Psycholog Krynica-Zdrój Elżbieta Głogowska-Woźniak

Psycholog Krynica-Zdrój Elżbieta Głogowska-Woźniak Moją pasją jest psychologia dziecięca. Uwielbiam pracę z młodymi pacjentami i ich rodzicami. Interesuję się psychosomatyką. Bez względu na wiek.

Zapraszam na spotkania każdego, kto potrzebuje potrzebuje pomocy!

Mój gabinet jest w spokojnym, trochę ukrytym miejscu – dzięki temu łatwiej tu złapać oddech i skupić się na sobie.
16/09/2025

Mój gabinet jest w spokojnym, trochę ukrytym miejscu – dzięki temu łatwiej tu złapać oddech i skupić się na sobie.

Nasze myśli to tylko słowa i obrazy w naszej głowie – pojawiają się i znikają jak chmury na niebie. Możemy nauczyć się j...
16/09/2025

Nasze myśli to tylko słowa i obrazy w naszej głowie – pojawiają się i znikają jak chmury na niebie. Możemy nauczyć się je obserwować, pozwalać im przepływać i nie traktować ich jak absolutnej prawdy.

https://www.facebook.com/100091139079189/posts/725220310525932/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v
07/09/2025

https://www.facebook.com/100091139079189/posts/725220310525932/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

„Nie chcę diagnozy dla dziecka, bo to będzie z nim na zawsze i może mu życie skomplikować.”

serio?

Bez diagnozy życie dziecka może się skomplikować jeszcze bardziej.

Diagnoza to nie wyrok, tylko jak instrukcja obsługi do jego mózgu.

Dzięki niej można ogarnąć, co mu pomaga, a co zabija jego energię.

Pozwala znaleźć wsparcie, które działa, a nie marnuje czasu na bezużyteczne metody. Bez niej dziecko będzie tylko próbowało się dopasować do świata, który dla niego nie jest stworzony i to naprawdę jest trudne i męczące.

Po diagnozie dziecko ma szansę zacząć rozumieć siebie, nie czuć się dziwne czy „inne”.

Dostaje narzędzia, które pomagają mu radzić sobie w szkole, w relacjach, a przede wszystkim i nie zwariować z frustracji.

To jak dostać cheat code do życia, serio, ułatwia wszystko, zamiast komplikować.

🔹 Edukacja zdrowotna w szkole – kilka słów dla rodziców 🔹Drodzy Rodzice,wiemy, że wokół edukacji zdrowotnej pojawia się ...
27/08/2025

🔹 Edukacja zdrowotna w szkole – kilka słów dla rodziców 🔹

Drodzy Rodzice,
wiemy, że wokół edukacji zdrowotnej pojawia się czasem niepokój – szczególnie wtedy, gdy słyszymy o tematach związanych z edukacją seksualną. Chcemy więc wyjaśnić, czym w rzeczywistości są te zajęcia w szkole podstawowej.

👉 Edukacja seksualna w podstawówce to nie lekcje o „seksie”.
Na tym etapie dzieci uczą się przede wszystkim:
✅ szacunku do swojego ciała i granic,
✅ zasad higieny i bezpieczeństwa,
✅ radzenia sobie z emocjami i zmianami w okresie dojrzewania,
✅ budowania przyjaźni i zdrowych relacji,
✅ podejmowania odpowiedzialnych decyzji i szukania pomocy w trudnych sytuacjach.

👉 Treści są zawsze dostosowane do wieku uczniów.
• W klasach IV–VI mówimy o higienie, emocjach, relacjach i akceptacji siebie.
• W klasach VII–VIII rozmawiamy o odpowiedzialności, wartościach w relacjach, presji rówieśniczej czy zdrowych wyborach.

👉 Dlaczego to ważne?
Bo dzieci dzięki temu:
💙 lepiej radzą sobie z dojrzewaniem i emocjami,
💙 wiedzą, że ich ciało zasługuje na szacunek,
💙 potrafią stawiać granice i unikać zagrożeń,
💙 uczą się troski o zdrowie – swoje i innych.

📌 Edukacja zdrowotna to przede wszystkim edukacja o zdrowiu, wartościach i relacjach, która wspiera dzieci w mądrym i bezpiecznym dorastaniu.

27/08/2025

Życzę wszystkim pięknego dnia ❤️

27/08/2025

Bądź dla siebie tym przyjacielem, którego zawsze chciałbyś mieć – z cierpliwością, ciepłem i zrozumieniem.

https://www.facebook.com/100044322975104/posts/1314626756691411/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v
24/07/2025

https://www.facebook.com/100044322975104/posts/1314626756691411/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

Czasami trzeba komuś opowiedzieć wszystko. Całe swoje życie. Otworzyć serce i duszę na oścież. Otworzyć umysł. Zrobić przeciąg słów, niech niesie naszą historię. Niech słowa ułożą się w innych dłoniach zupełnie bezpiecznie, opowieścią o tym kim byliśmy, jesteśmy i marzymy aby być. Opowieścią o tym co sp*eprzyliśmy i o tym, co udało nam się osiągnąć. O bzdurach i rzeczach niezwykle ważnych. O tym co złe i o miłości. O wyblakłych nadziejach i bezczelnej pewności, że nadejdzie nasze jutro.

- Aleksandra Steć

https://www.facebook.com/100045278984076/posts/1224502455735709/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v
10/06/2025

https://www.facebook.com/100045278984076/posts/1224502455735709/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

"Granic nie trzeba dziecku wyznaczać, one po prostu są! Najważniejsze byśmy sami znali własne granice. Niestety wielu z nas nie za dobrze sobie z tym radzi. Nasze dzieci są wtedy zagubione i nie czują się z nami bezpiecznie.
Po czym możemy poznać, że mamy kłopoty z własnymi granicami?
- gdy spostrzegamy zbyt wiele spraw dookoła siebie, jakby były naszą częścią; poświęcamy dużo czasu na myślenie o rzeczach, na które nie mamy wpływu;
- gdy uczucia i zachowania innych ludzi wydają nam się zawsze celowe i wymierzone w nas albo obarczamy innych odpowiedzialnością za swoje uczucia;
- gdy traktujemy dziecko i innych bliskich jako przedłużenie samych siebie; uważamy, że wszystko dokoła nas powinno się odbywać tak, jak to zaplanowaliśmy;
- jeśli mamy trudności gdy dziecko się z nami nie zgadza; nie potrafimy sobie poradzić, gdy dziecko czuje i przeżywa coś w inny sposób niż my;
- trudno nam zaufać dziecku i uwierzyć w to, że zna swoje potrzeby; często wtedy stosujemy różne formy przemocy, aby skłonić je do współpracy: karmimy na siłę, ubieramy gdy nie jest mu zimno;
- gdy pozwalamy wchodzić sobie na głowę i dla dobra ogółu poświęcamy wiele ważnych dla siebie spraw;
- chcemy uszczęśliwić wszystkich dookoła, nawet kosztem własnego szczęścia. Uważamy, że bez nas inni ludzie nie daliby sobie rady;
- gdy początkowo naturalna sytuacja, w której rodzice starają się zaspokajać wszystkie potrzeby dziecka trwa zbyt długo;
- gdy czujemy się złymi rodzicami, jeśli dziecko płacze mimo, że jesteśmy przy nim i staramy się pomóc, a także wtedy, gdy cierpimy mówiąc dziecku „nie”, nie zgadzając się na coś;
- gdy nie potrafimy pogodzić się z tym, że nasze dziecko się stopniowo usamodzielnia i unieszczęśliwia nas fakt, że potrafi zaspakajać coraz więcej swoich potrzeb samo, bez naszej pomocy."
Agnieszka Stein
fot Max Böhme

ADHD u dziewczynek – zobacz to inaczej.Zbyt często dziewczynki z ADHD słyszą, że są “roztrzepane”, “nieuważne”, “leniwe”...
06/05/2025

ADHD u dziewczynek – zobacz to inaczej.

Zbyt często dziewczynki z ADHD słyszą, że są “roztrzepane”, “nieuważne”, “leniwe”, “bałaganiary”. Tymczasem za takimi określeniami kryje się coś o wiele bardziej złożonego – i pięknego.

Dziewczynki z ADHD bardzo często przez lata pozostają niezauważone, bo ich trudności nie są tak widoczne, jak u chłopców. Wkładają ogromny wysiłek, by “ogarniać”, dopasować się, nie odstawać – i często robią to kosztem własnego poczucia wartości.

Zamiast etykiet i ocen, warto spojrzeć na nie z empatią i zrozumieniem. To, co bywa nazywane impulsywnością, może być odwagą. To, co wygląda jak rozproszenie, może być efektem ogromnej wrażliwości i kreatywności.

ADHD to nie tylko trudności – to także inny sposób bycia w świecie. Dziewczynki z ADHD mają w sobie moc, której nie wolno przegapić.

Zamiast tłumić – wspierajmy. Zamiast zawstydzać – wzmacniajmy

Adres

Kraszewskiego 198
Krynica-Zdrój Gmina
33-380

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 17:00 - 20:00
Wtorek 00:00 - 20:00
Środa 09:00 - 20:00
Czwartek 16:00 - 20:00
Piątek 16:00 - 20:00
Sobota 10:00 - 14:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psycholog Krynica-Zdrój Elżbieta Głogowska-Woźniak umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Psycholog Krynica-Zdrój Elżbieta Głogowska-Woźniak:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria