Usprawnianie Fizyczne Martin Grunek

23/06/2025

13/01/2025

Usprawnianie Fizyczne Martin Grunek

Jeśli ból ogranicza funkcjonowanie, zadbaj o siebie i umów się na wizytę 😊 Indywidualne podejście odpowiednia praca masażem leczniczym podparta ćwiczeniami usprawniającymi sprawi że powrócisz do sprawności 🏃🏼‍♀️

🟢 Masaż
🟢 Ćwiczenia usprawniające
🟢 Gimnastyka korekcyjna
🟢 Kiesiotaping

⚕️ NIE ZWLEKAJ POSTAW NA SWOJE ZDROWIE 🏆
📞 663 074 902📞

17/10/2024

Masaż leczniczy to technika terapeutyczna, która polega na manualnym oddziaływaniu na tkankę pacjenta w celu przyniesienia ulgi w bólu rozluźnienia napiętych mięśni i poprawy krążenia krwi oraz limfy w organizmie. Odpowiednie techniki pomogą osiągnąć pożądany efekt a dołączony trening indywidualny poprawi kondycję jak i zakres ruchomości naszych stawów oraz siłę mięśni.

Usprawnianie Fizyczne Martin Grunek to miejsce w którym powrócisz do sprawności oraz poprawisz kondycję 💪🏼⚕️

📆 Umów się na wizytę nie zwlekaj, zadbaj o swoje zdrowie.🏋🏼

10/10/2024

Usprawnianie Fizyczne Martin Grunek
To miejsce w którym powrócisz do sprawności oraz poprawisz swoją kondycję 🏃🏼‍♂️

🟢 Masaż leczniczy

🟢 Kinesiotaping

🟢 Gimnastyka korekcyjna

🟢 Trening indywidualny (MEDYCZNY, SIŁOWY, SPORTY WALKI)

🏋🏼⚕️👍🏼

30/09/2024

Usprawnianie Fizyczne Martin Grunek ⚕️🚶🏼🏋🏼

Czy jesteś aktywną osobą, sportowcem czy poprostu twoja praca daje wycisk i borykasz się z bólem ? Niezależnie od tego masaż jest dobrym sposobem na powrót do sprawności.

Masaż leczniczy to idealny sposób na regenerację mięśni, oraz redukcję napięcia mięśniowego.
A także prewencję urazów, poprawia ruchomość stawów. Połączony z treningiem dostosowanym do potrzeb pacjenta pozytywnie wpływa na wytrzymałość i siłę naszych mięśni. Pomaga w codziennych czynnościach podczas pracy fizycznej i nie tylko.

📅 Zapraszam do zapisu 🙂
Nie czekaj na kontuzję – zadbaj o swoje ciało
Pozbądź się bólu.

19/12/2023

MASAŻ LECZNICZY: Kierowany jest do osób aktywnych i nie tylko.
Masaż pobudza krążenie krwi w naszym ciele oraz jest jednym z elementów zapobiegania urazów i kontuzji. Zmniejsza napięcie mięśniowe i działa leczniczo.
Zapraszamy serdecznie 🤸🏋️
Usprawnianie Fizyczne Martin Grunek 663 074 902