Arkadiusz Kucharski - Dobry Dietetyk

Strona główna
Polska
Krzeszowice
Arkadiusz Kucharski - Dobry Dietetyk

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Arkadiusz Kucharski - Dobry Dietetyk, Dietetyk, Krakowska 31/201, Krzeszowice.

Poradnia Dobry Dietetyk℠ Arkadiusz Kucharski
Skuteczne odchudzanie, żywienie w jednostkach chorobowych, żywienie kobiet w ciąży i dzieci.
-
Oferuję najwyższej jakości usługi oparte na indywidualnym wsparciu żywieniowym. 📖

18/09/2025

Jak to mówią - lepiej późno niż wcale❗️😃
Tu postępy pacjentki, której już kibicują dość duże wnuki.😊

Czy początki są zawsze łatwe - nie, zawsze o tym rozmawiamy z pacjentami. Pamiętajcie redukcja masy ciała to nie sprint, zwłaszcza jeśli dochodzą do tego jednostki chorobowe. To nauka nowych nawyków, zachowań w różnych sytuacjach.

Początki były nieśmiałe😊 a teraz 🔥💪 pacjentka idzie jak burza. ❤️

16/09/2025

✨ Historia sukcesu ✨

Pan Jarosław zgłosił się do mnie z wagą 114 kg ⚖️. Jego dzień wyglądał jak u wielu osób, szybka przekąska rano 🥐 długie przerwy w pracy ⏳ i obfite kolacje wieczorem 🍕

Przygotowałem dla niego indywidualny plan żywieniowy, dopasowany do stylu życia i smaków 🍽️. Już po 2 tygodniach na wadze miał 4 kg mniej i ogromny przypływ energii 😊

Dzięki regularnym kontrolom, nowym jadłospisom i wsparciu bliskich, krok po kroku zmieniał swoje nawyki. Dziś mój pacjent waży 83 kg 🎉, ma prawidłowy poziom tkanki tłuszczowej i co najważniejsze, umie samodzielnie dbać o zdrową dietę 🥦

👉 Jeśli Ty też chcesz zmienić swoje nawyki i osiągnąć trwałe efekty, napisz do mnie i zacznijmy pracę nad Twoją historią sukcesu 💬💪

➡️ https://kucharski.dobrydietetyk.pl/

13/09/2025

Sezon na dynie uważam za otwarty. 🎃🎃🎃

09/09/2025

🎉 Ogromne gratulacje dla Kacpra! 🎉
W ciągu zaledwie 224 dni (8 miesięcy) zgubił aż 31 kg 🏆 I to wyłącznie dzięki zmianie nawyków żywieniowych! 🥗💪

Ten sukces to nie tylko dieta 🍎 ale przede wszystkim konsekwencja w działaniu 🔑 i wsparcie najbliższych 😍

💬 Oto, co sam Kacper napisał w swojej opinii:
"Pan Arek to właściwy człowiek na właściwym miejscu. Profesjonalny w każdej sprawie, z wielkim zaangażowaniem i bardzo indywidualnym podejściem do pacjenta. Dieta, którą dostałem jest smaczna, dopasowana do moich preferencji – a te do najłatwiejszych nie należą. :) Jeśli chcesz zacząć i nie wiesz jak – koniecznie odwiedź pana Arka."

🔥 Dzięki tej zmianie Kacper nie musi się już martwić o zdrowotne konsekwencje nadwagi i zyskał nowe, lepsze samopoczucie ✨

👉 Teraz wystarczy trzymać się nowych nawyków, aby efekty zostały z nim na zawsze.
Jeszcze raz ogromne gratulacje 👏 – za pozytywne nastawienie, otwartość na zmiany i niezwykłą konsekwencję! 🚀

✅ Ty też możesz zrobić pierwszy krok w stronę zdrowia i lepszego samopoczucia.
📲 Umów się na konsultację już dziś!
➡️ https://kucharski.dobrydietetyk.pl/

08/09/2025

Co można zrobić w 8 tygodni❓🧐💪

✅- 6,7 kg masy ciała
✅poprawa wyników badań krwi - cholesterol
✅zdecydowanie lepsze samopoczucie i więcej wigoru na co dzień

Zmiana nawyków żywieniowych to nie tylko mniejsza waga, to też lepsze samopoczucie, zdrowszy organizm i rzeczywista poprawia zdrowia metabolicznego.

🔥Ty też możesz zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę. Zacznij działać już dziś❗️
📞733 773 067
🌐www.kucharski.dobrydietetyk.pl

04/09/2025

💡 Czas na kolejny produkt z serii „pod lupą”! 🔎
Tym razem przyglądamy się pistacjom… ale nie w naturalnej postaci, tylko w rogaliku pistacjowym z marketu 🥐✨

➡️ Jeden taki rogalik potrafi dostarczyć kaloryczność porównywalną do pełnego obiadu 🍲
➡️ Skład? Zamiast prostoty, mamy listę długą niczym książka, oleje, syropy, emulgatory i całą masę dodatków, które z pistacjami mają niewiele wspólnego.

👉 To świetny przykład na to, że modne hasło w nazwie nie oznacza zdrowego wyboru. Pistacje same w sobie są wartościowe, bogate w białko, błonnik i zdrowe tłuszcze, ale w takiej wersji tracą cały swój potencjał.

🔎 Wniosek? Zamiast „pistacjowego rogalika z marketu” lepiej sięgnąć po garść prawdziwych pistacji. Mają krótszy skład, więcej wartości i zero marketingowych sztuczek 💚

02/09/2025

🏫 Powrót do szkoły nie musi być stresujący, zwłaszcza w kwestii posiłków! 🍏
Oto 3 szybkie propozycje lunchboxów na dobry start roku szkolnego.🎒 Kliknij i zobacz! 👇

́2025

28/08/2025

🥒🍅 Dziś obalam kolejny dietetyczny mit ❌

Słyszałaś kiedyś, że ogórek „niszczy” witaminę C z pomidora i dlatego nie powinno się ich jeść razem? 🤔 To bardzo popularny mit, ale… w praktyce nie ma się czego bać! 🙌

✅ Ogórek faktycznie zawiera enzym, który może rozkładać witaminę C, ale źródeł tej witaminy mamy w diecie całą masę 💪 (papryka 🫑, cytrusy 🍊, natka pietruszki 🌿, truskawki 🍓 czy brokuły 🥦).

👉 Poza tym pomidor + ogórek to świetne źródło:
✨ błonnika,
✨ likopenu,
✨ potasu,
✨ nawodnienia.

💡 Wniosek? Możesz śmiało jeść pomidory i ogórki razem, nic złego się nie stanie. Ważna jest różnorodność, a nie demonizowanie jednego połączenia. 🥗💚

Lubisz klasyczne połączenie pomidora i ogórka, czy wolisz je osobno? 🤩

26/08/2025

🍔 Domowy burger? To prostsze niż myślisz! 😍
Przerzuć slajdy i odkryj 3 pomysły, które zmienią zwykły obiad w prawdziwą ucztę dla Twoich kubków smakowych. 😋

👉 Którą wersję wypróbujesz?

14/08/2025

🥢 Makaron, który „oszukuje” kalorie? To nie magia, to… 𝙠𝙤𝙣𝙟𝙖𝙘! 🥣
Wyobraź sobie porcję makaronu, która ma tylko 7 kcal w 100 g (zamiast ok. 370 kcal jak tradycyjny). To właśnie makaron konjac, niskokaloryczny, niskowęglowodanowy produkt z korzenia rośliny konjac. 🌿

Jest przezroczysty, ma lekko galaretowatą konsystencję i neutralny smak, dzięki czemu świetnie chłonie aromaty potraw. To sprawia, że pasuje zarówno do dań wytrawnych, jak i słodkich, od zup i sosów po desery. 🍲

Sekret konjacu tkwi w 𝙜𝙡𝙪𝙠𝙤𝙢𝙖𝙣𝙣𝙖𝙣𝙞𝙚 – błonniku, który pęcznieje w żołądku, dając uczucie sytości i wspierając trawienie. Idealny wybór dla osób na diecie keto, low carb czy redukcyjnej.

💡 Nie wymaga gotowania – wystarczy przepłukać i dodać do ulubionego dania!

👉 Spróbujesz tego makaronu w swojej kuchni, czy zostajesz wierny klasycznemu? 🍝

Adres

Krakowska 31/201
Krzeszowice
32-065

Telefon

+48733773067

Strona Internetowa

http://kucharski.dobrydietetyk.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Arkadiusz Kucharski - Dobry Dietetyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Arkadiusz Kucharski - Dobry Dietetyk:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Krzeszowice?

Udostępnij

Kategoria

Dietetyk

Moje Poradnie

Poradnia Dobry Dietetyk℠ Arkadiusz Kucharski w Skawinie, Krzeszowicach, Wolbromiu, Miechowie, Jędrzejowie. Skuteczne odchudzanie, żywienie w jednostkach chorobowych, w ciąży oraz żywienie dzieci. Najwyższa jakość usług, indywidualne podejście do pacjenta.

Moje Poradnie należą do największej w Polsce sieci poradni dietetycznych. To jedne z najlepszych i najskuteczniejszych Centrów Dietetycznych, wyróżniające się kompleksowym oraz indywidualnym podejściem do pacjenta.

Zapraszam do moich gabinetów dietetycznych - mogą Państwo wybrać dogodną dla siebie lokalizację:

Poradnia DOBRY DIETETYK℠ Skawina ul. Ks. J. Popiełuszki 13 (I piętro) Poradnia DOBRY DIETETYK℠ Krzeszowice ul. Krakowska 31/201 Poradnia DOBRY DIETETYK℠ Wolbrom ul. Krakowska 11 Poradnia DOBRY DIETETYK℠ Miechów ul. Sienkiewicza 1 Poradnia DOBRY DIETETYK℠ Jędrzejów ul. Prosta 4