Jakie są godziny otwarcia?

Wtorek 17:30 - 20:00 Czwartek 17:30 - 20:00

Dieta z Lipcem - dietetyk kliniczny Sebastian Lipiec

Strona główna
Polska
Kutno
Dieta z Lipcem - dietetyk kliniczny Sebastian Lipiec

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Dieta z Lipcem - dietetyk kliniczny Sebastian Lipiec, Zdrowie i medycyna, Kardynała Wyszyńskiego 14, Kutno.
(1)

📌 Współpraca stacjonarnie i online
📌 Diety dla dzieci i dorosłych – zdrowe nawyki na całe życie
📌 Wsparcie w insulinooporności, cukrzycy i chorobach tarczycy
📌 Warsztaty i edukacja żywieniowa – bo wiedza to klucz do zdrowia

03/09/2025

🌹PROMOCJA 🌹
🌹Święto Róży w Kutnie 🌹
Z tej okazji mam dla Was wyjątkową promocję!

Do końca tego tygodnia możesz zapisać się na pierwszą wizytę u dietetyka z 50% rabatem 🌱✨

To idealny moment, aby:
✅ zadbać o swoje zdrowie,
✅ nauczyć się jeść bez wyrzeczeń,
✅ wprowadzić zmiany krok po kroku,

Nie zwlekaj – zapisy trwają tylko do niedzieli (07.09.2025) 🌹

Dieta z Lipcem - dietetyk kliniczny Sebastian Lipiec
📍 Ul. Wyszyńskiego 14, Kutno
📩 Napisz wiadomość lub zadzwoń, aby umówić termin. 607 414 544

29/08/2025

✨ Metamorfoza Oli w zaledwie 5 tygodni! ✨

Ola zaufała mi i rozpoczęła swoją przygodę ze zdrowym stylem życia. Efekty mówią same za siebie:
✅ –5 kg na wadze
✅ spadek wielu centymetrów w obwodach
✅ więcej energii i lepsze samopoczucie na co dzień

To dopiero początek jej drogi, a już możemy podziwiać ogromną zmianę! 💪🥦

Jestem dumny z Oli i jej zaangażowania. 👏 Pamiętaj – zdrowa dieta i dopasowany plan żywieniowy potrafią zdziałać cuda.

Ty też możesz osiągnąć swoje cele – zrób pierwszy krok i umów się na konsultację! 🌿

☎️ 607-414-544
Ul. Wyszyńskiego 14, 99-300 Kutno

28/08/2025

✨ Nowa współpraca w Kutnie! ✨

Zdrowie włosów zaczyna się w organizmie – to, co jemy, jak dbamy o siebie i jakie mamy nawyki, ma ogromny wpływ na kondycję skóry głowy i włosów. Dlatego połączyliśmy siły, aby zadbać o Ciebie kompleksowo:

🥗 Dieta z Lipcem – Sebastian Lipiec, dietetyk kliniczny

✅ wspiera organizm od środka,
✅ pomaga w redukcji masy ciała i poprawie zdrowia,
✅ uczy jak zmieniać nawyki żywieniowe bez restrykcji,
✅ dobiera dietę, która odżywia nie tylko włosy, ale cały organizm.

💇‍♀️ Gabinet Trychologiczny Małgorzata Komorowska

✅ wykonuje szczegółową diagnostykę skóry głowy,
✅ prowadzi terapie przeciw nadmiernemu wypadaniu włosów, łagodzące objawy dermatoz skóry głowy (m.in. łuszczyca, łojotokowe zapalenie skóry)
✅ dobiera zabiegi regenerujące i pielęgnacyjne,
✅ dba o to, by włosy odzyskały siłę i blask.

👉 Razem patrzymy na problem holistycznie – bo piękne włosy, dobre samopoczucie i zdrowie idą w parze.

22/08/2025

📅 Wolne terminy na przyszły tydzień!
Chcesz zadbać o zdrowie, schudnąć lub poprawić swoje nawyki żywieniowe?
Zapisz się na konsultację dietetyczną – zostały jeszcze wolne miejsca.

👉 Napisz wiadomość prywatną lub zadzwoń: 607414544

09/08/2025

🔥 -𝟖 𝐤𝐠 𝐢 𝐚ż -𝟏𝟏 𝐜𝐦 𝐰 𝐛𝐢𝐨𝐝𝐫𝐚𝐜𝐡 🔥
Łukasz przyszedł do mnie z jasnym celem – poprawić sylwetkę, zdrowie i samopoczucie. Dziś możemy z dumą pochwalić się jego wynikami:

📉 -8,1 kg
🔹 Ramię: -3,5 cm
🔹 Talia: -5 cm
🔹 Biodra: -11 cm
🔹 Łydka: -3 cm

To nie tylko mniej kilogramów i centymetrów, ale przede wszystkim więcej energii, lepsze samopoczucie i satysfakcja z własnych działań 💪

Łukasz udowadnia, że odpowiedni plan, wsparcie i determinacja potrafią przynieść świetne efekty.
Ty też możesz zrobić pierwszy krok ku swojej metamorfozie – zapisz się na konsultację i zacznij swoją drogę do zdrowszej wersji siebie! 🌿

📩 Dieta z Lipcem - dietetyk kliniczny Sebastian Lipiec

☎️ 607 414 544
ul. Wyszyńskiego 14, 99-300 Kutno

22/07/2025

✅ W moim gabinecie nie tylko doradzam pacjentom, ale też… uczę! ✨
Przed zakończeniem roku szkolnego miałem przyjemność poprowadzić szkolenie z zakresu zdrowego żywienia – tym razem dla wspaniałej grupy z jednej z kutnowskich szkół.

Podczas spotkania rozmawialiśmy o:
🥦 prostych zasadach zdrowej diety,
🍎 wpływie odżywiania na energię i koncentrację,
🥗 praktycznych wskazówkach, jak planować posiłki na co dzień.

🌟 Efekt? Dużo pytań, mnóstwo uśmiechów i ogromna dawka wiedzy, którą uczestnicy już mogą wdrożyć w życie.

👉 Jeśli prowadzisz szkołę, przedszkole lub firmę i zależy Ci na tym, by Twoi uczniowie, pracownicy czy współpracownicy odżywiali się zdrowo – zgłoś się do nas!
📩 Napisz w wiadomości prywatnej lub zadzwoń, a przygotuję szkolenie dopasowane do Waszych potrzeb.

🍊 Dieta z Lipcem
Tel: 607 414 544
Ul. Wyszyńskiego 14, 99-300 Kutno

15/07/2025

✈️🍹 Wakacje all inclusive, a dieta? To da się pogodzić! 🍉🌴

Wyjazd marzeń, szwedzki stół pełen pokus… a Ty chcesz wrócić z wakacji bez dodatkowych kilogramów?
👉 To możliwe! Wystarczy kilka prostych zasad, żeby cieszyć się urlopem i nie martwić efektem jojo:

✅ 1. Zasada talerza – połowa talerza to warzywa i owoce, ¼ białko (ryby, jajka, chude mięso), ¼ węglowodany (ryż, pieczywo, makaron).
✅ 2. Test trzech kęsów – spróbuj ulubionych deserów, ale tylko kilka łyżeczek, zamiast całego talerza.
✅ 3. Woda zawsze pod ręką – koktajle i drinki zostaw na wieczór, a w ciągu dnia pij dużo wody z cytryną lub napoje zero.
✅ 4. Ruch to wakacyjna codzienność – poranny spacer po plaży albo wieczorne pływanie w basenie naprawdę robi różnicę!
✅ 5. Słuchaj swojego ciała – jedz, gdy jesteś głodny, a nie „bo wszystko wygląda tak pysznie”.

🌞 Wakacje są po to, by odpoczywać, a nie po to, by liczyć każdą kalorię. Wystarczy odrobina uważności, a wrócisz do domu z pięknymi wspomnieniami i… bez wyrzutów sumienia! 💛

Dieta z Lipcem 🍊
☎️ 607 414 544
📌 Ul. Wyszyńskiego 14, 99-300 Kutno

29/06/2025

🤔 𝙕𝙖𝙨𝙩𝙖𝙣𝙖𝙬𝙞𝙖𝙨𝙯 𝙨𝙞ę 𝙟𝙖𝙠𝙞 𝙥𝙖𝙠𝙞𝙚𝙩 𝙬𝙮𝙗𝙧𝙖ć?
𝙎𝙩𝙖𝙣𝙙𝙖𝙧𝙙, 𝙋𝙧𝙚𝙢𝙞𝙪𝙢, 𝙖 𝙢𝙤ż𝙚 𝙑𝙄𝙋 ?
➡️ Pakiet Standard
✔️ 7-dniowy plan żywieniowy rotacyjny
✔️ Analiza i monitoring
✔️ Wsparcie dietetyka
✔️ Konsultacja podsumowująca miesiąc
✔️ Poradnik
📱 Dostęp do aplikacji mobilnej

➡️ Pakiet Premium
✔️ 10-dniowy plan żywieniowy rotacyjny
✔️ Analiza i monitoring
✔️ Wsparcie dietetyka
✔️ Konsultacja podsumowująca miesiąc
✔️ Dodatkowa konsultacja stacjonarnie lub telefoniczna/video 1 w miesiącu
✔️ Poradnik + dzienniczek samokontroli
📱 Dostęp do aplikacji mobilnej

➡️ Pakiet VIP
✔️ 15-dniowy plan żywieniowy rotacyjny
✔️ Możliwość wymiany posiłków w aplikacji
✔️ Analiza i monitoring
✔️ Wsparcie dietetyka
✔️ Konsultacja podsumowująca miesiąc
✔️ Dodatkowa konsultacja stacjonarnie lub telefoniczna/video 2 x w miesiącu
✔️ Poradnik premium + e-book „Jak radzić sobie z podjadaniem”
📱 Dostęp do aplikacji mobilnej

💬 Napisz w komentarzu „Pakiet" – a wyślę Ci szczegóły i dostępne terminy rozpoczęcia współpracy.

Dieta z Lipcem 🍊
📞 607-414-544
📌 Ul. Wyszyńskiego 14, 99-300 Kutno

23/06/2025

🍉 𝗔𝗿𝗯𝘂𝘇 – król letnich owoców! Jak wybrać najlepszy i dlaczego warto go jeść? 🌞
Sezon na arbuzy trwa w najlepsze – soczysty, słodki i orzeźwiający, idealny na upalne dni! Ale czy wiesz, że arbuz to nie tylko smak lata, ale też cała masa korzyści dla Twojego zdrowia?💚

👉 Dlaczego warto jeść arbuza?

✅ Aż w 92% składa się z wody – doskonały sposób na nawodnienie organizmu,

✅ Niskokaloryczny – tylko ok. 30 kcal w 100 g

✅ Źródło likopenu – silnego przeciwutleniacza, który wspiera serce i skórę,

✅ Zawiera witaminę C, A, potas i magnez,

✅ Wspomaga trawienie i działa lekko moczopędnie,

Jak wybrać idealnego arbuza?
🔸 Stuknij w niego – powinien wydawać głuchy, głęboki dźwięk.
🔸Sprawdź żółtą plamkę – to miejsce, gdzie leżał na ziemi. Im bardziej żółta (a nie biała), tym dojrzalszy.
🔸 Oceń wagę – arbuz powinien być ciężki jak na swój rozmiar.
🔸Zobacz jego kształt - okrągły arbuz jest bardziej słodki, podłużny zaś bardziej wodnisty.

🌿 Warto sięgać po arbuza nie tylko latem – ale właśnie teraz smakuje najlepiej! A jeśli chcesz dowiedzieć się, jak wkomponować go w zdrowy plan żywieniowy – zapraszam do mojego gabinetu! 💚

📍Ul. Wyszyńskiego 14, 99-300 Kutno
📆 Telefon: 607 414 544

15/06/2025

106 kg ➡️ 93 kg ❗
✨ Ola – przykład na to, że zmiana stylu życia to coś więcej niż tylko cyferki na wadze ✨

Od 106 kg do 93 kg – to nie tylko liczby, to efekt systematycznej pracy, cierpliwości i... zaufania do procesu 💪
Ale największa zmiana? Zdecydowanie w głowie.

Co zrobiliśmy razem z Olą?
🍊 Zamiast drastycznych diet – zmiana nawyków żywieniowych, krok po kroku.
🍊 Wprowadziliśmy zasadę 80/20 – 80% wartościowo, 20% z luzem – bez zakazów, bez obsesji.
🍊 Ola zaczęła jeść intuicyjnie – słuchać swojego głodu i sytości.
🍊 Pojawiły się treningi na siłowni i większa codzienna aktywność – nie tylko zaplanowana, ale i spontaniczna: spacery, jazda na rowerze. Ruch w ciągu dnia, więcej energii na co dzień!

To wszystko zbudowało fundament pod trwałą zmianę – bez presji, z poszanowaniem dla własnych potrzeb i tempa.

Zapisz się już dziś na konsultacje! 🍐
Telefon: 607-414-544

11/06/2025

✨ Klaudia - mniej na wadze, więcej w życiu! ✨
96 kg➡️87,9 kg 💪🏼✨❗

1 kwietnia Klaudia rozpoczęła swoją dietetyczną przygodę ze mną, ważąc 96 kg. Dziś – 11 czerwca – waga pokazuje już 87,9 kg! 🔥
Ale to nie tylko kilogramy robią tu największe wrażenie...

✅ Klaudia zmieniła swoje nawyki żywieniowe – bez restrykcji, bez głodówek, z szacunkiem do swojego ciała.
✅ Przeszła przez edukację żywieniową, która daje jej niezależność i zrozumienie tego, co ląduje na talerzu.
✅ Rozpoczęła treningi, które stały się naturalną częścią jej tygodnia.
✅ Praktykuje jedzenie intuicyjne – uczy się słuchać swojego organizmu, a nie głosu z internetu.
✅ A przede wszystkim – ma moje stałe wsparcie. Na każdym kroku.

To nie jest „dieta na chwilę”. To proces zmiany, który daje trwałe efekty i wolność od dietetycznego chaosu.

Chcesz zacząć swoją drogę tak jak Klaudia?
Napisz do mnie 📩 i umów się na pierwszą konsultację.
Twój czas jest TERAZ. 💚

03/06/2025

𝙆𝙖𝙬𝙖 𝙯 𝙢𝙡𝙚𝙠𝙞𝙚𝙢 ☕ – niewinny napój czy ukryte podjadanie? 🧐
Wielu z nas nie wyobraża sobie poranka bez kawy z mlekiem albo popołudniowego zastrzyku energii. Ale czy wiesz, że taka kawa to 𝙣𝙞𝙚 𝙩𝙮𝙡𝙠𝙤 𝙣𝙖𝙥ó𝙟 – 𝙩𝙤 𝙩𝙚ż 𝙠𝙖𝙡𝙤𝙧𝙞𝙚?

➡️ Kiedy pijesz kawę z mlekiem między posiłkami, organizm traktuje ją jak przekąskę. Nawet jeśli to tylko "odrobina mleka", dla układu trawiennego to znak: „coś jemy!”. To może wpływać na poziom cukru we krwi, apetyt i procesy metaboliczne.

✅ Jeśli nie chcesz zaburzać rytmu posiłków – pij kawę z mlekiem do posiłku. Dzięki temu nie tylko unikniesz nieświadomego podjadania, ale też pomożesz organizmowi utrzymać równowagę energetyczną.

Małe zmiany mają duże znaczenie! 💚
Masz pytania dotyczące swojego sposobu żywienia? Umów się na konsultację – jestem tu, by Ci pomóc! 😁💪🏼

Adres

Kardynała Wyszyńskiego 14
Kutno
99-300

Godziny Otwarcia

Wtorek	17:30 - 20:00
Czwartek	17:30 - 20:00

Strona Internetowa

https://dietazlipcem.my.canva.site/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dieta z Lipcem - dietetyk kliniczny Sebastian Lipiec umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Dieta z Lipcem - dietetyk kliniczny Sebastian Lipiec:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Kutno?