Podomed estetic

Podomed estetic Jestem podologiem, specjalistą leczenia ran, hirudoterapeutą oraz specjalistą z zakresu zabiegów medycyny estetycznej. Zawód wykonuje z pasją i zaangażowaniem.

Zapraszam do obserwowania Swój zawód wykonuję z ogromną pasją i zaangażowaniem. Z branżą Beauty jestem związana od dwudziestu lat i wciąż zgłębiam wiedzę. Zaufało mi już mnóstwo osób co daje świadectwo jakości mojej pracy. Zapraszam serdecznie.

Trudno gojące się rany  vs terapia fotobiodynamiczna 👇Kilka razy wspominałam o leczniczych możliwościach terapii fotobio...
18/08/2025

Trudno gojące się rany vs terapia fotobiodynamiczna 👇

Kilka razy wspominałam o leczniczych możliwościach terapii fotobiodynamicznej nie tylko w zabiegach kosmetologicznych 👉
Dzisiaj postanowiłam napisać więcej o zastosowaniu światła w leczeniu ran 🧑‍🍳

Terapia fotodynamiczna w leczeniu trudno gojących się ran

Trudno gojące się rany (owrzodzenia cukrzycowe, żylne, odleżynowe i pooperacyjne) stanowią znaczący problem zdrowotny, zwłaszcza przy obecności opornych szczepów bakterii oraz biofilmu
Terapia fotodynamiczna (PDT) daje nam nowe perspektywy: trójstopniowey mechanizm działania obejmujący fotosensybilizator, światło i tlen. (jest wtedy w stanie niszczyć patogeny oporne na antybiotyki, pobudzać biologiczne procesy naprawcze tkanek, skrócić czas gojenia tym samym poprawić jakość życia pacjenta.

Na czym polega mechanizm działania terapii?

Terapia fotodynamiczna polega na aplikacji fotosensybilizatora (np. kwas delta-aminolewulinowy – ALA, metylin blue), który gromadzi się w patologicznie zmienionych tkankach rany. Po ekspozycji na światło czerwone (w okolicach 630–680 nm) dochodzi do generacji reaktywnych form tlenu (ROS), głównie singletowego tlenu, który prowadzi do celowanej destrukcji patogenów i uszkodzenia biofilmu. Reakcja ta nie uszkadza zdrowych komórek, jeśli parametry i dawki są prawidłowo dobrane.

✅Działanie przeciwbakteryjne i rozbijanie biofilmu
Reaktywne formy tlenu ROS przenikają do biofilmu, niszcząc błony komórkowe, białka enzymatyczne i kwasy nukleinowe bakterii — w tym szczepy oporne ESKAPE: Enterococcus faecium, Staphylococcus aureus, Klebsiella pneumoniae, Acinetobacter baumannii, Pseudomonas aeruginosa), które zwykle obniżają skuteczność antybiotykoterapii. W konsekwencji dochodzi do redukcji oporności bakterii i oczyszczenia powierzchni rany, co umożliwia dalsze leczenie regeneracyjne.

Immunomodulacja i stymulacja naprawy tkanek
✅ obserwuje się aktywację lokalnego układu immunologicznego — makrofagi, mastocyty, limfocyty — oraz nasilony wyrzut cytokin prozapalnych i wzrostowych. Efektem jest zwiększona angiogeneza (uwalnianie cytokin prozapalnych i wzrostowych) To sprawia, że rana może szybciej pokrywać się naskórkiem bez dalszego wspomagania lekami.

Wskazania :
Terapia fotodynamiczna jest szczególnie przydatna w przypadkach:

✅ran przewlekłych opornych na leczenie standardowe,
✅ran zakażonych szczepami wielolekoopornymi,
przypadków, gdy niepożądane są antybiotyki lub opatrunki bioaktywne,
✅pacjentów z przeciwwskazaniami do chirurgicznego oczyszczania ran.
Kliniczne zastosowania obejmują. ✅rany cukrzycowe, żylne, odleżynowe, po radioterapii oraz owrzodzenia nieznanej etiologii, zwłaszcza przy opornych patogenach biofilmowych.

Dane kliniczne i skuteczność:
Wyniki badań klinicznych
W randomizowanych badaniach u pacjentów z trudno gojącymi się ranami stosującymi terapię fotodynamiczną, już po trzech sesjach uzyskano redukcję liczby jednostek tworzących kolonie (>3‑log spadku) u ponad 80 % pacjentów. Ponadto przestrzenie rany redukowały się o ok. 30–60 % po 7–14 dniach terapii.

Wyniki histologiczne i molekularne
Biopsje przed i po terapii fotodynamicznej wykazały wzrost cytokin promujących angiogenezę i proliferację komórek naprawczych. Poprawiono ukrwienie rany, obserwowano lepsze ułożenie kolagenu i granulację tkanki.

Tolerancja i bezpieczeństwo:
Terapia fotodynamiczna jest generalnie dobrze tolerowana. Bóle po naświetlaniu, rumień i świąd występują rzadko i mają łagodny przebieg. Brak udokumentowanych efektów systemowych czy uszkodzeń narządów wewnętrznych.

Przebieg procedury PDT
Oczyszczenie rany (np. debridement) – usunięcie martwiczych tkanek i biofilmu.
Aplikacja fotosensybilizatora – w postaci żelu, nanocząstek lub hydrożelu, w stężeniu dostosowanym do tkanki (np. ALA w 10%).
Czas inkubacji – najczęściej 30–60 minut.
Naświetlanie światłem czerwonym – dawka energii ok. 50–100 J/cm², czas ekspozycji 5–20 minut.
Monitorowanie fluorescencji (opcja) dla oceny koncentracji i skuteczności naświetlania.
Sesje – zwykle 3–5 razy, w odstępach co 2–4 dni; kontrola efektu co serię.

Zalety:
Efektywność wobec szczepów opornych.
Brak oporności – ROS nie zależy od mechanizmu oporności bakterii.
Brak toksyczności systemowej i minimalny opór na tkanki zdrowe.
Stymulacja miejscowej regeneracji tkanek.

Ograniczenia:
Ograniczenie głębokości działania – światło penetruje maksymalnie do 5‑7 mm.
Wymaga dostępności urządzenia i kompetencji w aplikacji.
Skuteczność ograniczona przy słabym unaczynieniu rany (efekt niedotlenienia).
Potencjalny dyskomfort miejscowy po naświetlaniu.

Podsumowanie

Terapia fotodynamiczna to nowoczesna, bezpieczna i skuteczna metoda walki z trudno gojącymi się ranami. Dzięki zdolności niszczenia biofilmu, modulatorowi odpowiedzi immunologicznej i stymulacji naprawy tkanek, może znacząco przyspieszyć proces gojenia. Choć wymaga specjalistycznej infrastruktury, jej zastosowanie minimalizuje potrzebę antybiotyków i działań inwazyjnych. PDT stanowi obiecujące uzupełnienie standardowych terapii i rośnie w znaczeniu jako nowy filar leczenia przewlekłych ran.

Bibliografia : Forum Leczenia Ran

🧑‍🍳MIGRENY🧑‍🍳BÓLE NAPIĘCIOWETerapia łączonaPijawki z gatunku Hirudo Verbana aplikowane na mastoid proces czyli miejsca s...
12/08/2025

🧑‍🍳MIGRENY
🧑‍🍳BÓLE NAPIĘCIOWE

Terapia łączona
Pijawki z gatunku Hirudo Verbana aplikowane na mastoid proces czyli miejsca silnie unerwione i unaczynione poprzez połączenia z nerwem błędnym, twarzowym.
Drenaż obniża ciśnienie śródczaszkowe
Bańki lekarskie aplikowane na przejściu szyjno piersiowym C7 - Th1 C Redukuje napięcia mięśniowe powięziowe, które mogą być istotnym czynnikiem spustowym w migrenach

Co chcialam uzyskać?
Dzialanie neuromodulacyjne, adaptogenne, zmniejszyć stan zapalny, wyrównać ciśnienie zylne zmniejszyć ból👌

Jaki efekt uzyskałam?

Terapia działa nie tylko objawowo ale i przyczynowo
Często ból ustępuje już po 20 minutach od wykonania zabiegu (nie jest to jednak normą)
Po około 3-5 zabiegow pacjenci zgłaszają znaczne zmniejszenie częstotliwośći napadów migren oraz napięć neurologiczno hormonalnych.

Wiedzieliście, że sierpień to idealny moment na podniesienie odporności organizmu????TAKStawianie baniek rozpoczynamy wł...
11/08/2025

Wiedzieliście, że sierpień to idealny moment na podniesienie odporności organizmu????
TAK
Stawianie baniek rozpoczynamy właśnie w sierpniu 💥

Zabieg stawiania baniek lekarskich mimo iż jest powszechnie znany, od bardzo wielu lat wzbudza niezmiennie wiele kontrowersji. W Nowinach Lekarskich w 1927 r. dr Stefan Giebocki napisał: „Jednym z najbardziej popularnych zabiegów w lecznictwie ludowem jest stawianie baniek. Piszę w „lecznictwie ludowem” bo dziś zabieg ten wyszedł jakoś z mody w lecznictwie wyższem, dyplomowanem. Nie mówi się o nim z katedr uniwersyteckich, to też młode pokolenie lekarzy wychodzi w świat z pewnem uprzedzeniem do tego zabiegu, uważając, iż godnym jest on babki wiejskiej lub co najwyżej felczera, lecz w każdym razie nie lekarza z dyplomem uniwersyteckim. A szkoda mamy bowiem w bańkach dzielny środek, nigdy nie mogący choremu zaszkodzić, a świecący triumfy w chorobach płuc i opłucnej. Różnica stanu przed i po bańkach jest dla chorego i otoczenia tak widoczną, że lekarz, który bańki zalecił, zawsze może liczyć na wdzięczność ze strony pacjenta i rodziny (...).🌝🤓

Kto może zabieg stawiania baniek wykonywać? - personel pielęgniarski,fizjoterapeuta

W poniższej treści postaram się przypomnieć kilka niezaprzeczalnych faktów dotyczących zabiegu stawiania baniek oraz jego historii, skuteczności techniki wykonania i wskazań👉👉👉👉

Bańki lekarskie to powszechnie znana fizjologiczna metoda lecznicza.
Przyjmuje się, że ojczyzną baniek są Chiny. Stosuje się je tam od około trzech tysięcy lat. We współczesnych Chinach każdy dobrze wyposażony gabinet medycyny naturalnej dysponuje kilkoma kompletami baniek o różnej wielkości, kształcie, wykonanych z różnych rodzajów tworzywa.
Najstarszym dokumentem informującym o stosowaniu terapii próżniowej są pieczęcie lekarskie – z godłem wyobrażającym bańki pochodzące ze starożytnej Mezopotamii, gdzie były używane już około 3300 lat p.n.e.
Bańki w celach leczniczych stosowali starożytni Grecy i Egipcjanie. Ojciec medycyny Hipokrates podał dokładny opis ich stosowania w przypadkach miejscowych infekcji ropnych oraz w celu przeciwdziałania zastojowi krwi w żyłach. Z baniek korzystali także medycy arabscy tak słynni, jak Awicenna czy Abul Kasim. Znany zwolennik naturalnych metod leczenia Paracelsus zalecał stosowanie baniek ciętych.
W dziejach polskiej medycyny opis baniek i zasady ich stosowania przedstawił Stefan Falmierz w 1534 r. w pierwszym polskim dziele lekarskim Zielnik czyli Herbarz
W okresie dwudziestolecia międzywojennego bańki lekarskie w schorzeniach płuc zalecał profesor Witold Orłowski
Obecnie w Polsce w obrębie medycyny konwencjonalnej uprawnione do stawiania baniek są pielęgniarki, które zgodnie z rozporządzeniem Ministra Zdrowia moga taki zabieg wykonać.

Mechanizm działania i wskazania do stosowania baniek lekarskich
Ludowe porzekadło mówiło niegdyś, że bańki „wyciągają złą krew” lub „wyciągają z ciała chorobę”. Tymczasem naukowe wyjaśnienie mechanizmu działania baniek jest nieco inne
Istota zabiegu polega na wytworzeniu w naczyniu zamkniętym – bańce – podciśnienia o wartości od 0,2 do 0,8 atmosfery, co powoduje podrażnienie znajdujących się w skórze receptorów.

Właściwości terapeutyczne tego zabiegu dają się dwojako wyjaśnić:

Po pierwsze, dzięki podciśnieniu panującemu w bańce dochodzi do pęknięcia podskórnych naczyń krwionośnych i wynaczynienia krwi. Krew znajdująca się poza naczyniami krwionośnymi jest traktowana przez system odpornościowy organizmu jako obce białko i staje się silnym bodźcem do wytwarzania dużej ilości ciał odpornościowych. Jest to tzw. autohemoterapia, która skutecznie zwalcza infekcję

Po drugie zaś, działanie lecznicze i przeciwbólowe jest następstwem drażnienia receptorów skóry, mięśni, powięzi. Odruch skórno-trzewny powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych. Napływa krew, następuje oczyszczenie chorych tkanek z produktów przemiany materii, odkwaszenie, dożywienie i natlenienie. Dochodzi także do rozluźnienia mięśni gładkich żołądka, jelit, pęcherzyka żółciowego, dróg moczowych, oskrzeli i innych organów. Układ współczulny i przywspółczulny doznaje pobudzenia, co reguluje pracę narządów i tkanek
Bańki najczęściej stawia się w przypadku chorób dotyczących układu oddechowego, takich jak: zapalenie płuc, oskrzeli, przeziębienie, zapalenie górnych dróg oddechowych

Bańki można również stosować w przypadku: astmy oskrzelowej, przewlekłego zapalenia oskrzeli, chorób układu kostno-stawowego, schorzeń układu krążenia (choroba niedokrwienna mięśnia sercowego), zaburzeń funkcjonowania układu trawiennego (choroby wątroby, stany zapalne trzustki, żołądka, pęcherzyka żółciowego, zespół nadwrażliwości jelita grubego), chorób układu nerwowego (różnego rodzaju nerwobóle o ostrym i średnim natężeniu, mięśniobóle).👌👌👌

Rodzaje baniek
Warto wspomnieć, że wyróżniamy trzy rodzaje baniek: bańki szklane, próżniowe i bańki gumowe (chińskie).
Bańki szklane (klasyczne) inaczej zwane bańkami ogniowymi są najbardziej rozpowszechnione. Przeznaczone są one do stawiania na gorąco. Palący się w środku spirytus do końca zużywa tlen, co powoduje powstanie próżni, która pozwala na zassanie bańki na skórze. Zabieg ten jest dość trudny do wykonania, ale uznawany za najskuteczniejszy.

Zatem zapraszam Ela

Piśmiennictwo
1. Giebocki S: Czemu zapominamy o stawianiu baniek. Nowiny lekarskie 1927; zeszyt 15, 16: 558-559. 2. Talik H, Talik W: Nie tylko o leczeniu bańkami. Kraków: Spes 1996; 5-11. 3. Orłowski W: Patologia i terapia szczegółowa chorób wewnętrznych. Tom II; Druk Prasa Warszawa 1938; 5-15. 4. Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 07.11.2007 r. w sprawie rodzaju i zakresu świadczeń zapobiegawczych, diagnostycznych, leczniczych i rehabilitacyjnych udzielanych prze pielęgniarkę albo położną samodzielnie bez zlecenia lekarskiego (Dz. U. Nr 210, poz.1540). 5. www.poradnia.pl/podstrony/czytelnia/banki.html 02.03.2009. 6. Dzik T: Zastosowanie baniek lekarskich. Mag Pielęgn Położ 1996; 5: 18-19. 7. Ślusarska B, Zarzycka D, Zahradniczek K: Podstawy Pielęgniarstwa. Tom II, Wybrane działania pielęgniarskie.

🌞URLOP🌞Drodzy!Przyszedł czas, że  nawet ja najzwyczajniej w świecie muszę udać się na (mam nadzieję) zasłużony  🤓 urolp....
18/07/2025

🌞URLOP🌞
Drodzy!
Przyszedł czas, że nawet ja najzwyczajniej w świecie muszę udać się na (mam nadzieję) zasłużony 🤓 urolp...
W dniach 21.07 do 6.08. 2025 r będę ładować baterie...
Będę dostępna dla Was od 7.08 2025 r
Na wszystkie wiadomości odpowiem po powrocie 👉

Pozdrawiam Ela 🌈

Doskwiera Ci ból???                                                                                                     ...
16/07/2025

Doskwiera Ci ból??? Nowoczesne podejście do leczenia bólu –to iniekcje z użyciem Tropokolagenu!!!!

⁣Pomocny i skuteczny przy :
Bólu o różnym podłożu – pourazowym przeciążeniowym, mięśniowo-powięziowym –który coraz częściej wymaga podejścia regeneracyjnego, a nie tylko objawowego👉🧑‍🍳


Tropokolagen typu I to podstawowa jednostka kolagenu, działa wielokierunkowo:⁣
✔️ regeneruje i wzmacnia uszkodzone tkanki,⁣
✔️ przyczynia się do zmniejszenia stanu zapalnego,⁣
✔️ poprawia elastyczność i ruchomość,⁣
✔️ zmniejsza dolegliwości bólowe.⁣

To rozwiązanie zgodne z aktualną wiedzą biologiczną, o niskiej immunogenności, dobrze tolerowane przez Pacjentów, a zarazem łatwe do wdrożenia w praktyce fizjoterapeutycznej, ortopedycznej czy stomatologicznej.⁣

Zastosowanie Tropokolagenu może stanowić istotne uzupełnienie standardowych protokołów leczenia bólu – szczególnie u pacjentów z przeciwwskazaniami do terapii farmakologicznej!!

Jak już Wiecie w moim gabinecie Tropokolagen stosuję od dawna nie tylko w medycynie estetycznej czy leczeniu ran ale równiez w opracowaniu blizn czy leczeniu wspomnianego bólu ... i to z powodzeniem 👌

Skontaktuj się ze mną! 👇🏼⁣

📞 881493333


•⁣

Leczenie rumienia na nosie oraz  policzkachEfekt zdumiewa 💥Porozmawiajmy o rumieniuMoże być objawem reakcji alergicznej,...
14/07/2025

Leczenie rumienia na nosie oraz policzkach
Efekt zdumiewa 💥

Porozmawiajmy o rumieniu

Może być objawem reakcji alergicznej, reakcji na czynniki zewnętrzne, stresu lub może być wynikiem problemów dermatoligiczmych czy autoimmunoligicznych...
✅Diagnoza przyczyny jest niesamowicie istotna!
Lekarz może zalecic leczenie kwasem, sterydem antybiotykami....
✅Pielęgnacja stanowi również ważny element
Rumień należy traktować w sposób delikatny w szczególności chronić przed słońcem oraz unikać substancji drażniących
✅Dieta jak już pewnie wiecie musicie ograniczać spożywanie ostrych potraw i alkoholu

Z pomocą przychodzi światłolecznictwo. Samo leczenie objawowe nie zawsze jest wystarczające..ważne ⚠️aby odpowiednio dobrać terapię!!!!!
💥💥💥💥💥💥.
Terapia 👌 Fotobiodynamiczna👌 to terapia która działa precyzyjnie, głęboko bez naruszania ciągłości skóry

Drodzy🫶🫶🫶🫶!!                                                                                        Do napisania owego p...
10/07/2025

Drodzy🫶🫶🫶🫶!!
Do napisania owego postu skłoniła mnie dzisiejsza wizyta pacjentki😰 Taak....niezwykle rzadko w gabinecie specjalistycznym spotykamy się z tego rodzaju zmianami z uwagi na rzadkość występowania. W mojej praktyce jest to drugi przypadek...😟.. Na szczęście udało się wychwycić problem i odpowiednio pokierować pacjenta 🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉 Nawet wzięci specjaliści mogą się pomylić i w porę Nie rozpoznać zmiany, z którą mamy do czynienia! Czerniak to bardzo cichy i podstępny twór

Możecie nie zdawać sobie sprawy, że czarny pasek na paznokciu może być czymś więcej niż tylko estetycznym problemem lub zmianą grzybiczą a nawet krwiakiem.....

Czerniak podpaznokciowy to zmiana, która pojawia się jako szeroki prążek barwnikowy na paznokciu. ALE UWAGA!!! Nie dajcie się zwieść pozorom - ten potencjalnie groźny nowotwór może zaczynać się od pozornie niewinnej zmiany na paznokciu.

⁉️Jak rozpoznać czerniaka podpaznokciowego? Oto kilka charakterystycznych cech, na które powinniście zwrócić uwagę:

✅Szeroki pasek barwnikowy (powyżej 6 mm) o nieregularnych, poszarpanych brzegach.
✅Wielobarwne, nierówne pasma barwnika.
Trójkątny kształt zmiany, który jest jednym z wyróżników czerniaka podpaznokciowego.
✅Obecność pozostałości ziarnistości barwnika, które mogą wskazywać na poważniejszą sytuację.
✅Objaw "micro-Hutchinsona"( przebarwienie tkanek otaczających płytkę)
✅ Pęknięcia lub szczeliny na powierzchni paznokcia.
✅Zmiana kształtu paznokcia

🧐Teraz pewnie zastanawiacie się, co zrobić, jeśli zauważycie podejrzane zmiany na paznokciach???

Przede wszystkim nie zwlekajcie! Natychmiast skonsultujcie się że specjalistą! Wczesne wykrycie czerniaka podpaznokciowego jest niezwykle istotne dla skutecznego leczenia i poprawy rokowania.

❗️Warto pamiętać, że nie ma żadnej metody zapobiegania czerniakowi podpaznokciowemu, ale regularne badania skóry, w tym paznokci, są niezwykle istotne. Bycie świadomym swojego ciała i reagowanie na podejrzane zmiany jest kluczowe dla zdrowia i bezpieczeństwa.

⚠️Ważne jest, abyśmy dzielili się tą wiedzą, aby inni mogli być świadomi zagrożeń i podjąć odpowiednie kroki ❤️ w tym miejscu muszę podkreślić, że nie jest łatwym przekazywanie niepokojących informacji pacjentom jednak jestem tutaj właśnie po to 🫶🙏🙏🙏.
We wczesnych stadiach możliwe jest chirurgiczne usunięcie zmiany i klucz do wyzdrowienia 💥

♻️Pamiętajcie, że nie każdy czarny pasek na paznokciu automatycznie oznacz czerniaka podpaznokciowego, ale nie bagatelizujcie takich zmian.

Zatem jak myślicie??
Które z przedstawionych zdjęć przypadków są tymi o których mowa w poście?
PS. Proszę o udostępnianie oraz odpowiedzi w komentarzach 🙏
Dzięki temu będę wiedziała, że czytacie moje treści. Może też okazać się, że komuś naprawdę przyda się ta wiedza..
Pierwsza trafna odpowiedź zostanie narodzona💥

Ela.

Bardzo często zgłaszają się do mnie pacjenci po "domowym leczeniu" wrastających paznokci, dlatego chciałabym abyście  NI...
08/07/2025

Bardzo często zgłaszają się do mnie pacjenci po "domowym leczeniu" wrastających paznokci, dlatego chciałabym abyście NIE stosowali sami w domowym zaciszu takich oto metod :

1. Maść Wiśniewskiego. Chociaż ma działanie antyseptyczne i przeciwzapalne, jej stosowanie w przypadku wrastających paznokci nie jest skuteczne. Smoła brzozowa może powodować podrażnienia skóry i nadmierne rogowacenie, co może pogorszyć stan wrastającego paznokcia. Kseroform, będący środkiem antyseptycznym, ma słabe działania przenikające i nie jest wystarczająco skuteczny w głębokich infekcjach
2. Woda utleniona. (H₂O₂) działa jako środek dezynfekujący, ale często podrażnia skórę wokół wrastającego paznokcia, prowadząc do zwiększenia stanu zapalnego i bólu. Może także uszkodzić zdrowe tkanki, co opóźnia gojenie.
3. Stosowanie waty. Wata zatrzymuje wilgoć i bakterie, co sprzyja infekcjom. Również cząsteczki waty, które zostają w ranie- mogą służyć dodatkowym źródłem gromadzenia bakterii.
4. Samodzielne stosowanie antybiotyków. Bez konsultacji z lekarzem, samodzielne stosowanie antybiotyków jest ryzykowne. Niewłaściwe użycie może prowadzić do oporności na antybiotyki i innych powikłań.
5. Szare mydło. Choć ma właściwości antyseptyczne( bardzo słabe) , dzięki zawartości soli sodowej kwasów tłuszczowych, w przypadku wrastających paznokci może wysuszać skórę, co prowadzi do dalszych podrażnień. Sucha skóra jest bardziej podatna na pęknięcia i infekcje.
6. Przykładanie surowych ziemniaków. Ziemniaki mogą nie tylko nie przynieść ulgi, ale także wprowadzić bakterie, które pogorszą stan zapalny.
7. Maść ichtiolowa. Ma działanie przeciwzapalne i antyseptyczne, ale może być zbyt drażniąca dla skóry wokół wrastającego paznokcia, co może prowadzić do zwiększenia stanu zapalnego.
8. Rywanol. (etakrydyna) jest stosowany jako środek antyseptyczny, ale jego skuteczność w przypadku głębokich infekcji związanych z wrastającymi paznokciami jest ograniczona. Preparat nie przenika wystarczająco głęboko, aby skutecznie zwalczać bakterie.
9.Okłady z kapusty. Choć w niewielkim stopniu pomaga ulżyć w reumatyczmym bólu lub załagodzić objawy opuchlizny to może powodować alergie oraz uszkodzenia.
10.Mocz (sikanie na miejsca zmienione chorobowo). Podrażnia uszkodzoną skórę oraz przyczynia się do rozprzestrzeniania infekcji.

Jedynym słusznym i racjonalnym sposobem jest wizyta u specjalisty.

01/07/2025

Drodzy!!!! Poczytajcie proszę!!! Rany które zdarzają się latem – czyli na co uważać i jak udzielić pierwszej pomocy?

Lato to czas aktywności fizycznej, wypraw na łono natury i beztroskiej zabawy. Niestety, to również sezon zwiększonego ryzyka urazów od banalnych otarć, przez głębokie skaleczenia, aż po poważniejsze powikłania związane z zakażeniami – letnie rany potrafią być zaskakująco groźne, jeśli zostaną zignorowanie!!

Otarcia i zadrapania – pozornie błahe
Otarcia to jedne z najczęstszych ran występujących latem, zwłaszcza u dzieci i młodzieży. Wystarczy chwila nieuwagi – potknięcie się na chodniku, upadek z roweru i już dochodzi do uszkodzenia naskórka. Letnia odzież odsłania więcej ciała, przez co ryzyko kontaktu skóry z twardą lub szorstką powierzchnią znacząco wzrasta. Choć otarcia zazwyczaj nie są groźne, stanowią otwartą bramę dla bakterii – szczególnie groźnych w środowisku letnim, gdzie łatwiej o zabrudzenie ran piaskiem, potem czy wodą.

Dlaczego nie należy ich lekceważyć? Nieleczone otarcia mogą prowadzić do infekcji, szczególnie gdy nie są odpowiednio oczyszczone. Wilgotne i ciepłe warunki, jakie panują latem, sprzyjają namnażaniu bakterii (np. gronkowca złocistego), które mogą prowadzić do ropnych zakażeń.

Jak prawidłowo postępować?

Czyszczenie rany to najważniejszy krok. Najlepiej użyć czystej wody (np. butelkowanej lub przegotowanej), roztworu soli fizjologicznej lub specjalnego płynu do płukania ran.
Dezynfekcja: unikaj wody utlenionej na otarcia – mogą uszkodzić delikatną tkankę i opóźniać gojenie.
Opatrunek: idealnie sprawdzają się nowoczesne opatrunki hydrożelowe lub hydrofilmowe, które zabezpieczają ranę przed zabrudzeniem i zapewniają odpowiednią wilgotność do gojenia
Skaleczenia i przecięcia
Podczas przygotowywania grilla, pikniku, rozbijania namiotu łatwo o skaleczenie. Latem wiele osób decyduje się też na aktywności w domkach letniskowych lub ogrodach działkowych, gdzie często nie ma dostępu do dobrze wyposażonej apteczki. Noże, otwieracze do puszek, szkło po napojach – to potencjalne źródła ran ciętych.

Co czyni skaleczenia niebezpiecznymi? W przeciwieństwie do powierzchownych otarć, skaleczenia mogą penetrować głębsze warstwy skóry, a czasem nawet naczynia krwionośne, mięśnie lub ścięgna. Niektóre rany, choć wyglądają niepozornie, mogą powodować znaczną utratę krwi lub uszkodzenie struktury anatomicznej – szczególnie w okolicach dłoni, stóp i twarzy.

Prawidłowe postępowanie krok po kroku:

Zatrzymanie krwawienia: ucisk jałowym opatrunkiem lub czystą szmatką przez 5–10 minut. Nie zdejmuj opatrunku, jeśli przesiąka – dołóż kolejny.
Dokładne oczyszczenie: nawet głębsze rany należy oczyścić, o ile nie krwawią bardzo intensywnie. W przypadku zabrudzeń ziemią lub metalem – ryzyko zakażenia tężcem jest realne.

Szczepienie: jeśli nie jesteś pewien, czy masz aktualne szczepienie przeciwko tężcowi (co 10 lat), warto skonsultować się z lekarzem.
Kiedy do lekarza?: gdy rana jest głęboka, nieregularna, nie przestaje krwawić, widać tłuszcz, mięsień, lub jeśli podejrzewasz obecność ciała obcego (np. drzazgi, szkła).

Ukąszenia owadów
Latem jesteśmy niemal nieustannie narażeni na kontakt z owadami – od niegroźnych komarów po potencjalnie śmiertelnie niebezpieczne użądlenia os czy szerszeni. Owady lgną do słodkich napojów, jedzenia i zapachów perfum, a ich ukąszenia mogą nie tylko swędzieć, ale też wywołać poważne reakcje alergiczne.

Rodzaje ukąszeń i ich konsekwencje:

Komary i meszki – powodują świąd i zaczerwienienie, ale mogą przenosić choroby (np. wirus Zachodniego Nilu – rzadko, ale możliwe).
Pszczoły i osy – mogą wywołać reakcję alergiczną, nawet wstrząs anafilaktyczny.
Kleszcze – ich ukąszenie często pozostaje niezauważone, a mogą przenosić boreliozę i kleszczowe zapalenie mózgu.

Pierwsza pomoc:

Usunięcie żądła (np. paznokciem, kartą kredytową), nie przez szczypce – grozi to wyciśnięciem większej ilości jadu.
Zimny okład: zmniejsza obrzęk i łagodzi ból.
Preparaty miejscowe: przeciwhistaminowe lub z hydrokortyzonem.
Uwaga na objawy ogólnoustrojowe: duszność, spadek ciśnienia, pokrzywka – to sygnały alarmowe.

Oparzenia słoneczne
Choć nie dochodzi do fizycznego przecięcia skóry, oparzenie słoneczne jest poważnym uszkodzeniem tkanki spowodowanym promieniowaniem UVB i UVA. Wystarczy zaledwie 20–30 minut ekspozycji na słońce bez ochrony, aby pojawiło się zaczerwienienie i ból.

Dlaczego oparzenia słoneczne są niebezpieczne?

Zwiększają ryzyko raka skóry, w tym czerniaka.
Uszkadzają barierę skórną, czyniąc ją bardziej podatną na infekcje.
Co robić przy oparzeniu?

Schładzać, ale nie lodem – najlepsza jest chłodna (nie zimna!) woda przez 10–15 minut.
Unikać pocierania skóry
Zastosować preparaty z aloesem, pantenolem, allantoiną lub nagietkiem, które łagodzą podrażnienie.
Unikać ponownej ekspozycji przez co najmniej 2–3 dni.
Nawadnianie: skóra odwodniona wolniej się regeneruje, dlatego picie dużej ilości płynów przyspiesza gojenie.

Rany od kontaktu z naturą – meduzy, jeżowce, pokrzywy
Niektóre rośliny i zwierzęta wodne mogą powodować nieprzyjemne rany.

Meduzy i parzydełkowce – występują głównie w cieplejszych morzach, ale i w Bałtyku bywają spotykane. Ich parzydełka mogą wywołać silny ból, zaczerwienienie, a u wrażliwych osób – reakcję alergiczną.

Jeżowce i kolczaste ryby – nadepnięcie na kolca może skończyć się bolesną raną i infekcją.

Pokrzywy i barszcz Sosnowskiego – pierwszy to drobna niedogodność, drugi to zagrożenie zdrowia, a nawet życia. Kontakt z barszczem Sosnowskiego i ekspozycja na słońce mogą prowadzić do oparzeń II i III stopnia.

Co robić?

Meduzy: nie pocierać! Przemyj ranę morską wodą, nie słodką. Pomaga ocet lub specjalne żele łagodzące.
Jeżowce: ostrożnie usuń kolce (jeśli są widoczne), a następnie zdezynfekuj. Jeśli kolce zostają w skórze – udaj się do lekarza.
Barszcz Sosnowskiego: przemyj skórę dużą ilością wody z mydłem, unikaj słońca przez 48 h. Jeśli pojawiają się bąble – konieczna jest pomoc lekarska.

Zanieczyszczenie wodą i ryzyko zakażenia
Rana, która miała kontakt z wodą (zwłaszcza stojącą lub morską), ma znacznie większe ryzyko zakażenia niż sucha rana. W jeziorach, rzekach, morzach oraz basenach mogą znajdować się bakterie takie jak Aeromonas hydrophila, Vibrio vulnificus czy Pseudomonas aeruginosa – szczególnie groźne dla osób z chorobami przewlekłymi lub osłabioną odpornością.

Objawy zakażenia rany:

ból, który nasila się mimo upływu czasu,
zaczerwienienie i obrzęk,
wydzielina ropna,
gorączka, dreszcze.
Zapobieganie i pomoc:

Nie wchodź do wody z otwartymi ranami.
Stosuj wodoodporne opatrunki.
Po kąpieli oczyść i zdezynfekuj ranę.
Jeśli rana była zanieczyszczona i pojawiają się objawy infekcji – skonsultuj się z lekarzem natychmiast.
Kiedy do lekarza?
Nie każda rana wymaga pomocy medycznej, ale są sytuacje, które powinny wzbudzić niepokój:

Głębokie lub szarpane rany, szczególnie jeśli widać tkanki.
Nieustające krwawienie pomimo ucisku.
Podejrzenie obecności ciała obcego.
Objawy zakażenia: ból, obrzęk, ropa, gorączka.
Rany po ukąszeniach zwierząt lub ludzi.
Brak aktualnego szczepienia przeciwko tężcowi..

Uważajcie na siebie 😏

PS. Urlop Rozpoczynam dnai 21 lipca 😍 😍 wracam 7 sierpnia 💥
Do tego czasu mimo braku wolnych terminów jestem dostępna dla Was
Na wszystkie wiadomości odpowiem w wolnej chwili.
Pozdrawiam serdecznie 🫶🫶🫶Ela




Forum Leczenia Ran

Bibliografia

Elgohary, Islam, et al. „Pathological, bacteriological and seasonal prevalence of Aeromonas hydrophila, vibrio vulnificus, Proteus vulgaris and Pseudomonas aeruginosa; infecting Oreochromis niloticus in some Egyptian fish farms.” Egyptian Journal of Aquatic Biology and Fisheries5 (2020): 467-482.
Lewicka, Magdalena, et al. „Biological threats in diving locations.” Polish Hyperbaric Research1 (78 (2022): 87-100.
Antonik, Dominika, et al. „The impact of ultraviolet radiation on the skin and the role of photoprotection–the review of the literature Wpływ promieniowania ultrafioletowego na skórę i rola fotoochrony–przegląd piśmiennictwa.” (2023).
Buczyłko, Krzysztof, Emilia Majsiak, and Aneta Wagner. „Alergia na owady niebłonkoskrzydłowe.” Alergia Astma Immunologia3 (2015).
Kempa, Sylwia, Daria Klich, And Maciej Sopata. „Uszkodzenia skóry związane z wilgocią.” Polish Journal of Wound Management/Leczenie Ran1 (2016).
Bazaliński, Dariusz, Paulina Szymańska, And Anna Wójcik. „Urazowe uszkodzenia niepełnej grubości skóry w praktyce-studium

Drodzy!!!! Stopa cukrzycowa, zwana też zespołem stopy cukrzycowej (ZSC), to powikłanie cukrzycy!!!!!!!!!!!!!!!!! które m...
11/06/2025

Drodzy!!!! Stopa cukrzycowa, zwana też zespołem stopy cukrzycowej (ZSC), to powikłanie cukrzycy!!!!!!!!!!!!!!!!! które może prowadzić do infekcji, owrzodzeń, a nawet uszkodzenia tkanek głębokich stopy!!!!
W przebiegu ZSC mogą wystąpić zarówno zmiany neurologiczne (zaburzenia czucia), jak i problemy z krążeniem krwi, co utrudnia gojenie się ran.

Przyczyny🙏

Długotrwała cukrzyca:☠️
Przewlekły wysoki poziom cukru we krwi☠️ uszkadza naczynia krwionośne i nerwy, co prowadzi do zaburzeń krążenia i czucia.
Niewłaściwa kontrola cukrzycy:☠️
Zbyt wysoki poziom cukru we krwi zwiększa ryzyko rozwoju infekcji i owrzodzeń. 🙏🙏🙏
Palenie tytoniu☠️
Palenie tytoniu dodatkowo uszkadza naczynia krwionośne i pogarsza krążenie.
Wysokie ciśnienie krwi i poziom cholesterolu:☠️

Te czynniki również przyczyniają się do rozwoju miażdżycy, która utrudnia krążenie krwi w stopach
Urazy stóp☠️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Drobne urazy, takie jak skaleczenia czy odciski, mogą się nie zagoić!! 🙏u osób z cukrzycą ze względu na zaburzenia krążenia i czucia.

Niewłaściwa pielęgnacja stóp🙏☠️

Niewłaściwa higiena i pielęgnacja stóp🙏, a także chodzenie w niewłaściwym obuwiu, może prowadzić do powstawania ran i owrzodzeń.

Objawy
Ból, mrowienie, drętwienie lub uczucie pieczenia w stopach: To objawy zaburzeń neurologicznych, które mogą być spowodowane uszkodzeniem nerwów.
Utrata czucia w stopach: To objaw neuropatii cukrzycowej, która może prowadzić do urazów stóp bez odczuwania bólu😰

Modzele, odciski, pęknięcia skóry☠️🙏: Związane z zaburzeniami krążenia i deformacją stopy.

Owrzodzenia: Rany, które trudno się goją ze względu na złe ukrwienie i uszkodzenie nerwów.

Zaczerwienienie, opuchlizna, zmiana temperatury stopy: Może świadczyć o zakażeniu.

Deformacja stopy: Zmiany w strukturze stopy mogą prowadzić do zwiększonego nacisku w niektórych miejscach, co może powodować owrzodzenia!!!

Leczenie🙏

Kontrola cukrzycy🙏: Właściwa kontrola poziomu cukru we krwi to podstawowy element leczenia!!! 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
Leki: Lekarz może przepisać leki na cukrzycę, leki przeciwzapalne, przeciwbólowe i antybiotyki w przypadku zakażenia.

Pielęgnacja stóp: Właściwa pielęgnacja stóp, w tym mycie i osuszanie, nawilżanie skóry, prawidłowe obcinanie paznokci i noszenie odpowiedniego obuwia.🙏🙏🙏

Leczenie chirurgiczne: W ciężkich przypadkach może być konieczna amputacja.

Rehabilitacja: Rehabilitacja i specjalistyczne ćwiczenia mogą pomóc w przywróceniu siły mięśniowej i poprawić funkcję stopy.

Zapobieganie💥💥💥

Właściwa kontrola cukrzycy: Regularne badania poziomu cukru we krwi i przestrzeganie zaleceń lekarza!!!!
Pielęgnacja stóp: Codzienne oglądanie stóp w poszukiwaniu ran i zmian, mycie stóp, osuszanie, nawilżanie.
Proszę nie lekceważcie nawet najmniejszych zmian!!💥❤️🫶

Adres

Ulica Parkowa
Krosno Odrzanskie
66-600

Godziny Otwarcia

Wtorek 09:00 - 17:00
Środa 09:00 - 17:00
Czwartek 09:00 - 17:00
Piątek 09:00 - 17:00
Sobota 09:00 - 17:00

Telefon

+48881493333

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Podomed estetic umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Podomed estetic:

Udostępnij

Kategoria