
17/09/2025
🟦🎧 Jak bezpiecznie słuchać muzyki w słuchawkach? 🎶👂
Muzyka towarzyszy nam codziennie – w drodze do pracy, podczas nauki czy treningu. Ale czy wiesz, że nieprawidłowe korzystanie ze słuchawek może poważnie zaszkodzić Twojemu słuchowi?
👉 Kilka prostych zasad pozwoli Ci cieszyć się ulubionymi dźwiękami bez ryzyka:
1️⃣ Ustaw głośność maksymalnie na 60%.
2️⃣ Nie słuchaj dłużej niż 60 minut bez przerwy.
3️⃣ Wybieraj słuchawki nauszne – są zdrowsze niż douszne.
4️⃣ Rób przerwy – pozwól uszom odpocząć.
👂 Zdrowy słuch to inwestycja na całe życie! Dbaj o niego już dziś. 💙