18/05/2026
Obie z .magda.trener mamy nieustający głód nowej wiedzy… nowe integrujemy z tym co już mamy i tak sobie składamy puzzel do puzzla, żeby jak najlepiej zaopiekować człowieka w ruchu, ale i poza salą czyli w samoświadomości.
Tym razem na tapecie było szkolenie Oddech w Fizjoterapii | Trening oddechu w sporcie.
Kurczę, a to szkolenie nie było tylko o oddechu, to było o tym jak świadomie żyć, jak żyć z rytmem natury w częstotliwości natury ustawionej na 10Hz🌲, to było szkolenie o tym jak delikatny, zarazem najważniejszy jest nasz układ nerwowy, o który powinniśmy dbać.
Oddech? Co tu robi oddech?
To niby automat, który ma nam służyć od pierwszego oddechu po porodzie aż po ostatnie tchnienie… i tak to prawda.
Ale oddech jest też:
🩵informacją / wskaźnikiem o tym co się dzieje w naszym ciele fizjologicznie i mechanicznie, a także psychologicznie
🩵markerem funkcji układu nerwowego
🩵fantastycznym narzędziem do pracy z ciałem i głową, do integracji ciała i głowy
Z oddech jak układ nerwowy - taki delikatny i subtelny a taki niezbędny i wrażliwy na zmiany.
Świetne szkolenie pod fachowym okiem .szyszka 🙏🏻 w , w dobrej atmosferze! A to dopiero początek drogi do lepszego oddechu w naszym Dobrym Miejscu🦋🤍
