Katarzyna Woźniak :: Blisko Siebie, Bliżej w Relacjach

Katarzyna Woźniak :: Blisko Siebie, Bliżej w Relacjach Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Katarzyna Woźniak :: Blisko Siebie, Bliżej w Relacjach, Psycholog, ks. Wincentego Turka 19/31, Kraków.

🌿 Pomagam kobietom odnaleźć wewnętrzną siłę i żyć w zgodzie ze sobą
✨ Psychoterapia, psychodrama i psychosomatyka, terapia uzależnień
👇 Dołącz do warsztatów i grup

✨ Czasem ciało milczy. A czasem krzyczy.Boli, napina się, ucieka.I nie zawsze umiemy od razu zrozumieć dlaczego 🌿Czasem ...
04/07/2025

✨ Czasem ciało milczy. A czasem krzyczy.
Boli, napina się, ucieka.
I nie zawsze umiemy od razu zrozumieć dlaczego 🌿

Czasem to tylko zmęczenie.
Czasem — nieusłyszane „już nie dam rady”.

Ale w świecie, który mówi nam, że trzeba „ogarniać”, być „silną” i „produktywną” —
łatwo się pogubić.
Zwłaszcza w relacji ze sobą.

🕊️ Dlatego stworzyłam to spotkanie:
Czterogodzinne, czułe spotkanie z ciałem i sobą ❤️
Bez oceny. Bez pośpiechu.
Z uważnością, łagodnością i pytaniami, które otwierają — a nie przygniatają.

📍 To spotkanie dla kobiet, które:
— czują się odcięte od siebie
— tęsknią za spokojem w ciele
— chcą nauczyć się słuchać swojego wewnętrznego „tak” i „nie”
— chcą przestać się poprawiać i zacząć się przyjmować

Dostępne są dwie wersje:
🍃 stacjonarna (Kraków – kameralna grupa - 6.08.2025r.)
🍃 online (dla każdej, która chce być bliżej siebie – gdziekolwiek jest - 15.07.2026r.)

Hej i wiesz co, nie potrzebujesz doświadczenia.
Nie musisz być „gotowa”.
Wystarczy, że jesteś 🌷

🫶 Zapisy przez wiadomość.
Możesz dopytać, jeśli nie jesteś pewna.
Choć wierzę w to mocno, że będzie to dla Ciebie dobre i łagodne miejsce 🧡












✨ Czasem ciało milczy. A czasem krzyczy.Boli, napina się, ucieka.I nie zawsze umiemy od razu zrozumieć dlaczego 🌿Czasem ...
04/07/2025

✨ Czasem ciało milczy. A czasem krzyczy.
Boli, napina się, ucieka.
I nie zawsze umiemy od razu zrozumieć dlaczego 🌿

Czasem to tylko zmęczenie.
Czasem — nieusłyszane „już nie dam rady”.

Ale w świecie, który mówi nam, że trzeba „ogarniać”, być „silną” i „produktywną” —
łatwo się pogubić.
Zwłaszcza w relacji ze sobą.

🕊️ Dlatego stworzyłam to spotkanie:
Czterogodzinne, czułe spotkanie z ciałem i sobą ❤️
Bez oceny. Bez pośpiechu.
Z uważnością, łagodnością i pytaniami, które otwierają — a nie przygniatają.

📍 To spotkanie dla kobiet, które:
— czują się odcięte od siebie
— tęsknią za spokojem w ciele
— chcą nauczyć się słuchać swojego wewnętrznego „tak” i „nie”
— chcą przestać się poprawiać i zacząć się przyjmować

Dostępne są dwie wersje:
🍃 stacjonarna (Kraków – kameralna grupa - 6.08.2025r.)
🍃 online (dla każdej, która chce być bliżej siebie – gdziekolwiek jest - 15.07.2026r.)

Hej i wiesz co, nie potrzebujesz doświadczenia.
Nie musisz być „gotowa”.
Wystarczy, że jesteś 🌷

🫶 Zapisy przez wiadomość.
Możesz dopytać, jeśli nie jesteś pewna.
Choć wierzę w to mocno, że będzie to dla Ciebie dobre i łagodne miejsce 🧡












Twoje ciało nie mówi językiem racjonalnym.Ono cicho szepcze. Czasem przez napięcie. Czasem przez unikanie dotyku. Czasem...
05/06/2025

Twoje ciało nie mówi językiem racjonalnym.
Ono cicho szepcze.
Czasem przez napięcie. Czasem przez unikanie dotyku. Czasem przez senność albo chaos w głowie.

To nie są wady. To są znaki, że jesteś zmęczona byciem twardą.

🫂 Jeśli odnajdujesz się w tym poście — nie jesteś sama.
Daj znać, który punkt był Ci dziś najbliższy? 🌿
A może chcesz dodać swój własny?

👇
Napisz w komentarzu. Może dzięki Tobie ktoś inny też poczuje się bardziej „u siebie”. ❤️

A gdybyś potrzebowała spotkać się z tym tematem i chciałabyś przyjść na spotkanie to bardzo zapraszam Cię do kontaktu :)

Cały czas uczę się być dla siebie dobrą ❤️Myślę tutaj nie tylko o podejmowanych przeze mnie decyzjach, ale przede wszyst...
25/04/2025

Cały czas uczę się być dla siebie dobrą ❤️
Myślę tutaj nie tylko o podejmowanych przeze mnie decyzjach, ale przede wszystkim – o przeżywaniu własnych emocji.

Bycie dla siebie dobrą to umiejętność, którą trzeba w sobie wypracować. Jej się nie dostaje raz na zawsze.
O nią trzeba dbać. Regularnie.

Uczę się być dla siebie dobrą – nie zawsze mi się to udaje.
Więc kiedy już uda mi się zatrzymać lawinę samokrytyki, wygrzebać z taplania się w lęku i żalu – staram się wtedy naprawdę świadomie zatrzymać przy tym, co czuję.
Zastanowić się: skąd to się wzięło? Dlaczego przyszło?🌿

Nie tłumić. Nie udawać, że emocji nie ma. Nie stawiać ich na piedestale. Nie grać w gry pozorów. Nie zakładać masek.

Pozwalanie sobie na czucie – zwłaszcza tych nieprzyjemnych emocji – jest trudne.
To oznacza zgodę na płacz.
To oznacza, że gdy ktoś zapyta: „Jak się masz?” – nie odpowiem z automatu „W porządku”, tylko powiem: „Jest mi trudno.”

I wtedy sprawdzam.
Sprawdzam, na ile ta osoba naprzeciwko mnie zatrzyma się choć na chwilę i zapyta: „Dlaczego?”
A jeśli widzę, że ktoś się nie zatrzymuje – to zaczynam czuć kolejne emocje.
I znów wtedy stoję oko w oko z prawdą.

Bycie blisko tego, co czuję – wymaga ode mnie odwagi.
To nie odwracanie wzroku.
Nie wycieranie łez na siłę.
Przyznanie się przed samą sobą, że coś się rozsypało.
To jest trudne. To też jest dobre.
I bardzo autentyczne.

Cały czas uczę się być dla siebie dobrą.
Uczę się dobrze o sobie myśleć.
Uczę się dobrze do siebie mówić – zwłaszcza wtedy, gdy jest mi najtrudniej.

I wzruszam się. I rozczulam.
Bo doświadczam tego, że gdy jestem w prawdzie – gdy jestem blisko moich emocji, nawet tych nieprzyjemnych, trudnych, obciążających – to zaczynam słyszeć tyle dobrych słów.

Jakby moja twarz się zmieniła.
Jakby ludzie zaczęli patrzeć inaczej.

Słyszę, że promienieję.
Że bije ode mnie ciepło.
Że moja autentyczność przyciąga.

I to jest piękne w byciu dobrą dla siebie.
Że nie musisz pokazywać tylko swoich mocnych stron.
Możesz pokazać też swoją kruchość i doświadczać tego, że są wokół Ciebie ludzie, którzy przyjmą Cię w pełni ✨

Ciąg dalszy w komentarzu 🌿

Adres

Ks. Wincentego Turka 19/31
Kraków

Telefon

+48509419623

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Katarzyna Woźniak :: Blisko Siebie, Bliżej w Relacjach umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Katarzyna Woźniak :: Blisko Siebie, Bliżej w Relacjach:

Skróty

Udostępnij

Kategoria