
19/08/2025
🧘♂️ Joga dla młodzieży – więcej niż ruch! 🧘♀️
Czy kilka spokojnych oddechów i prostych ćwiczeń może coś zmienić? TAK.
Zajęcia z jogi to nie tylko praca z ciałem – to także:
🌱 nauka opanowania emocji,
🧠 większa koncentracja i uważność,
💪 poczucie siły i sprawczości,
🤝 budowanie szacunku do siebie i innych,
🌀 wyciszenie i oderwanie od chaosu dnia codziennego.
Dziękujemy za przeprowadzone zajęcia Marta Przywecka 🧘♀️
Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej 🇪🇺