Zajmed - Centrum Psychiatrii i Psychoterapii w Krzeszowicach

18/11/2025

🏆✨ Mamy laureatkę w Plebiscycie HIPOKRATES 2025! 🏆✨

Znamy już wyniki wojewódzkiego etapu Plebiscytu Hipokrates 2025, w którym głosami Pacjentów i ich Rodzin wyłoniono laureatów z Małopolski w 24 kategoriach. Wszystkim wyróżnionym lekarzom i placówkom serdecznie gratulujemy, ale szczególnie dumni jesteśmy z sukcesu osiągniętego przez naszą specjalistkę z Centrum ZAJMED! 💛

Wśród tegorocznych małopolskich laureatów znalazła się:

lek. med. Malwina Błaszczyk, która zajęła 1. miejsce w kategorii Psychiatra Roku 🏆✨

Serdecznie gratulujemy Pani Doktor tego wyjątkowego wyróżnienia — to piękne potwierdzenie ogromnego zaangażowania, empatii i profesjonalizmu, które okazuje swoim Pacjentom każdego dnia.

Przypominamy również, że laureaci pierwszych miejsc w każdej kategorii zostali zakwalifikowani do etapu ogólnopolskiego, gdzie walczą o tytuł najlepszego lekarza w swojej specjalizacji.

Zachęcamy do trzymania kciuków oraz śledzenia informacji o kolejnym etapie Plebiscytu na stronie Organizatora – Gazety Krakowskiej.

🗳️ W etapie ogólnopolskim Głosować można do 20 listopada:
https://gazetakrakowska.pl/hipokrates-2025/pl/2014075

07/11/2025

Drodzy Pacjenci, od listopada uruchamiamy w naszym Centrum nową usługę. Od teraz dostępna jest Terapia par/małżeństw/rodzin z dwójką terapeutów (Koterapia). Koterapia to unikalna forma terapii, w której dwoje terapeutów łączy swoje doświadczenie, aby kompleksowo wesprzeć Waszą relację. Dzięki współpracy specjalistów możliwe jest lepsze zrozumienie zarówno Waszych indywidualnych przeżyć, jak i dynamiki całej relacji. Terapię prowadzą Marta Parczewska i Sylwia Godyń.

Zapraszamy do kontaktu z Rejestracją: tel 510407091

17/09/2025

💜 Razem w drodze – Grupa Terapeutyczna dla osób w leczeniu onkologicznym 💜

Choroba onkologiczna to ogromne wyzwanie – nie tylko dla ciała, ale i dla psychiki. Towarzyszy jej lęk, zmęczenie, poczucie samotności… i często brak przestrzeni, w której można bezpiecznie o tym wszystkim mówić.

Dlatego stworzyliśmy grupę terapeutyczną, która jest miejscem wsparcia, akceptacji i zrozumienia.
To przestrzeń, gdzie możesz:
✨ podzielić się swoimi emocjami,
✨ poczuć, że nie jesteś sam/a,
✨ odzyskać siłę w kontakcie z innymi, którzy przechodzą podobną drogę.

📅 Spotykamy się w piątki o godz. 18:30 (co 2 tygodnie)
📍 ZAJMED Krzeszowice
👩‍⚕️ Grupę prowadzi psychoterapeutka Anna Fiema

☎️ Szczegóły i zapisy: 510 407 091
🌐 zajmed.pl

ZAJMED Centrum Psychiatrii i Psychoterapii
ul. Krakowska 31/2, Krzeszowice
(obok Biedronki)

10/09/2025

Dzisiaj kolejny odcinek nowego cyklu postów pisanych z perspektywy osoby neuroatypowej – o codziennych wyzwaniach, radościach, trudnościach i sposobach radzenia sobie w świecie, który nie zawsze jest dostosowany do różnorodnych umysłów.

To szczery i osobisty wgląd „od środka” – bez filtrów i upiększeń. 💬
Chcemy, aby ten cykl:
✨ dawał większe zrozumienie,
✨ oswajał różnorodność,
✨ inspirował i łączył ludzi.

💡 Co o tym myślicie?
Czy chcielibyście, żeby ten cykl pojawiał się regularnie na naszej stronie?
Podzielcie się swoją opinią w komentarzach – Wasz głos naprawdę ma znaczenie! 🙌

Dzisiaj zapraszamy do "Ody do dołka motywacyjnego"

30/08/2025

Czy wiesz, że zdrowie psychiczne można trenować jak mięśnie na siłowni? 💪🧠

Badania przeprowadzone przez naukowców z Harvardu pokazują, że zaledwie 15 minut dziennie spędzonych na świadomej medytacji może zauważalnie poprawić nastrój, obniżyć poziom stresu i zwiększyć poczucie szczęścia!

Codzienna medytacja zwiększa odporność psychiczną i stwarza przestrzeń na lepsze zrozumienie siebie. Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak zacząć dbać o swoje zdrowie psychiczne, to może być Twój pierwszy krok.

25/08/2025

🧠 NOWY CYKL: „Z neuroatypowej głowy” 🧩

Kochani, chcemy podzielić się z Wami czymś wyjątkowym!
Rozpoczynamy nowy cykl postów pisanych z perspektywy osoby neuroatypowej – o codziennych wyzwaniach, radościach, trudnościach i sposobach radzenia sobie w świecie, który nie zawsze jest dostosowany do różnorodnych umysłów.

To szczery i osobisty wgląd „od środka” – bez filtrów i upiększeń. 💬
Chcemy, aby ten cykl:
✨ dawał większe zrozumienie,
✨ oswajał różnorodność,
✨ inspirował i łączył ludzi.

💡 Co o tym myślicie?
Czy chcielibyście, żeby ten cykl pojawiał się regularnie na naszej stronie?
Podzielcie się swoją opinią w komentarzach – Wasz głos naprawdę ma znaczenie! 🙌

Dziś pierwsza część cyklu pt "Oda do tabletki nasennej". Jeśli Wam się spodoba nie zapomnijcie zostawić komentarza i udostępnić dalej.

22/08/2025

Czy wiesz, że śmiech to Twoje naturalne lekarstwo na stres? 😄 Tylko kilka minut dziennie potrafi zdziałać cuda, poprawiając nastrój i redukując napięcie! 🌟 Śmiech to lekarstwo nie tylko na smutek, ale i na zdrowie psychiczne

Zastanawiasz się, jak znaleźć równowagę? Odwiedź nas i odkryj moc empatii oraz doświadczenia naszych specjalistów. Czekamy na Ciebie! 🙌

Nie zapomnij - Twoje zdrowie psychiczne ma ogromne znaczenie. Jesteś ważny, a my jesteśmy po to, by Cię wspierać. 😊

21/08/2025

Czy wiesz, że Twoje jelita mogą być kluczem do lepszego samopoczucia psychicznego? 🤯

To prawda! Bakterie w Twoim brzuchu wpływają na nastrój, stres i poziom lęku. Ostatnie badania pokazują, że zdrowa dieta wspomaga nie tylko ciało, ale także umysł. 🍏✨

Wyobraź sobie, że masz w rękach narzędzie do poprawy swojego nastroju – to jak bonusowa forma terapii, którą łatwo możesz zacząć stosować na co dzień. 🥦

Chcesz się dowiedzieć, jak zacząć? Nasi specjaliści, w tym psychodietetyk i terapeuci, są gotowi pomóc Ci w spersonalizowanej drodze do lepszego samopoczucia. 💪💬

20/08/2025

🧠 **Nadzieja w walce ze stresem!** 🌟

Czy wiesz, że codzienne, krótkie ćwiczenia oddechowe mogą zdziałać cuda dla Twojego zdrowia psychicznego? 😌🌬️ Nowe badania pokazują, że zaledwie 5 minut dziennie spędzone na świadomym oddechu może znacząco zmniejszyć poziom stresu i poprawić samopoczucie. Co więcej, ten prosty nawyk zwiększa naszą odporność na trudności dnia codziennego!

Dlatego, jeśli czujesz się przytłoczony, zrób sobie małą przerwę i spróbuj tego prostego, lecz potężnego narzędzia do sięgania po równowagę. A jeśli potrzebujesz dodatkowego wsparcia, nasi eksperci z Centrum Psychiatrii i Psychoterapii są tutaj, by pomóc. 🙌😊

Pamiętaj, Twój spokój jest ważny! Zapraszamy do kontaktu i skorzystania z naszej różnorodnej oferty terapeutycznej!

🌿