
24/09/2025
Jak objawia się ADHD u dorosłych? 🔎
ADHD u dorosłych wygląda inaczej niż u dzieci. Objawy są bardziej subtelne – ale równie realne.
Najczęstsze trudności to:
📌 problem z koncentracją i kończeniem zadań,
📌 zapominanie, gubienie rzeczy, spóźnienia,
📌 impulsywność i silne reakcje emocjonalne,
📌 trudności w planowaniu i organizacji,
📌 „wieczny chaos” w głowie i otoczeniu.
Wielu dorosłych z ADHD świetnie maskuje swoje trudności – dlatego tak często latami pozostają niezdiagnozowani.
💬 Jeśli rozpoznajesz u siebie takie objawy, warto skonsultować się ze specjalistą. Diagnoza nie jest etykietą – to szansa na zrozumienie siebie i poprawę jakości życia.
🌿 Pamiętaj – zrozumienie objawów to pierwszy krok do odzyskania równowagi i większej kontroli nad codziennością.