Higienistka Marta (2025)

16/09/2025

✨ Dlaczego technika szczotkowania jest ważna? ✨

Wiele osób uważa, że najważniejsze jest to, ile razy dziennie myjemy zęby. To prawda, że regularność ma ogromne znaczenie – ale równie istotna jest technika szczotkowania.

👉 Dlaczego?
🔹 Prawidłowe ruchy szczoteczką pozwalają usunąć płytkę nazębną z trudno dostępnych miejsc, gdzie najczęściej zaczyna się próchnica i choroby dziąseł.
🔹 Zbyt mocne lub chaotyczne szczotkowanie może uszkodzić szkliwo i podrażniać dziąsła.
🔹 Odpowiednia technika sprawia, że każda minuta szczotkowania jest naprawdę skuteczna.

🪥 Wskazówka praktyczna:
Ustaw szczoteczkę pod kątem około 45° do linii dziąseł i wykonuj delikatne, krótkie ruchy wymiatające. Pamiętaj też o języku – on również gromadzi bakterie!

💡 Dobra technika = zdrowe dziąsła + świeży oddech + piękny uśmiech na dłużej.

11/09/2025

Zastanówcie się czy kilka kontrowersyjnych tematów jest warte tego, aby wypisać dziecko z edukacji zdrowotnej i pozbawić go wiedzy na temat proflaktyki i budowania świadomości zdrowych zachowań od najmłodszych lat.

17/08/2025

Sekcja profilaktyki i promocji zdrowia to nie tylko wiedza, nauka i doświadczenie ale również wsparcie, zabawa i cudowni ludzie 💙
Ten konkurs też jest fajną inicjatywą w której postanowiłam wziąć udział 🤗
Chce aby moi pacjenci zobaczyli, że na końcu świata działa się na tym samym wysokim poziomie co duże gabinety w wielkich miastach.
Będąc członkiem tego wspaniałego zespołu wiem, że moja pasja do zawodu wzbija się coraz wyżej i wyżej💪 nawet w wakacyjnym klimacie ☀️😎

PS. Patrzcie jak u mnie jest pięknie ♥️

17/07/2025

🦷 PIERWSZA POMOC PRZY URAZACH ZĘBÓW 🦷
‼️ Wypadek? Ząb wybity lub uszkodzony? Szybka reakcja ma ogromne znaczenie dla uratowania zęba! Oto, co robić:

🔹 ZĄB WYBITY (całkowicie wypadł)
✅ Odnajdź ząb i chwyć go za koronę, nigdy za korzeń
✅ Jeśli jest brudny – opłucz krótko pod zimną wodą (max 10 sekund), nie szoruj!
✅ Niezwłocznie wstaw z powrotem do zębodołu i przytrzymaj
❗️Jeśli to niemożliwe – przechowuj ząb w:
👉 mleku
👉 soli fizjologicznej
👉 w jamie ustnej (pod językiem, jeśli to bezpieczne)

🔹 ZĄB ZŁAMANY / PĘKNIĘTY
✅ Zabezpiecz odłamany fragment
✅ Przepłucz usta letnią wodą
✅ Na zewnątrz policzka przyłóż zimny okład – ograniczysz obrzęk
✅ Jak najszybciej skontaktuj się z dentystą

📞 W KAŻDYM PRZYPADKU – LICZY SIĘ CZAS!
Najlepiej dotrzeć do gabinetu w ciągu 30–60 minut.

📍Dbasz o uśmiech – zadbaj też o szybkie działanie w sytuacjach awaryjnych!
Zapisz ten post – nigdy nie wiadomo, kiedy się przyda!

Address

Telephone

+48575003911

Website

http://www.cm-debina.pl/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Higienistka Marta posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Higienistka Marta:

Higienistka Marta