Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 06:45 - 21:15 Wtorek 08:00 - 21:00 Środa 06:45 - 21:15 Czwartek 08:00 - 21:00 Piątek 08:00 - 19:00

Drugi Wymiar Akademii Avatara

Strona główna
Polska
Legnica
Drugi Wymiar Akademii Avatara

Przestrzeń dla zdrowego ruchu stworzona z pasją i miłością do aktywności
(2)

19/09/2025

Wykorzystaj dzień, złap słońce i świeże powietrze! Jeszcze dwa piątki dzielą nas od końca września i oba mamy zamiar poświęcić na radosne podskakiwanie z Iwonką Klimkowską w legnickim Parku Miejskim 🥰☺️🙃

Dzięki serdecznemu zaproszeniu OŚRODEK SPORTU I REKREACJI W LEGNICY mamy możliwość jako Drugi Wymiar już od kilku lat, a w tym roku od samego początku czerwca, robić z Wami ruch w plenerze! 🤩
I szczerze to uwielbiamy... 🫠
Całe szczęście, że Wy też 🤩🥳🤪

Do zobaczenia o 18:00! 💪💪💪

18/09/2025

W swojej praktyce koncentrujesz się głównie na poszukiwaniu elastyczności? To może być moment, w którym Twoje ciało poprosi o więcej. Do wykonywania wielu asan niezbędna jest siła i aktywne zakresy ruchu 💪✨ Ponadto mocne ciało to ciało, które umie zadbać o swoje bezpieczeństwo.

Badania pokazują, że trening wytrzymałościowy i siłowy poprawiają stabilność, równowagę i kontrolę ciała, co przekłada się na lepsze wykonywanie pozycji jogi i zapobieganie kontuzjom. Co więcej, sprawny core to podstawa codziennych aktywności!

Do naszego grafiku wpadła spora liczba porannych i popołudniowych zajęć fitness - nawet w soboty! Dołącz i przekonaj się, że jedno bez drugiego to jak ciastko bez kawy — trochę brakuje do pełni szczęcia! 😉

https://drugiwymiar.teatravatar.pl/grafik/
Zapisy: 790 673 777

16/09/2025

NOWOŚĆ!Od września Drugi Wymiar akceptuje KARTY SPORTOWE! 😲🎉😃

Zapraszamy i 🤗

Zapoznajcie się z zasadami korzystania z kart sportowych w naszej przestrzeni - informacje na stronie:
https://drugiwymiar.teatravatar.pl/zasady_korzystania_z_kart/

Wybierzcie ulubione zajęcia w naszym grafiku i korzystajcie codziennie, nawet w soboty! 🤩💪🥰 Do Waszej dyspozycji: fitness | taniec | joga | pilates | hamaki! 🤯🎊🎉😍

Zapisy: 790 673 777

Do zobaczenia 👋

04/09/2025

Drugi Wymiar coraz bardziej roztańczony! 😍
Do naszego grafiku powróciły po roku rozłąki zajęcia SAME BABY, czyli taniec tylko dla kobiet 🥰 I od razu się zagęściły!

Poniedziałki i środy o 18:00 to SAME BABY, a piątki o 18:00 to SAME BABY 50+.

Czemu 50+?! To na wypadek, gdyby nie chciało Wam się patrzeć na ludzi z innej grupy wiekowej ;) A tak naprawdę chodzi o inny repertuar muzyczny i ciut spokojniejsze choreografie. Ale tylko ciut ;)

SAME BABY - czego się spodziewać?
Tańca na luzie, obfitującego w rozrywkowy nastrój, wyzwalanie pokładów rytmiczności i czucia własnego ciała. Zajęcia zaplanowane z myślą o osobach, które nigdy nie tańczyły lub wracają do ruchu po dłuższej przerwie. Prowadzone z pełną uważnością na uczestniczki, ich potrzeby oraz możliwości

03/09/2025

Przyglądasz się z zaciekawieniem, ale nie wiesz, jak zacząć?
Propozycja: z nami i bez obaw!
Otwieramy GRUPĘ POCZĄTKUJĄCĄ HIGH HEELS 😍✨

Wszystkie ruchy od podstaw, lżejsze tempo, jasne komendy. Pokonaj swój lęk i odkryj, ile masz w sobie wdzięku :)

High Heels to nie tylko taniec na obcasach – to sposób na odkrycie swojej sensualnej strony i wzmocnienie świadomości ciała.

Podczas zajęć:
• nauczysz się kroków i choreografii inspirowanych stylem High Heels,
• popracujesz nad techniką chodzenia i poruszania się na obcasach,
• wzmocnisz mięśnie, poprawisz postawę i koordynację,
• przede wszystkim poczujesz się pewnie, ponętnie i odważnie na parkiecie oraz poza nim!

Spotkania w każdą środę o 19:10 na ul. Św. Piotra 14 📍
Zapisz się do grupy :)
📞 790 673 777
https://drugiwymiar.teatravatar.pl/

02/09/2025

Sierpień nas omamił i w tym zaślepieniu (pewnie od słońca :P) nie podzieliliśmy się żadną fotorelacją z naszych cudownych, jednoczących międzypokoleniowo oraz interdyscyplinarnie spotkań JOGI POD CHMURKĄ! 😮🤭

Nadrabiamy zbiorczo pyszną galerią z przeglądu dat, a zarazem zmian pogodowych oraz odzieżowych :P
Za nami wakacyjne 3 wygibaskowe spotkania z Olgą Pirecką-Oskwarek i jedno wykręcające z Anią Granas 🥰

Nie traćcie zapału!
Aktywności w parku pozostają z nami 😎
Piątkowa joga przeobraża się w fitness, a Wy trafiacie do rąk Iwonki Klimkowskiej, hurra! 🤩🥳
Teraz to może nawet padać deszcz - będziecie tak spoceni, że nie poczujecie różnicy :P 🤣

W imieniu OŚRODEK SPORTU I REKREACJI W LEGNICY zapraszamy Was przez cały wrzesień! 🥰

20/08/2025

Dzień dobry! :D
Jak mijają Wam wakacje? Leżycie brzuchami do góry? ;)

Niezależnie, czy odpoczywacie w pozycji wyciągniętej na wznak, wygięci w banana, czy złożeni w precla, każdy żuczek w którymś momencie musi przetoczyć się na nogi, wyklepać pancerz i ruszyć do roboty.

Zaplanujcie z nami swój kolejny sezon dbania o sprawność i radość z ruchu.
Czekamy na Was z potężnie rozbudowanym grafikiem, wieloma nowościami i newsem, który niebawem Was zaskoczy 💓

https://drugiwymiar.teatravatar.pl/
📞 790 673 777
ul. Piastowska 1, Legnica

Fot. Dominika Fitas ✨

Adres

Ulica Piastowska 1
Legnica
59-220

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	06:45 - 21:15
Wtorek	08:00 - 21:00
Środa	06:45 - 21:15
Czwartek	08:00 - 21:00
Piątek	08:00 - 19:00

Strona Internetowa

https://drugiwymiar.teatravatar.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Drugi Wymiar Akademii Avatara umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Drugi Wymiar Akademii Avatara:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Legnica?

Udostępnij

Kategoria

Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu