Podłoga Yoga - Studio Personalne Edifit

Home
Podłoga Yoga - Studio Personalne Edifit

✓Nauczyciele RYT 500 Yoga Alliance w stylach: Vinyasa Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Yin Yoga
✓Aerial Y Regularna praktyka.

Najlepszym nauczycielem jest praktyka, zarówno dla Ciebie, jak i dla nas. Do niej zachęcamy, czuwając nad Twoim rozwojem i obserwując jak zmienia się Twoje ciało. Zaczniemy od prostych asan, abyś poczuł się bezpiecznie. Jednym niektóre asany przychodzą ławo, inni muszą się z nimi zaprzyjaźniać latami, ale nie zmienia to faktu, że każda praktyka przynosi pozytywne korzyści. Z pewnością możesz spodziewać się empatii, kiedy po skończonej sesji z uczuciem ulgi rozciągniesz się w Savasanie. :)

W szkole PodłogaYoga każdy ma swoje upodobania i lęki, kłopoty i radości, zalety i wady. Zmagamy się z problemami i trudnościami pamiętając o tym, że każdego dnia można zacząć od nowa i że słowa „jestem, żyję, akceptuję, odpuszczam” zawierają dużo energii – dlatego często je wypowiadamy. Podobnie jak z asanami, które sprawiają, że ciało staje się stabilne, zdrowe i lekkie. Nie są one jedynie ćwiczeniami – są postawami, które rozwijają naszą sprawność oraz wytrzymałość. Wzmacniając ciało, usuwają zmęczenie i kojąco działają na układ nerwowy oraz nasz umysł - wyciszają myśli. To wszystko sprawia, że zachęcając i motywując innych do pracy nad ciałem, sami każdego dnia pracujemy również nad sobą i wiemy, że prawdziwą asaną jest taka, w której jesteś…bez wysiłku i nieprzerwanie…

Address

Website

http://edifit.pl/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Podłoga Yoga - Studio Personalne Edifit posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Podłoga Yoga - Studio Personalne Edifit:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share