Strefa Zdrowia i Edukacji - Gabinet Rehabilitacji Bogumiła Preuss

31/12/2023

23/12/2023

❤️🌲Niech Wam się darzy w każdym kątku,
szczęście co dzień na progu staje,
samotość siądzie z kimś do stołu,
i cieszmy sobą się nawzajem.

Problemy pierzchną, gdzie pieprz rośnie,
a jeśli nie, to się rozwiążą.
Radość od rana iskrzy w oknie,
by serdecznością serca dotknąć.

I niechaj każdy dzień - zwyczajnie
otwiera nowe piękne jutro.
I dzielmy się miłości ziarnem,
by czas otwierał okna cudom.

20/12/2023

🌲🌟W magiczny czas Świąt Bożego Narodzenia pragnę złożyć najserdeczniejsze życzenia
zdrowia, pogody ducha i spełnienia marzeń wszystkim moim klientom i przyjaciołom oraz najbliższym, którzy mnie na co dzień wspierają w realizacji mojej zawodowej pasji.
🌲🌲🌲🌲Pięknych dni spędzonych z bliskimi,wielu wzruszeń przy dźwiękach kolęd,smacznego karpia, słodkiego makowca, gorącego barszczu oraz radości 😊😊😊😊😊
z narodzenia Pana Jezusa.🌟🌲❤️
Aby wyjątkowe i pełne radości chwile
nie przeminęły, lecz trwały przez 365 dni.🥰😊😊

16/11/2023

🔥 To już 2 miesiące jak działam w nowym miejscu.
ul. Batalionów Chłopskich 44/1

12/11/2023

Bańki lekarskie !!!
Gdy medycyna konwencjonalna nie przynosi zadowalających efektów warto sięgnąć po inne metody. Coraz większą popularność zyskują alternatywne sposoby leczenia. Ich główną rolą jest pobudzenie naturalnych procesów samo regeneracji organizmu, bez stosowania środków chemicznych i skutków ubocznych. Bańki lekarskie to zamierzchła metoda lecznicza stosowana jeszcze przez nasze babcie. Z jej pomocą zwalczano przeziębienie, zapalenie płuc, grypę czy bóle mięśniowe. Warto bazować na mądrości naszych przodków jeśli stosowane przez nich techniki przynoszą zadowalające efekty.
Bańki próżniowe umieszczone na skórze wytwarzają podciśnienie, które powoduje zassanie skóry i tkanki podskórnej do środka. Tym samym następuje pobudzenie zakończeń nerwowych oraz wzrost ukrwienia. Miejscowy stan zapalny, który się wtedy wytwarza, powoduje produkcję substancji tzw. mediatorów zapalenia i uaktywnienie mechanizmów obronnych. Tym samym zabieg z użyciem baniek lekarskich pobudza układ immunologiczny do wytwarzania przeciwciał i inicjuje proces samoleczenia. Jest to bezpieczny sposób kuracji, nie wiąże się z uszkodzeniem układu pokarmowego środkami farmakologicznymi, dzięki temu nie ma efektów ubocznych.
Wskazania:
- To właśnie choroby układu oddechowego jak zapalenie płuc, oskrzeli, przeziębienia, zapalenie górnych dróg oddechowych
- Bardzo dobrze sprawdzają się przeciwbólowo i przeciwzapalnie w leczeniu chorób stawów, bólów kręgosłupa, chorób układu krążenia, nerwobóli.
Bańki lekarskie !!!
Gdy medycyna konwencjonalna nie przynosi zadowalających efektów warto sięgnąć po inne metody. Coraz większą popularność zyskują alternatywne sposoby leczenia. Ich główną rolą jest pobudzenie naturalnych procesów samo regeneracji organizmu, bez stosowania środków chemicznych i skutków ubocznych. Bańki lekarskie to zamierzchła metoda lecznicza stosowana jeszcze przez nasze babcie. Z jej pomocą zwalczano przeziębienie, zapalenie płuc, grypę czy bóle mięśniowe. Warto bazować na mądrości naszych przodków jeśli stosowane przez nich techniki przynoszą zadowalające efekty.
Bańki próżniowe umieszczone na skórze wytwarzają podciśnienie, które powoduje zassanie skóry i tkanki podskórnej do środka. Tym samym następuje pobudzenie zakończeń nerwowych oraz wzrost ukrwienia. Miejscowy stan zapalny, który się wtedy wytwarza, powoduje produkcję substancji tzw. mediatorów zapalenia i uaktywnienie mechanizmów obronnych. Tym samym zabieg z użyciem baniek lekarskich pobudza układ immunologiczny do wytwarzania przeciwciał i inicjuje proces samoleczenia. Jest to bezpieczny sposób kuracji, nie wiąże się z uszkodzeniem układu pokarmowego środkami farmakologicznymi, dzięki temu nie ma efektów ubocznych.
Wskazania:
- To właśnie choroby układu oddechowego jak zapalenie płuc, oskrzeli, przeziębienia, zapalenie górnych dróg oddechowych
- Bardzo dobrze sprawdzają się przeciwbólowo i przeciwzapalnie w leczeniu chorób stawów, bólów kręgosłupa, chorób układu krążenia, nerwobóli.

23/10/2022

Terapia wad postawy
W szkołach na szczęście często prowadzi się akcje mające na celu wykrycie wad postawy u dzieci, jednak diagnoza to dopiero początek drogi. Najważniejsze jest wyprowadzenie postawy „na prostą” za pomocą odpowiednio dobranych ćwiczeń czy terapii. Warto jednak wiedzieć, kiedy rodzic powinien zainteresować się postawą swojego dziecka i jak pomóc mu w prawidłowym rozwoju.
Wśród głównych wskazań do rozpoczęcia terapii wady postawy znajdują się:
- wady stóp;
- skoliozy piersiowe i lędźwiowe;

- odstające łopatki;
- plecy płaskie, okrągłe, wklęsłe oraz wklęsło – okrągłe;
- kolana koślawe i szpotawe;
- stopy szpotawe i koślawe;
- problemy z równowagą i koordynacją;
- problem z odpowiednim poziomem napięcia mięśniowego.
W procesie diagnostyki i leczenia najważniejszy jest indywidualnie dobrany programu terapii. „Podstawowym elementem pracy w tym przypadku jest likwidacja napięć mięśniowych oraz wypracowanie równowagi mięśniowo – powięziowej, które są główną przyczyna zaburzeń w układzie ruchu dzieci i młodzieży.
Ważna jest systematyczność i skupienie się na zlikwidowaniu złych i wprowadzeniu dobrych nawyków dnia codziennego np., stania, siadania, uczenia się” .
Czy wady postawy dotyczą tylko dzieci i młodzieży?
Wady postawy to problem niemal cywilizacyjny i cierpi na nie w mniejszym lub większym stopniu spora część społeczeństwa.
Wady postawy, jeśli chodzi o dorosłych mogą wynikać zarówno z nieodpowiedniego trybu życia, jak i zaniedbań z okresu młodości. W przypadku osób dorosłych korekcja wad jest trudniejsza niż w przypadku dzieci, kręgosłup bowiem kształtuje się i rośnie do około 25 roku życia. Później nie jest już taki „elastyczny”, więc trudniej go prostować.
Nie znaczy to jednak, że nie można nic zrobić po tym czasie. Odpowiednio dobrane ćwiczenia i systematyczność w ich wykonywaniu oraz zmiana codziennych, zgubnych nawyków, przynoszą pozytywne efekty. W przypadku osób dorosłych ważne jest też podejmowanie regularnej aktywności ruchowej, dla wzmocnienia mięśni i utrzymania wysokiej sprawności organizmu. Czym większa sprawność, tym lepiej pracują narządy wewnętrzne, tym również lepsze samopoczucie i wyższa odporność. To wszystko przyspiesza pozytywne zmiany wprowadzane do naszego organizmu i pozwala utrzymać ich efekty.

21/08/2022

Kinesiotaping- ulga w bólu

08/08/2022

WŁAŚCIWY RUCH TO LEK