Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 16:00 Wtorek 08:00 - 16:00 Sobota 08:00 - 16:00

Co to jest strona internetowa?

https://bartekprzydanek.myduolife.com/register/initial.html

Dietetyczny Bartek, Ledziny (2025)

12/07/2023

Czekolada gorzka: doskonały smak 🍫🫕

Dlaczego gorzka czekolada jest taka doskonała? Oto zabawny post, który wyjaśnia tę nieodłączną miłość do tego pysznego kawałka:
⠀
🕳️Kiedy patrzysz na nią po raz pierwszy, wydaje się być trochę niedostępna. Przyglądasz się jej i zastanawiasz: "Czy rzeczywiście chcesz wejść w tę relację?". Ale gdy raz spróbujesz, nie ma odwrotu!
⠀
🍫Gorzka czekolada jest jak najlepszy przyjaciel, którego możesz mieć. Niezależnie od tego, czy jesteś w smutku, czy radości, zawsze tam dla ciebie będzie. Ona dosłownie rozpuści się w twoim sercu... I na twoich palcach, twojej twarzy, twojej koszuli... No dobrze, może trochę się rozsypie po drodze.
⠀
😁Ale to wcale nie jest wada! To tylko dowód na to, że gorzka czekolada wie, jak się bawić. Ona jest jak dzieciak na placu zabaw, który rzuca kolorowym piaskiem na wszystkie strony. Gorzka czekolada po prostu sprawia, że życie jest bardziej zabawne!
⠀
🔮Często jest tak, że przyjaciele pytają: "Dlaczego nie lubisz słodkiej czekolady?". Odpowiadam: "Bo wiesz, nie można być wesołym przez cały czas. Czasami potrzebujemy trochę goryczy, aby docenić słodycz". Gorzka czekolada uczy nas wartości!
⠀
🕳️Jej smak jest jak mały wulkan eksplozji na twoim języku. Początkowo jest to małe "boom", ale potem zaczynasz dostrzegać wszystkie subtelności. Nuty owocowe, pikantne akcenty... jakbyś oglądał pokaz sztucznych ogni na podniebieniu.
⠀
🦸‍♀️Więc nie wahaj się! Przekaż trochę miłości gorzkiej czekoladzie. I pamiętaj, nie musisz dzielić się nią z nikim... Możesz ją zjeść sam(a) i cieszyć się każdą małą rozkoszą. Bo przecież w końcu wszyscy potrzebujemy trochę gorzkiej słodyczy w naszym życiu! 🍫😄

11/07/2023

🐖Wieprzowina: królowa mięs, która wie, jak zabawić Twoje podniebienie! To mięso ma nie tylko poczucie humoru, ale też pełno przyjemnych smaków. Oto kilka zabawnych faktów o wieprzowinie:

⚫Wieprzowina jest tak uniwersalna, że może zagrać w każdej roli! Może być głównym bohaterem w smażonych kotletach schabowych albo wcielić się w tajemniczego mięsnego szpiega w szałwie z boczkiem.
🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖
⚫Wieprzowina uwielbia być w centrum uwagi. Kiedy ją pieczesz, pachnie tak obłędnie, że zaskarbia sobie uwagę całego domu. Sąsiadom nawet ślinka cieknie na samą myśl o soczystym steku wieprzowym.

⚪Jeśli wierzysz w teorię spiskową, wieprzowina jest na czele mięsnego spisku, który dąży do zdobycia serc smakoszy na całym świecie. Nie można oprzeć się urokowi wieprzowiny!

⚫Wieprzowina to mistrz podrywu na grillu. Jej soczystość i smak sprawiają, że każdy robiący grillowaną wieprzowinę wygląda na mistrza kulinarnego. To jak magiczny sekret, który sprawia, że wszyscy podziwiają Twoje grillowe umiejętności.

⚪Wieprzowina to jedyny powód, dla którego świnki są zazdrosne o swoje kuzynki z innych gatunków. Zawsze mogą powiedzieć: "Patrzcie na naszą wieprzowinę! Wyglądamy na nią z dumą!"

🧠Wieprzowina jest też ekspertem w polączkach kulinarnych. Potrafi zaskoczyć swoją obecnością w najmniej oczekiwanych potrawach, od pizzy po lody. Jej zdolność do dopasowywania się i sprawiania, że każde danie smakuje jeszcze lepiej, jest niezwykła.

🏅🏆Wieprzowina nie tylko bawi się w kuchni, ale też potrafi wywołać uśmiech na Twojej twarzy. Spraw sobie mięsne szaleństwo i ciesz się smakiem, który rozbawi Twoje podniebienie!
Samego dobrego 🍀🍀🍀

03/07/2023

Wołowina🐂🐂🐂 - pyszne i zdrowe!

❤️Kocham wołowinę!❤️ To jest jedno z moich ulubionych mięs. Wołowina jest nie tylko pyszna, ale także bogata w składniki odżywcze. To doskonałe źródło wysokiej jakości białka, żelaza, cynku i witamin z grupy B.🚀🚀🚀

🧠Wołowina ma różne kroje mięsa, takie jak rostbef, polędwica, antrykot czy żeberka, które można przygotować na wiele sposobów. Można ją smażyć, piec, gotować na rosole lub grillować. Jej soczysty smak i delikatna tekstura sprawiają, że dania z wołowiny są zawsze pełne aromatu i satysfakcji.

🧠Dodatkowo, wołowina ma wiele korzyści zdrowotnych. Zawiera duże ilości kwasu linolowego, który może pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry i włosów. Jest również bogata w żelazo hemowe, które jest łatwo przyswajalne przez organizm i może pomóc w zapobieganiu niedokrwistości.

🐂Wołowina 🐂 może być częścią zrównoważonej i zdrowej diety, oczywiście w umiarkowanych ilościach. Ważne jest, aby wybierać mięso z dobrego źródła.
💪💪💪💪💪🦸🦸‍♂️🦸‍♀️🦸🦸‍♂️🦸‍♀️🦸🦸‍♂️🦸‍♀️
🏆Dla mnie wołowina to prawdziwa uczta dla podniebienia i doskonały wybór dla osób, które chcą cieszyć się smakiem i korzyściami zdrowotnymi mięsa. Czy Wy też tak ją lubicie? Podzielcie się swoimi ulubionymi przepisami lub sposobami przyrządzenia wołowiny! 🥩🍽️

01/07/2023

🌰 Czy wiesz, że orzechy włoskie to prawdziwe "super jedzenie"? 🌰

Nie tylko są niezwykle smaczne, ale także pełne korzyści zdrowotnych. Niezależnie od tego, czy jesz je same, dodajesz do potraw, czy używasz wypieków, orzechy włoskie są prawdziwym skarbem dla twojego organizmu.

1️⃣ Bogactwo składników odżywczych: Orzechy włoskie są prawdziwą bombą witaminową! Są doskonałym źródłem zdrowych tłuszczy, białka, błonnika, witamin (takich jak witamina E i B) oraz minerałów, w tym miedzi, magnezu i cynku.

2️⃣ Dobre dla serca: Orzechy włoskie zawierają zdrowe tłuszcze, takie jak kwasy omega-3 i omega-6, które są korzystne dla serca. Regularne spożywanie orzechów włoskich może pomóc obniżyć poziom złego cholesterolu (LDL) i zmniejszyć ryzyko chorób serca.

3️⃣ Wspomaganie mózgu: Składniki odżywcze zawarte w orzechach włoskich, w tym przeciwutleniacze i kwasy tłuszczowe, są korzystne dla mózgu. Mogą pomóc w poprawie pamięci, koncentracji i ogólnych funkcji poznawczych.

4️⃣ Wspieranie zdrowej wagi: Pomimo tego, że orzechy włoskie są bogate w kalorie, badania sugerują, że mogą pomóc w utrzymaniu zdrowej wagi. Ich wysoka zawartość błonnika i białka może wpływać na uczucie sytości, co może prowadzić do mniejszego spożycia kalorii w ciągu dnia.

5️⃣ Źródło antyoksydantów: Orzechy włoskie są jednym z najlepszych źródeł antyoksydantów spośród wszystkich orzechów. Antyoksydanty pomagają w zwalczaniu wolnych rodników w organizmie, które mogą przyczyniać się do procesów starzenia i chorób.

🧠🚀🧠Nie trać czasu! Dodaj orzechy włoskie do swojej codziennej diety i ciesz się ich niezliczonymi korzyściami dla zdrowia. Możesz je jeść same, dodawać do owsianki, sałatek, smoothie czy używać jako składnik do wypieków. Twoje ciało i umysł będą Ci wdzięczne! 🌰❤️

30/06/2023

🥓 Smalec: Wyjątkowa przyjemność dla podniebienia i korzyści dla zdrowia! 🥓

Czy wiesz, że smalec nie tylko dodaje wyjątkowego smaku naszym potrawom, ale także ma wiele korzyści zdrowotnych? Oto kilka zalet używania smalcu w kuchni:

1️⃣ Doskonały smak: Smalec dodaje potrawom niepowtarzalnego, bogatego smaku. Dzięki swojej konsystencji nadaje daniom wyjątkową głębię smakową, którą trudno osiągnąć za pomocą innych tłuszczów. Niezależnie od tego, czy smażysz mięso, warzywa czy przygotowujesz ciasta, smalec doda im niezapomnianego aromatu.

2️⃣ Naturalność i tradycja: Smalec jest tradycyjnym składnikiem kuchni wielu kultur na całym świecie. Wykorzystywany od wieków, stanowił podstawowy składnik w wielu daniach. Jest naturalny, niezrafinowany i nie zawiera sztucznych dodatków. To wspaniała alternatywa dla innych tłuszczów, które często są poddawane intensywnej obróbce chemicznej.

3️⃣ Bogactwo witamin: Smalec jest źródłem wielu cennych składników odżywczych. Jest bogaty w witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, takie jak witamina A, D, E i K. Witamina A jest niezbędna dla zdrowych oczu, skóry i odporności. Witamina D pomaga wchłaniać wapń i wpływa na zdrowie kości, a witamina E jest silnym przeciwutleniaczem. Natomiast witamina K pełni istotną rolę w procesie krzepnięcia krwi.

4️⃣ Właściwości przeciwbakteryjne: Smalec ma naturalne właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Zawiera kwas laurynowy, który jest znany z działania antyseptycznego. Dzięki temu, potrawy przygotowane na smalcu mogą mieć dłuższą trwałość i chronić przed rozwojem niepożądanych mikroorganizmów.

5️⃣ Wysoka temperatura smażenia: Smalec jest doskonałym wyborem do smażenia na wysokich temperaturach. Ma wysoki punkt dymienia, co oznacza, że nie rozkłada się i nie powoduje powstawania niezdrowych substancji przy wysokich temperaturach. Dlatego smażone na smalcu potrawy mogą być chrupiące na zewnątrz, a jednocześnie wilgotne i soczyste w środku.

To tylko kilka z wielu zalet używania smalcu w kuchni.

29/06/2023

🥦 Korzyści zdrowotne maśla - zdrowa strona rozkoszy! 🥦

Choć maślana przyjemność jest znana głównie ze swojego nieodparty smaku, ma również kilka zalet zdrowotnych, które warto wziąć pod uwagę. Oto kilka powodów, dla których maślana rozkosz może wpływać korzystnie na Twoje zdrowie:

1️⃣ Źródło składników odżywczych: Masło jest bogate w witaminy, takie jak witamina A, D, E i K. Te cenne składniki odżywcze są istotne dla zdrowia oczu, skóry, kości i układu odpornościowego.

2️⃣ Kwasy tłuszczowe: Maślana rozkosz dostarcza zarówno nasyconych, jak i jednonienasyconych kwasów tłuszczowych. Nasycone kwasy tłuszczowe mogą dostarczać energii, a jednonienasycone kwasy tłuszczowe, takie jak kwas oleinowy, są korzystne dla serca.

3️⃣ Kwas masłowy: Maślany cud zawiera kwas masłowy, który jest naturalnym składnikiem tłuszczu mlecznego. Badania sugerują, że kwas masłowy może mieć korzystny wpływ na zdrowie jelit i przeciwdziałać pewnym chorobom.

4️⃣ Źródło energii: Masło jest skoncentrowanym źródłem energii, dostarczającym łatwo przyswajalne kalorie. Może być szczególnie przydatne dla osób prowadzących aktywny tryb życia lub mających wysokie zapotrzebowanie energetyczne.

5️⃣ Tłuszcze mleczne: Naturalne tłuszcze mleczne obecne w maśle mogą wpływać na nasycenie i uczucie sytości, co może pomóc w utrzymaniu umiarkowanej ilości spożywanych pokarmów.

🧠Jednak pamiętaj, że jak z każdym składnikiem spożywczym, umiar jest kluczowy. Zbyt duża ilość spożywanego masła może prowadzić do nadmiernego spożycia kalorii i tłuszczu, co może mieć negatywny wpływ na zdrowie.

🚀Wnioskiem jest, że masło, stosowane w umiarkowanych ilościach jako część zrównoważonej diety, może dostarczać pewne korzyści zdrowotne. Ciesz się smakiem maślanego raju, jednocześnie dbając o zróżnicowaną i zdrową dietę!

28/06/2023

🌴 Odkryj magię oleju kokosowego! 🥥🥥🥥🥥

🦸‍♀️🦸‍♀️🦸‍♀️Mam dla ciebie niesamowitą wiadomość o produkcie, który może całkowicie zmienić twoje życie - oleju kokosowym! Ten magiczny olejek pochodzący z orzechów kokosowych ma nie tylko cudowny smak, ale również wiele korzyści dla twojego zdrowia i urody. Zerknij poniżej, aby dowiedzieć się, dlaczego powinieneś go uwzględnić w swoim życiu:

1️⃣ Zdrowe serce: Olej kokosowy może pomóc w utrzymaniu zdrowego poziomu cholesterolu, co wpływa pozytywnie na serce i układ krążenia.

2️⃣ Wzmacnianie odporności: Dzięki swoim właściwościom przeciwbakteryjnym i przeciwgrzybiczym, olej kokosowy wspiera układ odpornościowy, pomagając organizmowi zwalczać infekcje.

3️⃣ Piękna skóra i włosy: Olej kokosowy działa cuda dla twojej skóry i włosów, nawilżając je i sprawiając, że będą wyglądać zdrowo i promiennie.

4️⃣ Przeciwdziała stanom zapalnym: Dzięki naturalnym właściwościom przeciwzapalnym, olej kokosowy może pomóc w łagodzeniu stanów zapalnych w organizmie.

5️⃣ Energia i utrata wagi: Zawarte w nim średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe dostarczają natychmiastowej energii i pomagają kontrolować apetyt, co wspiera proces utraty wagi.

6️⃣ Idealny do gotowania: Olej kokosowy świetnie się sprawdza w kuchni! Ma wysoką temperaturę dymienia, dzięki czemu nadaje się do smażenia i pieczenia, a także dodaje potrawom egzotycznego aromatu.

🧠Olej kokosowy to prawdziwe cudo natury, które można wykorzystać na wiele sposobów. Ciesz się jego dobrodziejstwami w kuchni, do pielęgnacji ciała i nie tylko!

27/06/2023

🌿🍽️ Oliwa z oliwek - tajemnica smaku i zdrowia! 🍃🌿

🔮Oliwa z oliwek to prawdziwy cud natury! To nie tylko pyszny dodatek do potraw, ale również skarb dla naszego zdrowia. Chwila, bym podzielił się z Wami fascynującymi faktami na temat tej zielonej esencji.

🧠Właśnie dzięki zawartości jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, oliwa z oliwek jest jednym z najzdrowszych tłuszczów na świecie. Pomaga obniżać poziom złego cholesterolu i wzmacniać nasze serce. To niezastąpiony składnik zdrowej diety!

🏆Oliwa z oliwek to również bogactwo przeciwutleniaczy, takich jak witamina E i polifenole, które chronią nasze komórki przed działaniem szkodliwych wolnych rodników. To naturalny antyoksydant, który opóźnia procesy starzenia i wspiera nasze zdrowie.

🚀Ale oliwa to nie tylko zdrowie, to również niekończąca się paleta smaków! Jej delikatny aromat i intensywność dodają potrawom niezapomnianego charakteru. Jest idealna jako składnik sosów, marynat, a także doskonały dressing do sałatek. Oliwa z oliwek ekstra virgin, najwyższej jakości, podkreśla smak potraw i roztapia się na podniebieniu.

🏅A to nie wszystko! Oliwa to również naturalny sposób na piękną skórę i włosy. Jej nawilżające właściwości sprawiają, że skóra staje się promienna, a włosy lśniące. Możemy ją stosować jako odżywkę do włosów, balsam do ciała lub składnik domowych maseczek i peelingów.

🎢Teraz już wiesz, że oliwa z oliwek to nie tylko skarb smaku, ale także dar dla zdrowia i urody. Spróbuj ją wykorzystać w swojej kuchni i ciesz się jej dobrodziejstwami każdego dnia! 🌿🍽️

26/06/2023

🥚 Czy wiesz, że jajka to nie tylko pyszne źródło białka, ale także małe, niezwykłe cuda pełne zdrowych składników? 🌱🥚

Jajka są niezwykle wszechstronne i stanowią doskonały dodatek do naszej codziennej diety. Wystarczy tylko chwila, by przekonać się, jak niezastąpione mogą być w kuchni! 🍳

Jajka to prawdziwa skarbnica składników odżywczych. Zawierają witaminę D, witaminy z grupy B, żelazo, cynk i wiele innych minerałów. Są także bogate w cholinę, która wpływa na zdrowie naszego mózgu. Dzięki temu mogą pomóc w poprawie naszej pamięci i koncentracji. 🧠💡

Ale to nie wszystko! Jajka dostarczają również wysokiej jakości białka, które jest niezbędne do budowy i regeneracji naszych tkanek. Idealnie pasują do diety sportowców i osób aktywnych fizycznie. 💪🏋️‍♀️

Co więcej, jajka są wszechstronne w kuchni. Można je przygotować na wiele różnych sposobów - gotowane na twardo, sadzone, jajecznica, omlety, a nawet jako składnik ciast i deserów. Możliwości są praktycznie nieograniczone! 🍳😋

Dodatkowo, jajka są dostępne i przystępne cenowo. To zdrowy i ekonomiczny sposób na urozmaicenie naszego jadłospisu. Możemy cieszyć się nimi przez cały rok! 📆💰

Dlatego nie zapominajmy o tych małych, kulistych skarbach i dodajmy je do naszych posiłków. Jajka to potężne źródło zdrowia, smaku i kreatywności w kuchni! 🥚❤️

A Ty, jak lubisz przyrządzać jajka? Podziel się swoimi ulubionymi przepisami i doświadczeniami! 👩‍🍳👨‍🍳

05/05/2023

Lubisz dobrze zjeść?
Drugi posiłek ❤️
Kurczak Ala gyros... do tego makaron z oliwą i czosnkiem... I jeszcze sałata utopiona w śmietanie...
Dobrego dnia 🍀🍀🖤🍀🍀🖤

24/04/2023

🧠Świadomie wybierasz produkty czy może idziesz na łatwiznę ❓
🎲Dzisiejszy posiłek zrobiony z produktów od lokalnych rolników... 🚜🚜🚜Myślę że mają o więcej smaku oraz wartości odżywczych.
🔮A na talerzu?
Kotlety jajeczne smażone na Bio oliwie z oliwek oraz prosta sałatka...
Samego dobrego 💣💥🕳️💪💪💪

***o

18/04/2023

🏝️Nie daj się wysuszyć! Dlaczego warto pić wodę?

💦Hydratacja to podstawa - Nasze ciało składa się w dużej mierze z wody, dlatego tak ważne jest jej regularne uzupełnianie. Picie wody pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu nawodnienia organizmu, co wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Gdy jesteśmy odpowiednio nawodnieni, czujemy się bardziej energiczni, a nasza skóra wygląda promiennie.🕳️💥💣

🍰Zero kalorii - Woda jest wolna od kalorii, co sprawia, że jest doskonałym napojem dla osób, które chcą schudnąć lub utrzymać prawidłową wagę. Zamiast sięgać po słodkie napoje, które często są bogate w cukier i kalorie, warto sięgnąć po wodę, która nie dostarcza niepotrzebnych kalorii, ale za to może pomóc w uczuciu sytości i kontrolowaniu apetytu.

🦸‍♀️Poprawa funkcji organizmu - Woda jest niezbędna do wielu procesów w organizmie, takich jak regulacja temperatury ciała, transport składników odżywczych, eliminacja toksyn, a także prawidłowe funkcjonowanie mózgu, serca, mięśni i stawów. Regularne picie wody wspiera prawidłowe funkcje organizmu, co jest kluczowe dla naszego zdrowia i samopoczucia.

🛸Zdrowa skóra - Nawodnienie od wewnątrz ma pozytywny wpływ na wygląd naszej skóry. Woda pomaga utrzymać elastyczność skóry, poprawia jej nawilżenie, a także może przyczynić się do redukcji problemów skórnych, takich jak trądzik czy suchość skóry. To naturalny sposób na pielęgnację skóry od wewnątrz!

🧠Ekonomia i ekologia - Woda jest jednym z najtańszych napojów dostępnych na rynku, a także jest przyjazna dla środowiska. Wybierając picie wody z kranu lub korzystając z butelki wielokrotnego użytku, możemy oszczędzić pieniądze i redukować zużycie plastiku, co ma pozytywny wpływ na środowisko.

🚿Woda jest naprawdę niezbędna dla naszego organizmu i ma wiele korzyści dla naszego zdrowia i samopoczucia. To prosty, dostępny i tani napój, który warto pić regularnie, dbając o swoje nawodnienie i ogólny stan zdrowia. Więc nie zapomnij się napić wody i ciesz się jej dobrodziejstwami! 💪💪💪🦸‍♀️🦸‍♀️🦸‍♀️

03/04/2023

Wszystko co dobre szybko się kończy 🥱
Dziś świnia 🐷 z zasmażaną kapustą i śląskimi kluskami ... Polecam 😊
Dieta bez diety ❤️ tak to możliwe 💪💪🧠💪🧠
Zapraszam do kontaktu 🍀🍀🍀

30/03/2023

Hej 💣💥🕳️
🔮Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się zobaczyć niesamowitą metamorfozę w swoim życiu? Ja tak, moja żona przeszła właśnie taką przemianę!

🦸‍♀️Dzięki swojej determinacji i ciężkiej pracy, moja żona przeszła nie tylko transformację fizyczną, ale również mentalną. 🌪️Zaczynała od małych kroków, 🚀🚀🚀zdrowego odżywiania i regularnej aktywności fizycznej. Po kilku miesiącach, zaczęła zauważać pierwsze efekty swojej pracy. Zmniejszyła swoją wagę o 21 KG OMG 💪👊zaczęła czuć się bardziej energiczna i pewna siebie.🏆🏆🏆💪💪💪

🫶Ale to nie wszystko. Wraz z poprawą swojego zdrowia fizycznego, moja żona zaczęła również pracować nad swoim umysłem. 🧠Zaczęła czytać więcej książek, słuchać inspirujących podcastów i uczestniczyć w warsztatach rozwoju osobistego. Zmieniła swoje myślenie i sposób patrzenia na życie.🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🚧🚧🚧🚧🚧🚧

♥️Dzisiaj, po roku ciężkiej pracy, mogę powiedzieć, że moja żona przeszła niesamowitą metamorfozę. 💫Nie tylko wygląda niesamowicie, ale również jest wewnętrznie silna, pewna siebie i pełna pozytywnej energii. To wspaniałe widzieć, jak nasze życie zmienia się na lepsze, kiedy zaczynamy działać i pracować nad sobą.
❤️Martyna Przydanek ogromne GRATULACJE ❤️
TWÓJ DIETETYK Dietetyczny Bartek Wpadajcie po diety... 👊💪👊💪

28/03/2023

Cześć wszystkim, ☕🔮🦸‍♀️

🌪️Chciałbym dzisiaj podzielić się z Wami moimi trzema miłościami: dietetyka, żona oraz rodzina.

⚓Jako osoba, która dba o swoje zdrowie i dobre samopoczucie, uwielbiam pracę, którą wykonuję jako dietetyk. Pomaganie innym osiągnąć swoje cele żywieniowe i zdrowotne sprawia mi ogromną przyjemność i daje mi poczucie spełnienia.🚧
🚦Jednak moją największą miłością są moja żona i rodzina. To oni dają mi siłę i motywację, by robić to, co kocham każdego dnia. Wraz z nimi czuję się kompletny i szczęśliwy.
Dzięki tym trzem miłościom czuję się spełniony.
Samego dobrego 🍀🍀🍀
🔥A jakie są Wasze trzy miłości? Dajcie znać w komentarzach!💡

25/03/2023

Szybki kurczak na śmietanie i prosta sałatka pełna oliwy a jeszcze buraki ...❤️

23/03/2023

Domowe szybkie i smaczne... Kanapka z Nugetsami ❤️❤️❤️

21/03/2023

Smart rozwiązania u Nas... czas jest na wagę złota co nie znaczy że jemy byle co...
Tutaj posiłek przygotowany przez ❤️ w 15 minut 😁😊😉❤️
Jak to wygląda u Was?
Samego dobrego 🍀🍀🖤

Dietetyczny Bartek

12/07/2023

11/07/2023

03/07/2023

01/07/2023

30/06/2023

29/06/2023

28/06/2023

27/06/2023

26/06/2023

05/05/2023

24/04/2023

18/04/2023

03/04/2023

30/03/2023

28/03/2023

25/03/2023

23/03/2023

21/03/2023

Adres

Godziny Otwarcia

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Praktyka

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Poniedziałek	08:00 - 16:00
Wtorek	08:00 - 16:00
Sobota	08:00 - 16:00