Zielarnia legionowska EkoZdrowie

Zielarnia legionowska EkoZdrowie Sklep Zielarski. Najlepiej zaopatrzona zielarnia w mieście i okolicy 👍😊

27/09/2025

🌍 Gdzie rośnie czarny czosnek?Czarny czosnek to tak naprawdę biały czosnek, który został poddany długiemu procesowi ferm...
26/09/2025

🌍 Gdzie rośnie czarny czosnek?
Czarny czosnek to tak naprawdę biały czosnek, który został poddany długiemu procesowi fermentacji (kilka tygodni w kontrolowanej temperaturze i wilgotności).

Uprawia się go tam, gdzie rośnie zwykły czosnek:

🇨🇳 Chiny – największy producent i miejsce, gdzie powstał proces fermentacji.

🇰🇷 Korea Południowa i 🇯🇵 Japonia – bardzo popularny w kuchni azjatyckiej.

🇪🇸 Hiszpania – jeden z liderów w Europie w produkcji czarnego czosnku.

🇫🇷 Francja, 🇮🇹 Włochy i 🇵🇱 Polska – coraz częściej uprawiany lokalnie jako produkt premium.

✨ Dlaczego popularny?

Smak: słodko-umami, bez ostrości białego czosnku.

Zdrowie: aż 2x więcej antyoksydantów 🛡️, wspiera odporność i serce.

Uniwersalność: pasuje do sosów, mięs, makaronów, a nawet deserów 🍫.

https://www.facebook.com/share/p/1BJ2CL8iyV/

🌍 Gdzie rośnie czarny czosnek?

Czarny czosnek to tak naprawdę biały czosnek, który został poddany długiemu procesowi fermentacji (kilka tygodni w kontrolowanej temperaturze i wilgotności).

Uprawia się go tam, gdzie rośnie zwykły czosnek:

🇨🇳 Chiny – największy producent i miejsce, gdzie powstał proces fermentacji.

🇰🇷 Korea Południowa i 🇯🇵 Japonia – bardzo popularny w kuchni azjatyckiej.

🇪🇸 Hiszpania – jeden z liderów w Europie w produkcji czarnego czosnku.

🇫🇷 Francja, 🇮🇹 Włochy i 🇵🇱 Polska – coraz częściej uprawiany lokalnie jako produkt premium.

✨ Dlaczego popularny?

Smak: słodko-umami, bez ostrości białego czosnku.

Zdrowie: aż 2x więcej antyoksydantów 🛡️, wspiera odporność i serce.

Uniwersalność: pasuje do sosów, mięs, makaronów, a nawet deserów 🍫.

22/09/2025

Post za Sekrety Zdrowia Rokitnik jedną z najbardziej wartościowych roślin na świecie. W składzie owoców  wyodrębniono po...
22/09/2025

Post za Sekrety Zdrowia
Rokitnik jedną z najbardziej wartościowych roślin na świecie. W składzie owoców wyodrębniono ponad 190 aktywnych biologicznie składników:
▶ 22 kwasy tłuszczowe, lipidy omega-3, omega-6, omega-7 i omega-9 i 18 aminokwasów.
▶Silne antyoksydanty, fenole, mikroelementy, wszystkie występujące w naturze witaminy, w tym rzadką w roślinach B 12.
▶ Jest bardzo odżywczy, rozgrzewa i nawilża. Oddziałuje na śledzionę, płuca, serce, żołądek, skórę, tkankę limfatyczną, krew. Regeneruje i odmładza skórę.
Z owoców można zrobić domowy olej, sok, nalewkę i herbatki.

https://sekrety-zdrowia.org/rokitnik-zdrowia-urody/?fbclid=IwdGRjcAM9jYdjbGNrAz2NgWV4dG4DYWVtAjExAAEe6qLr_ckSX_6pheokY6PUctvaPrmk208Vs3j3BWb9MOkKUP_tas05yX-IuO0_aem_Z5KMRUfAvF0JcwXFFSi3Wg

🧠 Skoncentruj się na tym, co ważne – z Memoenergią Premium SANBIOS!Odczuwasz spadki koncentracji, zmęczenie umysłowe, a ...
22/09/2025

🧠 Skoncentruj się na tym, co ważne – z Memoenergią Premium SANBIOS!

Odczuwasz spadki koncentracji, zmęczenie umysłowe, a przed Tobą zapowiada się intensywna praca głową?
🌿 Memoenergia Premium to naturalne wsparcie dla pamięci, skupienia i jasności umysłu – idealne zarówno dla studentów, jak i pracujących umysłowo dorosłych!
W składzie znajdziesz m.in.:
✅ świetnie przyswajalny Magnez – wspiera układ nerwowy i pomaga zmniejszać uczucie zmęczenia
✅ Maca i lecytyna – dla lepszej kondycji psychicznej i koncentracji
✅ Miłorząb japoński (Ginkgo biloba) – wspomaga krążenie mózgowe i pamięć
✅ Guarana – naturalna kofeina dla energii i skupienia
✅ Witamina C i B6 – wspierają odporność i metabolizm energetyczny

💡 Jest to naturalna receptura, która wspiera codzienną sprawność umysłową i procesy uczenia się!

🧠 Skoncentruj się na tym, co ważne – z Memoenergią Premium SANBIOS!

Odczuwasz spadki koncentracji, zmęczenie umysłowe, a przed Tobą zapowiada się intensywna praca głową?
🌿 Memoenergia Premium to naturalne wsparcie dla pamięci, skupienia i jasności umysłu – idealne zarówno dla studentów, jak i pracujących umysłowo dorosłych!
W składzie znajdziesz m.in.:
✅ świetnie przyswajalny Magnez – wspiera układ nerwowy i pomaga zmniejszać uczucie zmęczenia
✅ Maca i lecytyna – dla lepszej kondycji psychicznej i koncentracji
✅ Miłorząb japoński (Ginkgo biloba) – wspomaga krążenie mózgowe i pamięć
✅ Guarana – naturalna kofeina dla energii i skupienia
✅ Witamina C i B6 – wspierają odporność i metabolizm energetyczny

💡 Jest to naturalna receptura, która wspiera codzienną sprawność umysłową i procesy uczenia się!
🛒 Zamów teraz - link w komentarzu

Dziś na temat SODY z kanału Ocalić życie                                                  Soda oczyszczona - stara jak ś...
22/09/2025

Dziś na temat SODY z kanału Ocalić życie
Soda oczyszczona - stara jak świat, potrzebna jak powietrze
1. Soda znana jest od najdawniejszych czasów. Egipcjanie wydobywali ją z wód jezior i wykorzystywali jako środek myjący oraz do produkcji szkła.

2. Soda przy zastosowaniu zewnętrznym neutralizuje działanie kwasów, np. po ukąszeniach owadów, czy poparzeniach.

3. Moczenie nóg w sodzie z wodą pozwala pozbyć się odcisków.

4. Sodę można pić wyłącznie na czczo, nadmiar sody jest wydzielany przez organizm samoczynnie, przy czym dodatkowo zostają przepłukane nerki.

5. Zauważono, że przy chorobach nowotworowych, które pojawiają się wyłącznie w środowisku zakwaszonym, podczas stosowania sody rozpuszczają się guzy. W tym celu przyjmujemy rano i wieczorem po 1 płaskiej łyżeczce przez 3 dni, następnie po czubatej 2-3 razy. Koniecznie na czczo 20-30 min przed posiłkiem. Rozpuszczaj ją w szklance wody o temp. 70-80 stopni.

6. Soda rozrzedza wydzielinę z oskrzeli. 1 łyżeczka sody 1 szklanka mleka. Mleko podgrzać do temp. 60 stopni, rozpuścić w nim sodę, pić małymi łykami przed snem.

7. Przy silnym kaszlu 1/2 łyżeczki sody dodać do 1 szklanki zagotowanego mleka, a następnie dodać 1 łyżeczkę nieosolonego smalcu. Przyjmować 2 razy dziennie przed posiłkiem.

8. Przy anginie, zapaleniu migdałków i gardła stosujemy: 1/2 łyżeczki sody, 1 łyżeczkę soli, oraz 5% roztwór jodu na alkoholu. W szklance wody o temp. 80 stopni rozpuścić sodę i sól, dodać 15-20 kropli jodu. Taką miksturą płucz gardło 3-4 razy dziennie.

9. Przy katarze na 1/4 szklanki wody rozpuścić 1 płaską łyżeczkę sody, dodać 20 kropel 3% nadtlenku wodoru. Wziąć jednorazową strzykawkę bez igły i wprowadzić do każdego nozdrza 2-3 cm płynu. Następnie lekko przedmuchać nos i powtórzyć zabieg.

10. Przy zapaleniu spojówek pomaga płukanie oczu słabym (0.5%) roztworem sody. Należy pamiętać, że jednym wacikiem przecieramy tylko jedno oko.

11. Przy zgadze 1 g sody rozpuszczamy w 1/2 szklance gorącej wody. Pijemy dwa razy dziennie.

12. Do oczyszczania jelit 1 łyżeczkę sody łączy się z 1 litrem wody. Sodę rozpuszczamy w gorącej wodzie, studzimy i wykorzystujemy jako lewatywę. Można wykonać ją za pomocą gruszki.

13. Soda stosowana jest jako środek przy arytmii. Nagły atak kołatania serca można przerwać zażywając pół łyżeczki sody rozpuszczonej w niewielkiej ilości gorącej wody.

14. Soda zalecana jest przy nadciśnieniu. Dzięki wzmożonemu wydalaniu płynów i soli z organizmu obniża ciśnienie tętnicze.

15. Przy ostrym zakrzepowym zapaleniu żylaków odbytu stosuje się chłodne kompresy z 2% roztworem sody spożywczej, które trzeba zmieniać co pół godziny.

16. Przy chorobie lokomocyjnej pomaga niewielka ilość sody
ok. 1/2 łyżeczki zmieszanej w szklance wody.

17. Przy poparzeniach termicznych i poparzeniach kwasami należy przemyć uszkodzoną powierzchnię rozpuszczonym roztworem sody. 1 łyżeczka na szklankę wody.

18. Przy wewnętrznych zatruciach substancjami toksycznymi konieczne jest płukanie żołądka ciepłym roztworem sody (2 łyżeczki na litr wody).

19. Przy odwodnieniu, utracie krwi, wymiotach, biegunkach stosujemy 1/2 łyżeczki sody 1 łyżeczkę soli kuchennej 1 litr wody. Wszystko rozpuszczamy w ciepłej wodzie i pijemy po 1 łyżce co 5 min.

20. Przy ropnym zapaleniu palca, zastrzale, 2 łyżki sody na pół litra wody stosujemy od chwili kiedy pojawi się pierwszy pulsujący ból. Należy zanurzyć w roztworze palec i trzymać 20 min. Zabieg powtarzać 3 razy dziennie.

21. Przy trądziku mieszamy sodę z płatkami mydlanymi w proporcji 1:2 dwa razy w tygodniu przecieramy twarz taką mieszanką.

22. Przy egzemie pomagają kąpiele sodowe (1 łyżka sody na szklankę wody) trwające 15-20 min. Po czym ciało posmarować oliwą z oliwek.

23. Przy AZS, rybiej łusce, łuszczycy stosuje się kąpiele o składzie: 35g sody, 20g węglanu magnezu, 15 g nadtlenoboranu magnezu. Substancje rozpuścić w ciepłej wodzie i wziąć kąpiel. Czas trwania 15 min. Sprawdza się również przy ropniach, wysypkach, czyrakach, ranach.

24. Jeśli skóra rąk jest szorstka warto połączyć 1 łyżeczkę sody, 2 łyżki płatków mydlanych na 1 litr wody. Zabieg wykonać przed snem przez 10 min. Następnie nanieść tłusty naturalny krem.

25. Płukanie ust: soda 1 łyżeczka na szklankę wody usuwa ból zęba. Metoda również skuteczna przy zapaleniu okostnej. Płukanie zaleca się wykonywać kilka razy dziennie.

26. Do mycia zębów mieszamy pół łyżeczki sody z gorącą wodą i 5 kroplami 3% nadtlenku wodoru. Nanosimy na szczoteczkę i myjemy ok. 3 min.

27. Roztwór sody pomaga przy ukąszeniach owadów. Schłodzonym roztworem przemywamy kilka razy dziennie miejsce ugryzienia.

28. Obrzęk i zmęczenie nóg możemy pokonać mocząc nogi w roztworze: 5 łyżek sody i 10 litrów wody. Nogi moczymy w ciepłym roztworze 15 min.

29. Przy migrenie pół łyżeczki sody rozpuszczamy w szklance wody i pijemy 30 min przed posiłkiem. Pierwszego dnia przed obiadem 1 szklankę, drugiego dnia 2 szklanki przed obiadem i kolacją itd. Doprowadzając do 5 szklanek dziennie. Następnie w odwrotnej kolejności, codziennie zmniejszając dawkę o 1 szklankę.

30. W celu leczenia schorzeń kręgosłupa, stawów, rwy kulszowej stosujemy: pół łyżeczki sody, pół szklanki maślanki, pół szklanki mielonych sucharów żytnich. Składniki wymieszać i odstawić na 5 godz. Przecedzić. Zwilżyć w wodzie tkaninę bawełnianą i umieszczać na chorych miejscach. Opatrunek wykonywać na noc przez 2-3 tyg.

31. Przy powstawaniu korków woskowinowych stosujemy słaby roztwór sody, który wkrapiamy 2 krople do ucha. Soda rozpulchnia siarkę po czym łatwo można ją usunąć z kanału słuchowego.

32. Kąpiele z sodą to łagodny środek usuwający napięcie, dodający energii, nasycający skórę substancjami odżywczymi. Temperatura kąpieli to 35-37 stopni. W wannie przebywać ok. 15 min. Taki zabieg pozwoli też pozbyć się przykrego zapachu ciała. Do kąpieli przygotowujemy wywar: soda 2 szklanki, sól morska 1/2 szklanki, sól gorzka 1/2 szklanki, olejek lawendowy 5 kropli. Rozpuszczamy w ciepłej wodzie. Kąpiel zmiękcza skórę, pomaga się rozluźnić.

Mumio Żywe pierwotne - pozyskiwane w górach Ałtaj w Rosji, region Ongudaj i Barnaul.Działanie Żywego Mumio jest bardzo z...
19/09/2025

Mumio Żywe pierwotne - pozyskiwane w górach Ałtaj w Rosji, region Ongudaj i Barnaul.

Działanie Żywego Mumio jest bardzo złożone i ma wielostronny wpływ na funkcjonowanie organizmu. Uzupełnia organizm w składniki mineralne, substancje organiczne i nieorganiczne, kwas fulwowy i humusowy.

Mumio (Shilajit) wspomaga:
-utrzymanie prawidłowego stanu kości i stawów
-funkcjonowanie układu moczowego
-procesy trawienne i metabolizm węglowodanów i lipidów
-normalizować masę ciała
-funkcje rozrodcze
-prawidłowe działanie układu odpornościowego
-ochronę komórek przed nadmiarem wolnych rodników

SPOSÓB UŻYCIA
Do użytku wewnętrznego:
Zalecana porcja dzienna 0,2 g, stosując 1 lub 2 x dziennie. Załączoną szpatułką nabrać porcję Żywego Mumio, rozmieszać w 10 ml wody. Pić na czczo i po ostatnim posiłku wieczornym, tuż przed snem. Stosować przez okres 25 dni, po których należy zrobić przerwę 5 do 8 dni. Jeżeli to konieczne, stosowanie Żywego Mumio jw. można powtórzyć. Nie należy przyjmować Żywego Mumio na raz z lekami. Pomiędzy zażywaniem leków, a przyjmowaniem Żywego Mumio, należy zrobić co najmniej 30 minut przerwy.

Do użytku zewnętrznego:
Maści, kremy, balsamy - stosujemy od 0,5g do 3g Żywego Mumio na 20 g bazy. Przed dodaniem należy zrobić próbkę, czy mumio z daną bazą się połączy.
Żywe Mumio można dodać do kremów, maseczek do twarzy, maści aptecznych, szamponów, mydła w płynie, pasty do zębów. Żywe Mumio nie jest produktem przetworzonym.

Nattokinaza działa głównie jako enzym rozpuszczający fibrynę, białko odpowiedzialne za powstawanie skrzepów krwi, co wpł...
16/09/2025

Nattokinaza działa głównie jako enzym rozpuszczający fibrynę, białko odpowiedzialne za powstawanie skrzepów krwi, co wpływa na rozrzedzenie krwi i poprawę jej przepływu. 
Enzym ten wpływa również korzystnie na układ sercowo-naczyniowy poprzez obniżanie ciśnienia tętniczego, redukcję poziomu cholesterolu LDL, poprawę elastyczności naczyń krwionośnych oraz działanie przeciwzapalne.
Dodatkowo, wykazuje właściwości neuroprotekcyjne, wspierając funkcje układu nerwowego. 

👉 Działanie na układ krążenia:

Działanie fibrynolityczne i trombolityczne:

Nattokinaza rozkłada fibrynę, zapobiegając tworzeniu się zakrzepów i pomagając rozpuszczać już istniejące. 

👉 Poprawa krążenia krwi:

Usprawnia przepływ krwi, rozszerzając światło żył i tętnic, a także zapobiegając agregacji (zlepianiu się) płytek krwi. 

👉 Obniżenie ciśnienia krwi:

Regularne stosowanie nattokinazy może prowadzić do znaczącego obniżenia skurczowego i rozkurczowego ciśnienia krwi. 

👉 Wsparcie profilu lipidowego:

Nattokinaza może przyczynić się do redukcji poziomu cholesterolu całkowitego oraz frakcji LDL ("złego cholesterolu"). 

👉 Poprawa elastyczności naczyń krwionośnych:

Wspiera funkcje oczyszczania organizmu oraz utrzymuje prawidłową elastyczność ścian naczyń krwionośnych. 

👉 Działanie przeciwzapalne: 

Nattokinaza wykazuje właściwości przeciwzapalne, co może przyczyniać się do zmniejszenia poziomu markerów stanu zapalnego, takich jak CRP, oraz zapobiegać zwężaniu się tętnic.

👉 Działanie neuroprotekcyjne: 

Enzym ten może mieć korzystny wpływ na układ nerwowy, chroniąc komórki nerwowe.

🧠 Inne zastosowania:

Wsparcie układu pokarmowego: Nattokinaza wspomaga również funkcjonowanie układu trawiennego. 

Łagodzenie objawów chorób starczych: może być stosowana we wsparciu łagodzenia objawów związanych ze starzeniem się organizmu oraz chorobami takimi jak choroba Alzheimera. 

12/09/2025

Tytuł "𝑵𝒂𝒋𝒍𝒆𝒑𝒔𝒛𝒂 𝑱𝒂𝒌𝒐ść - 𝑸𝒖𝒂𝒍𝒊𝒕𝒚 𝑰𝒏𝒕𝒆𝒓𝒏𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍 2025" otrzymały produkty: Kompleks ziołowy i Witamina D3K2Mk7. Dokładamy wszelkich starań, aby nasze produkty były najwyższej jakości i spełniały oczekiwania klientów. Otrzymana nagroda jest potwierdzeniem naszych starań - To dla nas ogromny zaszczyt! Bardzo dziękujemy za wyróżnienie.

11/09/2025

Większość programów oczyszczających skupia się na jelitach, wątrobie czy układzie limfatycznym.Ale niewiele osób wie, że...
11/09/2025

Większość programów oczyszczających skupia się na jelitach, wątrobie czy układzie limfatycznym.
Ale niewiele osób wie, że język to jeden z najbardziej zaniedbywanych organów detoksykacyjnych – i jednocześnie jeden z najbardziej obciążonych emocjonalnie.

Tak, twój język jest organem fizycznym.
Ale to także pamięć energetyczna, strażnik emocji i zwierciadło układu nerwowego.

Co może kryć się na twoim języku?

✨ metale ciężkie
✨ bakteryjny biofilm
✨ kolonie grzybów (np. Candida)
✨ emocjonalne ślady niewypowiedzianych słów, traumy, żalu i lęku
✨ ukryte stany zapalne wpływające na trawienie, nastrój i odporność

Czy zdarzyło ci się obudzić z białym lub żółtawym nalotem na języku?
To nie jest „zwykły poranek”.
To twoje ciało, które podczas snu wyrzuca toksyny przez język – i prosi cię, byś zwrócił na to uwagę.

Połączenie języka z całym ciałem

Język ma bezpośrednie połączenie z mózgiem i jelitami poprzez nerw błędny.
To, co osadza się na jego powierzchni, może wpływać na:
🌿 mgłę mózgową i problemy z koncentracją
🌿 niekontrolowane łaknienie
🌿 stany zapalne
🌿 zaburzenia hormonalne
🌿 obciążenie pasożytami

Skrobanie języka, płukanie olejem czy ziołowe płukanki to nie tylko higiena jamy ustnej.
To głęboka praca z układem nerwowym i osią jelito–mózg.

Codzienny rytuał oczyszczania języka

1. Skrobak do języka z miedzi
– używaj codziennie rano, zanim napijesz się wody
– delikatnie skrob od tyłu do przodu 7–10 razy
– przepłucz usta ciepłą wodą

2. Płukanie olejem (np. olej kokosowy z goździkami)
– 10–20 minut rano, przed jedzeniem
– wypluj do kosza, nie do zlewu

3. Ziołowa płukanka
– użyj ziół takich jak neem, szałwia, goździki, mirra czy nagietek
– płucz po posiłkach lub przed snem

4. Uwolnij to, co tłumiłeś w sobie
– detoks to nie tylko proces fizyczny
– język przechowuje emocje związane z niewypowiedzianymi słowami i traumami
– pisanie w dzienniku, praca z głosem, oddechem czy nawet płacz mogą pomóc uwolnić te „toksyny” z gardła i serca

Prawda, którą skrywa język

Język to miejsce, w którym wielu ludzi straciło swój głos – przez strach, wstyd czy tłumienie emocji.
Oczyszczanie języka to odzyskiwanie własnej prawdy.
Dając głos swojemu ciału, kończysz cichą wojnę w swoim wnętrzu.

Pamiętaj:
🌱 Twoja wątroba może przechowywać ból.
🌱 Twoje jelita mogą trawić wspomnienia.
🌱 Ale twój język wciąż pamięta to, czego nigdy nie powiedziałeś.

Kurkumina to najcenniejszy składnik aktywny kurkumy. Dotychczas naukowcy w szeregu badań klinicznych udowodnili, że kurk...
10/09/2025

Kurkumina to najcenniejszy składnik aktywny kurkumy. Dotychczas naukowcy w szeregu badań klinicznych udowodnili, że kurkumina:

📍wspomaga pracę mózgu i przeciwdziała chorobom degeneracyjnym mózgu jak choroba Alzheimera
📍działa przeciwnowotworowo i wykorzystuje się ja nie tylko w leczeniu ale i w profilaktyce
📍leczy polipy jelit, które uważane są za stan przeciwnowotworowy
📍wspomaga trawienie, pracę trzustki, i wątroby, a także pobudza produkcję żółci i wydzielanie enzymów trzustkowych
📍pobudza pracę układu immunologicznego, wzmacnia odporność i zwalcza infekcje, wspiera leczenie chorób oczu np. jaskry, zapalenia spojówek i zespołu suchego oka.

Adres

Ulica Reymonta 8a
Legionowo
05-120

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 18:00
Wtorek 10:00 - 18:00
Środa 10:00 - 18:00
Czwartek 10:00 - 18:00
Piątek 10:00 - 18:00
Sobota 09:00 - 14:00

Telefon

+48507081363

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Zielarnia legionowska EkoZdrowie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Zielarnia legionowska EkoZdrowie:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram