Optimum Idea

Optimum Idea EEG Biofeedback to nowa terapia, która pomaga zwiększyć skuteczność naszego umysłu. Neurofeed

09/06/2025

🌙 Zanurz się w głęboki relaks...
Hipnoza to nie magia – to naturalny stan skupienia, który każdy z nas może osiągnąć. To droga do wewnętrznego spokoju, samopoznania i uwolnienia od napięć.

✨ Dzięki hipnozie możesz:
🔹 Zredukować stres i napięcie
🔹 Osiągnąć lepszy sen
🔹 Zwiększyć koncentrację i pewność siebie
🔹 Pracować nad nawykami i emocjami

💫 Pozwól sobie na chwilę ciszy i kontaktu z własnym wnętrzem.
🔮 Optimum Idea – Twoja przestrzeń spokoju i transformacji.

09/06/2025

🌿 Hipnoza – spokojna podróż do samego siebie
Zwolnij. Odpręż się. Pozwól sobie odetchnąć głęboko.
Hipnoza to bezpieczna, naturalna metoda, która pomoże Ci:
✨ zredukować stres
✨ odzyskać wewnętrzny spokój
✨ uwolnić się od napięć i negatywnych emocji

30/03/2025
28/01/2023

, kto je wywołuje?
Emocje towarzyszą nam przez całe życie, niestety najczęściej pamiętamy te nieprzyjemne. Możemy wymienić wiele konkretnych sytuacji lub osób, które przywołują w nas konkretną emocję taką jak na przykład lub . A co, jeśli powiem Ci, że jedyną osobą która może wywołać u Ciebie emocje jesteś Ty sam/sama? Nikt nie może wejść do naszej głowy i zabrać nam naszej emocji, tym bardziej nikt nie może włożyć nam emocji do głowy. Tylko my kontrolujemy swoje emocje. Wyobraź sobie ważny egzamin lub wystąpienie publiczne. Często na samą myśl zaczynamy się stresować. Czujemy pot na rękach, suchość w gardle oraz przyspieszone bicie serca. Czy objawy zostały wywołane w Nas przez egzamin? Czy to egzamin wszedł do naszej głowy i przyniósł nam stres?
NIE. Stres pojawia się ponieważ to nasza podświadomość chce nam coś przekazać. To my sami za pomocą umysłu podświadomego odpalamy jeden z naszych nawyków. Ten nawyk, ta emocja ma konkretną rolę do odegrania, którą niestety nie zawsze rozumiemy. Być może stres ma nas motywować do działania a może podświadomość chce nas chronić przed ośmieszeniem się w oczach innych. Na to pytanie może odpowiedzieć tylko Twoja podświadomość. Wiesz już, że emocje są tylko Twoje. To Ty je kontrolujesz. To Ty je możesz wywoływać jak również możesz je wyciszać. Możesz się tego nauczyć. Możesz sprawić, że zamiast stresu przed egzaminem będziesz czuć skupienie oraz radość z podjętego wyzwania. Możesz zmienić złość i irytację przywoływaną przez nielubianego szefa lub kolegę/koleżankę z pracy na totalny luz i spokój.
Pytasz jak nauczyć się zarządzać emocjami?
Jest kilka metod. Możesz zacząć ćwiczyć medytację z wizualizacją. Możesz nauczyć się NLP i zacząć je świadomie stosować. Możesz udać się na długą psychoterapię, żeby zrozumieć przyczynę swoich emocji. Możesz odwiedzić mnie w moim gabinecie. W hipnozie szybko zrozumiesz dlaczego i w jakim celu powstała konkretna emocja, dzięki czemu będziesz mógł/mogła ją przeprogramować na bardziej optymalną. Poznasz skuteczne metody zarządzania emocjami. Zaczniesz reagować na sytuację tak jak Ty zechcesz. Wystarczy tylko jedna decyzja, żeby zmienić swoje życie.

Każda osoba składa się z tego co widzimy i z tego co nieodgadnięte często dla niej samej . 🤩🤩🤩
27/11/2022

Każda osoba składa się z tego co widzimy i z tego co nieodgadnięte często dla niej samej . 🤩🤩🤩

Terapia hipnozą umożliwia rozwiązywanie problemów i  zaburzeń emocjonalnych w najszybszy we współczesnym świecie sposób,...
28/09/2022

Terapia hipnozą umożliwia rozwiązywanie problemów i zaburzeń emocjonalnych w najszybszy we współczesnym świecie sposób, poprzez ich identyfikację i neutralizację na poziomie podświadomości. Pozwala nie tylko pozbyć się chorób psychosomatycznych, ale znakomicie wspomaga i znacząco przyspiesza rozwój osobisty na każdym polu. Od zniwelowania stresu podczas np. wystąpień publicznych, wspomagania procesów pamięciowych podczas uczenia się do zbudowania niezłomnej pewności siebie, jakże potrzebnej w rozwoju kariery. Jest swoistą drogą na skróty i niczym innym jak podążaniem za sugestiami terapeuty, z którym klient ma kontakt przez cały czas trwania transu, będąc totalnie odprężonym, ale jednocześnie w 100% świadomym. W stanie głębokiego transu hipnotycznego, który nie jest snem fizjologicznym, doświadczamy nieprawdopodobnej transformacji w zakresie negatywnych emocji czy przekonań, zastępując je nowymi pozytywnymi programami. Skutecznie i trwale pozbywamy się wszelkich obciążeń, mających źródło w naszej przeszłości. W wielu przypadkach już jeden seans wystarczy na pokonanie fobii, lęku czy też kompulsywnego objadania się. W przypadku większych problemów, uzależnień, nałogów, traum, terapia hipnozą umożliwia powrót do formy w czasie kilku spotkań, czyli znacznie szybciej niż podczas tradycyjnej terapii psychologicznej. Na szczególną uwagę zasługuje fakt, że uzyskane podczas terapii zmiany są trwałe i satysfakcjonujące.
Mity, które urosły wokół hipnozy na podstawie programów telewizyjnych zajmujących się hipnozą tzw. sceniczną, nie mają nic wspólnego z prawdą o tej formie terapii. W mojej działalności zamierzam postawić na racjonalizm, a nie na metafizyczność, która często przejawia się w gabinetach. Ludzie odwiedzający hipnoterapeutę mogą wtedy odnieść wrażenie, że uczestniczą w jakimś magicznym spektaklu i wiele osób z tego właśnie powodu nastawionych jest sceptycznie do hipnozy. ▶️ hipnoterapia do 6 sesji - skuteczność skuteczność 93%.
Istotą mojego działania jest „odczarowanie” tego przekonania i udzielanie fachowej pomocy, opartej na profesjonalizmie i zaangażowaniu w rozwiązywaniu najróżniejszych problemów klientów. Jestem absolwentką międzynarodowej szkoły hipnozy i hipnoterapii OMNI Hypnosis Training Center, a zdobyte kwalifikacje potwierdza szkoleniowy certyfikat ISO 9001!
Zachęcam do kontaktu 😊

03/07/2022

Myślę ,że się z tym zgadzacie !?

10/01/2022

BĄDŹ OSOBĄ, KTÓRĄ CHCESZ SPOTKAĆ

14/11/2021

CZYNNIKI PODATNOŚCI NA LĘK :

- GENY
-NIESTABILNE WARUNKI W OKRESIE DORASTANIA
- MODELOWANIE ZACHOWAŃ LĘKOWYCH
- WYSOKIE STANDARDY
- OSŁABIONA TOLERANCJA NIEPEWNOŚCI
- SKRUPULATNOŚĆ
- NEUROTYCZNOŚĆ
- WRAŻLIWOŚĆ EMOCJONALNA
- PERFEKCJONIZM
- I INNE

07/11/2021

Jak sobie radzić ze stresem ???

24/10/2021

Cuda samouzdrawiania

Do każdej negatywnej myśli, która przychodzi ci do głowy ...
powiedz: odbieram moc tej energii i zamieniam ją w światło

Na każde niezgodne uczucie które możesz dostrzec lub poczuć... powiedz: Czerpie moc z tej energii
Kiedy ciągle powtarzamy to zdanie , blokujemy słabo kwalifikowane energie przed wejściem do naszego nieświadomego umysłu.

Pamiętaj, do wszystkiego, czego nie wspierasz w swoim życiu , powtarzaj stanowczo: BIORĘ MOC TEJ ENERGII I ZAMIENIAM JĄ W ŚWIATŁO !

Adres

Ulica Najświętszej Marii Panny 5b/1
Legnica
59-220

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 19:00
Wtorek 09:00 - 19:00
Środa 09:00 - 19:00
Czwartek 09:00 - 19:00
Piątek 09:00 - 19:00
Sobota 09:00 - 18:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Optimum Idea umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Optimum Idea:

Udostępnij

Kategoria