Prywatna Praktyka Psychologiczna mgr Marcelina Sontowska

Prywatna Praktyka Psychologiczna mgr Marcelina Sontowska Czym jest psychoterapia? To cykl spotkań terapeuty z pacjentem. W czasie spotkania nazywanego sesj?

27/11/2025
25/11/2025
Największą satysfakcję z mojej pracy (prowadzenie psychoterapii indywidualnej) odczuwam wtedy, kiedy widzę szczęście i e...
25/11/2025

Największą satysfakcję z mojej pracy (prowadzenie psychoterapii indywidualnej) odczuwam wtedy, kiedy widzę szczęście i efekty u moich pacjentów, między innymi takie jak:
- zajście w długo planowaną ciążę,
- lepsze radzenie sobie z konfliktami,
- wzbudzenie poczucia własnej wartości i szacunku do samego siebie,
- przyznawanie się do swoich słabości,
- i wiele innych…
Ale nie ukrywam, że również bardzo miło jest przeczytać pozytywne opinie na swój temat. Kilkoma dziele się z Wami dzisiaj.

Dlaczego warto praktykować jogę jeśli dbasz o dobrostan psychiczny innych? Przeczytaj o tym najnowszy wpis na moim blogu...
18/11/2025

Dlaczego warto praktykować jogę jeśli dbasz o dobrostan psychiczny innych? Przeczytaj o tym najnowszy wpis na moim blogu.

Co może dać praktyka jogi osobom pracującym w ochronie zdrowia psychicznego? Wprowadzenie — dlaczego to ważne         Pracownicy opieki zdrowia psychicznego (psychoterapeuci, psycholodzy kliniczni, psychiatrzy, pielęgniarki psychiatryczne i inni) są narażeni na chroniczny stres, wypale...

Czy warto zlecać swoim pacjentom prowadzenia dziennika wdzięczności? Krótkie ćwiczenia wdzięczności (np. codzienny „dzie...
15/11/2025

Czy warto zlecać swoim pacjentom prowadzenia dziennika wdzięczności?

Krótkie ćwiczenia wdzięczności (np. codzienny „dziennik wdzięczności” lub „Three Good Things”) wykazują umiarkowane, powtarzalne korzyści dla samopoczucia — wzrost pozytywnych emocji, obniżenie objawów depresyjnych i poprawa relacji społecznych. Efekt jest jednak zależny od formy interwencji, populacji i kontekstu klinicznego — w niektórych grupach (ciężka depresja, trauma, poczucie winy) trzeba zachować ostrożność i używać tego jako dodatku, nie substytutu terapii. Poniżej przedstawiam przegląd dowodów, mechanizmy działania oraz praktyczne wskazówki dla terapeutów.

Do przeczytania całości artykułu zapraszam na mojego bloga:

Czy warto zlecać swoim pacjentom prowadzenia dziennika wdzięczności? Krótkie ćwiczenia wdzięczności (np. codzienny „dziennik wdzięczności” lub „Three Good Things”) wykazują umiarkowane, powtarzalne korzyści dla samopoczucia — wzrost pozytywnych emocji, obniżenie obj...

Adres

Legnica
59-220

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 14:00
Wtorek 08:00 - 14:00
Środa 08:00 - 14:00

Telefon

+48507113747

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Prywatna Praktyka Psychologiczna mgr Marcelina Sontowska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Prywatna Praktyka Psychologiczna mgr Marcelina Sontowska:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

O MNIE

Marcelina Sontowska

Jestem psychologiem, psychoterapeutą. Ukończyłam Uniwersytet Wrocławski oraz pięcioletnie szkolenie psychoterapii we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii atestowane przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego,akredytowane przez Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Dodatkowo swoje kwalifikacje podnosiłam na licznych kursach między innymi w zakresie psychoonkologii. Swoje doświadczenie zdobywałam w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej, Zakładzie Ubezpieczeń Społecznych, Szkole Rodzenia. Obecnie pracuję w Oddziale Ogólnopsychiatrycznym i Poradni Zdrowia Psychicznego przy Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym w Legnicy. Dodatkowo zajmuję się konsultowaniem oddziałów dziecięcych i szkoleniem personelu medycznego. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych i nastolatków (od 16 roku życia), psychoterapię par i rodzin w podejściu systemowym. Swoja pracę poddaję regularnej superwizji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i działam zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa. W kontakcie z drugą osobą kieruję się otwartością, zwracając szczególną uwagę na fakt, że każdy jest niepowtarzalny i inaczej reaguje na różne sytuacje. Poznawanie i zrozumienie drugiego człowieka to moja wielka pasja.

Oferta

Czym jest psychoterapia?