Twoje Centrum Rehabilitacji Habilitas

Twoje Centrum Rehabilitacji Habilitas Twoje Centrum Rehabilitacji Habilitas działa w Krakowie od roku 2008.

Czym są okrągłe plecy? 🤔 W tym poście wytłumaczy nam to nasza fizjoterapeutka mgr Magdalena Pyzik 🙋🏻‍♀️ Dodatkowo pokaże...
23/07/2025

Czym są okrągłe plecy? 🤔
W tym poście wytłumaczy nam to nasza fizjoterapeutka mgr Magdalena Pyzik 🙋🏻‍♀️
Dodatkowo pokażemy ćwiczenia, które można wykonać przy tej dolegliwości 🧘🏻‍♀️

📅 Kontakt i umawianie wizyt poprzez:

📞 608-555-767
📧 biuro@habilitaskrakow.pl
🖥️ www.habilitaskrakow.pl

TCR Habilitas
ul. Berka Joselewicza 21
31-031 Kraków


🔹Zastanawiałeś się kiedyś, jak obuwie wpływa na Twoją sylwetkę? 🤔🔹Masz wrażenie, że stoisz krzywo, a kręgosłup boli Cię ...
07/07/2025

🔹Zastanawiałeś się kiedyś, jak obuwie wpływa na Twoją sylwetkę? 🤔

🔹Masz wrażenie, że stoisz krzywo, a kręgosłup boli Cię po całym dniu chodzenia?

Okazuje się, że to, co masz na stopach, ma wpływ na Twoje ciało - i to bardzo! 🫢

➡️ Przeczytaj post i dowiedz się, czy na dolegliwości Twojego ciała może mieć wpływ stan Twoich stóp? 👣👣

📅 Kontakt i umawianie wizyt poprzez:

📞 608-555-767
📧 biuro@habilitaskrakow.pl
🖥️ www.habilitaskrakow.pl

TCR Habilitas
ul. Berka Joselewicza 21
31-031 Kraków


Drodzy Pacjenci, W dniu 22 marca w naszym gabinecie miało miejsce wyjątkowe wydarzenie! 🤩🤩Katarzyna Fountoukidis, IPNFA ...
30/06/2025

Drodzy Pacjenci,
W dniu 22 marca w naszym gabinecie miało miejsce wyjątkowe wydarzenie! 🤩🤩
Katarzyna Fountoukidis, IPNFA Advanced Instruktor razem z firmą Biogen nagrywała materiał filmowy dla pacjentów z SMA, w celu przygotowania ich do nakłucia lędźwiowego wykonywanego w czasie podania leku drogą dooponową 📽️🎬

Nagranie było kontynuacją wystąpienia Katarzyny Fountoukidis na konferencji SMA w roku 2024. Wykład spotkał się z ogromnym pozytywnym odezwem ze strony lekarzy, fizjoterapeutów oraz pacjentów 🙋🏼‍♂️🙋🏻‍♀️
Świadczy to o znaczącej potrzebie przygotowania się przed tą procedurą, co w konsekwencji zmniejsza lęk i ból, mobilizuje tkanki miękkie oraz daje komfort pacjentom w pozycjach, w których wykonywane jest podanie leku.

Już w niedługim czasie nagranie będzie dostępne dla fizjoterapeutów, lekarzy oraz pacjentów z SMA i ich rodzin! 🥳🥳

📅 Kontakt i umawianie wizyt poprzez:

📞 608-555-767
📧 biuro@habilitaskrakow.pl
🖥️ www.habilitaskrakow.pl

TCR Habilitas
ul. Berka Joselewicza 21
31-031 Kraków


Drodzy Pacjenci, Zachęcamy do odwiedzenia naszego Instagramowego profilu! 🤗📷➡️ A przy okazji, pragniemy podziękować  za ...
17/06/2025

Drodzy Pacjenci,
Zachęcamy do odwiedzenia naszego Instagramowego profilu! 🤗📷➡️

A przy okazji, pragniemy podziękować za ponad 8️⃣0️⃣0️⃣ obserwacji na naszym Facebooku! ⭐️🥳
To dzięki intensywnej, długoletniej pracy naszego zespołu TCR Habilitas możemy pochwalić się takim licznym gronem stałych i ciągle nowo przybywających pacjentów 🤩

Dziękujemy Wam za zaufanie i do zobaczenia na rehabilitacji! 👋🏼👋🏼

📅 Kontakt i umawianie wizyt poprzez:

📞 608-555-767
📧 biuro@habilitaskrakow.pl
🖥️ www.habilitaskrakow.pl

TCR Habilitas
ul. Berka Joselewicza 21
31-031 Kraków


Twój kręgosłup nie jest prosty - i dobrze! 👍🏻 Posiada naturalne, fizjologiczne krzywizny: ❇️ lordoza ❇️ kifoza W tym poś...
15/06/2025

Twój kręgosłup nie jest prosty - i dobrze! 👍🏻
Posiada naturalne, fizjologiczne krzywizny:
❇️ lordoza
❇️ kifoza
W tym poście wytłumaczymy czym one są i czy mogą stanowić problem🧐🔍

📅 Kontakt i umawianie wizyt poprzez:

📞 608-555-767
📧 biuro@habilitaskrakow.pl
🖥️ www.habilitaskrakow.pl

TCR Habilitas
ul. Berka Joselewicza 21
31-031 Kraków


Jak praca siedząca wpływa na Twoją postawę? 🪑💻Czy spędzasz długie godziny przed komputerem? Twoje ciało może to odczuwać...
05/06/2025

Jak praca siedząca wpływa na Twoją postawę? 🪑💻

Czy spędzasz długie godziny przed komputerem? Twoje ciało może to odczuwać - czasem szybciej, niż myślisz! 💨

Zła postawa podczas siedzenia przed komputerem może wpływać na Twoją postawę ciała, samopoczucie i wydajność 🙌🏼

Zadbaj o swoją postawę już dziś a Twoje ciało będzie Ci wdzięczne! 🙋🏼‍♂️🙋🏻‍♀️

📅 Kontakt i umawianie wizyt poprzez:

📞 608-555-767
📧 biuro@habilitaskrakow.pl
🖥️ www.habilitaskrakow.pl

TCR Habilitas
ul. Berka Joselewicza 21
31-031 Kraków


16 maja W Warszawie odbyła się konferencja „Powięź - sieć, która łączy” 🫱🏽‍🫲🏼Organizatorami wydarzenia byli między innym...
23/05/2025

16 maja W Warszawie odbyła się konferencja „Powięź - sieć, która łączy” 🫱🏽‍🫲🏼

Organizatorami wydarzenia byli między innymi: ➡️Stowarzyszenie IPNFA Poland
➡️Stowarzyszenie Fizjoterapia Polska
➡️AWF Warszawa

Uczestniczyła w niej Katarzyna Fountoukidis, która wygłosiła wykład na temat „Wybrane interwencje metody PNF w leczeniu dysfunkcji stawu biodrowego i miednicy”.
Oprócz tego poprowadziła warsztat na temat „Metoda PNF w leczeniu wybranych dysfunkcji kończyny dolnej” 💪🏼🏃🏽‍♀️

Może się zastanawiacie- co mają ze sobą wspólnego powięź i koncepcja PNF? 🤔
Odpowiedź jest prosta - wiele rzeczy, ale najważniejszą z nich jest propriocepcja, czyli zdolność naszego ciała do odczuwania jego położenia w przestrzeni bez patrzenia, np. kiedy chodzimy po ciemku🌚

Koncepcja PNF ma wiele wspólnego z mobilizacją powięzi w naszym ciele - poprzez:
➡️holistyczną pracę z całym ciałem pacjenta 🧍🏻‍♀️
➡️odpowiednio aplikowany kontakt manualny 🤸🏻‍♂️
➡️angażowanie całych łańcuchów mięśniowych ⛓️

Dziękujemy za tak duży odzew i wiele ciekawych dyskusji! 😄
Do zobaczenia w przyszłości na kolejnych konferencjach! 🙋🏻‍♀️🙋🏼‍♂️

📅 Kontakt i umawianie wizyt poprzez:

📞 608-555-767
📧 biuro@habilitaskrakow.pl
🖥️ www.habilitaskrakow.pl

TCR Habilitas
ul. Berka Joselewicza 21
31-031 Kraków


Dzisiaj przedstawiamy MITY na temat skoliozy! ❌ Czy skolioza dotyczy tylko dzieci i nastolatków? 👧🏼👦🏻Czy nie można ćwicz...
07/05/2025

Dzisiaj przedstawiamy MITY na temat skoliozy! ❌
Czy skolioza dotyczy tylko dzieci i nastolatków? 👧🏼👦🏻
Czy nie można ćwiczyć na wf-ie mając skoliozę? 🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏽‍♂️‍➡️
Czy skolioza boli? 💢🆘
Na te i inne pytania znajdziecie odpowiedzi w naszym poście 🤓
Zapraszamy do lektury! 📱📖
📅 Kontakt i umawianie wizyt poprzez:

📞 608-555-767
📧 biuro@habilitaskrakow.pl
🖥️ www.habilitaskrakow.pl

TCR Habilitas
ul. Berka Joselewicza 21
31-031 Kraków


Drodzy Pacjenci,Z okazji świąt Wielkiej Nocy życzymy Wam🐣 zdrowych i mocnych kręgosłupów 🏃🏽‍♀️🐣 elastycznych stawów 🤸🏻‍♂...
19/04/2025

Drodzy Pacjenci,
Z okazji świąt Wielkiej Nocy życzymy Wam
🐣 zdrowych i mocnych kręgosłupów 🏃🏽‍♀️
🐣 elastycznych stawów 🤸🏻‍♂️
🐣 silnych mięśni 🏋🏼
🐣 energii i sprawności na wiosenne aktywności 🧘🏻‍♀️
Oprócz tego, życzymy Wam dużo zdrowia, spokoju, radości i uśmiechu 🌸🌷🐥

📅 Kontakt i umawianie wizyt poprzez:

📞 608-555-767
📧 biuro@habilitaskrakow.pl
🖥️ www.habilitaskrakow.pl

TCR Habilitas
ul. Berka Joselewicza 21
31-031 Kraków


Poznaj nasz zespół! mgr Katarzyna Fountoukidis - fizjoterapeutka, właścicielka gabinetu TCR Habilitas w Krakowie. Absolw...
16/04/2025

Poznaj nasz zespół!
mgr Katarzyna Fountoukidis - fizjoterapeutka, właścicielka gabinetu TCR Habilitas w Krakowie. Absolwentka Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego 👩🏽‍🎓

Fizjoterapeutka pełna pasji z ponad 20-letnim doświadczeniem klinicznym oraz Międzynarodowa Instruktor metody PNF (IPNFA Advanced Instructor)!
Członek Międzynarodowej Organizacji IPNFA oraz IPNFA Poland. Wiceprezes IPNFA Poland 🌍

Specjalistka w zakresie diagnostyki i leczenia skolioz oraz wad postawy u dzieci i dorosłych👨🏻👧🏽
Wykładowca na kursach fizjoterapeutycznych m.in. kurs PNF Podstawowy, PNF Rozwijający, PNF w Skoliozach. Prowadzi liczne warsztaty dla studentów, wykłady oraz wystąpienia o tematyce związanej z fizjoterapią dla fizjoterapeutów i lekarzy 👨🏼‍⚕️👩🏽‍🏫

Uczestniczka licznych konferencji naukowych w Polsce i zagranicą, prelegentka, autorka i współautorka wielu publikacji w zakresie fizjoterapii (wszystkie opisane na naszej stronie internetowej TCR Habilitas) 📲📖

Ponadto certyfikowany terapeuta Medycyny Ortopedycznej wg J. Cyriax’a, uczestniczka licznych szkoleń m.in. Brian Mulligan's Concepts Mobilizations with Movement, Terapia Manualna Szkoła Niemiecka M.1,2, Terapia Tkanek Miękkich dr Jarosław Ciechomski, Diagnostyka i leczenie zachowawcze skolioz idiopatycznych - metoda DOBOMED, International Schroth Three Dimensional Scoliosis Therapy i wiele, wiele innych (P.S. wszystkie ukończone kursy wymienione są również na naszej stronie internetowej TCR Habilitas!) 🩻

Zainteresowania zawodowe:
👉🏼diagnostyka różnicowa
👉🏼mechanizmy kontroli posturalnej
👉🏼terapia dzieci i dorosłych ze skoliozami
👉🏼terapia bólu
👉🏼urazy sportowe
👉🏼choroby nerwowo-mięśniowe
👉🏼fizjoterapia pooperacyjna
👉🏼fizjoterapia kobiet w czasie i po okresie ciąży
👉🏼połączenia funkcjonalne tułowia i stopy

📅 Kontakt i umawianie wizyt poprzez:

📞 608-555-767
📧 biuro@habilitaskrakow.pl
🖥️ www.habilitaskrakow.pl

TCR Habilitas
ul. Berka Joselewicza 21
31-031 Kraków


Poznaj nasz zespół! Przywitajmy naszą nową fizjoterapeutkę 🙋🏼‍♀️mgr Natalia Madejska -  fizjoterapeutka, absolwentka Col...
08/04/2025

Poznaj nasz zespół!
Przywitajmy naszą nową fizjoterapeutkę 🙋🏼‍♀️
mgr Natalia Madejska - fizjoterapeutka, absolwentka Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie 👩🏼‍🎓
Fizjoterapeutka pełna empatii z kilkuletnim doświadczeniem zawodowym zdobytym podczas pracy z pacjentami ortopedycznymi w specjalistycznym gabinecie rehabilitacji medycznej w Krakowie oraz w krakowskich szpitalach na Oddziale Klinicznym Chirurgii Klatki Piersiowej i Chirurgii Onkologicznej oraz na Oddziale Rehabilitacji.

Ukończone kursy:
✅PNF Podstawowy
✅ Terapia mięśniowo-powięziowych punktów spustowych
✅ Masaż Tkanek Głębokich i rozluźnianie mięśniowo-powięziowe
✅Badanie i terapia wybranych dysfunkcji kręgosłupa i stawów obwodowych
✅ Indiba Active level 1
✅ Metoda pilates w praktyce fizjoterapeuty
✅Staw biodrowy – badanie i strategie leczenia
✅ Badanie i leczenie zaburzeń strukturalnych w schorzeniach neurologicznych

Zainteresowania zawodowe:
👉🏼terapia wad postawy
👉🏼terapia bólu
👉🏼kontrola posturalna
👉🏼schorzenia kręgosłupa
👉🏼 fizjoterapia pooperacyjna
👉🏼zmiany zwyrodnieniowe
👉🏼choroby zapalne stawów
👉🏼trening medyczny

📅 Kontakt i umawianie wizyt poprzez:

📞 608-555-767
📧 biuro@habilitaskrakow.pl
🖥️ www.habilitaskrakow.pl

TCR Habilitas
ul. Berka Joselewicza 21
31-031 Kraków


Adres

Ulica Berka Joselewicza 21
Kraków
31-031

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Twoje Centrum Rehabilitacji Habilitas umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Twoje Centrum Rehabilitacji Habilitas:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria