
04/07/2025
❣️ MEDYTACJA DLA KAŻDEGO ❣️
Właśnie zaczyna się weekend, czas na zwolnienie tempa. Podsyłam Wam materiał, który odczaruje termin "Medytacja" 🧘♀️
Wiele osób chciałoby zacząć medytować, ale nie bardzo wie jak. Albo ma przekonanie że jest zarezerwowana tylko dla praktykujących jogę.
Wcale nie.
Czy wiedzieliście że można medytować podlewając kwiaty 🌾🌸🌻?
Jeśli zależy Ci na zwolnieniu tempa, wsłuchaniu się w swój wewnętrzny głos lub chcesz pobyć tu i teraz - ten materiał jest dla Ciebie.
Polub. Udostępnij. Zapisz na później.
Pozdrawiam ciepło,
Sylwia 💗🙌
Medytacja • dobrostan • równowaga • spokój
Jak praktykować medytację bez siedzenia? | Medytacja w ruchu i uważność na co dzień | Beata Mąkolska Nie masz czasu na długą medytację? Czujesz, że siedzenie...