Fizjofem Natalia Stopa-Harasiuk

Fizjofem Natalia Stopa-Harasiuk Jestem fizjoterapeutką, terapeutką uroginekologiczna, studentką osteopatii w Still Academy of Osteopathy.
(1)

Z ogromną radością zapraszam Was na stronę internetową:www.fizjofemterapia.plTo miejsce stworzone z troską o kobiety, ma...
04/01/2026

Z ogromną radością zapraszam Was na stronę internetową:

www.fizjofemterapia.pl

To miejsce stworzone z troską o kobiety, mamy i najmłodszych.
Na stronie możecie:

🤍 wygodnie umówić się na wizytę online
🤍 zapoznać się z pełnym zakresem usług
🤍 sprawdzić, jak pracuję i w jakiej atmosferze przyjmuję

Jeśli szukasz uważnej, indywidualnej opieki dla siebie lub swojego dziecka — zapraszam Cię serdecznie

Będzie mi bardzo miło Cię gościć ✨

dziękuję!
Polecam Wam Bartka z całego 🖤

01/01/2026
„Pamiętaj, że kiedy jedna kobieta podnosi drugą, obie rosną.”Ten brelok dostałam od mojej przyjaciółki. Mały gest, a nie...
15/12/2025

„Pamiętaj, że kiedy jedna kobieta podnosi drugą, obie rosną.”

Ten brelok dostałam od mojej przyjaciółki. Mały gest, a niesie ogromne znaczenie. Przypomina mi każdego dnia, dlaczego robię to, co robię.

Jako fizjoterapeutka kobiet widzę na co dzień, jak niesamowitą siłą jesteśmy. W naszych ciałach, emocjach, historiach. W delikatności i w odwadze. W zmęczeniu i w gotowości, by iść dalej.

To miejsce — mój gabinet, ta przestrzeń — jest dla wszystkich kobiet.

Dla tych, które są silne i dla tych, które właśnie nie mają już siły.
Dla tych, które wiedzą, czego chcą, i dla tych, które dopiero tego szukają.

Wierzę, że kiedy kobiety wspierają kobiety, dzieje się coś naprawdę uzdrawiającego ✨

Jesteś tu mile widziana. Taka, jaka jesteś. 🤍

•osteopatiakobiet •wsparcie •siostrzeństwo •bezpiecznaprzestrzeń

Praca z kobietami w ciąży i maluszkami nie jest dla mnie przypadkiem 🤍To naturalna droga, w której spotykają się:uważnoś...
13/12/2025

Praca z kobietami w ciąży i maluszkami nie jest dla mnie przypadkiem 🤍

To naturalna droga, w której spotykają się:
uważność na ciało,
szacunek do procesu,
i wiara w to, że wszystko zaczyna się od mamy.

Ciało kobiety w ciąży wykonuje ogromną pracę.
Poród to wielki wysiłek dla dwóch ciał.
A maluszek od pierwszych chwil adaptuje się do nowego świata.

Jako terapeutka, chcę towarzyszyć kobietom
od ciąży, przez poród, aż po pierwsze miesiące życia dziecka — z delikatnością, spokojem i uważnością 🤍

Jeśli jesteś w ciąży
lub jesteś mamą maluszka
i czujesz, że takie podejście jest Ci bliskie —

zostań tu ze mną 🤍

•fizjoterapia •osteopatia •Kraśnik

Dla Pacjentów, zmagających się z bruksizmem, odsyłam na profil do Dr Mileny 🍃
05/12/2025

Dla Pacjentów, zmagających się z bruksizmem, odsyłam na profil do Dr Mileny 🍃

Dno miednicy najlepiej pracuje wtedy, gdy całe ciało współgra. ✨Dlatego tak wartościowe jest łączenie treningu z terapią...
30/11/2025

Dno miednicy najlepiej pracuje wtedy, gdy całe ciało współgra. ✨

Dlatego tak wartościowe jest łączenie treningu z terapią osteopatyczną.

Terapia nie zastępuje ćwiczeń — ona tworzy dla nich lepsze warunki.

Terapia uwalnia napięcia, poprawia ruchomość tkanek, równoważy oddech i ciśnienie śródbrzuszne. A kiedy te elementy zaczynają działać harmonijnie, aktywacja dna miednicy staje się bardziej naturalna i efektywna.

Co możesz odczuć dzięki takiemu połączeniu?

• lepsze czucie i kontrolę mięśni,
• łatwiejsze rozluźnianie,
• mniejszą kompensację w innych częściach ciała,
• szybsze efekty treningowe,
• większy komfort na co dzień.

To jak przygotowanie idealnego „gruntu” pod ruch.
Gdy ciało jest otwarte, oddech płynie, a napięcia są zbalansowane — dno miednicy zaczyna pracować tak, jak naprawdę potrafi. 💛

•fizjoterapia dna miednicy • fizjoterapia kobiet • osteopatia kobiet •Kraśnik

💛 Twoje ciało potrzebuje ruchu.I nie — to nie musi być godzina treningu, plan, mata i perfekcyjne warunki.10 minut dzien...
23/11/2025

💛 Twoje ciało potrzebuje ruchu.

I nie — to nie musi być godzina treningu, plan, mata i perfekcyjne warunki.

10 minut dziennie potrafi zrobić dla Twojego zdrowia więcej, niż myślisz.

Dlaczego?
✔️ Pobudzasz krążenie — tkanki dostają więcej tlenu i składników odżywczych.
✔️ Rozluźniasz spięte mięśnie od siedzenia i stresu.
✔️ Dajesz kręgosłupowi dokładnie to, czego potrzebuje: RUCH.
✔️ Twój układ nerwowy uspokaja się, a ciało łatwiej „puszcza” ból.

To 10 minut może być wszystkim:
– kilka skłonów i wyprostów,
– mobilizacja kręgosłupa,
– spacer wokół bloku,
– ćwiczenia oddechowe,
– kilka prostych ruchów, które lubisz.

Najważniejsze jest jedno: zrób coś dla siebie, nie dla perfekcji.

Twoje ciało pamięta każdy mały krok. I odwdzięcza się każdego dnia. ✨

•ruszsie •10minutdlaZdrowia •fizjoterapia •osteopatia •zdrowie •mniejbólu •profilaktyka •dbajosiebie

✨ Fizjoterapia i osteopatia dla kobiet na każdym etapie życia ✨W swojej pracy wspieram kobiety nie tylko w obszarze gine...
22/11/2025

✨ Fizjoterapia i osteopatia dla kobiet na każdym etapie życia ✨

W swojej pracy wspieram kobiety nie tylko w obszarze ginekologii. Osteopatia, której się uczę, pomaga przy wielu dolegliwościach, bo patrzy na ciało jako całość — na to, jak pracują mięśnie, stawy, narządy oraz układ nerwowy.

Z jakimi problemami najczęściej pracuję?

🌸 bóle pleców, miednicy, karku, głowy, kończyn
🌸 kontuzje i przeciążenia
🌸 dolegliwości trzewne — napięcia w brzuchu, problemy trawienne
🌸 trudności oddechowe i ograniczenia ruchomości klatki piersiowej
🌸 napięcia związane ze stresem i codziennym funkcjonowaniem

Osteopatia może pomóc poprawić komfort życia, zmniejszyć ból, wspierać regenerację i równowagę całego organizmu.

Jeśli szukasz holistycznego podejścia i terapii dostosowanej dokładnie do Twoich potrzeb — zapraszam na konsultację 🤍

Drodzy! 🌸Jeśli korzystaliście z moich usług, będę bardzo wdzięczna za wystawienie krótkiej opinii 🌸Wasze słowa naprawdę ...
09/11/2025

Drodzy! 🌸
Jeśli korzystaliście z moich usług, będę bardzo wdzięczna za wystawienie krótkiej opinii 🌸
Wasze słowa naprawdę dużo dla mnie znaczą i pomagają mi się rozwijać 🙏✨
👉 Link do opinii w bio / na stories
Dziękuję z całego serca za każde wsparcie 🖤

Endometrioza to nie tylko ból. To również napięcie, stres i poczucie braku wpływu na własne ciało.Ale możesz zrobić wiel...
09/11/2025

Endometrioza to nie tylko ból. To również napięcie, stres i poczucie braku wpływu na własne ciało.
Ale możesz zrobić wiele, by wspierać siebie każdego dnia 🖤

W karuzeli pokazuję, jak poprzez oddech, ruch i uważność możesz:

• zmniejszyć napięcie w miednicy,
• poprawić krążenie i mobilność tkanek,
• nauczyć ciało rozluźnienia.

To małe kroki, które robią wielką różnicę.
Nie walcz z ciałem – naucz się z nim współpracować. 🌸

Adres

Krasnik Fabryczny

Telefon

607270967

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjofem Natalia Stopa-Harasiuk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria