Terapeuta Jakub Płaneta

06/07/2025

👐 Подбай про своє тіло та душу — розслабся з професійним масажем! 🌿

Відчуваєш напруження? Болить спина? Потрібна хвилинка для себе?

Запрошую до В'ячеслава на розслаблюючий, класичний або лікувальний масаж, адаптований до твоїх потреб та самопочуття.

💆‍♂️ Ціни:
• 60 хвилин — 120 злотих
• 30 хвилин — 70 злотих

📍 Професійний підхід
🕯️ Затишна атмосфера
💪 Реальне полегшення для тіла та нервової системи

Не відкладайте — ваше здоров’я варте уваги!
📞 Телефонуй або пиши вже сьогодні
Tel. 503-807-611
Adres: Wrocławska 29/101

Jestem terapeutą z wieloletnim doswiadczeniem, który wciąż się rozwija. Oferuję różnego rodzaju terapie - między innymi stawu skroniowo żuchwowego, bóli migrenowych, rwy kulszowej i barkowej oraz masaże lecznicze, relaksacyjne i kobido.

30/03/2025

Masaż przeciwbólowy pleców dla kobiet w ciąży – ulga i komfort w jednym!

Ciąża to wyjątkowy czas, ale także wyzwanie dla Twojego ciała. Jeśli zmagasz się z bólem pleców, napięciem mięśniowym i dyskomfortem, skorzystaj z profesjonalnego masażu przeciwbólowego dostosowanego do potrzeb przyszłych mam!

Dlaczego warto skorzystać z masażu przeciwbólowego?
✅ Skuteczna redukcja bólu pleców i napięcia mięśniowego
✅ Poprawa krążenia i zmniejszenie obrzęków
✅ Odprężenie i redukcja stresu
✅ Lepsza jakość snu i regeneracja organizmu

Bezpieczne techniki terapeutyczne dostosowane do Twojego stanu pomogą Ci odzyskać komfort i swobodę ruchów, dbając jednocześnie o bezpieczeństwo Twoje i Twojego maluszka.

Zadbaj o swoje zdrowie już dziś! Zapraszamy do naszego gabinetu – zadzwoń lub napisz, aby umówić wizytę!

📍 Legnica, ul. Wrocławska 29/101
📞 503-807-611
www.terapiamanualna.com.pl ---> możliwość samodzielnego umówienia się

09/03/2025

Świetna wiadomość dla osób posiadających pakiet rehabilitacyjny w PZU!

Od marca można umawiać się na zabiegi bezpośrednio u mnie – wystarczy przyjść ze skierowaniem. Razem sprawdzimy dostępność i ustalimy termin, bez konieczności kontaktu z infolinią. Zapraszam!

05/03/2025

Powitajmy Łukasza!

Do naszego zespołu dołączył nowy specjalista, do którego możecie umówić się na masaż. Łukasz jest doświadczonym technikiem masażystą, więc doskonale zna się na swojej pracy.

Oferuje masaże relaksacyjne, zdrowotne oraz sportowe – dopasowane do Waszych potrzeb.

Serdecznie zapraszamy do zapisów!
Tel. 503-807-611
Ul. Wrocławska 29/101, Legnica

18/02/2025

Powitajmy nową osobę do której będzie można umówić się na masaż klasyczny, sportowy czy też relaksacyjny.

Bartosz jest studentem 3 roku fizjoterapii. Pracę z masażem rozpoczął 2 lata temu.

" Każda osoba jest dla mnie wyjątkowa, dlatego każdy masaż dostosowuję do indywidualnych potrzeb i możliwości pacjenta. Bardzo lubię swoją pracę, a szczególnie motywują mnie widoczne efekty pracy z ciałem pacjenta."

Umówić można się dzwoniąc pod nr tel 503-807-611

15/02/2025

Jest mi niezmiernie miło poinformować o przyznaniu mi nagrody i wyróżnienia w Plebiscycie Orły Medycyny 2024 🏆

Drodzy Pacjenci,
Jestem wdzięczny za zaufanie jakim mnie darzycie. Ta nagroda to Wasza zasługa. Takie chwile jak ta dają mi motywację do dalszego rozwoju.
Serdecznie dziękuję ❤️❤️❤️

14/02/2025

🔹 Holistyczne podejście w terapii skroniowo-żuchwowej 🔹

Ból szczęki, trzaski w stawie, napięcie mięśni twarzy czy nawracające bóle głowy? To mogą być objawy dysfunkcji stawu skroniowo-żuchwowego (SSŻ).

W terapii SSŻ kluczowe jest holistyczne podejście, czyli spojrzenie na organizm jako całość. Często przyczyną problemów są nie tylko same stawy, ale również:

✅ Napięcia mięśniowe w szyi i barkach
✅ Nieprawidłowa postawa ciała
✅ Stres i napięcie emocjonalne
✅ Wady zgryzu i bruksizm
✅ Nawyki, np. zaciskanie zębów

Dlatego skuteczna terapia to nie tylko praca nad żuchwą, ale także rozluźnianie całego układu mięśniowego, ćwiczenia korekcyjne oraz techniki redukcji stresu.

Warto zadbać o zdrowie kompleksowo! Jeśli masz dolegliwości w obrębie stawu skroniowo-żuchwowego, skonsultuj się ze mną aby spojrzeć na Twój organizm całościowo.

👉 Masz pytania? Napisz w komentarzu lub umów się na konsultację! 😊

www.terapiamanualna.com.pl
Tel 503-807-611
ul. Wrocławska 29/101, Legnica

14/02/2025

od dłuższego czasu można wizyty rezerwować przez moją stronę internetową:
https://terapiamanualna.com.pl
Oczywiście również można umawiać się dzwoniąc na numer telefonu: 503-807-611
A gabinet mieści się przy ul. Wrocławskiej 29/101 w Legnicy

Terapia manualna Legnica, Dolny Śląsk, masaż, fizjoterapia. Terapeuta manualny Jakub Płaneta zaprasza na zabiegi rehabilitacyjne oraz masaże w Legnicy.

03/02/2025

Masz problem z porażeniem nerwu twarzowego? My pomożemy!

✅ Trudności z mimiką twarzy?
✅ Opadający kącik ust?
✅ Problemy z zamykaniem oka?

Nie czekaj – im szybciej podejmiesz działanie, tym większa szansa na pełny powrót do zdrowia!

Oferujemy:
✔ Profesjonalną diagnostykę
✔ Indywidualnie dobraną terapię

Skontaktuj się z nami już dziś!
📞 503-807-611
🌍 www.terapiamanualna.com.pl
📍 Legnica, ul. Wrocławska 29 gab. 101

Odzyskaj pełną kontrolę nad swoją twarzą – zaczynamy terapię od pierwszej wizyty!

30/01/2025

Masz problem z szumami lub piskami w uszach? Pozwól nam pomóc!

Rehabilitacja może być kluczowym elementem w walce z tym uciążliwym problemem. W naszym gabinecie oferujemy:
✔️ Indywidualną diagnostykę – dowiedz się, co może być przyczyną Twoich dolegliwości.
✔️ Specjalistyczne terapie manualne – odprężenie mięśni szyi i żuchwy, które często mają wpływ na szumy uszne.
✔️ Holistyczne podejście – współpraca z innymi specjalistami, by zapewnić Ci kompleksową opiekę.

🔔 Nie pozwól, by szumy i piski w uszach ograniczały Twoje życie!
Skontaktuj się z nami już dziś i umów wizytę.

📞 Zadzwoń: 503-807-611

🌐 Więcej informacji: www.terapiamanualna.com.pl

Twoje zdrowie – nasza misja!

Jestem terapeutą z wieloletnim doswiadczeniem, który wciąż się rozwija. Oferuję różnego rodzaju terapie - między innymi stawu skroniowo żuchwowego, bóli migrenowych, rwy kulszowej i barkowej oraz masaże lecznicze, relaksacyjne i kobido.

09/12/2024

**Zadbaj o zdrowie swojej jamy ustnej i całego ciała!**

Rehabilitacja stomatologiczna to nowoczesne podejście do problemów, które wynikają z zaburzeń w układzie ruchu, a które mają wpływ na Twoje zdrowie jamy ustnej.

👉 Ból w żuchwie?
👉 Zgrzytanie zębami?
👉 Problemy z prawidłowym ustawieniem szczęki?

Rehabilitacja stomatologiczna pomoże Ci:
✔️ Zredukować ból i napięcie w obrębie twarzy, szczęki i szyi
✔️ Poprawić postawę ciała i funkcjonowanie stawów skroniowo-żuchwowych
✔️ Zminimalizować skutki bruksizmu (zgrzytanie zębami)
✔️ Przyspieszyć rehabilitację po zabiegach stomatologicznych

Pomogę Ci odzyskać komfort i zdrowie – nie tylko zębów, ale całego ciała.

**Zarezerwuj wizytę już teraz!**
Twój komfort i zdrowie jest najważniejsze!

www.terapiamanualna.com.pl
Tel: 503-807-611

Jestem terapeutą z wieloletnim doswiadczeniem, który wciąż się rozwija. Oferuję różnego rodzaju terapie - między innymi stawu skroniowo żuchwowego, bóli migrenowych, rwy kulszowej i barkowej oraz masaże lecznicze, relaksacyjne i kobido.