28/10/2025
🌿 Brainspotting -podróż, która wspiera leczenie🌿
Choć pracujemy tą metodą od dawna, wciąż na nowo odkrywamy jej głębię.
To niezwykłe, jak kierunek spojrzenia może stać się bramą do pamięci ciała – a proces zdrowienia podąża nie za historią, lecz za ścieżką połączeń neuronalnych.
W Brainspottingu uczymy się, że nie trzeba naprawiać – wystarczy być obecnym, uważnym i zaufać procesowi.
Jak przypomina David Grand:
„Nie musisz wiedzieć, czym to jest, żeby wiedzieć, że to jest.”
Brainspotting to neurobiologiczna metoda pracy terapeutycznej, która pozwala dotrzeć do miejsc w ciele i układzie nerwowym, gdzie zapisały się ślady trudnych doświadczeń.
Pomaga przywrócić równowagę, poczucie bezpieczeństwa i kontakt z „tu i teraz” – również tam, gdzie słowa nie wystarczają.
💫 W Centrum Terapii i Psychoedukacji Dzieci i Dorosłych pracujemy metodą Brainspotting m.in. w obszarach:
📌skutki traumy i przewlekłego stresu, utraty pamięci
📌reakcje pourazowe (wypadki, przemoc, utrata, choroba),
📌problemy relacyjne, zaburzone style przywiązania
📌lęk, napięcie, napady paniki,
📌problemy psychosomatyczne (bóle, napięcia, trudności z oddechem, jelita),
📌trudności emocjonalne u dzieci i młodzieży,
📌zaburzenia snu, nadpobudliwość, trudności w regulacji emocji,
📌blokady twórcze, zawodowe i sportowe,
📌oraz wszędzie tam, gdzie „ciało pamięta”, choć umysł już dawno chciał zapomnieć.
🌿 Jeśli czujesz, że Twoje ciało „pamięta” więcej, niż potrafisz opowiedzieć – zapraszamy do kontaktu.
Brainspotting może być drogą do głębokiego zrozumienia, spokoju i powrotu do siebie.
📩 Skontaktuj się z nami, by umówić sesję lub dowiedzieć się więcej o tej formie terapii.
Terapię prowadzimy on-line i stacjonarnie.
☎️535 351 236
Centrum Terapii i Psychoedukacji Dzieci i Dorosłych
Anna M. Pietrzykowska
Psycholog | Psychotraumatolog | Terapeuta Brainspotting
Anna M.Pietrzykowska - Psycholog Psychotraumatolog Terapeuta Rodzinny
