Żaklina Szczegura- Centrum AJNA

Żaklina Szczegura- Centrum AJNA Centrum Ajna to holistyczna przestrzeń dla ciała, energii i świadomości. Połączenie nauki z energią, które realnie zmienia życie.
(1)

Sesje w kanałach energoinformacyjnych, regeneracja COSMOMASSAGE i intuicyjna transformacja.

Nie miałem siły wstać z łóżka, ale wszystko w życiu było ok.Pacjent, 41 lat.Dobra praca, rodzina, stabilność.A jednak br...
21/04/2026

Nie miałem siły wstać z łóżka, ale wszystko w życiu było ok.

Pacjent, 41 lat.
Dobra praca, rodzina, stabilność.

A jednak brak energii, brak sensu, chroniczne zmęczenie.

Z zewnątrz wszystko wyglądało dobrze.
W środku wypalenie i tłumione emocje.

Przez lata funkcjonował w trybie muszę.

W terapii zaczął zauważać swoje potrzeby i granice.

Zmiana nie przyszła od razu.
Ale pojawiła się przestrzeń na oddech.

Centrum Ajna – Żaklina Szczegura
tel. 695 731 127
Rezerwacja wizyty: https://centrumajna54.booksy.com/a/

Cały czas bolał mnie brzuch. Lekarze nie znajdowali przyczyny.Pacjentka, 34 lata.Od miesięcy bóle brzucha, napięcie, ucz...
20/04/2026

Cały czas bolał mnie brzuch. Lekarze nie znajdowali przyczyny.

Pacjentka, 34 lata.
Od miesięcy bóle brzucha, napięcie, uczucie ścisku.

Badania prawidłowe.

W trakcie pracy okazało się, że od lat funkcjonowała w silnym stresie i tłumiła emocje.
Zawsze radziła sobie sama.

Ciało zaczęło mówić za nią.

Kiedy zaczęła uczyć się rozpoznawać napięcie i je regulować objawy stopniowo zaczęły się zmniejszać.

To nie była wyobraźnia.
To była reakcja organizmu.

Centrum Ajna – Żaklina Szczegura
tel. 695 731 127
Rezerwacja wizyty: https://centrumajna54.booksy.com/a/

Zmiana zaczyna się od zrozumienia, nie od presji.Wiele osób próbuje zmusić się do zmiany.Jeszcze więcej pracy.Jeszcze wi...
19/04/2026

Zmiana zaczyna się od zrozumienia, nie od presji.

Wiele osób próbuje zmusić się do zmiany.

Jeszcze więcej pracy.
Jeszcze więcej kontroli.
Jeszcze więcej wymagań wobec siebie.

To często pogłębia problem.

Prawdziwa zmiana zaczyna się od zrozumienia swoich mechanizmów.

Od zobaczenia, dlaczego reaguję w taki sposób.

Jeśli czujesz, że mimo prób coś wciąż Cię blokuje to nie przypadek.
To sygnał, że warto zajrzeć głębiej.

Centrum Ajna
Żaklina Szczegura
autoryzowany gabinet medycyny komplementarnej
tel. 695 731 127
Rezerwacja wizyty: https://centrumajna54.booksy.com/a/

Ciało też pamięta schematy.Nie tylko myśli tworzą powtarzalne wzorce.Ciało również zapamiętuje reakcje.Napięcie.Wycofani...
18/04/2026

Ciało też pamięta schematy.

Nie tylko myśli tworzą powtarzalne wzorce.

Ciało również zapamiętuje reakcje.

Napięcie.
Wycofanie.
Unikanie.
Nadmierna kontrola.

To automatyczne reakcje, które pojawiają się bez świadomej decyzji.

Dlatego zmiana nie polega tylko na myśleniu pozytywnie.
Potrzebna jest praca z całym układem nerwowym.

Centrum Ajna – Żaklina Szczegura
tel. 695 731 127
Rezerwacja wizyty: https://centrumajna54.booksy.com/a/

Wewnętrzne przekonania, które blokują zmianę.Nie zasługujęNie dam radyTo nie dla mnieTakie przekonania często działają w...
17/04/2026

Wewnętrzne przekonania, które blokują zmianę.

Nie zasługuję
Nie dam rady
To nie dla mnie

Takie przekonania często działają w tle, niezauważone.

Powstają na podstawie doświadczeń z przeszłości.
I wpływają na decyzje, relacje i poczucie własnej wartości.

Dopóki pozostają nieświadome, sterują życiem.

Uświadomienie ich to pierwszy krok do realnej zmiany.

Centrum Ajna – Żaklina Szczegura
tel. 695 731 127
Rezerwacja wizyty: https://centrumajna54.booksy.com/a/

Podświadomość wybiera to, co znane nie to, co dobre.Nawet jeśli coś jest dla nas trudne, ale znane, organizm traktuje to...
16/04/2026

Podświadomość wybiera to, co znane nie to, co dobre.

Nawet jeśli coś jest dla nas trudne, ale znane, organizm traktuje to jako bezpieczne.

Dlatego niektórzy wracają do podobnych relacji, sytuacji czy emocji.

Zmiana oznacza wyjście poza to, co znane.
A to dla układu nerwowego bywa stresujące.

To nie sabotaż.
To mechanizm ochrony.

Terapia pomaga stopniowo przeprogramować te reakcje.

Centrum Ajna – Żaklina Szczegura
tel. 695 731 127
Rezerwacja wizyty: https://centrumajna54.booksy.com/a/

Staram się, a i tak wracam do tego samego miejsca.Wiele osób doświadcza tego schematu.Zmiana na chwilę działa.Jest motyw...
15/04/2026

Staram się, a i tak wracam do tego samego miejsca.

Wiele osób doświadcza tego schematu.

Zmiana na chwilę działa.
Jest motywacja, decyzje, działania.
A potem powrót do punktu wyjścia.

To nie brak silnej woli.

To często działanie podświadomych wzorców, które były budowane latami.

Dopóki nie zostaną zauważone i przepracowane, będą powtarzać ten sam schemat.

Centrum Ajna – Żaklina Szczegura
tel. 695 731 127
Rezerwacja wizyty: https://centrumajna54.booksy.com/a/

Wyjście z toksycznej relacji zaczyna się od świadomości.Nie zawsze od razu od decyzji o odejściu.Często od zauważenia:to...
14/04/2026

Wyjście z toksycznej relacji zaczyna się od świadomości.

Nie zawsze od razu od decyzji o odejściu.

Często od zauważenia:
to mnie rani,
to nie jest w porządku,
mam prawo do czegoś więcej.

To pierwszy krok.

Terapia pomaga odzyskać kontakt ze sobą, zbudować poczucie wartości i stopniowo podejmować decyzje z poziomu siły, a nie lęku.

Jeśli czujesz, że jesteś w relacji, która Cię osłabia warto się temu przyjrzeć.

Centrum Ajna
Żaklina Szczegura
autoryzowany gabinet medycyny komplementarnej
tel. 695 731 127
Rezerwacja wizyty: https://centrumajna54.booksy.com/a/

Ciało w toksycznej relacji.Relacja, która nie daje bezpieczeństwa, wpływa bezpośrednio na organizm.Napięcie.Problemy ze ...
13/04/2026

Ciało w toksycznej relacji.

Relacja, która nie daje bezpieczeństwa, wpływa bezpośrednio na organizm.

Napięcie.
Problemy ze snem.
Lęk.
Zmęczenie.

Układ nerwowy funkcjonuje w ciągłej gotowości.

To nie tylko problem emocjonalny.
To realne obciążenie dla ciała.

Dlatego tak ważne jest, aby nie ignorować tych sygnałów.

Centrum Ajna – Żaklina Szczegura
tel. 695 731 127
Rezerwacja wizyty: https://centrumajna54.booksy.com/a/

Gaslighting kiedy zaczynasz wątpić w siebie.To forma manipulacji, w której jedna osoba podważa rzeczywistość drugiej.prz...
12/04/2026

Gaslighting kiedy zaczynasz wątpić w siebie.

To forma manipulacji, w której jedna osoba podważa rzeczywistość drugiej.

przesadzasz,
to się nie wydarzyło,
znowu wymyślasz.

Z czasem pojawia się chaos.
Brak pewności siebie.
Poczucie, że coś jest nie tak ze mną.

To bardzo obciążające dla psychiki.

Rozpoznanie tego mechanizmu to pierwszy krok do odzyskania kontroli.

Centrum Ajna – Żaklina Szczegura
tel. 695 731 127
Rezerwacja wizyty: https://centrumajna54.booksy.com/a/

Dlaczego zostajemy w trudnych relacjachTo pytanie pojawia się bardzo często.Odpowiedź rzadko jest prosta.Lęk przed samot...
11/04/2026

Dlaczego zostajemy w trudnych relacjach

To pytanie pojawia się bardzo często.

Odpowiedź rzadko jest prosta.

Lęk przed samotnością.
Niskie poczucie własnej wartości.
Wzorce wyniesione z dzieciństwa.

Dla wielu osób to, co znane nawet trudne wydaje się bezpieczniejsze niż zmiana.

To nie brak siły.
To mechanizm przetrwania.

Centrum Ajna – Żaklina Szczegura
tel. 695 731 127
Rezerwacja wizyty: https://centrumajna54.booksy.com/a/

Toksyczna relacja nie zawsze wygląda dramatycznie.Nie zawsze jest krzyk.Nie zawsze jest jawna przemoc.Czasem to subtelne...
10/04/2026

Toksyczna relacja nie zawsze wygląda dramatycznie.

Nie zawsze jest krzyk.
Nie zawsze jest jawna przemoc.

Czasem to subtelne rzeczy
ciągła krytyka,
umniejszanie,
ignorowanie emocji.

Z czasem zaczynasz wątpić w siebie.
W swoje odczucia.
W swoją wartość.

To jeden z pierwszych sygnałów, że relacja nie jest zdrowa.

Centrum Ajna – Żaklina Szczegura
tel. 695 731 127
Rezerwacja wizyty: https://centrumajna54.booksy.com/a/

Adres

Kościuszki 8/21A
Krotoszyn
63-700

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Żaklina Szczegura- Centrum AJNA umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria