Poradnia Cogito Stowarzyszenia Rodzin Zdrowie Psychiczne

Poradnia Cogito Stowarzyszenia Rodzin Zdrowie Psychiczne to miejsce, w którym oferujemy kompleksowe wsparcie w zakresie zdrowia psychicznego.

Jest nam szczególnie bliskie środowiskowe podejście do pacjenta, a nasza misja opiera się na zapewnieniu dostępności usług w obszarze zdrowia i dobrostanu psychicznego.

Zachęcamy do przeczytania streszczenia wykładu Prof. Jacka Wciórki, twórcy Narodowego Programu Ochrony Zdrowia Psychiczn...
03/04/2026

Zachęcamy do przeczytania streszczenia wykładu Prof. Jacka Wciórki, twórcy Narodowego Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego. Psychiatry - humanisty.

https://www.facebook.com/share/1G1aU7Z3L5/

To wielki zaszczyt, że Profesor Jacek Wciórka przyjął zaproszenie na konferencję "Otwarty Dialog- w stronę nowoczesnych rozwiązań w psychiatrii środowiskowej". Przedstawiamy streszczenie wykładu Profesora.
Naszym zdaniem - wyklad poruszający do głębi.

" Pomaganie w niezdrowiu psychicznym. Perspektywy, drogi, wędrówka".

W doświadczeniu kryzysu psychicznego rzeczywistość przestaje być oczywista. To, co dotąd miało wyraźne kontury – czas, przestrzeń, poczucie siebie – zaczyna się rozmywać, zagęszczać lub rozpadać. Czas może przyspieszać lub zatrzymywać się, przestrzeń traci swoją przejrzystość, a człowiek doświadcza siebie jako kogoś zagrożonego, niepewnego, czasem wręcz obcego wobec własnego istnienia. W tym sensie kryzys nie jest jedynie „chorobą” w znaczeniu medycznym, lecz głęboką zmianą sposobu bycia w świecie.
Jednym z najważniejszych przesłań wykładu jest uznanie, że nie istnieje jedna właściwa perspektywa rozumienia tego doświadczenia. Współistnieją różne sposoby jego ujmowania. Społeczno-kulturowy język często naznacza i upraszcza, sprowadzając człowieka do etykiet. Perspektywa medyczna próbuje uporządkować zjawisko poprzez diagnozę, tworząc konstrukty, które mają pomóc w działaniu, lecz jednocześnie redukują bogactwo przeżyć. Z kolei podejście podmiotowe odsłania doświadczenie od wewnątrz – jako cierpienie, zagrożenie tożsamości, utratę sensu. Jeszcze inne ujęcie odnosi kryzys do całego życia człowieka, widząc w nim wydarzenie egzystencjalne, które dotyka jego historii, relacji i przyszłości.
Szczególne znaczenie ma jednak perspektywa międzypodmiotowa – ta, która rodzi się w spotkaniu. To właśnie w niej ujawnia się podstawowa trudność i jednocześnie szansa pomagania: nigdy nie mamy bezpośredniego dostępu do doświadczenia drugiego człowieka. Możemy je jedynie przybliżać poprzez dialog. Inspiracje myślą Ronald Laing pokazują, że relacja nie jest prostym przekazem informacji, lecz złożonym procesem wzajemnego odsłaniania się i pozostawania częściowo nieprzeniknionym. To napięcie nie jest przeszkodą – jest istotą spotkania.
Wobec tej wielości perspektyw wykład proponuje odejście od myślenia hierarchicznego. „Choroba”, „cierpienie”, „kryzys”, „dysfunkcja” – nie są etapami jednego procesu, lecz różnymi sposobami jego widzenia. Każdy z nich niesie inne wartości i inne możliwe działania. Pomaganie zaczyna się tam, gdzie potrafimy utrzymać tę wielość bez redukowania jej do jednego języka.
Na tym tle pojawia się centralna idea zdrowienia – recovery. Nie jest ono prostym powrotem do stanu sprzed kryzysu ani wyłącznie usunięciem objawów. Oznacza raczej proces odzyskiwania – siebie, sensu życia, relacji, sprawczości. To ruch, który może dokonywać się nawet wtedy, gdy objawy nie ustępują całkowicie. Zdrowienie nie wymaga, by człowiek przestał doświadczać trudności; wymaga natomiast, by mógł żyć z nadzieją, uczestniczyć w życiu i nadawać mu znaczenie.
W tym sensie pomaganie przestaje być jedynie leczeniem, a staje się towarzyszeniem. Towarzyszenie oznacza uznanie podmiotowości drugiego człowieka – jego wyborów, wartości, tempa zmiany. Specjalista nie jest już wyłącznie ekspertem naprawiającym zaburzenie, lecz kimś, kto idzie obok, wspiera, rozumie, czasem podtrzymuje nadzieję, gdy druga osoba nie jest już w stanie jej utrzymać.
Proces zdrowienia można opisać jako drogę – nie liniową, lecz pełną zakrętów, zatrzymań i powrotów. Rozpoczyna się często od załamania i wycofania, w którym znika nadzieja i sens. Następnie może pojawić się przebłysk możliwości zmiany – moment, w którym człowiek zaczyna dostrzegać, że inne życie jest możliwe. Kolejne etapy obejmują mobilizowanie zasobów, odbudowę tożsamości, aż wreszcie rozwój i poczucie sprawczości. Ta metafora wędrówki podkreśla, że zdrowienie nie jest zdarzeniem, lecz procesem wymagającym czasu, wysiłku i wsparcia.
W centrum tego procesu znajdują się cztery kluczowe elementy: nadzieja, zaufanie, troska i wspólnota. Nadzieja jest warunkiem podstawowym – bez niej nie ma ruchu ku przyszłości. Zaufanie umożliwia otwarcie się na relację i przyjęcie pomocy. Troska tworzy przestrzeń dialogu, w której doświadczenie może zostać wypowiedziane i zrozumiane. Wspólnota natomiast przywraca człowieka światu – pozwala mu odzyskać miejsce wśród innych.
Dialog odgrywa tu rolę szczególną. Nie jest techniką, lecz sposobem bycia z drugim człowiekiem. W różnych podejściach przyjmuje on odmienne formy – od dialogu wewnętrznego, przez dialog terapeutyczny, po praktyki grupowe i sieciowe. Szczególnym przykładem jest Open Dialogue, który podkreśla znaczenie wielogłosowości, pracy z siecią społeczną oraz tolerowania niepewności. W tym ujęciu pomoc nie polega na szybkim dostarczaniu odpowiedzi, lecz na wspólnym tworzeniu znaczeń w rozmowie.
Ostatecznie wykład prowadzi do refleksji nad miejscem wspólnoty w pomaganiu. Człowiek nie zdrowieje w izolacji. Potrzebuje relacji, struktur społecznych, które oferują wsparcie, bezpieczeństwo i możliwość rozwoju. Dlatego tak istotna staje się psychiatria środowiskowa – zakorzeniona w lokalnej społeczności, oparta na solidarności, a nie wyłącznie na logice rynku.
W tym świetle kryzys psychiczny przestaje być jedynie problemem do rozwiązania. Staje się doświadczeniem, które – choć bolesne i często destrukcyjne – może otwierać drogę do głębszego rozumienia siebie i świata. A pomaganie przestaje być interwencją z zewnątrz. Staje się relacją, w której jeden człowiek towarzyszy drugiemu w odzyskiwaniu tego, co zostało utracone – czasu, przestrzeni, sensu i nadziei.

Dziękujemy za obecność i tą relację. Już myślimy o kolejnych tematach. Wydarzenie było nagrywane - zatem możecie się nie...
02/04/2026

Dziękujemy za obecność i tą relację. Już myślimy o kolejnych tematach. Wydarzenie było nagrywane - zatem możecie się niebawem spodziewać ciekawego materiału video z naszego spotkania.

Ciepłych relacji z bliskimi i nadziei niegasnącej.
02/04/2026

Ciepłych relacji z bliskimi i nadziei niegasnącej.

Zapraszamy na jutrzejsze spotkanie ze specjalistami naszej Poradni na temat autyzmu. O 13.00 wystąpi Dorota Kamińska o N...
01/04/2026

Zapraszamy na jutrzejsze spotkanie ze specjalistami naszej Poradni na temat autyzmu. O 13.00 wystąpi Dorota Kamińska o NIE typowych objawach autyzmu, a o 14.30 Łukasz Faliszek powie o roli szkoły w zdrowiu psychicznym osób w spektrum autyzmu. Będzie czas na dyskusję i zadawanie pytań. Wydarzeniu towarzyszy wystawa "Mój świat".

31/03/2026

Pokażcie innym👍
Miłosz ma 11 lat. Mieszka w Krakowie.
Chcę Wam o nim opowiedzieć.

Tworzy filmy klatka po klatce — ponad 5000 ujęć.
Scena po scenie. Ruch po ruchu.

Miłosz jest w spektrum autyzmu.
Ale przede wszystkim jest twórcą. Artystą.

Telefon, darmowy program
i scenografie, które buduje sam.

Jego filmy 🎬 to język emocji.
Sposób opowiadania o świecie i o sobie.

🗓️2 kwietnia obchodzimy
Światowy Dzień Świadomości Autyzmu
Zatrzymajmy się na chwilę.
Zobaczmy więcej.
Zrozummy lepiej. 🎥✨

Zapraszamy na mini wykłady specjalistów,  a także wystawę uczniów szkoły podstawowej SP 30, która powstała z pasji do pu...
30/03/2026

Zapraszamy na mini wykłady specjalistów, a także wystawę uczniów szkoły podstawowej SP 30, która powstała z pasji do puzzli.

Edit: 💙 Już w najbliższy czwartek, 2 kwietnia, obchodzimy Światowy Dzień Świadomości Autyzmu.
Z tej okazji zapraszam na otwarte, bezpłatne spotkanie, którego organizatorem jest Poradnia Cogito Stowarzyszenia Rodzin Zdrowie Psychiczne.
Podczas wydarzenia będziecie mogli porozmawiać o mniej oczywistych objawach autyzmu oraz o roli szkoły w dbaniu o zdrowie psychiczne osób w spektrum.
Organizatorzy kierują zaproszenie do wszystkich, którzy interesują się tematem – rodziców, nauczycieli oraz osób chcących poszerzyć swoją wiedzę.
📍 Kraków, ul. T. Kościuszki 47 / LU 4
📅 Plan wydarzenia:
🕐 13:00
🔹 Nietypowe cechy autyzmu
👤 Dorota Kamińska – psycholog, pedagog, psychoterapeutka
💬 sesja Q&A – czas na pytania i dyskusję
🕝 14:30
🔹 Organizacja kształcenia i zdrowie psychiczne uczniów w spektrum autyzmu w systemie edukacji
👤 Łukasz Faliszek – pedagog specjalny
💬 sesja Q&A – czas na pytania i dyskusję
🖼 Dodatkowo: wystawa „Mój świat”
📌 Wstęp wolny – polecam wszystkim zainteresowanym !
💙 Do zobaczenia!
Krakowska Edukacja wśród fanów

👉Zmieniłem grafikę w poście i serdecznie przepraszam wszystkie osoby, które poczuły się urażone zastosowaniem symboli puzzli oraz niebieskich motyli.

Już w najbliższy czwartek zapraszamy wszystkich zainteresowanych, na spotkanie - prelekcję i sesje pytań i odpowiedzi na...
29/03/2026

Już w najbliższy czwartek zapraszamy wszystkich zainteresowanych, na spotkanie - prelekcję i sesje pytań i odpowiedzi na temat autyzmu. Dorota Kamińska (psycholog) opowie o nie typowych objawach autyzmu, a Łukasz Faliszek (pedagog specjalny) o roli szkoły w zdrowiu psychicznym osób z autyzmem. Spotkanie ma charakter - otwarty i nieodpłatny.

Wraz ze Stowarzyszenie Rodzin Zdrowie Psychiczne dzięki zaproszeniu ze strony UBS  i Regionalny Ośrodek Polityki Społecz...
12/03/2026

Wraz ze Stowarzyszenie Rodzin Zdrowie Psychiczne dzięki zaproszeniu ze strony UBS i Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Krakowie uczestniczymy dziś w konferencji CSR Poland. Prezentujemy ofertę naszej Poradni, ale też słuchamy o emocjach, wypaleniu zawodowym, budowaniu psychologicznego bezpieczeństwa w miejscu pracy i oczywiście ekonomii społecznej. Takie spotkania pomogą nam budować ofertę szytą na miarę dla biznesu i rozwijać działalność naszego przedsiębiorstwa społecznego :)

Gościliśmy w Poradni Panią Janinę Kępińską  Prezes Stowarzyszenie Rodzin Zdrowie Psychiczne. Była to okazja do poznania ...
07/03/2026

Gościliśmy w Poradni Panią Janinę Kępińską Prezes Stowarzyszenie Rodzin Zdrowie Psychiczne. Była to okazja do poznania nowych osób, które angażują się w rozwijanie oferty dla rodzin i osób szukających wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego.

Pani Janina w ramach grupy wsparcia spotyka się z rodzicami, członkami Stowarzyszenia w drugi wtorek miesiąca o godz. 17.00 w restauracji U Pana Cogito Pensjonat i Restauracja. Spotkania mają charakter otwarty, czyli każdy rodzic może przyjść.

Spotkanie Małopolskiego Komitetu Rozwoju Ekonomii Społecznej w nowym miejscu działalności leczniczej ZAZ U Pana Cogito P...
04/03/2026

Spotkanie Małopolskiego Komitetu Rozwoju Ekonomii Społecznej w nowym miejscu działalności leczniczej ZAZ U Pana Cogito Pensjonat i Restauracja . Ul. Kościuszki 47. Razem dla zdrowia psychicznego i integracji. Dziękujemy za to spotkanie.

Adres

Kościuszki 47 LU 4
Kraków
30-114

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 20:00
Wtorek 09:00 - 20:00
Środa 09:00 - 20:00
Czwartek 09:00 - 20:00
Piątek 09:00 - 20:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Poradnia Cogito Stowarzyszenia Rodzin Zdrowie Psychiczne umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij