Studio JOGI Challenge

Studio JOGI Challenge Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Studio JOGI Challenge, Szkoła jogi, Ulica Czajkowskiego 55, Krosno.

🌿✨ Wśród zapachu lawendy i śpiewu ptaków… ✨🌿Dobiegły końca nasze wyjątkowe zajęcia jogi w lawendowym ogrodzie Trzy Rzędy...
04/07/2025

🌿✨ Wśród zapachu lawendy i śpiewu ptaków… ✨🌿

Dobiegły końca nasze wyjątkowe zajęcia jogi w lawendowym ogrodzie Trzy Rzędy Lawendy
Każde spotkanie kończyło się w aurze ciszy i błogostanu, kiedy słońce leniwie chowało się za horyzontem, a my odwracaliśmy twarze w jego stronę, chłonąc ostatnie promienie dnia.

Byliśmy bliżej natury, bliżej siebie i swojego oddechu. Zapach lawendy, ciepło ziemi i delikatny wiatr pozwoliły na chwilę zatrzymać się i po prostu być.

Dziękujemy Wam za te wspólne wieczory pełne spokoju i harmonii. Niech to wyciszenie zostanie z Wami jak najdłużej. 🧘‍♀️💜🌿

Namaste 💜

PRZERWA WAKACYJNA W STUDIO JOGI CHALLENGEW czasie wakacji nie ma regularnych zajęć !Tylko w przypadku zebrania się grupy...
02/07/2025

PRZERWA WAKACYJNA W STUDIO JOGI CHALLENGE

W czasie wakacji nie ma regularnych zajęć !
Tylko w przypadku zebrania się grupy będą się odbywać zajęcia:
poniedziałek 19.00 - joga z Ewą tel. 507 219 444
piątek 19.30 - joga twarzy z Renatą tel. 603 507 020

KONIECZNOŚĆ WCZEŚNIEJSZEJ REZERWACJI MIEJSC!

🤩🌿💜 Joga w Lawendowym Ogrodzie 💜🌿🤩Zapraszamy na wyjątkową praktykę jogi pośród lawendy – w otoczeniu natury, spokoju i z...
23/06/2025

🤩🌿💜 Joga w Lawendowym Ogrodzie 💜🌿🤩

Zapraszamy na wyjątkową praktykę jogi pośród lawendy – w otoczeniu natury, spokoju i zapachu lata 🌿💜

🧘‍♀️ Kiedy?
📅 30.06 (pon.) – 18:30
📅 1.07 (wt.) – 18:30
📅 2.07 (śr.) – 18:30
📅 3.07 (czw.) – 18:30

📍 Gdzie?
Trzy Rzędy Lawendy

💰 Inwestycja
40 zł za pojedyncze zajęcia
🎁 Dla każdego bukiecik lawendy gratis!🌿💜

✨ Zabierz matę i koc 🧘

📲 Zapisy
Magdalena tel. 723 818 101 – liczba miejsc ograniczona!

⚖️ **Krótko o zasadach:**
🔹 Płatność z góry – przelew lub BLIK
🔹 Brak zwrotów (chyba że odwołamy zajęcia)
🔹 Udział = zgoda na zdjęcia
🔹 Opłata = akceptacja regulaminu (regulamin wysyłany jest osobom zgłaszającym chęć udziału w zajęciach przed dokonaniem opłaty za udział w zajęciach).

🌿💜Spotkajmy się na macie w Lawendowy Ogrodzie 🌿💜

20/06/2025

Kochani już jutro świętujemy Światowy Dzien Jogi w sercu Bieszczad ♥️🌿🧘‍♀️
Czekamy na Was 🥰

🌿 Światowy Dzień Jogi w sercu Bieszczad! 🧘‍♀️Z okazji Światowego Dnia Jogi, zapraszamy Was na BEZPŁATNE zajęcia jogi na ...
15/06/2025

🌿 Światowy Dzień Jogi w sercu Bieszczad! 🧘‍♀️

Z okazji Światowego Dnia Jogi, zapraszamy Was na BEZPŁATNE zajęcia jogi na trawie w wyjątkowym miejscu Pod Wysoką Połoniną w Wetlinie 🏞️

📅 21 czerwca (sobota)
🧘‍♀️ Powitanie Słońca – godz. 8:00
🧘‍♂️ Pożegnanie Słońca – godz. 19:30

To doskonała okazja, by poczuć harmonię z naturą i wspólnie celebrować piękno ruchu, oddechu i ciszy.

🌼 Zajęcia prowadzone będą przez Magdalenę Głowińską ze Studio JOGI Challenge w Krośnie.

Weź wygodny strój i przyjdź 🧘‍♀️

📍 Lokalizacja: Schronisko pod Wysoką Połoniną, Wetlina

📢 Udostępnij i zaproś znajomych – niech joga zjednoczy nas pod bieszczadzkim niebem! 🌞🧘‍♀️

17/04/2025

Przerwa świąteczna
17 - 21 kwietnia
😊

Majowe kobiece docenianie, utulanie i jogowanie 🥰🍀🧘‍♀️Matko, Żono, Córko, Przyjaciółko, Koleżanko!Zapraszamy Cię na pięk...
07/04/2025

Majowe kobiece docenianie, utulanie i jogowanie 🥰🍀🧘‍♀️

Matko, Żono, Córko, Przyjaciółko, Koleżanko!
Zapraszamy Cię na piękne weekendowe spotkanie w kobiecym gronie, w zgodzie z naturą, sobą i/lub w relacji z bliską Tobie osobą w malowniczej Puszczy Bolimowskiej, z dala od zgiełku miasta.
🌿 Co oferujemy?
• Codzienne sesje jogi dostosowane do każdego poziomu.
• Warsztaty, które pomogą w odzyskaniu wewnętrznej równowagi.
• Czas na wspólne rozmowy, spacery i odkrywanie nowych pasji.
• Relaks w saunie i balii.
• Aktywności integracyjne.
• 2 noclegi w magicznych 4-osobowych jurtach.
• 2 śniadania, 1 kolację i 1 obiadokolację.

Dziewczyny, które zadbają o wyjątkowy czas to:
Magdalena Głowińska Studio JOGI Challenge - z pasji nauczycielka jogi w nurcie Iyengara, z zawodu psycholog. Będzie dzielić się z Wami swoją pasją do osiągania dobrostanu ciała i umysłu. Niezależnie od poziomu doświadczenia, stara się tworzyć atmosferę otwartości, akceptacji i wsparcia, aby wszyscy czuli się komfortowo i swobodnie podczas praktyki.

Anna Miros Makrama i kosmetyki - kosmetolog z pasją do makramy, rękodzieła i DIY. Uwielbia podróże, aerial jogę, taniec intuicyjny oraz włoską kuchnię.

Patrycja Lewińska - poprowadzi dla Was magiczny Krąg Kobiet i jogę w parach. Propaguje relacje z samą sobą pełną szacunku i czułości.

Koszt/inwestycja:
700 zł/os. – dla kobiet nocujących we cztery w jurcie
880 zł/os. – dla kobiet chcących nocować we dwie w jurcie

Rezerwacja miejsca wiąże się z wpłatą 30% bezzwrotnej zaliczki.
Nr konta 02 1090 1333 0000 0001 0958 8858
W tytule: weekend kobiet, imię i nazwisko

Rezerwacje:
Agnieszka Kosowska 538 182 951

PLAN WEEKENDU DLA KOBIET

PIĄTEK
15:00 przyjazd i zakwaterowanie (jurty są dla Was dostępne od godziny 15)
17:30 warsztaty – tworzenie kosmetyków
19:00 joga na przywitanie
20:30 kolacja (pizza z włoskiej restauracji)
SOBOTA
8:30 powitanie słońca
10:30 śniadanie
12:30 kawa na trawie i pogaduchy
czas wolny*
16:00 wspólny spacer do Nieborowa
17:00 obiadokolacja
19:00 joga na wyciszenie
21:00 ognisko (jeśli pogoda dopisze) w Kręgu Kobiet
NIEDZIELA
8:00 śniadanie
10:00 joga w parach
12:00 pożegnanie i wyjazd

* w czasie wolnym będziemy robić wszystko to, co chcemy i lubimy (w poszanowaniu potrzeb własnych oraz innych uczestników spotkania), czyli będziemy…
… odpoczywać,
… spacerować,
… rozmawiać,
… milczeć,
… grać w planszówki,
… spać,
… patrzeć w niebo,
… przytulać się do drzew,
… śmiać się,
… nie śmiać się,
… wygrzewać się w saunie,
… relaksować się w baliach,
… dbać o siebie i regenerować się na swój własny sposób

WAŻNE!
1. Do sali, gdzie będziemy praktykować jogę wchodzimy bez obuwia.
2. Koniecznie zabierz wygodny strój do praktyki jogi i swoją matę.
3. Potrzebny będzie jeszcze kostium kąpielowy i ręcznik do korzystania z balii i sauny.
4. Możesz przywieźć ulubioną herbatę/kawę (właściciel jurt nie zapewnia napojów w namiotach) oraz wszystko to, co pozwoli Ci zadbać o siebie i poczuć się komfortowo.

Lokalizacja: Michałówek 8, 99-416 Nieborów

Do naszej dyspozycji są 4-osobowe ogrzewane jurty (warunki w namiotach są raczej biwakowe niż hotelowe, więc jeśli ktoś chciałby poczuć się bardziej komfortowo i spać w mniejszej grupie osób, jest możliwość wynajęcia jurty za dodatkową opłatą), sala do jogi, sauna i balie, piękne widoki, zieleń, natura…
W każdej jurcie znajduje się łóżko małżeńskie na antresoli, dwa łóżka pojedyncze, zestaw foteli oraz stolik kawowy. W namiocie jest również lodówka, łazienka (prysznic, WC, umywalka, lustro, bojler elektryczny oraz kaloryfer) oraz aneks kuchenny (szafki, talerze, sztućce, zlew, szklanki). Właściciel zapewnia pościel i ręczniki.
I najważniejsze… Jurty posiadają również okrągłe okna dachowe, zapewniające piękny widok na niebo i gwiazdy😊

W razie pytań, zachęcam do kontaktu:
Agnieszka Kosowska Agnieszka Kosowska
agnieszka.kosowska@poczta.fm
tel. 538 182 951

💖 Zbuduj niezapomniane wspomnienia z samą sobą i najbliższą Ci osobą, dbając jednocześnie o siebie i swoje zdrowie.

Witajcie kochane,Czas na kolejny Krąg Kobiet i doświadczenia kobiecej mocy.Spotykamy się w Piątek 28 Marca o 20:30  w St...
24/03/2025

Witajcie kochane,

Czas na kolejny Krąg Kobiet i doświadczenia kobiecej mocy.

Spotykamy się w Piątek 28 Marca o 20:30 w Studio JOGI Challenge. ( po zajeciach Jogi Twarzy )

Dla przypomnienia:

> Krąg to bezpieczna przestrzeń i obowiązuje zasada poufności.

> Na kręgu nie oceniamy, nie doradzamy i nie przerywamy wypowiedzi innych.

> Każda z uczestniczek ma swój święty czas na wypowiedź podczas gdy trzyma przedmiot swobodnej komunikacji.

> Krąg to święty czas dla Ciebie, nie spóźniamy się i nie wychodzimy wcześniej.

> Przewidywany czas spotkania 1- 2h.

> Krąg jest wydarzeniem niekomercyjnym - płacimy tylko z wynajęcie studia - 100zł /h , które podzielimy między uczestniczki.

> Przekąski i napoje - przynosimy coś od siebie na wspólny stół.

> Krąg odbędzie się w Studio JOGI Challenge ul Czajkowskiego 55 , Krosno.

Minimalna ilość os. 5. Prosimy o zapisy najpóźniej do czwartku 27 marca.

Zapisy i szczegółowe informacje:

tel. 731 443 049 - Agnieszka
tel. 603 507 020- Renata

Zapraszamy

Agnieszka & Renata

KochaniJeżeli czujecie, że wiosna już puka do waszych drzwi i chcecie aby rozgościła w waszym ciele i umyśle zapraszam w...
20/03/2025

Kochani

Jeżeli czujecie, że wiosna już puka do waszych drzwi i chcecie aby rozgościła w waszym ciele i umyśle zapraszam was na warsztat: Wiosenna równowaga w naturalnie prosty sposób.
Warsztat jest oparty na mądrości ajurwedyjskiej.

Dlaczego ta nazwa?

Zobaczysz, że naturalnie wszystko czego potrzebujesz masz pod ręką i możesz to wykorzystać każdego jednego dnia. W swoim tempie. Do niczego nie jesteś zmuszana/y i sam fakt tego sprawia, że zdrowiejesz. Nabierasz siły i mocy. Wydaje wam się to niewiarygodne, przyjdz i przekonaj się, że najprostsze rozwiązania są najbardziej skuteczne.

Weź że sobą poduszkę, kocyk, coś do pisania. Na warsztat przeznaczyłam 2 h więc chce aby każdy z was poczuł się komfortowo.

Otulimy się i porozmawiamy w przyjaznej atmosferze co robić by wrócić do równowagi po zimie i nabrać lekkości i świeżości nie tylko w ciele ale także w umyśle.

Co będą zawierać warsztaty:

🍀 Na wstępie opowiem o Ajurwedzie, poznasz rolę żywiołów
🍀 Pokaże ci, że obserwacja siebie doprowadza do samoświadomości i dzięki temu wiesz co wybierać bądź w jaki sposób równoważy by w pełni poczuć się sobą
🍀 Nie może zabraknąć znaczenia ognia trawiennego - bo w zgodzie z ajurwedyjską zasadą : nie ważne jak jesz, ważne jest jak trawisz.
🍀 Prześledzimy smaki ale w inny sposób, dowiesz się jaką rolę odgrywają w twoim ciele i umyśle oraz kiedy warto zrezygnować z jednego z nich by np. Nie wybuchnąć na spóźniającego się męża.
🍀 Aż zawitamy do wiosny i opowiemy sobie do czego natura nas zachęca i w jaki sposób wykorzystać jej dary, nie tylko w kuchni ale energetycznie. Jak powinna wyglądać pielęgnacja
🍀 Prześledzimy typowe problemy zdrowotne, które mogą pojawić się w tym okresie i w jaki sposób sobie z nimi radzić.
🍀 Wisienką na torcie jest prezent dla ciebie. Po warsztatach otrzymasz ode mnie przepisy na śniadania, obiad i kolację na sezon wiosenny.

O mnie

Mam na imię Marzena i jestem marzycielką. Kocham łączyć podejście do zdrowia w sposób holistyczny. Uczę się każdego dnia, obserwuję siebie i świat wokół. Chłonę zapachy, smaki, eksperymentujac w kuchni. I podróżuje by poznawać głębiej. Lubię towarzystwo ludzi, śmiać się z nimi, a nieraz i płakać. I tu nie ma ściemy - tak mam i wiem, że dzięki temu rodzą się w nas piękne owoce. Swoje zainteresowania ukierunkowałam w Ajurwedzie. Skończyłam szkołę i jestem konsultantką, a także coachem żywienia, dietoterapeutką. Tego czego nauczyłam się i doświadczyłam z miłą chęcią podzielę się z tobą bo wiem, że nieraz obracamy się wkółko i szukamy różnych sposobów, zapominając że tak naprawdę wszystko mamy pod ręką - siebie.

Zapraszam cie serdecznie i życzę dobrego dnia

Warsztaty odbędą się:

🍀 W Krośnie : 29 marca godz 10 30 do 12 30 Studio Jogi Challange ulica Czajkowskiego 55
🍀 W Rzeszowie : 23 marca godz 16 00 do 18 00 Joga ok Studio ul. Łukasiewicza 37a

🍀Cena: 60zł
Zaliczka: 30 zł, która gwarantuje miejsce (przelew blikiem tel 792 276 965). W tylule proszę podać nazwę Szkoły.

Warsztaty odbędą się, gdy zbiorą się minimun 4 osoby.

Ściskam, Marzena

Dziękujemy z całego serca za upominki od Pasieki Rodziny Sadowskich Słodkie prezenty od Was umiliły i uszczęśliwiły Dzie...
20/03/2025

Dziękujemy z całego serca za upominki od Pasieki Rodziny Sadowskich Słodkie prezenty od Was umiliły i uszczęśliwiły Dzień Kobiet w Jurtach – Nasze pierwsze spotkanie Wyjątkowych Mam, Niepowtarzalnych Córek, Terapeutek oddających na co dzień swoje serducho osobom z wyzwaniami rozwojowymi. Bardzo dziękujemy za wsparcie!

Drogie Joginki Twarzy,Nowy grafik.Regularne zajęcia stacjonarne odbywają się teraz w Piatki o 19:30 -20: 30 ( zamiast So...
13/03/2025

Drogie Joginki Twarzy,

Nowy grafik.

Regularne zajęcia stacjonarne odbywają się teraz w Piatki o 19:30 -20: 30 ( zamiast Soboty !)
Lokalizacja niezmienna , w Studio JOGI Challenge w Krośnie.

Zajęcia online na platformie ZOOM Czwartek 20:00-21:00

Prosze o zapisy przed zajęciami, co pozwoli mi na dostosowanie praktyki dla wszystkich.

KOSZT :

*Zajęcia stacjonarne 35 zł za pojedyncze zajęcia lub karnet 120 zł za 4 zajęcia ( karnet ważny 6 tyg od daty zakupu)

*Zajęcia online/ Zoom 25 zł za każde zajęcie. Po po dokonaniu rezerwacji otrzymasz link dostępu do zajęć.

Zapisz się na zajecia online :
https://www.renatabak.com/pl/services-page

Na zajęcia ( stacjonarne i online) potrzebujesz :

- Wygodny ubiór niekrępujący ruchów zwłaszcza rąk i ramion, bluzkę z odsłoniętą szyją i dekoltem
- Czystą i nawilżoną skórę twarzy ( zachecam do zdjecia makijazu przed zajeciami )
- Lusterko ( do obserwowania twarzy podczas ćwiczeń)
- Opaskę / gumkę do włosów – do pomocy w odsłonięciu czoła
- Kubek z ciepłą lub gorącą wodą / butelkę z wodą

Zapraszam !

Jeśli masz jakieś pytania śmiało pytaj z chęcią odpowiem.

Pozdrawiam

Renata

Adres

Ulica Czajkowskiego 55
Krosno
38-400

Telefon

+48723818101

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Studio JOGI Challenge umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Kategoria