Shape Siłownia&Fitness

15/01/2026

Bez Ciebie nie idę 🥺

13/01/2026

08/01/2026

Bez komentarza, ale wszyscy kiedyś byli taką osobą

05/01/2026

Mały progres > zero progresu.
Nie ciśnij od razu maratonu w styczniu 🏃🏻
Lepiej po trochu i regularnie, niż hura-entuzjazm na trzy dni.

Widzimy się w SHAPE, razem będziemy się motywować 💪🏻

02/01/2026

Halo halo, spokojnie kochani, nie zabijajcie się o hantle 😂
Styczeń zrobi swoje, ale sprzętu wystarczy dla wszystkich.
Miło Was widzieć!
I mamy nadzieję, że nie jest ostatni raz kiedy się spotykamy 💪

29/12/2025

Shape to ta siłownia w Kryspinowie, o której słyszysz od znajomych.
Nie jesteśmy molochową sieciówką.
Tutaj większość osób się zna - jest klimatycznie, kameralnie i swobodnie.

Mamy zajęcia grupowe, treningi personalne i fizjo na miejscu.
Trenerzy są zawsze obok, jeśli chcesz o coś dopytać albo potrzebujesz wskazówki przy sprzęcie.

Jeśli szukasz miejsca do ćwiczeń z dobrym vibe’em i bez spiny - dobrze trafiłaś/łeś.

Dołącz do nas 💪🏻
Shape Siłownia & Fitness, Kryspinów 💪

28/12/2025

Powrót po Świętach level: więcej sprzętu niż talentu 😅
Ale luz, zabieraj prezenty, odbij wejściówkę i działamy jak zawsze.

Shape Siłownia & Fitness, Kryspinów 💪

23/12/2025

Z okazji Świąt życzymy Wam spokoju, dobrego czasu z bliskimi i… kilku bezkarnych cheat day’ów 😌
Niech forma rośnie, motywacja wraca wtedy, kiedy jej potrzebujecie,
a kiedy nie wraca, żebyście nie robili sobie wyrzutów.

Odpocznijcie, najedzcie się bez stresu i wróćcie do nas po Świętach.
Zrobimy porządek z tym, czego nabawiliście się przez tych kilka dni 😉💪

Wesołych od całej ekipy Shape! 🎄✨

22/12/2025

Ajajaj... Akurat dzisiaj miał być dzień nóg. Co za pech 😎

21/12/2025

Okres Świąteczno - noworczny = inne godziny otwarcia 🎄
Wrzucamy cały rozkład na grudzień i początek stycznia, żebyście nie przyjechali pod zamknięte drzwi .
Ogarnijcie kiedy działamy i wpadajcie, jak Wam pasuje 💪

16/12/2025

UWAGA! Podajemy przepis na kontuzję 🖤
Niezawodny, zawsze działa - sprawdźcie w rolce 💪🏻

SHAPE Siłownia & Fitness,
Kryspinów

12/12/2025

So close...
Plan był na lekki trening.
Szkoda, że trener miał inny pomysł 🤡

🏋🏻‍♀️ SHAPE Siłownia & Fitness,
Kryspinów