
16/09/2025
✨ Dlaczego technika szczotkowania jest ważna? ✨
Wiele osób uważa, że najważniejsze jest to, ile razy dziennie myjemy zęby. To prawda, że regularność ma ogromne znaczenie – ale równie istotna jest technika szczotkowania.
👉 Dlaczego?
🔹 Prawidłowe ruchy szczoteczką pozwalają usunąć płytkę nazębną z trudno dostępnych miejsc, gdzie najczęściej zaczyna się próchnica i choroby dziąseł.
🔹 Zbyt mocne lub chaotyczne szczotkowanie może uszkodzić szkliwo i podrażniać dziąsła.
🔹 Odpowiednia technika sprawia, że każda minuta szczotkowania jest naprawdę skuteczna.
🪥 Wskazówka praktyczna:
Ustaw szczoteczkę pod kątem około 45° do linii dziąseł i wykonuj delikatne, krótkie ruchy wymiatające. Pamiętaj też o języku – on również gromadzi bakterie!
💡 Dobra technika = zdrowe dziąsła + świeży oddech + piękny uśmiech na dłużej.