Ilona Kamecka - Bezpieczna Przestrzeń z Jogą Kundalini - Legnica

22/05/2024

Hast Krija to medytacja, która oczyszcza z gniewu. Jeżeli czujesz, że jesteś za bardzo reaktywna/reaktywny, to ta medytacja przywróci Ci odpowiedni dystans do tego co się wokół Ciebie wydarza.💕

07/03/2024

11/01/2024

Spełniło się jedno z moich marzeń z dzieciństwa ! Św. Mikołaj, znając moją historię, postanowił sprezentować mi lalkę Barbie! I do tego Barbie- joginkę😄!
W latach 80-tych, w czasach mojego dzieciństwa, to było moje ogromne marzenie, na które zwyczajnie nie było mnie stać. Do dzisiaj pamietam, że w Peweksie taka lalka kosztowała około 5 dolarów i ja tych 5 dolarów nie mogłam uzbierać przez kilka lat( pochodzę z nauczycielskiej rodziny, a wtedy nauczyciele zarabiali bardzo, bardzo mało 😢).
A teraz, mając 50 lat wreszcie ją mam😄! Oczywiście już dawno mogła ją sobie sama kupić, ale przecież jako dorosła kobieta zabawek dawno już nie potrzebowałam. Ale w ostatnim czasie mocno zaczęły do mnie przychodzić myśli, żeby zaopiekować się swoją wewnętrzną „małą dziewczynką”💕, która cały czas czeka na spełnienie niespełnionych marzeń, zaspokojenie niezaspokojonych potrzeb. Te wczesne (do 7 roku życia) zawody, rozczarowania, smutki i zwyczajnie trudne sytuacje chowają się w nas bardzo głęboko i tworzą ukryte programy, według których później działamy, a nie jesteśmy ich świadomi. Są to często programy, które bardzo utrudniają nam życie. Joga kundalini pomaga w odkrywaniu i ich rozpuszczeniu.
Zapraszam na regularne zajęcia jogi kundalini w Legnicy!

12/12/2023

Kriya na V czakrę, czyli ośrodek gardła. Joga jest dobra dla każdego!😀💕🙏