Ajurweda Centrum

24/06/2025

Zapraszam

Uwaga uwaga!!
Jeszcze tuż przed wakacjami możesz skorzystać z profesjonalnych masaży ajurwedyjskich w Hajnówce! Izabela Lewandowska Izabela Lewandowska z Ajurweda Centrum Ajurweda Centrum przyjeżdża do nas ponownie, aby wesprzeć nasz system immunologiczny przed sezonem urlopowym. Miejsca jak zwykle rozchodzą się jak świeże bułeczki, także dzwoń już teraz
📞 531 705 110

"Według Ajurwedy jednym ze sposobów na podtrzymanie, budowanie a także odzyskanie zdrowia jest masaż, do którego stosuje się odpowiednio dobrane naturalne oleje. Podstawowym masażem jest Abhayangha – masaż całego ciała, który ma na celu zniwelowanie napięć mięśniowych, regenerację tkanek oraz wspomaga leczenie różnych dolegliwości i chorób. Masaż ten wspomaga usuwanie toksyn z naszego organizmu. Masaż ten zapewnia głębokie odprężenie, eliminuje stres i usuwa zmęczenie. Dowolny masaż ajurwedyjski jest wspaniałą formą relaksu i ukojenia, nie tylko ciała i umysłu ale również duszy, wspomaga ciało w dążeniu do odtworzenia utraconej równowagi wewnętrznej, która jest tak potrzebna w likwidacji chorób i zachowaniu zdrowia.

Dla kogo?

Masaże ajurwedyjskie są tak naprawdę dla każdego, oczywiście pod warunkiem, że nie występują typowe przeciwwskazania do masażu tj ; choroby skóry, podwyższona temperatura ciała, złamania lub ciężkie skręcenia, ciąża, aktywna choroba nowotworowa.

Jeżeli jesteś osobą zapracowaną, zestresowaną, potrzebującą odpoczynku i uwolnienia emocji, jak najbardziej te masaże są idealne dla Ciebie. Z takich zabiegów korzystają kobiety jak i również mężczyźni – niezależnie od wieku.
Polecany jest osobom cierpiącym na nerwice, bezsenności, osobom przepracowanym i przemęczonym, mającym problemy z koncentracją i pamięcią.

Mukha Abhayanga- masaż twarzy (poprawia krążenie krwi, dotlenia skórę twarzy, wygładza zmarszczki, nawilża i odżywia skórę twarzy, działa oczyszczająco)

Pada Abhayanga – masaż stóp. Poprawia ogólną kondycję stóp, usuwa zmęczenie nóg i stóp, niweluje mrowienie i drętwienie stóp i nóg, usuwa sztywność w stopach, stopy stają się gładkie i elastyczne.

Każdy z ww. masaży jest podparty o masaż punktów Marma, co powoduje przepływ Prany-energii życiowej, przez kanały energetyczne w ciele, przywracając równowagę w organizmie poprzez oczyszczanie i harmonizowanie wszystkich układów ciała.

Każdy masaż ajurwedyjski wygląda inaczej, a także każdy odczuwa go inaczej.
Klient powinien być ubrany w bieliznę jednorazową lub mieć osłonięte intymne części ciała przepaską."

Ceny: Od 190zł do 400 zł

20/05/2025

Cześć! Witajcie!
Czas pedzi galopem, niedawno był luty i wspaniały relaks podczas ajurwedyjskich masaży z Izabela Lewandowska A już mamy końcóweczkę maja i zbliżający się Dzień Mamy🥰 I to jest właśnie świetny czas, by ponownie skorzystać z uzdrawiających masaży ajurwedyjskich! Możesz zrobić prezent samej/ samemu sobie lub zadbać o swoją Mamę 🥰. Iza oferuje ajurwedyjski masaż stóp, ajurwedyjski masaż twarzy, ajurwedyjski masaż ciała 🍀🍀🍀 Sporo się zadziało od ostatniej wizyty Izy w . Największym chyba wydarzeniem był jej wyjazd do Indii- kolebki Ayurwedy. Zobaczcie, co Iza pisze o tym poniżej ⬇️

"Podczas mojej pierwszej podróży do Indii otrzymałam to wszystko, co na co dzień daję innym. Przeszłam tam szereg wykładow i praktyk, co ugruntowało mnie w przekonaniu, że jestem właściwą osobą we właściwym miejscu, z odpowiednimi kwalifikacjami i umiejętnościami. Jestem w pełni przygotowana, by nieść dalej w świat starą sprawdzoną Ajurwedę. Konsultacje, które przeprowadzam każdego dnia, pozwalają mi na holistyczne i indywidualne ustalenie zarówno diety, masaży jak i zabiegów ajurwedyjskich, które później wykonuję. Przywracają one zdrowie nie tylko fizyczne ale i psychiczne. Dzięki zabiegom marma terapii, odbudowujemy most między świadomością i podświadomością, co prowadzi do równowagi dosz w naszym ciele i pozwala na przywrócenie zdrowia. Od 23 do 26 maja, ponownie będę w Hajnówce! Zapraszam serdecznie do Studio Jogi Activeda! Do zobaczenia!"

Zapisy, informacje pod nr telefonu
531705110

14/04/2025

W ubiegły weekend odbyła się III Konferencja Holistyczne Aspekty Psychorozwoju Dzieci i Młodzieży
Wykłady były bardzo wartościowe, uczestnicy otrzymali ogrom wartościowej wiedzy, którą wykorzystają podczas nauki od maluchów po młodzież a także osoby dorosłe.
Dziękuję organizatorce wydarzenia Agnieszka Lasota ,
sponsorowi Fundacja Agnieszki Czinar, mojemu nauczycielowi Piyush Mittal
oraz pozostałym prelegentom i uczestnikom.

08/03/2025

Bhole Baba Ayurvedic Hospital & Research Center

06/02/2025

Ponownie w w Hajnówce zawita ze swoją ofertą Izabela Lewandowska z Ajurweda Centrum . Mamy jeszcze kilka wolnych miejsc na 14 lutego🥰🥰🥰♥️♥️♥️ w piątek, oraz na 16 lutego w niedzielę i na poniedziałek 17.02. Zapraszamy na:
1) masaż ajurwedyjski ciała 1h
2) masaż ajurwedyjski ciała plus głowa lub plus twarz do wyboru 1,5 h
3) masaż ajurwedyjski stóp 50 min
4) i godzinny ajurwedyjski masaż twarzy 190 zł.

Zapraszamy

Tel. 531705110

31/12/2024

Piękna współpraca i niesamowita relacja🙏🕉🙏

20/07/2024

🧘‍♀️🌿 Joga i Ajurweda to dwa starożytne systemy zdrowia, które od wieków są praktykowane nie tylko Indiach. Połączenie tych dwóch praktyk może przynieść wiele korzyści dla naszego ciała, umysłu i ducha.
Joga, poprzez asany (pozycje ciała), pranayamę (ćwiczenia oddechowe) i medytację, pomaga nam wzmocnić mięśnie, poprawić elastyczność, zwiększyć świadomość ciała oraz uspokoić umysł. Natomiast Ajurweda, opierając się na zasadzie trzech dosh (konstytucji psychofizycznych), proponuje odpowiednią dietę, ziołolecznictwo, aromaterapie i praktyki detoksykacyjne, aby zachować równowagę w organizmie.
Dzięki połączeniu Jogi i Ajurwedy możemy osiągnąć harmonię wewnętrzną, poprawić zdrowie fizyczne i psychiczne oraz zwiększyć naszą energię życiową.
Zachęcam do praktyki Jogi i stosowanie zasad Ajurwedy a odczujesz pozytywny ich wpływ na zdrowie i dobre samopoczucie. 🌱🙏

13/04/2024

Bluszczyk kurdybanek
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
Czy wiecie,że kurdybanek to jedno z najbardziej wszechstronnych ziół? Można go stosować nie tylko jako przyprawę ale rowniez dla poprawy zdrowia i urody.

🌿Możemy stosowac Kurdybanek w przypadku zaburzeń układu pokarmowego . Pomaga walczyć z niestrawnością, poprawia trawienie i przyspiesza przemianę materii. Pobudza także wydzielanie soków trawiennych.
🌿Przynosi ulgę przy zespole jelita drażliwego. Ponadto oczyszcza organizm z toksyn.
🌿Regeneruje także wątrobę, zapobiega zaleganiu żółci w woreczku żółciowym i wspomaga pracę trzustki

🌿 Kurdybanek ma bardzo pozytywny wplyw na uklad sercowo-naczyniowy
🌿 pozytywnie wpływa na pracę serca. Stosowany jest w przypadku zaburzeń rytmu serca tj. tachykardia czy bradykardia
🌿wpływa na prawidlowy poziom leukocytów
🌿Ponadto stosowany regularnie przyczynia się do uspokojenia układu nerwowego - łagodzi stres.

🌿Kurdybanek wzmacnia układ odpornościowy, ponieważ działa bakteriobójczo.
🌿Napar z kurdybanku doskonale sprawdza się w przypadku przeziębienia
🌿Wspomaga leczenie infekcji górnych dróg oddechowych.
🌿Pomaga zwalczyć uporczywy kaszel, napady duszności oraz oczyszcza płuca przez rozrzedzenie wydzieliny, tym samym ułatwiając pozbycie się jej.
🌿świetnie sprawdza się również w przypadku zapalenia gardła.

🌿Bluszczyk kurdybanek - wpływ na skórę i stawy
🌿Kurdybanek można stosować nie tylko wewnętrznie, lecz także zewnętrznie.
🌿Napary z kurdybanku działają regenerująco i przeciwzapalnie, dzięki czemu mogą być wykorzystywane do przemywania skóry
🌿Doskonale sprawdzą się w przypadku świądu i trądziku. Ponadto kurdybanek przyspieszy gojenie się ran, skaleczeń oraz oparzeń.
🌿Kurdybanek jest doskonałym dodatkiem do leczniczych kąpieli.
🌿Działa przeciwzapalnie, dzięki czemu stosowany jest w kuracjach przeciwreumatycznych.

☕️Polecam Wam rowniez herbatę z Kurdybanku, wystarczy łyżkę ziela lub łyżeczkę suszu kurdybanku zalać gorącą wodą i odstawić na ok. 10 min. pod przykryciem do zaparzenia.Herbata po zaparzeniu ma jasny słomkowy kolor i wspaniały aromat.

🍾Bluszczyk kurdybanek - nalewka
Ciekawym zastosowaniem kurdybanku jest lecznicza nalewka. Można ją przyrządzić w bardzo prostu sposób. 10-15 łyżek suszonego kurdybanku należy zalać 0,5 l alkoholu 40%(według Ajurwedy jest to koniak). Naczynie należy szczelnie zamknąć i odstawić na ok. 30 dni. Po tym czasie nalewkę należy przecedzić. Nalewka z kurdybanku wykazuje działanie rozgrzewające i wzmacniające odporność. Można ją stosować do pempka podczas przeziebienia, do herbaty lub do bacierania przy bólach reumatycznych.
🥗Natomiast zastosowanie kulinarne kurdybanka dodaje się go do wielu potraw. Wypróbujcie jako dodatek do rosołu, ziemniskow,sałatek,past czy twarożku oraz masła ziołowego.

Ps. Jeszcze jedno tylko wspomnę, że nie wiedzieć dlaczego wiele osób twierdzi, że przetacznik perski to kurdybanek. Niemniej jednak też zioło o wielu zastosowaniach.Abyście nie mylili już nigdy tych ziół to kolejny wpis bedzie o ptzetaczniku.

Wiedza zaczerpnieta z książki "zioła w polskim domu oraz z własnego doświadczenia.

Namaste Wasza Iza,Izabela,Izuśka

12/04/2024

Czy wiecie, że kurdybanek to jedno z najbardziej wszechstronnych ziół? 🌿Czesto jest mylony z przetacznikiem perskim, chociaż to zupelnie inne ziolo.Można go wykorzystać nie tylko do przyprawienia potraw, ale także do poprawy zdrowia i urody! 💚 Zapraszam Was do odkrywania jego właściwości i zastosowań razem ze mną! 🌱 mnie 🔍