Pilatesbase.lebork

29/06/2025

Zostań instruktorem PILATESU na macie po naszym weekendowym kursie w Pilates Base 🧘🏻‍♀️
Jest to autorski kurs nauczycielski klasycznego pilatesu na macie, na którym nauczysz się wszystkich podstaw prowadzenia zajęć grupowych oraz indywidualnych.
Kurs odbędzie się w dniach 23 i 24.08.2025.
Zapraszamy do kontaktu w sprawie zapisów lub uzyskania więcej informacji w wiadomości prywatnej lub pod numerem telefonu 725-316-307 👈🏼

24/06/2025

ZAPRASZAMY! 💪🏼💕
Zapisy pod nr tel. 725-316-307 - ilość miejsc jest ograniczona.
Do zobaczenia 😉

03/06/2025

Dziewczyny kochane, podrzucam wam 15 minutowy trening dla każdej z was, którą bolą plecy, która pracuje na siedząco. POLECAM 🩷

Przysięgam, że jeżeli masz problem z kręgosłupem, borykasz się z codziennym bólem pleców, no robiąc te ćwiczenia przez 15 min codziennie jesteś w stanie w ty...

25/05/2025

ZAPRASZAMY NA WARSZTATY JOGOWE 🧘🏻‍♀️ warsztaty są idealne dla wszystkich osób, które:
● czują się zestresowane i przebodźcowane
● chcą zadbać o ciało i oddech w spokojnym rytmie
● potrzebują przerwy od codziennego biegu
● są początkujące lub średniozaawansowane - nie trzeba mieć doświadczenia w jodze!

W programie warsztatów min.:
● praktyka jogi z elementami stretchingu
● nauka świadomego oddychania
● medytacja
● joga twarzy
● joga na stres i techniki rozluźniania napięć
● pyszny poczęstunek

Na warsztaty mamy jedynie 10 miejsc, więc ilość jest bardzo ograniczona. W sprawie rezerwacji miejsca lub uzyskania więcej informacji proszę dzwonić pod numer 725-316-307 🩷
PILATES BASE, LĘBORK

16/05/2025

Zabierz najwspanialszą osobę na świecie - swoją mamę na wspólny trening pilates 26 maja w studio PILATES BASE 🩷 więcej informacji pod numerem 725-316-307 !

11/05/2025

Ostatni czwartek dał nam w kość 💪🏼💖

05/05/2025

27/03/2025

LĘBORK! Zrób formę i pozbądź się bólu pleców!
Ilość miejsc ograniczona - jest ich tylko 12.
Zajęcia dla osób, które nie mogą przeznaczyć na sport więcej niż godzinkę tygodniowo! 🏃🏻‍♀️
Wzmacniamy się, pozbywamy bólu kręgosłupa i stresu, a to wszystko w kobiecej atmosferze w samym centrum Lęborka 🩷
Zajęcia odbywać się będą w każdą środę o godzinie 18:00.
Dołącz do nas 📍 studio Pilates Base, Lębork
W celu zapisu lub uzyskania więcej informacji proszę o kontakt pod nr 725-316-307.

Health/beauty

10/01/2025

Aktualny grafik wszystkich zajęć w PILATES BASE 👇🏼 zapraszamy 💕🧘🏻‍♀️

28/12/2024

ZAPRASZAMY WSZYSTKICH chcących rozpocząć przygodę z jogą 🧘🏻‍♀️💕

Health/beauty

19/12/2024

Promka dziewczyny ❤️ do końca roku, przy zakupie karnetu pilates na 2 miesiące, otrzymacie 50 zł rabatu ❤️🎄

Health/beauty

11/11/2024

Kochani, święta zbliżają się wielkimi krokami, więc od dzisiaj macie możliwość podarowania bliskim zdrowia - wszystkim mamom, przyjaciółkom, babciom, ciociom i kogo tam jeszcze macie wokół. Voucher można wykupić na dowolne zajęcia - pilates, jogę lub zdrowy kręgosłup 💖 zaczęćcie do ruchu osoby, które kochacie.
To jest znak, by wykupić karnet na pilates dla mamy, która chce o siebie zadbać, ale ciągle nie ma czasu. Dla żony, która chce ujędrnić skórę I zrobić formę na kolejne lato. Na Zdrowy Kręgosłup dla babci, którą boli kręgosłup. Na jogę dla przyjaciółki, która czasem nie radzi sobie ze stresem i potrzebuje wyciszenia.
DLA KAŻDEGO COŚ DOBREGO.

*Karnet nie ma typowo świątecznych elementów graficznych, więc będzie dobrym prezentem również na każdą inną okazję.

Bardzo proszę o kontakt w wiadomościach prywatnych lub telefonicznie.