19/01/2025
Czym możesz się wspomóc przy stanie zapalnym żołądka ale również przy dużej suchości w ustach (zwłaszcza osoby starsze)
1🍀 KISIEL ZE SKROBI KUDZU (wyprowadza gorąco z ciała. Wzmacnia i dostarcza mikroelementów, alkalizuje organizm. korzystnie działa na jelita i żołądek)
Jak zrobić kisielek z dodatkiem gruszek
➡️ Umyj 2 szt gruszki, oczyść je z gniazd nasiennych i zetrzyj na tarce.
➡️ Włóż owoce do garnka, dodaj miętę (można pominąć) 2 szklanki wody. Zagotuj wszystko, zmniejsz ogień i gotuj pod przykryciem 10 minut.
➡️ Wsyp kuzu do 0,5 szklanki zimnej wody. Dokładnie wymieszaj, aż do rozpuszczenia.
Wlej miksturę do gotujących się owoców. Mieszając, gotuj około 2 minuty, aż płyn zgęstnieje.
2.🍀GALARETKA Z AGAR ( Powleka śluzówkę przewodu pokarmowego, wpływa przeciwzapalnie i ochronnie na ścianę przewodu pokarmowego)
Jak przygotować galaretkę?
➡️ ok100 g różnych owoców: truskawek, malin, jagód, itp., ok. 1 l wody lub dowolnego soku wtedy omijamy słodzenie, płaskie łyżeczki agaru (1 łyżeczka na szklankę płynu), 4-5 łyżeczek ksylitolu lub innego słodziwa.
Owoce myjemy i nakładamy do pucharków.
Odlewamy około 1/2 szklanki wody, rozpuszczamy w niej agar i slodziwo lub jeśli wykorzystujemy dok owocowy to już nie dajemy cukru.
Resztę wody zagotowujemy, wlewamy rozpuszczone składniki i mieszamy gotując ok. 30 sekund. Płynem zalewamy galaretki, odstawiamy do stężenia (ok. 2-3h, sok z 1/2 cytryny (opcjonalne).
3. 🍀MACERAT Z KORZENIA PRAWOŚLAZU (wyciągi wodne z prawoślazu maja działanie przeciwzapalne i antyseptyczne. Śluzy prawoślazu stymulują układ odpornościowy przewodu pokarmowego (GALT))
Jak wykonać?
2-3 łyżki rozdrobnionego surowca należy zalać 1-2 szklankami wody przegotowanej chłodnej, pozostawić na 4-6 godzin, mieszając co pewien czas. Przecedzić. Pić łyżkami lub łykami, co 2 godziny, przy podrażnieniu przewodu pokarmowego, chrypce, kaszlu, zapaleniu gardła, nieżycie żołądka i jelit, zaparciach, owrzodzeniu błony śluzowej przewodu pokarmowego, oparzeniach chemicznych jamy ustnej i przełyku, jelit.
Na zdrówko💚
