Augustowscy Dietetycy

09/01/2019

Materiały z dzisiejszego All-in Fit
http://www.augustowscy-dietetycy.pl/all-in-fit-nowy-rok-nowy-ty/

07/12/2018

http://www.augustowscy-dietetycy.pl/all-in-fit-prawidlowe-zywienie/

Na kolejnym ze spotkań z cyklu All in FIT zagadnienia związane z prawidłowym wyborem produktów spożywczych w diecie. Co jest bardziej wartościowe odżywczo?

27/11/2018

http://www.augustowscy-dietetycy.pl/komandos-warsztaty-zywieniowe-20-listopada-2018

Na warsztatach żywieniowych poruszaliśmy zagadnienia związane z prawidłowym wyborem produktów spożywczych w diecie. Gdzie w Krakowie możemy je kupić ?

06/11/2018

http://www.augustowscy-dietetycy.pl/all-in-fit-23-pazdziernika-2018-dieta-biegacza/

Na kolejnym ze spotkań z cyklu All in FIT rozmawialiśmy o diecie biegacza. I to diecie zarówno do biegacza bardziej zawodowego, jak i amatora

23/05/2018

23/05/2018

15/05/2017

http://www.augustowscy-dietetycy.pl/all-in-fit-3-ukladanie-planow-zywieniowych/

Na kolejnym spotkaniu z cyklu All in FIT uczyliśmy się prawidłowo układać dietę - planować wielkość posiłków i zapotrzebowanie na składniki odżywcze

04/05/2017

http://www.augustowscy-dietetycy.pl/zdrowa-dieta-dziecka-majowe-seminaria-dla-rodzicow-uczniow-helen-doron/

Majowe seminaria dla rodziców - Dr Karol Augustowski opowie o zdrowym żywieniu dzieci i jak przekonać maluchy do wyboru odpowiedniej diety

29/01/2017

http://www.augustowscy-dietetycy.pl/all-in-fit-2-diety

Kolejne spotkanie z All In UJ za nami. Tym razem omawialiśmy sobie różne diety: IIFYM, Paleo, Carb back loading, Ketogenną, Intermittent fasting, Montignaca

11/12/2016

http://www.augustowscy-dietetycy.pl/all-in-fit-kolejne-spotkanie-za-nami/

Kolejne spotkanie z All In UJ już za nami. Tym razem obalaliśmy mity dietetyczne i treningowe

09/11/2016

http://www.augustowscy-dietetycy.pl/granat/

07/11/2016

http://www.augustowscy-dietetycy.pl/ananas/

06/11/2016

http://www.augustowscy-dietetycy.pl/boks-z-workiem-2/

04/11/2016

http://www.augustowscy-dietetycy.pl/plywanie-tempo-50m-min/

02/11/2016

http://www.augustowscy-dietetycy.pl/produkty-spozywcze-zwiekszajace-ryzyko-nowotworow/

Do produktów spożywczych, których regularne spożywanie zwiększa ryzyko nowotworów złośliwych zalicza się przede wszystkim:

30/10/2016

http://www.augustowscy-dietetycy.pl/dieta-a-nowotwory/

Wiele badań krajowych i zagranicznych jednoznacznie wskazuje, że niewłaściwa dieta może być przyczyną pojawienia się wielu nowotworów. Na dzień dzisiejszy szacuje się, że zbyt duże spożycie tłuszczy nasyconych i cukrów prostych przy jednoczesnej nadwadze lub otyłości w 35-40% odpowiada za powstanie…

26/10/2016

http://www.augustowscy-dietetycy.pl/orzechy-laskowe/

24/10/2016

http://www.augustowscy-dietetycy.pl/dynia/

23/10/2016

http://www.augustowscy-dietetycy.pl/zwiedzanie-miasta/

20/10/2016

http://www.augustowscy-dietetycy.pl/jak-prawidlowo-zazywac-leki/

Jak prawidłowo zażywać leki, by ich działanie było takie, jakiego się od nich oczekuje. By ich efektywność była optymalna.

19/10/2016

http://www.augustowscy-dietetycy.pl/interakcje-lekow-z-zywnoscia/

Wiek XXI to poza rozwojem technologicznym, medycznym, kulturowym i oświatowym to również wiek szybkiego rozwoju chorób dietozależnych i cywilizacyjnych. Dwa z wymienionych powyżej elementów: rozwój medyczny i rozwój chorób sprawia, że coraz więcej osób zażywa różnego rodzaju leki – mniej lub bardzie...

17/10/2016

http://www.augustowscy-dietetycy.pl/zdrowa-mama/

W 2016 roku Instytut Żywności i Żywienia wypuścił nową aplikację na smartfony – Zdrowa Mama. Postanowiliśmy ją przetestować i ocenić. Założenia projektu były faktycznie imponujące – aplikacja miała za zadanie przybliżyć, a nawet wskazać, co kobiety w ciąży powinny spożywać, czego należy unikać, czy…

16/10/2016

http://www.augustowscy-dietetycy.pl/grejpfrut/

Grejpfruty tak jak i wiele produktów spożywczych mają swoje plusy, jak i minusy. Zaczniemy zatem od ich dietetycznych plusów. Jedna mała sztuka dostarcza:

13/11/2015

w końcu udało się - test wiedzy żywieniowej dostępny również w wersji angielskiej i rosyjskiej

http://www.augustowscy-dietetycy.pl/tests/

13/11/2015

http://www.augustowscy-dietetycy.pl/jeczmien/

13/11/2015

w końcu udało się - test wiedzy żywieniowej dostępny również w wersji angielskiej i rosyjskiej

http://www.augustowscy-dietetycy.pl/nutrition-knowledge-test/

12/11/2015

http://www.augustowscy-dietetycy.pl/truskawki/

11/11/2015

http://www.augustowscy-dietetycy.pl/sushi/

10/11/2015

http://www.augustowscy-dietetycy.pl/alkohol-w-sporcie/