Regua Rehabilitacja Dna Miednicy- Joanna Zabłocka-Leonowicz

19/05/2026

Bardzo mi miło, że zostałam zaproszona jako ekspert do udziału w 🌍 PELVICARE CASE-BASED SUMMIT™ 2026 🤍

To wyjątkowe międzynarodowe wydarzenie poświęcone nowoczesnej fizjoterapii dna miednicy, rozumowaniu klinicznemu i pracy opartej na realnych przypadkach pacjentek ✨

Ogromnie cieszę się, że będę częścią tego projektu w gronie świetnych specjalistów 😄

📅 20 czerwca 2026

👉 Rejestracja:
mediqualisday.pl

🌍 PELVICARE CASE-BASED SUMMIT™ 2026
Międzynarodowe forum kliniczne poświęcone fizjoterapii dna miednicy

📅 Sobota | 20 czerwca 2026

🚨 ZAREJESTRUJ SIĘ JUŻ DZIŚ:
https://mediqualisday.pl/

Jak jeszcze skuteczniej pomagać pacjentkom?
Jak rozwijać rozumowanie kliniczne w oparciu o rzeczywiste przypadki?
Jak świadomie wykorzystywać nowoczesne technologie w terapii dna miednicy?

PELVICARE CASE-BASED SUMMIT™ to wyjątkowe międzynarodowe wydarzenie edukacyjne stworzone z myślą o specjalistach, którzy chcą rozwijać swoje kompetencje kliniczne i jeszcze skuteczniej wspierać pacjentki z zaburzeniami dna miednicy.

👨‍⚕️ Gość honorowy i główny ekspert:
Dr Abdallahi N’DONGO

Forum opiera się na ponad 30-letnim doświadczeniu klinicznym w ginekologii i położnictwie, połączonym z nowoczesnym podejściem do rehabilitacji dna miednicy oraz zaawansowaną analizą przypadków klinicznych.

🤝 Wydarzenie współtworzą również doświadczeni eksperci i praktycy:
Aleksandra Chomińska z Chomińska Fizjoterapia Ewelina Tomasik z FizjoIntima Fizjoterapia Dna Miednicy Ewelina Tomasik
Izabela Smolarz z FizjodlaNiej Izabela Smolarz - Fizjoterapia Estetyczna & Uroginekologiczna
Joanna Zabłocka-Leonowicz z Regua Rehabilitacja Dna Miednicy- Joanna Zabłocka-Leonowicz
Justyna Rejmak z Justyna Rejmak Fizjoterapia
Piotr Kazimierski

🎯 DLA KOGO?
✔️ dla lekarzy, fizjoterapeutów i położnych
✔️ zarówno dla osób rozpoczynających pracę w rehabilitacji dna miednicy, jak i dla doświadczonych specjalistów chcących pogłębić praktyczne rozumowanie kliniczne
✔️ dla terapeutów poszukujących nowoczesnych, skutecznych rozwiązań terapeutycznych

🔬 TEMATYKA SYMPOZJUM OBEJMUJE M.IN.:
✔️ wysiłkowe i mieszane nietrzymanie moczu
✔️ pęcherz nadreaktywny i hipotoniczny
✔️ rehabilitację poporodową
✔️ prolaps narządów rodnych
✔️ głęboką dyspareunię
✔️ ból blizny po epizjotomii
✔️ nietrzymanie stolca i przewlekłe zaparcia

💡 W PROGRAMIE:
🔹 analiza rzeczywistych przypadków klinicznych
🔹 praktyczne rozumowanie terapeutyczne
🔹 eksperckie dyskusje interdyscyplinarne
🔹 demonstracja LIVE biofeedbacku i elektrostymulacji
🔹 interpretacja parametrów oraz krzywych w czasie rzeczywistym
🔹 praktyczne zastosowanie sondy Tulipe w terapii pacjentek

To wydarzenie pozwoli Ci nie tylko poszerzyć wiedzę, ale przede wszystkim jeszcze lepiej rozumieć potrzeby pacjentek i skuteczniej prowadzić terapię zgodną z nowoczesnymi standardami klinicznymi.

👥 Liczba miejsc ograniczona do 50 uczestników.

Organizatorem wydarzenia jest Mediqualis — wyłączny dystrybutor technologii Phenix w Polsce, od lat wspierający rozwój nowoczesnej fizjoterapii uroginekologicznej oraz edukację kliniczną specjalistów.

📌 Nie czekaj — dołącz do grona ekspertów rozwijających nowoczesną fizjoterapię dna miednicy w Polsce.

👉 Rejestracja:
https://mediqualisday.pl/

30/04/2026

Światowy Dzień Aktywnej Matki 🤰🤱👶 w Perła PRO - Centrum Medycyny Stylu Życia Serdecznie zapraszamy! 💞
Global Active Mother’s Day jest międzynarodowym wydarzeniem dla przyszłych i młodych rodziców, którzy chcą zadbać o zdrowie własne i swoich dzieci poprzez aktywność fizyczną.
10 i 11 maja 2026 w różnych miejscach świata odbędą się bezpłatne zajęcia ruchowe i edukacyjne związane z tematyką ćwiczeń w ciąży, po porodzie i z małymi dziećmi.
Wspólnie zmieniajmy świat na zdrowszy!😊🤰🤱👶👧🤸👟
Perła PRO - Centrum Medycyny Stylu Życia
Exercise is Medicine Poland
Małgorzata Perl
Małgorzata Prochownik
American College of Sports Medicine
Anna Szumilewicz
Regua Rehabilitacja Dna Miednicy- Joanna Zabłocka-Leonowicz
Amelia Leszczyńska-Hołowacz
Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku
European College of Sport Science - ECSS

ACSM RID NEPPE Mothersday dzieńmamy activeday BeActiveDay

20/04/2026

Jest mi bardzo miło i dziękuję za zaproszenie w roli eksperta ☺️

🚨 Zarezerwujcie tę datę – 20 czerwca 2026r, Warszawa

To będzie dzień, który realnie wpłynie na Waszą praktykę kliniczną.

🎯 Mediqualis Day – Forum kliniczne
PELVICARE CASE-BASED SUMMIT™

👉 Fizjoterapia perinealna w najbardziej praktycznym wydaniu
👉 Zaawansowane podejście kliniczne
👉 Praca na rzeczywistych przypadkach pacjentów

💡 To wydarzenie jest inne niż wszystkie.

PELVICARE CASE-BASED SUMMIT™ to międzynarodowe forum oparte na analizie przypadków klinicznych, które rozwija to, co najważniejsze w pracy fizjoterapeuty:
👉 rozumowanie kliniczne i trafne decyzje terapeutyczne

👨‍⚕️ Gość honorowy:
dr N'dongo Abdoulaye , MD, PhD
Ginekolog-położnik, ekspert w leczeniu zaburzeń statyki narządów miednicy

🤝 Zespół ekspertów Mediqualis:
Agnieszka Dziadosz z Fizjoterapia Kobieca Agnieszka Dziadosz , Aleksandra Chomińska z Chomińska Fizjoterapia , Joanna Zabłocka-Leonowicz z Regua Rehabilitacja Dna Miednicy- Joanna Zabłocka-Leonowicz ,
Ewelina Tomasik z FizjoIntima Fizjoterapia Dna Miednicy Ewelina Tomasik , Izabela Smolarz , Justyna Rejmak z Justyna Rejmak Fizjoterapia ,Katarzyna Soja - Chodzińska z Fizjo Femme Katarzyna Soja-Chydzińska , Piotr Kazimierski

🔥 Czego możecie się spodziewać?

✔️ realnych, złożonych przypadków klinicznych
✔️ analizy krok po kroku: wywiad – badanie – decyzja terapeutyczna
✔️ pracy na problemach, które naprawdę spotykacie w gabinecie
✔️ integracji biofeedbacku i elektrostymulacji w praktyce
✔️ demonstracji NA ŻYWO z wykorzystaniem sondy Tulipe

🎥 To nie będą slajdy.
To będzie klinika „na żywo”.

📍 Warszawa | 20.06.2026r
⏳ 1 dzień intensywnej pracy
👥 Tylko 50 miejsc
💰 Cena: 150 zł brutto

🎯 Dla kogo?
Dla fizjoterapeutów, którzy:
– chcą pracować bardziej świadomie
– podejmować trafniejsze decyzje kliniczne
– rozwijać się ponad schematami

🔜 W ciągu najbliższych dni udostępnimy link do zapisów.
👉 Jeśli myślisz poważnie o rozwoju – nie odkładaj tej decyzji.

10/03/2026

Niepozorne ćwiczenie, a robi naprawdę dużo! 👣

✅ Dlaczego działa:
Piłeczka pod stopą stymuluje receptory, które wpływają na ustawienie biodra i miednicy, a ruch rotacji tułowia i skłonu w bok dodatkowo poprawia równowagę i stabilizację.

✔️ klek wykroczny
✔️ piłeczka pod stopą
✔️ rotacja tułowia + skłon w bok

💡 Spróbuj powoli, poczuj różnicę i wracaj do ćwiczenia regularnie – Twoja miednica Ci podziękuje!

📍 Regua – rehabilitacja ginekologiczna i urologiczna
Ul. Nowodworska 20, Michałów-Reginów (okolice Legionowa)
📞 600 058 999
📩 Zapisy telefonicznie lub w wiadomości prywatnej

🔥 Chcesz indywidualne wsparcie dla zdrowia miednicy? Zapisz się na konsultację już dziś!

27/02/2026

Prawda jest taka – większość z nas wstaje dramatycznie, a potem dziwimy się, że plecy bolą. Mała zmiana w porannym wstawaniu = ogromna ulga przez cały dzień ✨

W moim gabinecie Regua – rehabilitacja uroginekologiczna i ginekologiczna pokazuję, jak dbać o ciało w codziennych sytuacjach 💆‍♀️

Zapisz na później i wyślij komuś, kto rano zawsze „walczy z łóżkiem” 😴

📍 Ul. Nowodworska 20, Michałów-Reginów
📞 600 058 999

24/02/2026

Turlamy piłkę na jednej nodze – a w ciągu 10 sekund angażujemy mięśnie głębokie całego ciała! ⚡💪
To ćwiczenie nie tylko poprawia równowagę, stabilizację i siłę core, ale także uczy kontroli ciała i świadomości własnej postawy.

Ćwiczenia na dużej piłce to świetny sposób, aby w bezpieczny sposób wzmacniać mięśnie głębokie, poprawiać stabilizację i dbać o zdrowie całego ciała – szczególnie dla kobiet po porodzie i osób potrzebujących rehabilitacji uroginekologicznej.

📍 Regua – rehabilitacja uroginekologiczna i ginekologiczna
Ul. Nowodworska 20, Michałów-Reginów
📞 600 058 999
📩 Zapisy telefonicznie lub w wiadomości prywatnej

Chcesz poprawić stabilizację, wzmocnić core i poczuć różnicę w codziennym funkcjonowaniu? Umów się na konsultację lub terapię już dziś – Twoje ciało Ci podziękuje! 💖

równowaga stabilizacja ćwiczenia zdrowiekobiety ReguaRehabilitacja rehabilitacjakobiet core stabilizacjakregoslupa”

11/02/2026

Masz bóle kręgosłupa lub napięcie w miednicy? 🌀

Ta szybka technika z małą piłeczką w kleku rozluźnia kręgosłup, odciąża mięśnie pośladków i bioder, a dzięki temu Twoje dno miednicy może lepiej funkcjonować.
Idealna jako mini-terapia w domu, szczególnie dla kobiet po porodzie lub przy problemach z plecami i napięciem miednicy. 💪

📍 Regua – rehabilitacja uroginekologiczna i ginekologiczna
Ul. Nowodworska 20, Michałów-Reginów
📞 600 058 999
📩 Zapisy telefonicznie lub w wiadomości prywatnej

bólpleców mobilność zdrowie kobieta Regua autoTerapia

06/02/2026

Czujesz napięcie w plecach, lędźwiach lub miednicy? 🤍
Czasem ciało nie potrzebuje więcej siły, a delikatnej przestrzeni i oddechu.

W pozycji dziecka, z małą piłeczką, delikatnie wydłużam ciało w przód i na boki.
Ten prosty ruch:
✨ rozluźnia boki i plecy
✨ odciąża lędźwie
✨ wspiera dno miednicy
✨ przywraca swobodny oddech

Spróbuj 5 spokojnych oddechów w każdą stronę 🌿
Bez pośpiechu, z czułością dla siebie.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz indywidualnego wsparcia – zapraszam na konsultację uroginekologiczną ⬇

📍 Regua – rehabilitacja uroginekologiczna i ginekologiczna
Ul. Nowodworska 20, Michałów-Reginów
📞 600 058 999
📩 Zapisy telefonicznie lub w wiadomości prywatnej

plecylędźwiowe lędźwie regua michałówreginów fizjoterapiakobiet zdrowamiednica świadomociała

29/01/2026

Uro-gin core w praktyce ✨
Delikatnie dla dna miednicy.
Skutecznie dla brzucha.

✔️ Aktywacja mięśnia poprzecznego
✔️ Kontrola ciśnienia śródbrzusznego
✔️ Świadoma praca z oddechem i klatką piersiową

Powrót do formy po porodzie nie zaczyna się od klasycznych brzuszków.
Zaczyna się od stabilizacji, kontroli i bezpiecznej aktywacji głębokich mięśni.

Jeśli:
– masz rozejście mięśnia prostego
– czujesz osłabienie brzucha po porodzie
– zmagasz się z obniżeniem narządów lub problemami z dnem miednicy
– nie wiesz, jak bezpiecznie wrócić do ćwiczeń

Zapraszam na konsultację uro-ginekologiczną, podczas której:
🔎 ocenię rozejście i funkcję kresy białej
🔎 sprawdzę pracę dna miednicy
🔎 dobiorę indywidualne ćwiczenia dopasowane do Twojego etapu regeneracji

Nie działaj „na oko”.
Zadbaj o brzuch i dno miednicy świadomie.

📍 Regua – rehabilitacja ginekologiczna i urologiczna
Ul. Nowodworska 20, Michałów-Reginów
📞 600 058 999
📩 Zapisy telefonicznie lub w wiadomości prywatnej

powrótpoPorodzie fizjoterapiakobieca regeneracjapoporodzie michałówreginów regua

26/01/2026

Wygląda na sprawne, nie boli… a mimo to przy powrocie do treningu nagle coś nie działa. ⚡
Podskoki, skręty czy zwykłe codzienne ruchy mogą pokazać, że mięśnie dna miednicy i centrum ciała nie współpracują tak, jak powinny. 💪

To ćwiczenie na piłce 🏀 to prosty test, który pokazuje, czy ciało jest gotowe do aktywności, zanim pojawią się problemy typu nietrzymanie moczu, dyskomfort czy ból.

Konsultacja z fizjoterapeutką uroginekologiczną 👩‍⚕️ jest ważna, bo pozwala:
✅ ocenić stan centrum i mięśni dna miednicy
✅ dobrać indywidualne wsparcie i ćwiczenia
✅ bezpiecznie wrócić do treningu i codziennych aktywności 🏃‍♀️

💛 Chcesz sprawdzić swoje ciało i wrócić do aktywności pewnie?
Umów się na konsultację – krok po kroku, w Twoim tempie, bez pośpiechu.

📍 Regua – rehabilitacja ginekologiczna i urologiczna
Ul. Nowodworska 20, Michałów-Reginów (okolice Legionowa)
📞 600 058 999
📩 Zapisy telefonicznie lub w wiadomości prywatnej

mamaipo aktywnamama bezpiecznyruch kobietapoprodzie regua zdrowemama

20/01/2026

🎓 To był ważny krok.
Za mną intensywne szkolenie instruktorskie z elektroterapii PHENIX i zdobycie certyfikatu.

Dużo skupienia, odpowiedzialności i świadomości, że za technologią zawsze stoi człowiek — pacjent i terapeuta.
Wracam z wiedzą, pokorą i ogromną motywacją, by robić to jeszcze lepiej.

🤍 Bo skuteczna terapia zaczyna się od uważności.

Mediqualis świadomaterapia