Fizjoterapia - Magdalena Szpoper

20/11/2025

Dobry wieczór!
Wiem, wiem… dawno mnie tu nie było 😉 Obiecywałam więcej regularności, ale ostatnie tygodnie były naprawdę intensywne. Nawet po ostatnim szkoleniu nie zdążyłam nic wrzucić — tempo było ogromne, a ja sama czułam się solidnie przebodźcowana.

Za to mam coś ważniejszego niż zdjęcia ze szkolenia — efekty :)
To, czego się uczę, naprawdę działa, a ja z każdym takim doświadczeniem czuję, że mogę pomagać Wam jeszcze skuteczniej.

Dziś dostałam od jednej z pacjentek wiadomość, która totalnie poprawiła mi dzień i utwierdziła w tym, że warto się rozwijać. Wklejam ją poniżej ❤️

Do zobaczenia w gabinecie,
Magda :)

02/11/2025

Dobry wieczór!

Ostatnie, wolne terminy w nadchodzącym tygodniu:

Super last minute 👉 3.11 - 17:00
👉 4.11 - 13:00
👉 5.11 - 13:00

Zapraszam 😁

27/10/2025

Dobry wieczór :)

Nie chcę straszyć, ale święta coraz bliżej 🫣 Myślicie już o prezentach? Ja powoli zaczynam i to jest chyba jedyna rzecz w moim życiu, której nie zostawiam na ostatnią chwilę 🤣

Jeśli potrzebujecie prezentu dla bliskiej osoby, a wiecie, że przydałaby się jej pomoc fizjoterapeutki to zapraszam po voucher :)
Vouchery nie mają daty ważności, więc nie musicie się martwić 😁

20/10/2025

Dobry wieczór,

Sezon na rozgrzewające herbatki i kocyk wieczorem uważam za otwarty, ale też sezon przeziębień, a to oznacza… że w moim kalendarzu zwalniają się terminy! 🕓

Jeśli od dawna myślisz o tym, żeby zadbać o swoje ciało — rozluźnić spięte mięśnie, pozbyć się bólu pleców albo po prostu dać sobie chwilę regeneracji — to właśnie teraz jest idealny moment, by umówić się na terapię. 💆‍♀️💪

Zimno za oknem, ale w gabinecie zawsze czeka na Ciebie ciepła atmosfera, koc i dobra energia. 🌿

📅 Zarezerwuj wizytę już dziś — zanim terminy znowu się zapełnią!

21.10 - 17:00
22.10 - 11:00
27.10 - 10:00
28.10 - 9:00
29.10 - 13:00

Zapraszam :)

11/10/2025

Dobry wieczór :)

Jak Wam mija weekend? Przede mną niedziela - ostatni dzień szkolenia i wracam do Was 😁

Będzie więcej manipulacji, więcej igłowania (jeśli oczywiście wyrazicie na to zgodę). Nie każda terapia jest dla każdego pacjenta. Jeśli ktoś się panicznie boi jakichś technik to nie robię ich na siłę i żaden terapeuta nie powinien.

Czasami słyszę od Was "chciałabym żeby moja mama do Ciebie przyszła, bo wiem, że jej pomożesz, ale boi się, że będzie bolało". Nie zawsze boli. Jestem po to, żeby Wam pomóc. W trakcie zabiegu cały czas jesteśmy w kontakcie i musimy współpracować.

Pytacie mnie na kim ćwiczymy na kursach? Na sobie nawzajem. Musimy wiedzieć jakie odczucia powinien mieć nasz pacjent podczas terapii a jakich nie.

Po takich 4-dniowych szkoleniach jesteśmy mega przebodźcowani poprzez ilość różnorodnych technik, których na sobie próbujemy. Przydałby się urlop 🤣
Ale z drugiej strony nowa wiedza daje dużego powera do pracy 😁

Do zobaczenia i życzę Wam miłego wieczoru,
Magda :)

08/10/2025

03/10/2025

Uwielbiam czytać takie opinie ❤️
To właśnie dzięki nim wiem, że moja praca ma sens. Każdy pacjent, który odzyskuje sprawność i komfort życia, jest dla mnie największą motywacją, by rozwijać się dalej i pomagać jeszcze skuteczniej.

Dziękuję za zaufanie 🙏

Serdecznie zapraszam do podzielenia się swoją opinią na google :)

30/09/2025

Dobry wieczór :)

Dziś trochę na temat bańki chińskiej. Tak, to ta sama bańka, której używa się do masażu antycellulitowego, ale u mnie w gabinecie ma inne zastosowanie :)

🔴 To metoda wywodząca się z tradycyjnej medycyny chińskiej, która od wieków stosowana jest do przywracania równowagi w organizmie.

👉 Z perspektywy medycyny chińskiej:
Bańki pobudzają przepływ Qi (energii życiowej) i krwi, usuwają zastój oraz „wilgoć” i „zimno” z organizmu. Dzięki temu wspierają naturalne procesy samoleczenia, harmonizują pracę narządów i wzmacniają odporność.

👉 Z perspektywy fizjoterapii:
✔️ rozluźniają tkanki miękkie i zmniejszają napięcie mięśniowe
✔️ poprawiają krążenie i dotlenienie tkanek
✔️ wspierają procesy regeneracyjne
✔️ łagodzą dolegliwości bólowe

🔎 Charakterystyczne zaczerwienienia i wybroczyny, które pojawiają się po zabiegu, świadczą o uwolnieniu zastoju i są zupełnie naturalne. Znikają zwykle po kilku dniach, a pacjenci czują po nich ulgę i lekkość w ciele.

🌿 Bańka chińska to doskonałe połączenie tradycji i współczesnej terapii – działa zarówno na ciało, jak i na przepływ energii w organizmie.

To tylko tak źle wygląda, niektórzy nawet twierdzą, że to przyjemne 😁

Jesteś zainteresowany?
Zapraszam do kontaktu :)

26/09/2025

Dobry wieczór :)

Dziś troszeczkę na temat Dry Needling czyli suchego igłowania.

Dlaczego „sucha” igła?
Nazwa wcale nie jest przypadkowa – podczas zabiegu nie podaje się żadnych leków ani substancji. Igła działa „na sucho” – jej zadaniem jest dotarcie do miejsca napięcia i uruchomienie naturalnych mechanizmów regeneracji w ciele.

Jak to wygląda w praktyce?
➡️ Cienka, sterylna igła wprowadzana jest (w zależności od metody) np. w tzw. punkt spustowy – to mały, bardzo napięty fragment mięśnia, który często powoduje ból miejscowy albo promieniujący,
➡️ Dzięki temu mięsień dostaje „bodziec do resetu”: rozluźnia się, poprawia się krążenie, a Ty czujesz większą swobodę ruchu.
➡️ Często efekt ulgi przychodzi już po pierwszym zabiegu.

Na co pomaga?
✅ bóle karku i pleców (np. od siedzenia przy biurku),
✅ napięcia i przeciążenia po treningach,
✅ bóle głowy związane z napięciem mięśni,
✅ ograniczenia ruchomości i sztywność.
✅ i wiele innych :)

Igłoterapia to szybka, bezpieczna i skuteczna metoda, która świetnie uzupełnia fizjoterapię manualną i ćwiczenia.

Jeśli jesteś zainteresowany zabiegiem – napisz do mnie :)

Miłego weekendu,
Magda :)

23/09/2025

Dobry wieczór :)

Ostatnio trochę mniej mnie tutaj… ale to nie dlatego, że o Was zapomniałam! 💛
Po prostu sporo się dzieje – przeprowadzka do Wrocławia i jednoczesna praca w gabinecie to niezły maraton 🏃‍♀️💨

Przypominam, że w gabinecie jestem od poniedziałku do środy – jeśli potrzebujecie mojej pomocy, piszcie śmiało 📩✨

Nie ukrywam, że czuję już zmęczenie (klasycznie musiałam sobie dołożyć 🤣), ale mam nadzieję, że już niedługo złapię rytm i będę częściej dzielić się z Wami wiedzą i inspiracjami 🌿

A tak w sekrecie… mam też jeden projekt w zanadrzu, ale póki co 🤫🤫🤫