Poradnia dietetyczna Twój Dietetyk Magda Wojciechowska

Poradnia dietetyczna Twój Dietetyk Magda Wojciechowska Dietetyk kliniczny w Krzyżu Wlkp., Trzciance oraz Strzelcach Krajeńskich Zapraszam!

Skorzystaj z porad dietetyka w lokalizacjach: Krzyż Wlkp.* Czarnków* Strzelce Krajeńskie.

Uwaga ‼️ W dniach 🌸14-20.07 i 🌸4-10.08 jestem na urlopie ☀️🌴🚲 Poza tym bez zmian 🤗Miłego dnia 😘
23/06/2025

Uwaga ‼️

W dniach
🌸14-20.07 i
🌸4-10.08

jestem na urlopie ☀️🌴🚲

Poza tym bez zmian 🤗

Miłego dnia 😘

Dzień dobry! Ale ten czas pędzi- już zaraz wakacje! 🫣Wykorzystaj go żeby wprowadzić małe zmiany:🌸wypij codziennie 1,5-2l...
12/06/2025

Dzień dobry!
Ale ten czas pędzi- już zaraz wakacje! 🫣

Wykorzystaj go żeby wprowadzić małe zmiany:
🌸wypij codziennie 1,5-2l wody 💦
🌸do każdego posiłku dołóż warzywa 🥒 🍅🥬🫜
🌸urozmaić swoją dietę o produkty pełnoziarniste 🍞
🌸ogranicz słodzenie i przekąski
🌸ostatni posiłek zjedz 2-3 godz przed snem 🕘
🌸wykonuj 8000- 10000 kroków dziennie 🚶‍♀️🚶

Zdrowie się szybko odwdzięczy 🤗❤️

Pozdrowienia z gabinetu 😘

03/06/2025

Zwolnił się termin w środę w Trzciance o 16:15 (nieaktualne) i w Krzyżu w czwartek o 18:30 (nieaktualne)
Zapraszam serdecznie 🥰

Wydłużam godziny przyjęć w Trzciance ❤️Ze względu na to że już w całym czerwcu nie ma wolnych godzin popołudniowych wych...
28/05/2025

Wydłużam godziny przyjęć w Trzciance ❤️

Ze względu na to że już w całym czerwcu nie ma wolnych godzin popołudniowych wychodzę na przeciwko Waszym oczekiwaniom i w każdą środę będę dostępna do godziny 19:00 🥳🥰

W Krzyżu bez zmian istnieje możliwość spotkania się w poniedziałek i wtorek 9-14:00, czwartek 9-22:00 🔥 dodatkowo z czego czesto też korzystacie możemy spotkać się w środę i piątek z rana- także jestem codziennie ❤️

Strzelce tutaj też jest problem z terminami- postaram się coś zaradzić aktualnie piątek 10-17:00

Wizyty odbywają się po wcześniejszej rejestracji 🤗

Pozdrowienia z Trzcianki 🥰

Wrzucam na szybko pierwszą dzisiejszą kontrolę  🥰-15kg/ 4 miesiące - dieta w insulinooporności i niedoczynności tarczycy...
22/05/2025

Wrzucam na szybko pierwszą dzisiejszą kontrolę 🥰

-15kg/ 4 miesiące - dieta w insulinooporności i niedoczynności tarczycy 🤗

I wracam do wizyt- dzisiaj cały dzień w Krzyżu ❤️❤️❤️

Do zobaczenia 😘

Miłego dnia 🥰🌸
21/05/2025

Miłego dnia 🥰🌸

Lubicie omlety? Przedstawiam Wam propozycję posiłku białkowo- tłuszczowego który zapewni Wam sytość na wiele godzin 😊Oml...
20/05/2025

Lubicie omlety? Przedstawiam Wam propozycję posiłku białkowo- tłuszczowego który zapewni Wam sytość na wiele godzin 😊

Omlet z serka wiejskiego w porcji aż 30g białka 380 kcal
🌸serek wiejski opakowanie 150g
🌸2 jajka rozmiar M
🌸2 łyżki mąki owsianej (możesz użyć dowolnej)
🌸łyżeczka oleju

Wszystkie składniki z przyprawami blendujemy do gładkiej konsystencji i smażymy na małym ogniu z 2 stron, podajemy z ulubionymi dodatkami 😋

Możesz przyrządzić go też w wersji na słodko 🍓🫐
Smacznego 🥰

Dopiero zaczynałyśmy, a już kończymy ❤️-15,7 kg/ pół roku🌸talia -25 cm🌸biodra -15 cm🌸udo-9 cm🌸klatka piersiowa -8 cmWyni...
14/05/2025

Dopiero zaczynałyśmy, a już kończymy ❤️

-15,7 kg/ pół roku

🌸talia -25 cm

🌸biodra -15 cm

🌸udo-9 cm

🌸klatka piersiowa -8 cm

Wyniki krwi uregulowane 🥳

Stabilizujemy ❤️❤️❤️

Wiecie, że odchudzając się nie musicie rezygnować z grillowania?😋Podczas naszych spotkań uczę Was:🌸co jeść, aby nadal cz...
09/05/2025

Wiecie, że odchudzając się nie musicie rezygnować z grillowania?😋

Podczas naszych spotkań uczę Was:
🌸co jeść, aby nadal czuć się dobrze, uniknąć wzdęć i ciężkości po posiłku

🌸jak komponować potrawy, żeby nie spowodowały przyrostu masy ciała

🌸co wybierać będąc w gościach

Wykorzystajmy tez sezon, żeby przygotować zdrowe i kolorowe posiłki dla siebie i najbliższych 🥰

Twój Dietetyk,
Magda Wojciechowska

Najbliższe wolne terminy ❤🍏Krzyż Wlkp.🍏Trzcianka🍏Strzelce KrajeńskieZapraszam serdecznie😘📞661907892📩kontakt@dietetykwojc...
06/05/2025

Najbliższe wolne terminy ❤

🍏Krzyż Wlkp.

🍏Trzcianka

🍏Strzelce Krajeńskie

Zapraszam serdecznie😘

📞661907892
📩kontakt@dietetykwojciechowska.pl

❤️
25/04/2025

❤️

24/04/2025

Wyniki konkursu 🍏🍏🍏

Voucher nr 1 wygrywa Natalia Dembska

Voucher nr 2 wygrywa Beata Sebastian Cichańscy

Gratuluję serdecznie i zapraszam do kontaktu 😊

Wszystkim pozostałym dziękuję za udział w zabawie ❤️

(Losowanie w komentarzu)

Adres

Ulica Sikorskiego 9/6
Krzyz
64-761

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 14:00
Wtorek 09:00 - 14:00
Środa 10:00 - 18:00
Czwartek 09:00 - 21:00
Piątek 10:00 - 17:00

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Poradnia dietetyczna Twój Dietetyk Magda Wojciechowska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Poradnia dietetyczna Twój Dietetyk Magda Wojciechowska:

Udostępnij

Kategoria