Specjalistyczne Centrum Medyczne Ortomed

Specjalistyczne Centrum Medyczne Ortomed Celem pracy terapeutów jest powrót naszych pacjentów do pełnej sprawności fizycznej, jej utrzymanie, a także jej wzmacnianie.

Oferujemy kompleksową opiekę medyczną dla pacjentów w każdym wieku. Świadczymy usługi z zakresu fizjoterapii, ortopedii, psychiatrii, dietetyki, endokrynologii, laryngologii, gastrologii, dermatologii, interny i USG. PORADNIA REHABILITACYJNA
Poradnia Rehabilitacyjna w Centrum Medycznym OrtoMed w Krakowie, oferuje usługi w zakresie rehabilitacji, fizykoterapii, masażu i treningu sportowego. Terapeu

ci naszej poradni rehabilitacyjnej, stale współpracują z lekarzami Centrum. Są nimi nie tylko ortopedzi, ale również specjaliści takich dziedzin jak: kardiologia, dermatologia, leczenie bólu, reumatologia, medycyna sportowa, chirurgia naczyniowa, ogólna, plastyczna i dziecięca. To wszystko po to, by proces rehabilitacji był optymalnie dobrany dla danego pacjenta, bezpieczny i maksymalnie efektywny. Do placówki zgłaszają się osoby mające dolegliwości bólowe lub ograniczenia ruchomości. Pacjenci, po diagnozie lekarskiej, otrzymują kompleksowy plan terapii indywidualnej, masaż i ćwiczenia lecznicze na sali gimnastycznej. Wszystko dobrane jest do tego indywidualnego przypadku. Klientami naszej poradni rehabilitacyjnej są także osoby chcące rozwinąć swoją aktywność fizyczną po okresie rekonwalescencji lub po długotrwałym bezruchu. Wówczas terapeuci, w porozumieniu z naszymi lekarzami, proponują plan treningowy dostosowany do aktualnego stanu zdrowia. Do naszego Centrum Medycznego zapraszamy także osoby uprawiające sport. Posiadamy programy ćwiczeń aktywujące przed sezonem np. dla narciarzy i biegaczy, jak też plany treningowe dla aktywnych. Bezcenną formą terapii jest także masaż. W Centrum Medycznym OrtoMed wykonywane są takie masaże jak: leczniczy, sportowy, poprzeczny,, limfatyczny, głęboki a także masaż relaksacyjny całego ciała. Oprócz zabiegów oferujemy również sprzedaż wyrobów medycznych. Posiadamy wyroby medyczne dla działu profilaktyki zdrowotnej, rehabilitacji oraz medycyny sportowej. W naszym sklepie można zakupić wszelkiego rodzaju materace zdrowotne, profilaktyczne stabilizatory oraz pasy odciążające kręgosłup, ortezy i inne produkty wspomagające proces leczenia. W sklepie dostępne są produkty takich firm jak na przykład: Amix, Armedical, Aries, Ottobock, Sissel, Tb Polska, Medicast (aircast, donjoy), Studio- materace, Sanus. METODY TERAPEUTYCZNE
Techniki i metody wykorzystywane w Poradni ortopedycznej OrtoMed to:

Terapia Indywidualna opiera się na relacji pacjent – terapeuta i stawia na personalne podejście do pacjenta. Stosowana jest w terapii schorzeń i dysfunkcji narządu ruchu, powstałych w skutek urazów i kontuzji, wypadków, jak również wynikających ze stylu życia i przeciążeń związanych z pracą. Naszą ofertę kierujemy również do sportowców borykających się z kontuzjami, chcących szybko wrócić do formy. Metoda Mulligana łączy ruch bierny, mobilizacyjny w płaszczyźnie powierzchni stawowych z czynnym ruchem kątowym w danym stawie. Wykonywane techniki oddziałują tutaj bezpośrednio na stawy, a pośrednio na układ nerwowo-mięśniowy. Podczas terapii terapeuta mobilizuje staw a pacjent czynnie wykonuje ruch w tym stawie. Meoda PNF to proprioceptywne ułatwianie ruchu poprzez działanie trójpłaszczyznowe w stawach, zbliżone do aktywności dnia codziennego. Całość ruchu jest świadomym udziałem pacjenta przy pełnej współpracy z terapeutą. Celem metody jest przywrócenie wzorców ruchowych, takich jak prawidłowe chodzenie i siadanie, wykorzystując techniki stabilizujące, rozluźniające, przeciwbólowe oraz uczące ruchu i koordynacji. Proprioceptywne torowanie polega na pobudzeniu ekstero- i proprioreceptorów znajdujących się w ciele pacjenta oraz w różnych sferach jego kory mózgowej. W ten sposób pacjent uczy się danej funkcji od nowa. Kinesiology Taping to metoda, w której aplikuje się specjalne plastry na skórę pacjenta. Celem tzw.plastrowania (tapingu) jest zmniejszenie, patologiczne zmienionego, napięcia mięśniowego, ułatwienie funkcji mięśni, poprawienie mikrokrążenia i aktywowanie systemu limfatycznego. Metoda FDM jest modelem anatomicznym, w którym objawy kliniczne w połączeniu z mową ciała pacjenta umożliwiają diagnozę jednego lub kilku z sześciu specyficznych zniekształceń układu powięziowego:

taśma spustowa (Triggerband),
dystorsja cylindryczna (Cylinder Distortion),
fiksacja tektoniczna (Tektonik Fixation). dystorsja kontinuum (Continuum Distortion),
dystorsja fałd (Folding Distortion),
przepuklina punktu spustowego (Herniated Triggerpoint),
Dzięki tej metodzie można na przykład w krótkim czasie uzyskać pełną ruchomość ramienia, które było zamrożone, znika chroniczny ból, zaś sportowcy, którzy w wyniku kontuzji nabawili się zwichnięcia górnego stawu skokowego mogą powrócić do normalnego treningu. Trening funkcjonalny jest to trening poprawiający funkcjonowanie organizmu i przygotowujący do wykonywania typowych czynności w życiu codziennym. Jest to trening korygujący postawę oraz przywracający równowagę mięśniową. Ten rodzaj treningu wskazany jest dla wszystkich, z naciskiem dla tych osób, u których:

występuję nieprawidłowa technika wykonywania ruchu,
zauważa się nieprawidłową postawę,
pojawił się dysbalans mięśniowy objawiający się zaburzonym wzorcem ruchowym,
powracających po urazach lub kontuzjach,
dla osób początkujących, w celu stworzenia tzw. ”bazy” pod przyszłe cele.

Takie piękne widoki z okien naszej poradni 🌸Wszystkim naszym pacjentom życzymy udanego majówkowego wypoczynku 🌷         ...
30/04/2026

Takie piękne widoki z okien naszej poradni 🌸

Wszystkim naszym pacjentom życzymy udanego majówkowego wypoczynku 🌷

👃👄 Fiberoskopia – sprawdź zdrowie swoich górnych dróg oddechowych!Fiberoskopia pozwala dokładnie obejrzeć nos, gardło i ...
29/04/2026

👃👄 Fiberoskopia – sprawdź zdrowie swoich górnych dróg oddechowych!

Fiberoskopia pozwala dokładnie obejrzeć nos, gardło i krtań, dzięki czemu laryngolog może wykryć zmiany zapalne, guzki czy obrzęki – nawet te niewidoczne w tradycyjnym badaniu.

💡 Kiedy warto wykonać badanie?
• chrypka, zaburzenia głosu
• przewlekły kaszel
• problemy z połykaniem
• uczucie ciała obcego w gardle
• trudności w oddychaniu przez nos
• podejrzenie zmian nowotworowych
• kontrola po operacjach
laryngologicznych
• u dzieci: ocena przerostu migdałka
gardłowego

⏱ Badanie trwa kilka minut, jest dobrze tolerowane i bezpieczne.

📍 Orto-Med Kraków
👩⚕️ Lekarz: Marta Zielińska – laryngolog
📞 Tel.: 12 422 13 80

🌟 Czujesz ciągłe zmęczenie i senność po posiłku? Masz problemy z utratą wagi lub napady wilczego głodu?To może być insul...
24/04/2026

🌟 Czujesz ciągłe zmęczenie i senność po posiłku? Masz problemy z utratą wagi lub napady wilczego głodu?
To może być insulinooporność!

🌟Insulinooporność- to coraz powszechniejsze zaburzenie metaboliczne. Jeśli jest ignorowane może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, zespołu metabolicznego, stłuszczenia wątroby, problemów hormonalnych, w tym rozwoju zespołu policystycznych jajników oraz zmniejszenia produkcji testosteronu u mężczyzn a w dłuższej perspektywie – do cukrzycy i chorób sercowo-naczyniowych.

Jeśli odczuwasz:
✅ Senność po posiłku
✅ Trudności z koncentracją i
rozdrażnienie
✅ Napady głodu i ciągłą ochotę na
słodycze
✅ Nieuzasadniony przyrost masy
ciała
✅ Ciągłe zmęczenie

💡 Warto działać już teraz?

🍏 Jak można sobie pomóc?
Podstawą jest odpowiednio dobrana dieta, aktywność fizyczna, redukcja stresu i zdrowy sen. Każdy przypadek jest indywidualny – dlatego warto skonsultować się z naszymi specjalistami.

📞 Zadzwoń i umów się już dziś: +48 12 422 13 80

👩⚕️ dr Aleksandra Morawiecka-Juszczuk – leczenie insulinooporności i otyłości

👩⚕️ Dagmara Leśniak – dietetyk

Wiosna to czas, aby wrócić do ruchubezpiecznie i efektywnie!Aktywność fizyczna to fundament zdrowego układu ruchu – szcz...
20/04/2026

Wiosna to czas, aby wrócić do ruchu
bezpiecznie i efektywnie!

Aktywność fizyczna to fundament zdrowego układu ruchu – szczególnie u osób starszych oraz pacjentów po kontuzjach.

W ORTO MED zachęcamy do treningu funkcjonalnego i rehabilitacji, które pomagają przywrócić sprawność, równowagę i siłę mięśniową.

💡 Co to jest trening funkcjonalny?

Trening funkcjonalny to ćwiczenia, które uczą prawidłowych wzorców ruchowych, poprawiają siłę, równowagę i koordynację, tak aby każdy ruch w codziennym życiu lub sporcie był bezpieczny i efektywny.

Nasi rehabilitanci mają olbrzymie doświadczenie w pracy ze sportowcami, osobami starszymi
i osobami po kontuzjach.

Dlaczego poprawny ruch jest tak ważny?
• wzmacnia mięśnie stabilizujące stawy
i kręgosłup
• zmniejsza ryzyko urazów i kontuzji
• poprawia równowagę i koordynację,
co jest kluczowe u seniorów
• wspiera regenerację po urazach
i kontuzjach nabytych np. na siłowni

🛡️ Wiosna sprzyja aktywności – zadbaj o swoje ciało !
📞 Zadzwoń i umów się już dziś: +48 12 422 13 80 +503198463

📍 ORTO MED – bezpieczny powrót do ruchu.

Kleszcze w natarciu! jak się chronić i czego unikać?Jeśli lubisz spędzać czas na świeżym powietrzu, prędzej czy później ...
14/04/2026

Kleszcze w natarciu!

jak się chronić i czego unikać?

Jeśli lubisz spędzać czas na świeżym powietrzu, prędzej czy później możesz mieć kontakt z kleszczami 🕷️

Te niewielkie pajęczaki są aktywne przez dużą część roku i często budzą niepokój. Wokół nich narosło też wiele mitów, które mogą wprowadzać w błąd.

❌ MIT: Posmaruj kleszcza masłem lub tłuszczem
✅ FAKT: Nie smarujemy! To może zwiększyć ryzyko zakażenia. Kleszcza usuwamy jak najszybciej odpowiednim narzędziem.

❌ MIT: Kleszcza trzeba wykręcić
✅ FAKT: Chwytamy jak najbliżej skóry i wyciągamy zdecydowanym ruchem do góry.

❌ MIT: Każdy kleszcz przenosi boreliozę
✅ FAKT: Nie wszystkie są zakażone, ale każdy może być potencjalnym zagrożeniem.

❌ MIT: Jasne ubrania odstraszają kleszcze
✅ FAKT: Kleszcze są ślepe. Jasne ubrania nie odstraszają kleszczy, ale pomagają szybciej je zauważyć.

❌ MIT: Kleszcze spadają z drzew
✅ FAKT: Najczęściej bytują w trawie i niskich zaroślach.

🔬 Czy warto badać kleszcza?
Badanie kleszcza daje tylko orientacyjną informację i nie zastępuje obserwacji własnego zdrowia:

• dodatni wynik badania kleszcza → nie oznacza, że doszło do zakażenia
• ujemny wynik badania kleszcza→ nie daje 100% pewności, że wszystko jest OK
• lekarze opierają decyzje głównie na objawach, nie na wyniku badania kleszcza

🛡️ Pamiętaj:
• stosuj środki odstraszające kleszcze
• po spacerze dokładnie obejrzyj ciało

Dziś jesteśmy w poradni na Głowackiego w okrojonym składzie, ale w imieniu całego ortomedowego teamu życzymy naszym drog...
03/04/2026

Dziś jesteśmy w poradni na Głowackiego w okrojonym składzie, ale w imieniu całego ortomedowego teamu życzymy naszym drogim pacjentom zdrowych i spokojnych Świąt Wielkanocnych!

"Nie mam czasu na lekarza"Skądś to znasz??Przychodzi jednak taki czas, że zdrowie zaczyna dopominać się o uwagę...Brak c...
31/03/2026

"Nie mam czasu na lekarza"
Skądś to znasz??

Przychodzi jednak taki czas, że zdrowie zaczyna dopominać się
o uwagę...

Brak czasu na profilaktykę dziś = więcej czasu na leczenie jutro!

Kontrolna konsultacja może:
🔥wykryć problem na wczesnym etapie
🔥uspokoić Twoje obawy
🔥rozwiać wątpliwości

W przypadku zdrowia odkładanie spraw na później naprawdę nie jest dobrym pomysłem.

ELEKTROKOAGULACJA NACZYŃ KRWIONOŚNYCH W NOSIECo warto wiedzieć o tym zabiegu laryngologicznym, wykonywanym w naszej pora...
26/03/2026

ELEKTROKOAGULACJA NACZYŃ KRWIONOŚNYCH W NOSIE

Co warto wiedzieć o tym zabiegu laryngologicznym, wykonywanym w naszej poradni przez panią doktor laryngolog Martę Zielińską.

To często wykonywana procedura medyczna, zarówno u dzieci jak i osób dorosłych, mająca na celu zatrzymanie nawracających krwawień z nosa.

Podczas zabiegu wykorzystuje się prąd o wysokiej częstotliwości, który powoduje „zamknięcie” uszkodzonych naczynek krwionośnych.

Zabieg jest małoinwazyjny i trwa zwykle kilka minut, po zabiegu może być odczuwany niewielki dyskomfort, może pojawić się podrażnienie i strupki. Stosowanie się do zaleceń lekarza przyspiesza gojenie.

Koszt tego zabiegu w naszym centrum to 450 złotych.

Wczoraj, 22 marca był Światowy Dzień Wody! 💧Dla niektórych wypicie dwóch-trzech litrów wody dziennie to żaden problem, a...
23/03/2026

Wczoraj, 22 marca był Światowy Dzień Wody! 💧

Dla niektórych wypicie dwóch-trzech litrów wody dziennie to żaden problem, a dla innych jeden litr to już poważne wyzwanie! Jednak zalecenia medyczne są takie same dla wszystkich homo sapiens 😊 od 1,5 do 2 litrów dziennie powinna wypijać dziennie osoba dorosła, ilość się zwiększa przy wysiłku fizycznym, chorobach (przy niektórych lekach trzeba pić 5-6 litrów dziennie!) czy wysokich temperaturach. Najlepiej pić często, a mało, a nie dopiero jak poczujemy pragnienie. Odpowiednie nawodnienie to same plusy dla naszego ciała:
💥 wspiera pracę mózgu,
💥zmniejsza zmęczenie,
💥utrzymuje prawidłowe ciśnienie
krwi,
💥pomaga w prawidłowej pracy
układu pokarmowego,
💥nawadnia skórę,
💥zmniejsza apetyt,
💥dodaje energii.

Około 60% masy dorosłego człowieka to woda, a w mózgu nawet 75%
Picie wody to jeden z najprostszych i najłatwiejszych nawyków zdrowotnych!
Nie zapominajmy o tym dla dobra naszego organizmu!

💥ADHD💥Jak oddzielić rzetelną wiedzę kliniczną od uproszczeń z internetu?ADHD nie jest modą ani chwilowym trendem z TikTo...
19/03/2026

💥ADHD💥
Jak oddzielić rzetelną wiedzę kliniczną od uproszczeń z internetu?

ADHD nie jest modą ani chwilowym trendem z TikToka czy Instagrama.
To złożone zaburzenie neurorozwojowe, którego diagnoza wymaga znacznie więcej niż rozpoznania u siebie objawów po obejrzeniu kilku filmików.
Rzetelna diagnoza to proces ⏳
Wymaga czasu, doświadczenia klinicznego i uważnego przyjrzenia się historii życia człowieka – nie tylko temu, co dzieje się „tu i teraz”.
Zgodnie z rekomendacjami specjalistów, diagnoza ADHD jest wieloetapowa i obejmuje m.in.:
• szczegółowy wywiad kliniczny 🗣
• analizę funkcjonowania
w dzieciństwie
• ocenę aktualnych objawów 📊
• diagnostykę różnicową 🔍
• ocenę współwystępujących
trudności i zaburzeń

Co to oznacza w praktyce?
Psychiatra nie opiera się na jednym teście czy krótkiej rozmowie. Rozmawia z pacjentem o całym jego życiu – o trudnościach, sposobach radzenia sobie, etapach rozwoju i kontekście funkcjonowania.
Internet może pomóc coś zauważyć, nazwać, zrozumieć, ale nie zastąpi profesjonalnej diagnozy.

Jeśli podejrzewasz u siebie ADHD –daj sobie szansę na rzetelne rozpoznanie i realne wsparcie!

📍 Orto-Med Kraków
📞 Umów wizytę: 12 422 13 80 / 503 198 463

💙 Zmagasz się z nadwagą lub otyłością?Na początku marca obchodziliśmy Światowy Dzień Walki z Otyłością i Światowy Dzień ...
17/03/2026

💙 Zmagasz się z nadwagą lub otyłością?

Na początku marca obchodziliśmy Światowy Dzień Walki z Otyłością i Światowy Dzień Otyłości – przypominamy, że otyłość to choroba, którą można leczyć!

📞 Skorzystaj z pomocy lek. Aleksandry Morawieckiej-Juszczyk, endokrynologa, posiadającej certyfikat Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości (PTLO) i psychodietetyka Dagmary Leśniak – umów się na konsultację już dziś!

Zapewniamy:
🔹 Holistyczne podejście
🔹 Diagnostykę przyczyn nadwagi
🔹 Indywidualny plan leczenia

W Centrum Medycznym OrtoMed stawiamy na ciągły rozwój i najwyższą jakość opieki nad naszymi pacjentami 💙Nasz fizjoterape...
12/03/2026

W Centrum Medycznym OrtoMed stawiamy na ciągły rozwój i najwyższą jakość opieki nad naszymi pacjentami 💙

Nasz fizjoterapeuta Krzysztof Habrat obecnie bierze udział w specjalistycznym szkoleniu w prestiżowej Roztoczańskiej Szkole Ultrasonografii – „Diagnostyka USG narządu ruchu z elementami reumatologii”.
To kolejne szkolenie, które pozwala nam jeszcze dokładniej diagnozować problemy w obrębie mięśni, ścięgien i stawów, a tym samym jeszcze skuteczniej planować terapię.

Adres

Bartosza Głowackiego 4/9
Kraków
30-085

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 18:00
Wtorek 08:00 - 18:00
Środa 08:00 - 18:00
Czwartek 08:00 - 18:00
Piątek 08:00 - 18:00

Telefon

+48503198463

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Specjalistyczne Centrum Medyczne Ortomed umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Specjalistyczne Centrum Medyczne Ortomed:

Udostępnij

Kategoria