Sara Blundell - Holistyczne Narodziny

Sara Blundell - Holistyczne Narodziny Nauczę Cię jak przygotować ciało i umysł do zdrowych i szczęśliwych narodzin Twojego dziecka ♥️
(1)

„To był poród, jaki chciałam – choć system robił wszystko, żeby mi go odebrać.”⠀Zaczęło się spokojnie: mata do jogi, gwi...
17/07/2025

„To był poród, jaki chciałam – choć system robił wszystko, żeby mi go odebrać.”

Zaczęło się spokojnie: mata do jogi, gwizdek porodowy, domowa przestrzeń, ruch, kontakt z ciałem i mega świadoma obserwacja tego, co się dzieje.

Nie było paniki.
Była praca z oddechem.
Była strategia.
Była ONA – przygotowana, uważna, świadoma.

Ale potem przyszło zderzenie z rzeczywistością szpitala:
❌ „To nie skurcze, to nie poród”
❌ „Nie mamy czasu na delektowanie się”
❌ „Jak nie będzie postępu, to oksytocyna albo cesarka – proszę wybierać”

Gwizdek wyśmiany.
Naturalne metody ignorowane.
Leżenie pod KTG na siłę.
Zero zaufania.

I w tym wszystkim był ON – jej partner.
❤️ Jedyny, który jej nie zawiódł.
Nie wątpił ani przez chwilę.

To on przypominał jej, czego chce.
To on trzymał granice, gdy ona już nie miała siły.
To on pomógł zatrzymać spiralę lęku, gdy system zaczął ją łamać.
To on sprawił, że akcja porodowa nie zgasła – tylko się rozpędziła.

Bo poród to nie tylko kobieta.
To ZESPÓŁ.
I kiedy mężczyzna wie, co robić – to naprawdę może zmienić wszystko.

📣 Dlatego jeśli chcesz rodzić po swojemu, ale nie chcesz robić tego sama, zapraszam Was – Ciebie i Twojego partnera – na warsztat porodowy dla par: "Aktywna Rola Partnera".

To spotkanie, po którym on nie będzie tylko „towarzyszył”.
On będzie działał.
Rozumiał.
Wspierał.
Chronił Cię przed tym, co niepotrzebne.

🎯 Warsztat dla par przygotowujących się do wspólnego porodu
📍 Krapkowice
📆 Najbliższy termin: niedziela 20.07, godz 10:00-15:00
📩 Zapisz się przez wiadomość prywatną lub przez Instagram

✨Możesz urodzić po swojemu.✨
Potrzebujesz tylko świadomości, odwagi i dobrej drużyny.

Zapraszam ❤️
~Sara

Przygotowanie do porodu Ciąża Świadoma mama poród to ruch partner porodowy opolskie Krapkowice aktywny poród pozycję porodowe

🌀 NOWY GRAFIK ZAJĘĆ PRENATALNYCH W KRAPKOWICACH! 🌀Kochane przyszłe Mamy! 💛Od lipca mamy małą rewolucję w grafiku!🕔 Zajęc...
03/07/2025

🌀 NOWY GRAFIK ZAJĘĆ PRENATALNYCH W KRAPKOWICACH! 🌀

Kochane przyszłe Mamy! 💛
Od lipca mamy małą rewolucję w grafiku!

🕔 Zajęcia prenatalne będą odbywać się w poniedziałki o 17:00 – to świetna opcja dla tych z Was, które wolą spotkania po pracy lub mają więcej przestrzeni popołudniu.

🌞 Dodatkowo – dwa razy w tygodniu w lipcu uda się również zrobić zajęcia poranne! Idealne, żeby zacząć dzień w kontakcie z ciałem i maleństwem.

📍Nowa miejscówka na lato to Pogodny Gabinet w Krapkowicach – przytulna przestrzeń, która sprzyja relaksowi i skupieniu. Liczba miejsc jest ograniczona do 7.

Dlaczego warto?
Bo ciało w ciąży potrzebuje ruchu, oddechu i uważności. Bo dobrze poprowadzona praktyka: ✨ pomaga złagodzić napięcia i dolegliwości, ✨ wspiera kontakt z rosnącym dzieckiem, ✨ daje narzędzia do radzenia sobie z bólem i stresem, ✨ realnie przygotowuje do porodu – zarówno fizycznie, jak i mentalnie.

👉 Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie – napisz do mnie wiadomość i zapisz się na zajęcia! Dołącz do grupy Joga w ciąży i po porodzie w Krapkowicach.

Grupa jest kameralna, a miejsc na sali jest niewiele 💌

❗Jeśli będzie potrzeba to mogę zorganizować jeszcze jeden dzień w tygodniu na zajęcia popołudniowe.

Do zobaczenia na macie!
~Sara – Holistyczne Narodziny 🌿

P.S od sierpnia wracamy do regularnych zajęć porannych w KDK.

Zapraszam również na nadchodzący wyjątkowy Warsztat porodowy dla par: Aktywna Rola Partnera Porodowego 🫶🏼

‼️WAŻNE‼️
02/07/2025

‼️WAŻNE‼️

62%* kobiet urodziło w pozycji „dobrze doradzonej” przez personel medyczny. A co z głosem ciała?

W naszej ankiecie „Głos Matek”, aż 62% kobiet odpowiedziało, że to położna lub lekarz doradził im pozycję porodową, która "będzie dla nich dobra" – i na tę pozycję się zdecydowały.

Brzmi troskliwie? Może. Ale też pokazuje coś bardzo ważnego: że ciągle nie ufamy swojemu ciału. Poród to nie zabieg. To fizyczny proces, który kobieta odczuwa całą sobą – i który powinien iść za jej instynktem i ruchem, nie za schematem. A jednak wiele z nas nadal szuka aprobaty z zewnątrz – nawet w najbardziej fizjologicznym momencie życia.

Dlatego tak potrzebujemy:
– więcej edukacji o tym, jak poród naprawdę wygląda,
– wsparcia od położnych i doul, które towarzyszą,
– bezpiecznych miejsc do porodu, gdzie to kobieta jest ekspertką od siebie.

👉 Bo poród to nie moment, w którym ktoś ma Ci powiedzieć, co czujesz.
To moment, w którym masz czuć się wystarczająco silna, by sama o tym zdecydować.

Położno, lekarko, lekarzu - powiedz: „Zaufaj sobie. Twoje ciało wie.”
I zostaw kobiecie przestrzeń, by mogła za tym pójść.

👉 Podziel się swoją historią w komentarzu lub wypełnij ankietę :
https://ankieta.rodzicpoludzku.pl/

Dzięki Waszemu wsparciu możemy zbierać i nagłaśniać te historie – by system się zmieniał. 💚 Wesprzyj nas tutaj:
https://rodzicpoludzku.pl/uncategorized/ratuj-fundacje-rodzic-po-ludzku/

*dane ankiety Głos Matek 2025

🌿 Wczesny krok ku przyszłości – Festyn Rodzinny 🌿Już JUTRO widzimy się na festynie, gdzie będę miała swoje stoisko poświ...
27/06/2025

🌿 Wczesny krok ku przyszłości – Festyn Rodzinny 🌿

Już JUTRO widzimy się na festynie, gdzie będę miała swoje stoisko poświęcone ✨holistycznemu przygotowaniu do porodu✨

Zapraszam wszystkie kobiety w ciąży, planujące ciążę oraz młode kobiety, które chcą świadomie i z czułością przygotować się do porodu – nie tylko fizycznie, ale też mentalnie. Opowiem Ci, czym są Holistyczne Narodziny i jak mogę Cię wspierać w tej wyjątkowej drodze.

🎁 W ramach darmowej loterii do wygrania będą między innymi:
– darmowe wejścia na zajęcia prenatalne,
– wejścia na zajęcia prenatalne w zniżkowych cenach,
– warsztaty porodowe dla par z dużą zniżką,
– zniżki na indywidualne zajęcia przygotowujące do porodu,
– masaż szalem Rebozo,
– oraz wyjątkowe karty afirmacyjne na czas ciąży i porodu.

🎁💥 Pierwsze 3 pary, które jutro wykupią u mnie miejsca na Warsztat porodowy dla par: Aktywna Rola Partnera Porodowego w lipcu otrzymują go z 25% zniżką 🥳

📌 Na stoisku przygotowałam dla Was również plakaty informacyjne, z których dowiecie się: – dlaczego ruch w ciąży jest tak ważny,
– jakie korzyści płyną z regularnych zajęć ruchowych przed i po porodzie,
– jak wyglądają statystyki porodowe w Polsce
– i jak ogromny wpływ na nasze doświadczenie porodu ma ruch, oddech i kontakt z ciałem

✨Bardzo chętnie porozmawiam też o porodach domowych – sama rodziłam w domu i z serca wspieram kobiety, które czują, że to może być ich droga. Jeśli masz pytania, wątpliwości, chcesz po prostu porozmawiać – jestem!

🧡 Zapraszam również wszystkie kobiety, które już rodziły – jeśli masz w sobie potrzebę, by podzielić się swoją historią porodową, zrobię wszystko, by moje stoisko było dla Ciebie bezpieczną i życzliwą przestrzenią. Może to będzie pierwszy raz, kiedy opowiesz ją komuś na głos. Wiem, jak bardzo to potrafi uzdrawiać.

Do zobaczenia na festynie – z uważnością, otwartością i kobiecą mocą ✨

~Sara
Sara Blundell - Holistyczne Narodziny

🌟 Już w najbliższą sobotę – 28 czerwca – zapraszam Cię na wyjątkowy festyn rodzinny "Wczesny Krok ku Przyszłości"! 🤱🏼🌿To...
25/06/2025

🌟 Już w najbliższą sobotę – 28 czerwca – zapraszam Cię na wyjątkowy festyn rodzinny "Wczesny Krok ku Przyszłości"! 🤱🏼🌿

To wydarzenie pełne serca, sensu i solidarności – dedykowane wcześniakom, ich rodzinom i wszystkim, którzy chcą działać razem na rzecz zdrowia, edukacji i wspólnej przyszłości 💜

Na festynie znajdziesz moje stoisko Holistyczne Narodziny, gdzie porozmawiamy o tym, jak mądrze, spokojnie i świadomie przygotować się do porodu – niezależnie od tego, czy będzie to poród drogami natury czy cesarskie cięcie.
Bo każda kobieta zasługuje na przygotowanie, które daje poczucie bezpieczeństwa i siły – także wtedy, gdy poród przychodzi wcześniej, niż się spodziewamy.

Będzie mi bardzo miło, jeśli odwiedzisz moje stanowisko, zwłaszcza, jeśli jesteś w ciąży lub dopiero ją planujesz 😍

Zapraszam również wszystkie kobiety, które już rodziły, aby podzieliły się swoimi historiami porodowymi i napisały przesłanie dla przyszłych mam.

❤️✨❤️✨I jeszcze coś! ✨ Dla wszystkich, którzy odwiedzą moje stoisko, przygotowałam symboliczną loterię z drobnymi nagrodami –
🎁coś inspirującego
🎁coś wspierającego
🎁darmowe wejściówki na zajęcia (w ciąży i po porodzie)

📍 Znajdziesz mnie między 14:00 a 18:00, na parkingu za Starostwem Powiatowym w Krapkowicach.

Niech ten festyn będzie nie tylko świętem rodziny, ale i pierwszym krokiem ku świadomemu rodzicielstwu.

Do zobaczenia!
Sara | Holistyczne Narodziny 💛

🌞Poranne promienie słońca to coś więcej niż tylko piękne światło — to naturalny sygnał dla naszego organizmu, że czas si...
24/06/2025

🌞Poranne promienie słońca to coś więcej niż tylko piękne światło — to naturalny sygnał dla naszego organizmu, że czas się obudzić.

🌞Wystawiając ciało i oczy na światło słoneczne w pierwszej godzinie po przebudzeniu, wspierasz swoją gospodarkę hormonalną, poprawiasz nastrój, regulujesz rytm dobowy i jakość snu.

To taki naturalny „reset” dla układu nerwowego.

🌞Dlatego właśnie tak kocham nasze poranne jogowe spotkania na świeżym powietrzu. Ruch, oddech i słońce to idealny start dnia. Dołącz do nas, gdy tylko pogoda pozwala – daj sobie tę chwilę dla ciała i głowy 🌞🧘‍♀️

Dołącz do nas jutro o 6 rano na Stadionie w Otmęcie 🌞
Poranna letnia joga w Krapkowicach - dołącz do grupy, aby być na bierząco.

~Sara

Zapraszam 😍 Jeszcze nie w plenerze, ale jak tylko poranki będą cieplutkie to widzimy się na świeżym powietrzu 🍃🌞A tymcza...
10/06/2025

Zapraszam 😍 Jeszcze nie w plenerze, ale jak tylko poranki będą cieplutkie to widzimy się na świeżym powietrzu 🍃🌞

A tymczasem zapraszam do Pogodnego Gabinetu w Krapkowicach.

Zostały 3 wolne miejsca ❤️

~Sara

Adres

Krapkowice
Krapkowice
47-303

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Sara Blundell - Holistyczne Narodziny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Sara Blundell - Holistyczne Narodziny:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram