Specjalistyczne Centrum Medyczne Ortomed

Specjalistyczne Centrum Medyczne Ortomed Celem pracy terapeutów jest powrót naszych pacjentów do pełnej sprawności fizycznej, jej utrzymanie, a także jej wzmacnianie.

Oferujemy kompleksową opiekę medyczną dla pacjentów w każdym wieku. Świadczymy usługi z zakresu fizjoterapii, ortopedii, psychiatrii, dietetyki, endokrynologii, kardiologii, laryngologii, pediatrii, gastrologii, dermatologii, interny i USG. PORADNIA REHABILITACYJNA
Poradnia Rehabilitacyjna w Centrum Medycznym OrtoMed w Krakowie, oferuje usługi w zakresie rehabilitacji, fizykoterapii, masażu i treningu sportowego. Terapeuci naszej poradni rehabilitacyjnej, stale współpracują z lekarzami Centrum. Są nimi nie tylko ortopedzi, ale również specjaliści takich dziedzin jak: kardiologia, dermatologia, leczenie bólu, reumatologia, medycyna sportowa, chirurgia naczyniowa, ogólna, plastyczna i dziecięca. To wszystko po to, by proces rehabilitacji był optymalnie dobrany dla danego pacjenta, bezpieczny i maksymalnie efektywny. Do placówki zgłaszają się osoby mające dolegliwości bólowe lub ograniczenia ruchomości. Pacjenci, po diagnozie lekarskiej, otrzymują kompleksowy plan terapii indywidualnej, masaż i ćwiczenia lecznicze na sali gimnastycznej. Wszystko dobrane jest do tego indywidualnego przypadku. Klientami naszej poradni rehabilitacyjnej są także osoby chcące rozwinąć swoją aktywność fizyczną po okresie rekonwalescencji lub po długotrwałym bezruchu. Wówczas terapeuci, w porozumieniu z naszymi lekarzami, proponują plan treningowy dostosowany do aktualnego stanu zdrowia. Do naszego Centrum Medycznego zapraszamy także osoby uprawiające sport. Posiadamy programy ćwiczeń aktywujące przed sezonem np. dla narciarzy i biegaczy, jak też plany treningowe dla aktywnych. Bezcenną formą terapii jest także masaż. W Centrum Medycznym OrtoMed wykonywane są takie masaże jak: leczniczy, sportowy, poprzeczny,, limfatyczny, głęboki a także masaż relaksacyjny całego ciała. Oprócz zabiegów oferujemy również sprzedaż wyrobów medycznych. Posiadamy wyroby medyczne dla działu profilaktyki zdrowotnej, rehabilitacji oraz medycyny sportowej. W naszym sklepie można zakupić wszelkiego rodzaju materace zdrowotne, profilaktyczne stabilizatory oraz pasy odciążające kręgosłup, ortezy i inne produkty wspomagające proces leczenia. W sklepie dostępne są produkty takich firm jak na przykład: Amix, Armedical, Aries, Ottobock, Sissel, Tb Polska, Medicast (aircast, donjoy), Studio- materace, Sanus. METODY TERAPEUTYCZNE
Techniki i metody wykorzystywane w Poradni ortopedycznej OrtoMed to:

Terapia Indywidualna opiera się na relacji pacjent – terapeuta i stawia na personalne podejście do pacjenta. Stosowana jest w terapii schorzeń i dysfunkcji narządu ruchu, powstałych w skutek urazów i kontuzji, wypadków, jak również wynikających ze stylu życia i przeciążeń związanych z pracą. Naszą ofertę kierujemy również do sportowców borykających się z kontuzjami, chcących szybko wrócić do formy. Metoda Mulligana łączy ruch bierny, mobilizacyjny w płaszczyźnie powierzchni stawowych z czynnym ruchem kątowym w danym stawie. Wykonywane techniki oddziałują tutaj bezpośrednio na stawy, a pośrednio na układ nerwowo-mięśniowy. Podczas terapii terapeuta mobilizuje staw a pacjent czynnie wykonuje ruch w tym stawie. Meoda PNF to proprioceptywne ułatwianie ruchu poprzez działanie trójpłaszczyznowe w stawach, zbliżone do aktywności dnia codziennego. Całość ruchu jest świadomym udziałem pacjenta przy pełnej współpracy z terapeutą. Celem metody jest przywrócenie wzorców ruchowych, takich jak prawidłowe chodzenie i siadanie, wykorzystując techniki stabilizujące, rozluźniające, przeciwbólowe oraz uczące ruchu i koordynacji. Proprioceptywne torowanie polega na pobudzeniu ekstero- i proprioreceptorów znajdujących się w ciele pacjenta oraz w różnych sferach jego kory mózgowej. W ten sposób pacjent uczy się danej funkcji od nowa. Kinesiology Taping to metoda, w której aplikuje się specjalne plastry na skórę pacjenta. Celem tzw.plastrowania (tapingu) jest zmniejszenie, patologiczne zmienionego, napięcia mięśniowego, ułatwienie funkcji mięśni, poprawienie mikrokrążenia i aktywowanie systemu limfatycznego. Metoda FDM jest modelem anatomicznym, w którym objawy kliniczne w połączeniu z mową ciała pacjenta umożliwiają diagnozę jednego lub kilku z sześciu specyficznych zniekształceń układu powięziowego:

taśma spustowa (Triggerband),
dystorsja cylindryczna (Cylinder Distortion),
fiksacja tektoniczna (Tektonik Fixation). dystorsja kontinuum (Continuum Distortion),
dystorsja fałd (Folding Distortion),
przepuklina punktu spustowego (Herniated Triggerpoint),
Dzięki tej metodzie można na przykład w krótkim czasie uzyskać pełną ruchomość ramienia, które było zamrożone, znika chroniczny ból, zaś sportowcy, którzy w wyniku kontuzji nabawili się zwichnięcia górnego stawu skokowego mogą powrócić do normalnego treningu. Trening funkcjonalny jest to trening poprawiający funkcjonowanie organizmu i przygotowujący do wykonywania typowych czynności w życiu codziennym. Jest to trening korygujący postawę oraz przywracający równowagę mięśniową. Ten rodzaj treningu wskazany jest dla wszystkich, z naciskiem dla tych osób, u których:

występuję nieprawidłowa technika wykonywania ruchu,
zauważa się nieprawidłową postawę,
pojawił się dysbalans mięśniowy objawiający się zaburzonym wzorcem ruchowym,
powracających po urazach lub kontuzjach,
dla osób początkujących, w celu stworzenia tzw. ”bazy” pod przyszłe cele.

Nasz fizjoterapeuta – mgr Krzysztof Habrat – po raz kolejny wspierał reprezentację Polski w futsalu – tym razem w Brazyl...
03/10/2025

Nasz fizjoterapeuta – mgr Krzysztof Habrat – po raz kolejny wspierał reprezentację Polski w futsalu – tym razem w Brazylii, podczas turnieju o Puchar Narodów.

Jesteśmy dumni, że wiedza i doświadczenie naszego specjalisty służą nie tylko pacjentom w Krakowie, ale także reprezentantom kraju na najwyższym poziomie rozgrywek 💙.

👉 Krzysztof na co dzień pomaga pacjentom odzyskiwać sprawność, a w sztabie medycznym kadry dba o to, by zawodnicy mogli prezentować pełnię swoich możliwości.

Gratulacje dla całej drużyny i sztabu reprezentacji Polski! 👏

Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Lekarza! 👩‍⚕️👨‍⚕️Z tej okazji dziękujemy wszystkim specjalistom za ich codzienną tr...
01/10/2025

Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Lekarza! 👩‍⚕️👨‍⚕️

Z tej okazji dziękujemy wszystkim specjalistom za ich codzienną troskę, cierpliwość i zaangażowanie wkładane w opiekę nad pacjentami. To właśnie dzięki Wam możemy mieć pewność, że zdrowie jest w dobrych rękach 💙.

Życzymy satysfakcji z pracy, zdrowia i wielu chwil radości – także poza gabinetem.

Przypominamy, że w OrtoMed na pacjentów czekają specjaliści z różnych dziedzin – zapraszamy do umawiania wizyt!

📞 +48 12 422 13 80 | 503 198 463
✉️ biuro@klinika-ortomed.pl

Kiedy warto wykonać USG ortopedyczne? 🦴Badanie pozwala dokładnie ocenić stan stawów, więzadeł, ścięgien oraz mięśni. Jes...
29/09/2025

Kiedy warto wykonać USG ortopedyczne? 🦴

Badanie pozwala dokładnie ocenić stan stawów, więzadeł, ścięgien oraz mięśni. Jest szczególnie przydatne przy urazach sportowych, przewlekłych bólach stawów, ograniczonej ruchomości czy obrzękach.

Dlaczego USG ortopedyczne w OrtoMed?
✔️ szybka i precyzyjna diagnostyka,
✔️ profesjonalna interpretacja wyników przez doświadczonych specjalistów,
✔️ możliwość natychmiastowego zaplanowania dalszego leczenia lub rehabilitacji.

Nie czekaj, aż ból ograniczy Twoją codzienną aktywność!

📆 Umów wizytę już dziś:
📞 +48 12 422 13 80 | 503 198 463
✉️ biuro@klinika-ortomed.pl

Sekret długiego życia tkwi w jelitach. Czy dbasz o nie prawidłowo? 🥗Czujesz się ciągle zmęczony/a, masz problemy z odpor...
25/09/2025

Sekret długiego życia tkwi w jelitach. Czy dbasz o nie prawidłowo? 🥗

Czujesz się ciągle zmęczony/a, masz problemy z odpornością lub nastrojem? Przyczyna może leżeć w kondycji Twoich jelit. To fundament, który wpływa nie tylko na trawienie, ale na całe nasze zdrowie.

🧬 Badania naukowe pokazują, że zdrowa mikrobiota jelitowa ma kluczowe znaczenie dla silnej odporności, dobrego samopoczucia, a nawet długowieczności.

Jak skutecznie poprawić kondycję jelit?
➡️ Kluczem jest spersonalizowana dieta – bogata w błonnik, probiotyki i składniki odżywcze dopasowane do Twoich indywidualnych potrzeb. Taki plan żywieniowy może znacząco poprawić pracę jelit, wesprzeć Twój nastrój i dodać energii na co dzień.

Nie zostawiaj tak ważnej kwestii przypadkowi. Nasz dietetyk pomoże Ci opracować profesjonalny plan żywieniowy, który realnie wesprze Twoją florę bakteryjną i poprawi ogólną kondycję organizmu 💪.

📆 Umów wizytę już dziś:
📞 +48 12 422 13 80 | 503 198 463
✉️ biuro@klinika-ortomed.pl

Jesienne przesilenie – jak je rozpoznać i sobie z nim radzić? 🍂 Dzisiaj zaczyna się astronomiczna jesień – czas, gdy kró...
22/09/2025

Jesienne przesilenie – jak je rozpoznać i sobie z nim radzić? 🍂

Dzisiaj zaczyna się astronomiczna jesień – czas, gdy krótsze dni i mniejsza ilość światła mogą wpływać na nasze samopoczucie. Spadek energii, senność czy obniżony nastrój to typowe objawy przesilenia jesiennego, czyli naturalnej reakcji organizmu na zmianę pory roku.

Jak wspierać organizm w tym okresie?

✅ Ekspozycja na światło dzienne – nawet krótki spacer poprawia nastrój i reguluje rytm dobowy.
✅ Zbilansowana dieta – produkty bogate w magnez, witaminy z grupy B i zdrowe tłuszcze wspierają energię i odporność.
✅ Regularna aktywność fizyczna – umiarkowany ruch pobudza produkcję endorfin, naturalnych „hormonów szczęścia”.
✅ Techniki relaksacyjne – joga, medytacja czy ćwiczenia oddechowe pomagają redukować stres i wspierają regenerację organizmu.

Te proste codzienne nawyki mogą wspierać Twój organizm i poprawiać samopoczucie tej jesieni.

Jakie sposoby na poprawę nastroju jesienią działają u Ciebie najlepiej? Daj znać w komentarzu! 💬

Poznaj nasz zespół! 💙W naszym Centrum zapraszamy na wizyty do lek. Marty Zielińskiej – laryngologa i chirurga.Pani Dokto...
18/09/2025

Poznaj nasz zespół! 💙

W naszym Centrum zapraszamy na wizyty do lek. Marty Zielińskiej – laryngologa i chirurga.

Pani Doktor ukończyła Wydział Lekarski Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, a doświadczenie zdobywała zarówno w Polsce, jak i za granicą. Uczestniczy w licznych kursach krajowych i międzynarodowych, stale poszerzając swoją wiedzę i umiejętności.

Zajmuje się diagnostyką i leczeniem schorzeń nosa, zatok, jamy ustnej, gardła, migdałków podniebiennych, krtani, ucha, ślinianek oraz zmian w obrębie szyi i twarzy.

Cieszymy się, że tak wszechstronna specjalistka jest częścią naszego zespołu 🩺.

Dlaczego warto iść do ortopedy, nawet gdy nic nie boli? 🤔Siedzący tryb życia, nieodpowiednia dieta, brak ruchu... to pro...
16/09/2025

Dlaczego warto iść do ortopedy, nawet gdy nic nie boli? 🤔

Siedzący tryb życia, nieodpowiednia dieta, brak ruchu... to prosta droga do problemów ze stawami w przyszłości. Nie warto czekać na pierwszy ból – lepiej działać profilaktycznie!

Regularna kontrola to najlepszy sposób, by:
✅ ocenić kondycję Twoich stawów i wcześnie wykryć zagrożenia,
✅ otrzymać indywidualne porady dotyczące diety i ćwiczeń,
✅ zapobiegać poważnym schorzeniom i urazom w przyszłości.

Nasi specjaliści doradzą Ci, jak skutecznie chronić swoje stawy i zadbać o pełną sprawność na lata. Pamiętaj, że profilaktyka to klucz do zdrowia i komfortu w codziennym życiu!

📆 Umów wizytę już dziś:
📞 +48 12 422 13 80 | 503 198 463
✉️ biuro@klinika-ortomed.pl

Cukrzyca typu 2 u dzieci i nastolatków – na co zwrócić uwagę? ⚠️Choroba ta oraz częściej pojawia się u młodych osób, a j...
12/09/2025

Cukrzyca typu 2 u dzieci i nastolatków – na co zwrócić uwagę? ⚠️

Choroba ta oraz częściej pojawia się u młodych osób, a jej pierwsze objawy mogą być łatwe do przeoczenia.

Oto sygnały, które powinny niepokoić:
✅ nadmierne pragnienie i częste oddawanie moczu,
✅ nagła utrata lub przyrost wagi,
✅ zmęczenie, brak energii, senność,
✅ problemy ze wzrokiem lub częste bóle głowy,
✅ częste infekcje, np. skórne, dróg moczowych oraz wolniejsze gojenie się ran.

💡 Wczesne rozpoznanie objawów i konsultacja z pediatrą mogą mieć kluczowe znaczenie dla przebiegu choroby i jakości życia Twojego dziecka.

Masz pytania lub wątpliwości dotyczące wczesnych objawów cukrzycy u dzieci? Napisz w komentarzu – chętnie odpowiemy! 💬

Masz problem z przewlekłym uczuciem zatkanego nosa, częstymi infekcjami lub trudnościami w oddychaniu? A może chrapanie ...
10/09/2025

Masz problem z przewlekłym uczuciem zatkanego nosa, częstymi infekcjami lub trudnościami w oddychaniu? A może chrapanie zakłóca Twój spokojny sen?

Często przyczyną jest przerośnięta małżowina nosowa. Konchoplastyka to zabieg ambulatoryjny, który może skutecznie rozwiązać ten problem:
➡️ zmniejsza przerośnięte małżowiny nosowe,
➡️ poprawia przepływ powietrza w nosie,
➡️ redukuje chrapanie i poprawia jakość snu.

Zabieg jest małoinwazyjny i wykonywany w trybie ambulatoryjnym, dzięki czemu szybko wrócisz do codziennych aktywności.

Aby uzyskać najlepsze efekty i dowiedzieć się, czy zabieg jest odpowiedni dla Ciebie, warto najpierw umówić się na konsultację z naszą specjalistką - lek. Martą Zielińską.

📆 Umów wizytę już dziś:
📞 +48 12 422 13 80 | 503 198 463
✉️ biuro@klinika-ortomed.pl

Już 13 września w naszym Centrum Medycznym odbędą się badania wydolnościowe realizowane we współpracy z 4Sport LAB ! 🏃‍♂...
08/09/2025

Już 13 września w naszym Centrum Medycznym odbędą się badania wydolnościowe realizowane we współpracy z 4Sport LAB ! 🏃‍♂️

To najbardziej precyzyjna metoda określenia aktualnego poziomu wytrenowania. Dzięki niej dowiesz się m.in.:
✔️ jakie są Twoje indywidualne strefy intensywności wysiłku,
✔️ jak zoptymalizować trening, aby był skuteczny i bezpieczny.

Dlaczego warto?
➡️ Zyskujesz wiedzę, która pozwala trenować świadomie i efektywnie.
➡️ Unikasz przeciążeń i błędów wynikających z „treningu na wyczucie”.
➡️ Otrzymujesz wskazówki, które realnie wpływają na Twoje wyniki sportowe.

Badania skierowane są do osób trenujących dyscypliny wytrzymałościowe – od biegania i kolarstwa, przez triathlon, aż po gry zespołowe czy sporty walki.

Czas trwania – ok. 45 minut.

📅 13 września, godz. 8:00-16:00
📍 ul. Głowackiego 4/9, Kraków
🌐 Zapisy: 4sportlab.pl

Zapraszamy!

Wysypka po opalaniu – alergia czy podrażnienie? ☀️Po dniu spędzonym na słońcu zauważyłaś/łeś swędzącą, czerwoną wysypkę?...
03/09/2025

Wysypka po opalaniu – alergia czy podrażnienie? ☀️

Po dniu spędzonym na słońcu zauważyłaś/łeś swędzącą, czerwoną wysypkę? To częsty problem, szczególnie latem. Najczęstszą przyczyną jest tzw. alergia słoneczna, czyli reakcja skóry na promienie UV.

Jak ją rozpoznać?
✅ wysypka pojawia się kilka godzin po ekspozycji na słońce,
✅ występuje głównie na ramionach, dekolcie czy nogach,
✅ towarzyszy jej swędzenie i pieczenie.

Pamiętaj, że:
🔹 Podrażnienie skóry po słońcu zwykle znika szybko i nie powoduje silnego dyskomfortu.
🔹 Alergia słoneczna utrzymuje się dłużej, swędzi i często powraca po kolejnych kąpielach słonecznych.

Jeśli takie objawy nawracają, warto skonsultować się z dermatologiem.

Czy zdarzyło Ci się doświadczyć wysypki po opalaniu? Jak Twoja skóra reaguje na słońce? Podziel się w komentarzu! 💬

Adres

Bartosza Głowackiego 4/9
Kraków
30-085

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 18:00
Wtorek 08:00 - 18:00
Środa 08:00 - 18:00
Czwartek 08:00 - 18:00
Piątek 08:00 - 18:00

Telefon

+48503198463

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Specjalistyczne Centrum Medyczne Ortomed umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Specjalistyczne Centrum Medyczne Ortomed:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria