Gravitamed - dietetyk kliniczny, psychodietetyk mgr Grażyna Kołodziej

Gravitamed - dietetyk kliniczny, psychodietetyk mgr Grażyna Kołodziej Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Gravitamed - dietetyk kliniczny, psychodietetyk mgr Grażyna Kołodziej, Konsultant żywieniowy, Opolska 31 F, Krapkowice.

Dietetyk kliniczny, psychodietetyk, dietetyk Krapkowice, dietoterapia chorób, odchudzanie, warsztaty kulinarne, warsztaty dietetyczne, edukacja żywieniowa, catering

22/07/2025

Słodziki wpływają niekorzystnie na metabolizm. Nie chronią przed otyłością, cukrzycą typu 2, jak uważano przez wiele lat.

Słodziki w porównaniu do naturalnego cukru nie pobudzają wydzielanie insuliny i GLP1 - związków, które informują nasz mózg o spożyciu posiłku. Wówczas nie odczuwamy sytości i wciąż chcemy spożywać słodki produkt ze słodzikiem. Może to prowadzić do uzależnienia od słodzików, zwiększając równocześnie uczucie głodu.

Poza tym słodziki wpływają niekorzystnie na mikrobiom jelitowy. Powoduje to, że więcej energii przyswajanej jest ze składników pokarmowych w procesie ich trawienia.

23/04/2025

Osoby z nadmierną ilością tkanki tłuszczowej (z nadwagą lub otyłością) powinny zażywać 2-3 razy większe dawki witaminy D niż osoby z prawidłową masą ciała. Powinien to ocenić lekarz, biorąc pod uwagę wiek i poziom tej witaminy we krwi.

To większe zapotrzebowanie na witaminę D wynika między innymi z tego, że nadmiar tkanki tłuszczowej absorbuje witaminę D i zmniejsza jej biodostępność. Poza tym u osób z otyłością mniej witaminy D wchłania się z przewodu pokarmowego.

Zapoznał*ś się już z rankingiem diet na 2025❓Najzdrowsze (prawie niezmiennie):🍏Dieta śródziemnomorska🍏Dieta DASH🍏Dieta z...
12/04/2025

Zapoznał*ś się już z rankingiem diet na 2025❓

Najzdrowsze (prawie niezmiennie):
🍏Dieta śródziemnomorska
🍏Dieta DASH
🍏Dieta z niskim IG

Czego należy unikać:
🍎Dieta Dukana
🍎Dieta Carnivore
🍎Dieta sokowa
oraz wszelkich monodiet, które eliminują duże grupy produktów.

‼PAMIĘTAJ‼
że diety eliminacyjne, które ograniczają spożycie dużych grup produktów nie redukują spożycia kalorii, a wręcz odwrotnie-pozbawiają Cię:
💥niezbędnych składników odżywczych, które generują pracę Twojego organizmu, Twoje zdrowie i samopoczucie
💥witamin
💥składników mineralnych
💥często także masy mięśniowej
💥a tym samym energii, dobrego samopoczucia i zdrowia....

Każda dieta, jeśli ma Ci pomóc zredukować masę ciała/ tkankę tłuszczową BEZ DEFICYTU KALORYCZNEGO nie zadziała w 🧙‍♀️MAGICZNY SPOSÓB🧙‍♀️

👉Na logikę... po co eliminować produkty, które lubimy, skoro możemy jedynie naszą dietę dopracować pod kątem kaloryczności i odpowiedniej podaży składników odżywczych🤔

💥Szukaj ZAMIENNIKÓW, a nie eliminacji💥

💥REJESTRACJA💥
☎️ 882 064 211 (08:00-16:00)-konsultacje
📧 gravitamed@gmail.com-szkolenia, warsztaty
🏥ul. Opolska 31 F, Krapkowice

Wszystkie konsultacje odbywają się jedynie po
‼️TELEFONICZNYM UZGODNIENIU TERMINU WIZYTY‼️

💥INFORMACJE/ OFERTA💥
🌐 www.gravitamed.pl

Do zobaczenia na konsultacjach💚💙

dieta•zaleceniadietetyczne•poradydietetyczne•dietoterapia•dietetyczneprzepisy•zdroweposiłki•fitprzepisy•dietetyk•dietetykkrapkowice•poradniakrapkowice•poradniadietetyczna•gravitamed•cateringdietetycznykrapkowice•dietapudełkowakrapkowice•odchudzaniekrapkowice•odchudzanie•redukcja•dietoterapiakrapkowice•dietetykkliniczny•psychodietetykkrapkowice•psychodietetyk

🍹SOK OWOCOWY🍹Kilka wskazówek👇👇👇✔️ Świeżo wyciskany (domowy)✔️ Jako porcja owoców, a nie napój nawadniający✔️ W ramach zb...
09/04/2025

🍹SOK OWOCOWY🍹
Kilka wskazówek👇👇👇
✔️ Świeżo wyciskany (domowy)
✔️ Jako porcja owoców, a nie napój nawadniający
✔️ W ramach zbilansowanego posiłku, a nie pomiędzy posiłkami
✔️ Umiarkowana ilość-owoc zawiera więcej błonnika i syci na dłużej,
ponadto w ciągu dnia mamy spożywać WIĘCEJ WARZYW niż owoców (pilnuj tej proporcji).
️
‼️TIP‼️
✔sezonowe produkty
✔eksperymentuj
✔łącz owoce z warzywami

🍏WSPÓŁPRACA DIETETYCZNA🍏
💥REJESTRACJA💥
☎️ 882 064 211 (08:00-16:00)-konsultacje
📧 gravitamed@gmail.com-szkolenia, warsztaty
🏥ul. Opolska 31 F, Krapkowice

Wszystkie konsultacje odbywają się jedynie po
‼️TELEFONICZNYM UZGODNIENIU TERMINU WIZYTY‼️

💥INFORMACJE/ OFERTA💥
🌐 www.gravitamed.pl

Do zobaczenia na konsultacjach💚💙

dieta•zaleceniadietetyczne•poradydietetyczne•dietoterapia•dietetyczneprzepisy•zdroweposiłki•fitprzepisy•dietetyk•dietetykkrapkowice•poradniakrapkowice•poradniadietetyczna•gravitamed•cateringdietetycznykrapkowice•dietapudełkowakrapkowice•odchudzaniekrapkowice•odchudzanie•redukcja•dietoterapiakrapkowice•dietetykkliniczny•psychodietetykkrapkowice•psychodietetyk

👉Pozostając jeszcze w temacie SŁODYCZY NA DIECIE😉😎‼LEGALNE‼, jeśli zadbasz o ich skład, jakość oraz zbilansowanie...🍎🍨DE...
06/04/2025

👉Pozostając jeszcze w temacie SŁODYCZY NA DIECIE😉😎
‼LEGALNE‼, jeśli zadbasz o ich skład, jakość oraz zbilansowanie...

🍎🍨DESER SZARLOTKA🍨🍎
🍏 pokruszone herbatniki/ biszkopty lub ciasto
🍏 podprażone jabłka
🍏 Skyr naturalny + erytrytol + 1-2 łyżki mascarpone
🍏 Cynamon
🍏 Płatki migdałowe
Układaj warstwami, oprósz cynamonem i migdałami.
Smacznego 😋

‼TIP‼
👉Ulubiony słodycz zjedz w ramach posiłku i postaraj się go zbilansować, np. łącząc z białkiem.
PRZYKŁAD: 🥕Ciasto marchewkowe + skyr naturalny🥕

WSPÓŁPRACA:
💚 Dietoterapia chorób
💚 Redukcja masy ciała i tkanki tłuszczowej
💚 Budowanie nawyków żywieniowych
💚 Psychodietetyka
💚 Warsztaty i szkolenia
💚 Konsultacje

💥REJESTRACJA💥
☎️ 882 064 211 (08:00-16:00)
🏥ul. Opolska 31 F, Krapkowice

Wszystkie konsultacje odbywają się jedynie po
‼️TELEFONICZNYM UZGODNIENIU TERMINU WIZYTY‼️

💥INFORMACJE/ OFERTA💥
🌐 www.gravitamed.pl

Do zobaczenia na konsultacjach💚💙

dieta•zaleceniadietetyczne•poradydietetyczne•dietoterapia•dietetyczneprzepisy•zdroweposiłki•fitprzepisy•dietetyk•dietetykkrapkowice•poradniakrapkowice•poradniadietetyczna•gravitamed•cateringdietetycznykrapkowice•dietapudełkowakrapkowice•odchudzaniekrapkowice•odchudzanie•redukcja•dietoterapiakrapkowice•dietetykkliniczny•psychodietetykkrapkowice•psychodietetyk

‼️KONSULTACJE DIETETYCZNE‼️➡️Dietoterapia chorób➡️Redukcja m.c.➡️Psychodietetyka, coaching żywieniowy➡️Wsparcie około ba...
03/04/2025

‼️KONSULTACJE DIETETYCZNE‼️
➡️Dietoterapia chorób
➡️Redukcja m.c.
➡️Psychodietetyka, coaching żywieniowy
➡️Wsparcie około bariatryczne

🍏Nie zwlekaj-zarezerwuj termin jak najszybciej z uwagi na ograniczoną ilość miejsc dla nowych pacjentów.
🍏Wszelkie zalecenia dietetyczne są personalizowane i oparte na przeprowadzonym wywiadzie zdrowotno-żywieniowym.
🍏Zalecenia dietetyczne przesyłane są w wygodny dla Ciebie sposób- w formie elektronicznej.
🍏Oferta poradni zawiera zarówno pojedyncze usługi, jak i korzystne pakiety.
🍏Od lutego wydłużone zostały godziny przyjęć w poradni😍
👉REJESTRACJA TYLKO TELEFONICZNA.

💥REJESTRACJA💥
☎️ 882 064 211 (08:00-16:00)
🏥ul. Opolska 31 F, Krapkowice

Wszystkie konsultacje odbywają się jedynie po
‼️TELEFONICZNYM UZGODNIENIU TERMINU WIZYTY‼️

Warsztaty coachingowe idealne w osiąganiu trwałych zmian⬇️⬇️⬇️
✔️Wsparcie w budowaniu prawidłowej relacji z jedzeniem.
✔️Wsparcie w procesie zmiany nawyków żywieniowych.
✔️Praca nad motywacją.
✔️Poprawa własnej skuteczności.
✔️Praktyczna współpraca dietetyczna.

💥INFORMACJE/ OFERTA💥
🌐 www.gravitamed.pl

Do zobaczenia na konsultacjach💚💙

dieta•zaleceniadietetyczne•poradydietetyczne•dietoterapia•dietetyczneprzepisy•zdroweposiłki•fitprzepisy•dietetyk•dietetykkrapkowice•poradniakrapkowice•poradniadietetyczna•gravitamed•cateringdietetycznykrapkowice•dietapudełkowakrapkowice•odchudzaniekrapkowice•odchudzanie•redukcja•dietoterapiakrapkowice•dietetykkliniczny•psychodietetykkrapkowice•psychodietetyk

03/04/2025

💦Jak zadbać o prawidłowe nawodnienie?

👉Oszacuj swoje dzienne zapotrzebowanie na wodę, możesz skorzystać z prostego wzoru:
30 ml x należna masa ciała
Dzięki temu łatwiej zaplanujesz ilość płynów, które warto wypić w ciągu dnia.
👉Najlepszym wyborem jest woda, ale sięgaj także po niesłodzone napoje, np. herbaty, kawę czy napary ziołowe. Zapotrzebowanie na płyny może być wyższe np. przy zwiększonej aktywności fizycznej.

🍋Czy woda z cytryną odchudza?
To MIT! Nie ma magicznych sposobów na utratę masy ciała – kluczem do redukcji jest deficyt kaloryczny i dobrze zbilansowana dieta. Woda z cytryną nawodni organizm i może wspomóc trawienie, ale nie przyśpieszy spalania tkanki tłuszczowej.

💧Czy woda gazowana jest zdrowa?
Tak! Jeśli nie masz problemów trawiennych, możesz pić wodę gazowaną bez obaw.
Unikaj jej jednak, jeśli masz skłonność do wzdęć, refluksu lub nadwrażliwości żołądka, ponieważ może powodować dyskomfort.

Pamiętaj! Regularne picie odpowiedniej ilości wody wspiera prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu w tym trawienie i dobre samopoczucie.

A Ty, ile wody wypijasz w ciągu dnia?

Masz ochotę na coś słodkiego❓👉Wybierz SŁODKI, ale ZBILANSOWANY POSIŁEK😉😎‼GWARANTUJĘ, że pomoże i przyczyni się do zmniej...
31/03/2025

Masz ochotę na coś słodkiego❓
👉Wybierz SŁODKI, ale ZBILANSOWANY POSIŁEK😉😎
‼GWARANTUJĘ, że pomoże i przyczyni się do zmniejszenia podjadania‼

👉Oczywiście, jeśli zadbasz o to by spożywać:
✔ Regularnie posiłki
✔ Zbilansowane adekwatnie do Twojego zapotrzebowania
✔ Zbilansowane względem składników odżywczych

‼PAMIĘTAJ‼
że mniej NIE ZNACZY lepiej:
🚫 nie tnij kalorii poniżej PPM
🚫 nie rezygnuj z węglowodanów
🚫 nie rezygnuj z umiarkowanej ilości tłuszczu
✔ dbaj o podaż białka
✔ dbaj o objętość posiłków
✔ dbaj o aspekty wizualne i doznania smakowe
✔ NIE OGRANICZAJ SIĘ

PLACUSZKI BIAŁKOWE👇👇👇
🥞 150g skyru
🥞 1 j***o
🥞 1-2 łyżki mąki
🥞 szczypta proszku do pieczenia
🥞 DODATKOWO - owoce, mnóstwo owoców, opcjonalnie orzechy/ nasiona
🥞 SOS CHAŁWOWY - znajdziesz w moich jadłospisach

Co Ty na to, aby gotowe diety pojawiły się w sklepie internetowym❓🤔

WSPÓŁPRACA:
💚 Dietoterapia chorób
💚 Redukcja masy ciała i tkanki tłuszczowej
💚 Budowanie nawyków żywieniowych
💚 Psychodietetyka
💚 Warsztaty i szkolenia
💚 Konsultacje

💥REJESTRACJA💥
☎️ 882 064 211 (08:00-16:00)
🏥ul. Opolska 31 F, Krapkowice

Wszystkie konsultacje odbywają się jedynie po
‼️TELEFONICZNYM UZGODNIENIU TERMINU WIZYTY‼️

💥INFORMACJE/ OFERTA💥
🌐 www.gravitamed.pl

Do zobaczenia na konsultacjach💚💙

dieta•zaleceniadietetyczne•poradydietetyczne•dietoterapia•dietetyczneprzepisy•zdroweposiłki•fitprzepisy•dietetyk•dietetykkrapkowice•poradniakrapkowice•poradniadietetyczna•gravitamed•cateringdietetycznykrapkowice•dietapudełkowakrapkowice•odchudzaniekrapkowice•odchudzanie•redukcja•dietoterapiakrapkowice•dietetykkliniczny•psychodietetykkrapkowice•psychodietetyk

🍜Miodowy kurczak🍜Lubisz połączenia słodko-wytrawne❓👉Tutaj z dodatkiem ryżu, warzyw i ananasa🤩Mięso w marynacie może być ...
28/03/2025

🍜Miodowy kurczak🍜
Lubisz połączenia słodko-wytrawne❓

👉Tutaj z dodatkiem ryżu, warzyw i ananasa🤩
Mięso w marynacie może być przechowywane w lodówce nawet 3 dni,
dlatego co dzień masz szybki obiad, którego przygotowanie zajmie Ci dokładnie tyle czasu ile gotuje się ryż😍
✔️ Szybki obiad
✔️ Zbilansowany posiłek
✔️ Przygotuj od razu na 2-3 dni
Skusisz się❓😉😎

Te i inne nowe dania znajdą się w wiosennych jadłospisach🤭🥳

WSPÓŁPRACA:
💚 Dietoterapia chorób
💚 Redukcja masy ciała i tkanki tłuszczowej
💚 Budowanie nawyków żywieniowych
💚 Psychodietetyka
💚 Warsztaty i szkolenia
💚 Konsultacje

💥REJESTRACJA💥
☎️ 882 064 211 (08:00-16:00)
🏥ul. Opolska 31 F, Krapkowice

Wszystkie konsultacje odbywają się jedynie po
‼️TELEFONICZNYM UZGODNIENIU TERMINU WIZYTY‼️

💥INFORMACJE/ OFERTA💥
🌐 www.gravitamed.pl

Do zobaczenia na konsultacjach💚💙

dieta•zaleceniadietetyczne•poradydietetyczne•dietoterapia•dietetyczneprzepisy•zdroweposiłki•fitprzepisy•dietetyk•dietetykkrapkowice•poradniakrapkowice•poradniadietetyczna•gravitamed•cateringdietetycznykrapkowice•dietapudełkowakrapkowice•odchudzaniekrapkowice•odchudzanie•redukcja•dietoterapiakrapkowice•dietetykkliniczny•psychodietetykkrapkowice•psychodietetyk

👉Czym się sugerujesz szukając dietetyka❓Te wskazówki pomogą Ci w doborze właściwego specjalisty⬇️⬇️⬇️✔️WYKSZTAŁCENIE-to ...
25/03/2025

👉Czym się sugerujesz szukając dietetyka❓
Te wskazówki pomogą Ci w doborze właściwego specjalisty⬇️⬇️⬇️

✔️WYKSZTAŁCENIE-to najważniejszy aspekt, na który powinno się zwracać uwagę, gdyż żywienie to ogromna odpowiedzialność.
Najważniejsze➡️studia kierunkowe➕stałe uaktualnianie wiedzy (kursy, szkolenia)
✔️EDUKOWANIE pacjentów, zamiast sztywnych diet i zakazów.
✔️DIAGNOZOWANIE PROBLEMU dzięki współpracy z innymi specjalistami (lekarzami) oraz analizie wyników badań.
*Dietetyk nie wystawia diagnozy lekarskiej❗️
✔️PERSONALIZOWANIE zaleceń dietetycznych adekwatnie m.in. do stanu zdrowia, preferencji oraz zasobów materialnych.
✔️AKTUALIZOWANIE zaleceń względem zmian w stanie zdrowia, stanie fizjologicznym oraz innych zmiennych.
🚫DIETY CUD🚫
Nie ma i nigdy nie będzie jednego uniwersalnego przepisu na każdą dolegliwość/ problem czy dla każdej osoby. Każde zalecenia dietetyczne powinny zostać spersonalizowane względem przeprowadzonego wywiadu zdrowotno-żywieniowego.

🍏Dietoterapia chorób
🍏Redukcja m.c.
🍏Psychodietetyka

💥REJESTRACJA💥
☎️ 882 064 211 (08:00-16:00)-konsultacje
🏥ul. Opolska 31 F, Krapkowice

Wszystkie konsultacje odbywają się jedynie po
‼️TELEFONICZNYM UZGODNIENIU TERMINU WIZYTY‼️

💥INFORMACJE/ OFERTA💥
🌐 www.gravitamed.pl

Do zobaczenia na konsultacjach💚💙

dieta•zaleceniadietetyczne•poradydietetyczne•dietoterapia•dietetyczneprzepisy•zdroweposiłki•fitprzepisy•dietetyk•dietetykkrapkowice•poradniakrapkowice•poradniadietetyczna•gravitamed•cateringdietetycznykrapkowice•dietapudełkowakrapkowice•odchudzaniekrapkowice•odchudzanie•redukcja•dietoterapiakrapkowice•dietetykkliniczny•psychodietetykkrapkowice•psychodietetyk

🍕Weekendowy Fast-Food🍕A Ty co wybierasz najczęściej❓👍Domowy Fast Food👎Kupny Fast Food👉Jaki jest plus domowego Fast Food'...
22/03/2025

🍕Weekendowy Fast-Food🍕
A Ty co wybierasz najczęściej❓
👍Domowy Fast Food
👎Kupny Fast Food

👉Jaki jest plus domowego Fast Food'u❓
MASZ KONTROLĘ💪💪💪

Na czym konkretnie⬇️⬇️⬇️
✔️ nad jakością składników (np. z mniejszą zawartością tłuszczu)
✔️ nad ilością składników (np. więcej warzyw)
✔️ nad proporcją składników odżywczych (np. mniej tłuszczu, więcej białka)
✔️ nad smakiem (doprawiasz wg siebie)
✔️ nad porcją/ ilością, którą przygotujesz w ramach posiłku

A teraz najważniejsze....
💸WYCHODZI TANIEJ💸
✔zarówno w kwestii przygotowania
✔jak również w kwestii płacenia za śmieciowe jedzenie swoim własnym zdrowiem
PRZEKONANY/-A❓❓❓

👉Jeśli TAK, to zapraszam na wizytę, na której dobierzemy dietę zgodną z Twoim zapotrzebowaniem.
👉Jeśli NIE, tak czy inaczej zapraszam na konsultacje, wyjaśnię Ci to jeszcze raz.
😘😘😘

WSPÓŁPRACA:
💚 Dietoterapia chorób
💚 Redukcja masy ciała i tkanki tłuszczowej
💚 Budowanie nawyków żywieniowych
💚 Psychodietetyka
💚 Warsztaty i szkolenia
💚 Konsultacje

💥REJESTRACJA💥
☎️ 882 064 211 (08:00-16:00)
🏥ul. Opolska 31 F, Krapkowice

Wszystkie konsultacje odbywają się jedynie po
‼️TELEFONICZNYM UZGODNIENIU TERMINU WIZYTY‼️

💥INFORMACJE/ OFERTA💥
🌐 www.gravitamed.pl

Do zobaczenia na konsultacjach💚💙

dieta•zaleceniadietetyczne•poradydietetyczne•dietoterapia•dietetyczneprzepisy•zdroweposiłki•fitprzepisy•dietetyk•dietetykkrapkowice•poradniakrapkowice•poradniadietetyczna•gravitamed•cateringdietetycznykrapkowice•dietapudełkowakrapkowice•odchudzaniekrapkowice•odchudzanie•redukcja•dietoterapiakrapkowice•dietetykkliniczny•psychodietetykkrapkowice•psychodietetyk

🥔🥚Fritatta a'la Tortilla de patatas🥚🥔Co sądzisz o takiej wariacji❓👉Zdradzę Ci sekret...🤭😎To danie to połączenie Fritatty...
19/03/2025

🥔🥚Fritatta a'la Tortilla de patatas🥚🥔
Co sądzisz o takiej wariacji❓

👉Zdradzę Ci sekret...🤭😎
To danie to połączenie Fritatty i Tortilli de patatas w jedno, żeby👇👇👇
✔️ Skrócić czas przygotowania (piekarnik)
✔️ Ułatwić przygotowania (nie trzeba stać przy patelni)
✔️ Zmniejszyć ilość użytego tłuszczu
✔️ Zużyć ziemniaki, które zostały z obiadu
✔️ Stworzyć zbilansowany i smaczny posiłek
️
Przekonałam Cię❓😉😎

‼️TIP‼️
🧀Spersonalizuj danie o własne dodatki🍗
🌿Dodaj ulubione przyprawy i i zioła🧅🧄

Przepis podstawowy (INSPIRACJA)👇👇👇
🌐 https://gravitamed.pl/2021/07/28/fritatta-z-cukinia/

💥REJESTRACJA💥
☎️ 882 064 211 (08:00-16:00)-konsultacje
📧 gravitamed@gmail.com-szkolenia, warsztaty
🏥ul. Opolska 31 F, Krapkowice

Wszystkie konsultacje odbywają się jedynie po
‼️TELEFONICZNYM UZGODNIENIU TERMINU WIZYTY‼️

💥INFORMACJE/ OFERTA💥
🌐 www.gravitamed.pl

Do zobaczenia na konsultacjach💚💙

dieta•zaleceniadietetyczne•poradydietetyczne•dietoterapia•dietetyczneprzepisy•zdroweposiłki•fitprzepisy•dietetyk•dietetykkrapkowice•poradniakrapkowice•poradniadietetyczna•gravitamed•cateringdietetycznykrapkowice•dietapudełkowakrapkowice•odchudzaniekrapkowice•odchudzanie•redukcja•dietoterapiakrapkowice•dietetykkliniczny•psychodietetykkrapkowice•psychodietetyk

Adres

Opolska 31 F
Krapkowice
47-303

Godziny Otwarcia

Wtorek 14:00 - 19:00
Czwartek 14:00 - 19:00

Telefon

+48882064211

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gravitamed - dietetyk kliniczny, psychodietetyk mgr Grażyna Kołodziej umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Gravitamed - dietetyk kliniczny, psychodietetyk mgr Grażyna Kołodziej:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria