Naturalna medycyna - Legnica

18/11/2017

Domowy antybiotyk i wzmacniacz odporności
Składniki:
100 g miodu nawłociowego (1/3 szklanki)
1 łyżka kurkumy
1 łyżka drobno startej skórki z cytryny
0,5 łyżeczki cynamonu
2 łyżki octu jabłkowego
Szczypta czarnego pieprzu lub pieprzu cayenne
Sposób przygotowania:
Wymieszać kurkumę z pieprzem i octem w misce, następnie dodać skórkę z cytryny a na końcu miód. Po uzyskaniu jednorodnej masy przełożyć do słoika, zamknąć szczelnie i trzymać w lodówce.
Dawkowanie:
W chorobach przewlekłych lub profilaktycznie przyjmować codziennie 1 łyżkę mikstury, najlepiej rano.
W ostrych stanach zapalnych, grypie i infekcjach:
Pierwsze 2 dni ½ łyżeczki co godzinę
Kolejne 2 dni ½ łyżeczki co 2 godziny
Następnie dni aż do całkowitego ustąpienia objawów ½ łyżeczki 3 razy dziennie
Istotne jest aby przy przyjmowaniu nie połykać od razu, ale powoli trzymając miksturę kilka minut w ustach by samoistnie się rozpuszczała.
Uwaga!
Aby uzyskać najlepszej jakości miksturę najlepiej użyć cytryny bez pestycydów lub jeśli nie mamy pewności usunąć je domowym sposobem, użyć octu jabłkowego domowej roboty lub ekologicznego ale mętnego, ocet klarowny jest filtrowany i pasteryzowany przez co pozbawiony enzymów i pożytecznych mikroorganizmów. Miód najlepiej z najczystszych rejonów Polski.

07/11/2017

07/11/2017

Naturalny lek na przeziębienia – miód lipowy
Miód lipowy przez wielu znawców uznawany jest za najlepszy w smaku. Jest trudny w produkcji, ale i obfituje w składniki wszechstronnie poprawiające zdrowie. W stanie płynnym ma barwę od zielonkawo-żółtej do jasno-bursztynowej (przypomina olej rycynowy )– pozyskiwany później ma barwę brązową. Po skrystalizowaniu zmienia zabarwienie na biało-żółte do złocistożółtego. Ma charakterystyczny zapach przypominający kwiat lipy oraz lekko ostry, często gorzkawy smak. Właśnie ten smak lekko szczypiący w język jest znakiem rozpoznawczym tego gatunku miodu.
Od lat miód lipowy stosowany jest jako pomoc przy przeziębieniu, grypie i schorzeniach dróg oddechowych. Działa przeciwkaszlowo, wykrztuśnie i napotnie, wspomaga więc leczenie zapalenia oskrzeli i płuc, gdyż przyczynia się do szybszego ustępowania stanu zapalnego. Dzięki dużej zawartości olejków eterycznych niszczy drobnoustroje występujące na błonach śluzowych dróg oddechowych, zwłaszcza nosa i gardła. Posiada wysoką aktywność antybiotyczną z uwagi na występujący w nim kompleks składników, z których najistotniejszymi są nadtlenek wodoru, flawonoidy i olejki eteryczne. Zanotowano jego szczególnie silne działanie na bakterie gronkowca, paciorkowca, coli oraz grzyby drożdżoidalne chorobotwórcze.
Inne właściwości miodu:
Polecany jest osobom z chorobami układu krwionośnego, gdyż występujące w nim składniki mają działanie łagodnie rozkurczające i uspokajające a także działa lekko moczopędnie - obniża nieco ciśnienie tętnicze krwi.
Wykorzystywany jest jako środek wpływający korzystnie w przypadku chorób ginekologicznych, układu moczowego, a także w schorzeniach reumatycznych.
Polecany jest przy wspomaganiu leczenia nerwicy, bezsenności.
Długotrwale stosowany wzmacnia układ odpornościowy, działa nasennie,
Jest cennym środkiem dla chorych na cukrzycę (niezależną od insuliny; typu II) z uwagi na wysoką zawartość fruktozy.
Eliksir na przeziębienie z miodem lipowym
Składniki:
- 5 łyżek miodu lipowego,
- 25 dag korzenia imbiru,
- 3 duże ząbki czosnku,
- 3 duże cytryny.
Przygotowanie:
Obierz imbir ze skórki i zetrzyj go na tarce o grubych lub średnich oczkach. Cytryny dokładnie umyj zimną wodą i sparz wrzątkiem (turlając je po blacie otrzymasz większą ilość soku) a następnie wyciśnij (bez pestek). Czosnek wyciśnij przez praskę. Wszystkie składniki połącz i przełóż do słoiczka. Zakręć starannie i odstaw na dobę.
Przepis głosi, że eliksir na przeziębienie należy trzymać w temperaturze pokojowej. Po tym czasie przelej napój przez gazę, miąższ wyrzuć, a sok umieść w butelce albo słoiku. Możesz przechowywać go do miesiąca.
Dawkowanie:
Przy chorobie 1-2 łyżeczki trzy razy dziennie

07/11/2017

23/10/2017

piękny mądry wywiad ...oby jak najwięcej naśladowców działania Pana Doktora

Nawet jeżeli jesteś dobrym lekarzem i naukowcem i stosujesz naukowo udokumentowane praktyki lekarskie i tak możesz narazić się medycznemu establishmentowi. W...

21/10/2017

Sok z kapusty
Picie soku z kapusty wzmacnia odporność, wspomaga leczenie anemii i obrzęków spowodowanych nadmiernym zatrzymywaniem płynów w organizmie (wypijanie szklanki soku przez 3 tygodnie sprawia, że znikają bez śladu). Kapuściany sok to także uznawane przez lekarzy panaceum na wrzody żołądka. W ludowej praktyce stosuje się okłady z soku lub liści na bóle reumatyczne i neuralgiczne oraz przy leczeniu ran i różnego rodzaju wrzodów.
Kapusta kiszona
W XVII wieku ładunki kiszonej kapusty chroniły załogi statków przed chorobami**. Ludzie nie wiedzieli wówczas, czym są witaminy, antybiotyki, enzymy czy dobroczynne bakterie, ale intuicyjnie jedli je w postaci kiszonki. Zapobiegała ona szkorbutowi oraz odmrożeniom, wzmacniała system odpornościowy, a okłady z soku pomagały na bóle reumatyczne i owrzodzenia. Kiszona kapusta to bardzo dobre źródło wapnia i potasu oraz naturalny środek regulujący pracę układu trawiennego. Dzięki bakteriom, które podczas fermentacji wytwarzają dodatkowy kwas askorbinowy, występuje w niej witaminy C niż w surowej. Inny produkt tego procesu - kwas mlekowy – bardzo dobrze oczyszcza przewód pokarmowy z bakterii gnilnych oraz stwarza idealne warunki do rozmnażania dobroczynnych bakterii jelitowych. Sok z kiszonej kapusty jest polecany na dolegliwości przewodu moczowego, układu oddychania i jelit. Jest też znanym środkiem na kaca. Tradycyjnie kisi się kapustę białą, coraz bardziej popularna staje się również czerwona kiszona kapusta. Ma ona nieco delikatniejszy smak i jest zdrowsza od białej, gdyż występuje w niej wiele antyutleniaczy jak antocyjany, związki selenu i witamina C.
Warto także pamiętać aby nie płukać kapusty kiszonej, ponieważ niszczy to cenny kwas mlekowy i enzymy ułatwiające trawienie tłuszczów.
Sok z kapusty na zmęczenie i nie tylko
Przy ogólnym zmęczeniu pomaga zmiksowany koktajl z soku z kapusty, cytryny, natki pietruszki i jabłka. Dodajemy do niego szczyptę majeranku i kminku i pijemy raz dziennie.
Sok ze świeżej kapusty może być lekarstwem na wątrobę, chorobę wrzodową i cukrzycę. Właściwości gojące i zabliźniające soku z kapusty są wykorzystywane przy leczeniu zapalenia wrzodziejącego okrężnicy. Skutek leczniczy zawdzięczamy kleistym śluzom roślinnym, siarce, solom potasowym i witaminie C. Płukanie gardła sokiem z kapusty oczyszcza, goi stany zapalne.
Świeży sok z kapusty ma działanie podobne do antybiotyków, zapewnia wzmocnienie i regulację organizmu oraz odporność na działanie czynników chorobotwórczych. Pomaga na łupież, oparzenia, odmrożenia, ukąszenia, trądzik, opryszczkę, liszaje, gangreny, czyraki, martwice, guzy, hemoroidy, egzemy, rany zaniedbane, katar, grypę.
Sok z kapusty nie jest przyjemny w smaku, dlatego warto połączyć go z sokiem z marchwi lub jabłka, a w przypadkach różnych typów kamicy nerkowej z sokiem z sałaty głowiastej, kapusty włoskiej bądź różowej, buraka cukrowego, szparagów, ogórka, dyni, młodej kukurydzy, pomidorów, natki pietruszki, papryki, kalafiora, cebuli.

21/10/2017

https://www.youtube.com/watch?v=GPfnVEyr-TM

Wykład prof. dr hab. Iwony Wawer o potencjale leczniczym konopii. Wykład przeprowadzony został podczas konferencji "Konopie - pomost pomiędzy przeszłością a ...

18/10/2017

Witam Cię serdecznie! To już dwieście dwudziesty trzeci numer biuletynu, którego głównym tematem jest jak najszerzej pojęta Naturalna Medycyna.

16/10/2017

TAJEMNICA WODY....

12/10/2017

Guarana – naturalny energetyk
Zawiera cztery razy więcej kofeiny niż ziarna kawowca, a jej właściwości poprawiające koncentrację, potencję i nastrój znane są od dawna ludom tubylczym Amazonii. Wspomaga też odchudzanie, zwalcza bakterie i działa profilaktycznie, przeciwko udarom i zawałom.
Guarana stymuluje układ nerwowy, zwiększa zdolność koncentracji, hamuje uczucie głodu, poprawia kondycję i ogólną wydolność organizmu. Wspomaga efektywność i wydajność treningu, przeciwdziała fazie katabolicznej oraz przyspiesza regenerację mięśni po wysiłku fizycznym. Guarana ma właściwości stymulujące i termoregulacyjne, polepsza czujność psychiczną, powoduje oddalenie zmęczenia, zwiększa wytrwałość i odporność fizyczną. Z uwagi na dużą ilość antyoksydantów spowalnia procesy starzenia (w walce ze zmarszczkami bywa porównywana z żeń-szeniem), odtruwa organizm. Pomaga także przy wzdęciach, nadwadze, przy zaburzeniach trawiennych oraz przedwczesnej miażdżycy tętnic. Guarana znajduje też zastosowanie przy leczeniu cellulitu, posiada działanie lipolityczne i rozciągające. Podobnie jak aspiryna, działa antyagregacyjnie. Obniża też syntezę tromboksynów płytek krwi. W badaniach zauważono także jej rolę w walce przeciw negatywnym skutkom działania wolnych rodników.
Guarana zamiast kawy Nasiona guarany zawierają do 6% kofeiny, podczas gdy kawy – 2,8%. Jej działanie utrzymuje się do 6 godzin, ok. 2 godziny dłużej od działania kawy – jest przy tym łagodniejsze. W lecznictwie stosowana jako składnik leków nasercowych. W Brazylii guarana dodawana jest do lekkich napojów w celu dostarczenia organizmowi dodatkowej energii w naturalny sposób, jest także łagodniejsza dla układu pokarmowego niż większość innych postaci kofeiny.
Guarana wspomaga koncentrację i dobry nastrój. Guarana szybko się wchłania i bardzo szybko działa. Dostarcza dodatkowej energii i uczucia witalności w ciągu całego dnia. Oprócz kofeiny w guaranie znajduje się teobromina i teofilina – są to substancje, które występują też w kawie, herbacie oraz yerba mate i mają właściwości stymulujące układ nerwowy. Guarana poprawia percepcję, aktywność psychiczną i fizyczną, usuwa uczucie zmęczenia, zwiększa umiejętność koncentracji i zapamiętywania. Jest też skuteczna w walce ze stanami depresyjnymi, wynikającymi z wyczerpania nerwowego, w naturalny sposób przywraca dobry nastrój oraz wycisza organizm. Stymuluje także układ krążenia i układ oddechowy.

11/10/2017

Morwa biała nie tylko NA CUKRZYCĘ
Liście morwy białej zaleca się diabetykom – wykazują działanie hipoglikemiczne, tj. obniżają poziom glukozy we krwi.
Badania amerykańskiego naukowca i laureata Nagrody Nobla Lelanda H. Hartwella potwierdziły pozytywny wpływ morwy przy leczeniu cukrzycy. W medycynie chińskiej morwa jest wykorzystywana jako środek pomocny w leczeniu cukrzycy, gdyż wykazuje działanie przeciw-hiperglikemiczne. Zawarte w liściach morwy cukry złożone mają wbudowany w strukturę atom azotu i wykazują podobne działanie do leków przeciwcukrzycowych. Hamują aktywność enzymów obecnych w jelicie – glikozydaz, które rozkładają cukry złożone do cukrów prostych, tym samym nie ulegają wchłonięciu w układzie pokarmowym. Zmniejszenie wchłaniania węglowodanów w organizmie hamuje odkładanie tkanki tłuszczowej, dzięki czemu morwa wspomaga również proces odchudzania.
W badaniach klinicznych wykazano także, że substancje zawarte w morwie obniżają we krwi poziom trójglicerydów, cholesterolu LDL. W badaniach przeprowadzonych na myszach będących na diecie zawierającej 1% proszku z liści morwy odnotowano znaczący wzrost czasu utleniania cholesterolu (frakcji LDL) oraz redukcję uszkodzeń miażdżycowych w aortach. Z kolei azjatyccy naukowcy udowodnili, że butanolowy ekstrakt z liści tej rośliny hamuje utlenianie frakcji LDL we krwi.
Morwa może także obniżyć ryzyko rozwoju choroby Alzheimera. Ekstrakt z liści morwy hamuje powstawanie neurotoksyczności (oraz ją osłabia) białek b-amyloidu 1-42, które, jak donosi coraz większa grupa naukowców, odgrywają znaczącą rolę w powstawaniu tej choroby.
W badaniach wykazano też, że liście morwy zawierają związki, w tym te z grupy flawonoidów, które potrafią poradzić sobie z bakteriami takimi jak: gronkowiec złocisty, salmonella (Salmonella paratyphi, która wywołuje dury rzekome) i Shigella dysenteriae (bakteria odpowiedzialna za rozwolnienie i bóle brzucha).
Dodatkowo wykazano, że alkaloidy występujące w liściach i korze morwy, w tym DNJ (1,5-didezoksy-1,5-imino-D-sorbitol=1-dezoksynojirimycina), mogą wykazywać działanie przeciwwirusowe, a pochodne flawonoidów mogą hamować odwrotną transkryptazę wirusa HIV.

11/10/2017

Nie ma nic cenniejszego niż zdrowie! Superfood to prosta, smaczna i kolorowa kuchnia, dzięki której odnajdziesz najwspanialszą i najzdrowszą wersję siebie!