emFIZJO Emilia Motyka

04/01/2025

📆Od 07.01. zmiana lokalizacji gabinetu.

📍Drogie Pacjentki, Drodzy Pacjenci od najbliższego wtorku znajdziecie mnie przy ul. Piotra Czajkowskiego 4 w Lesznie (okolica szpitala).

🥰Nie mogę się już doczekać, aż spotkam się z pierwszymi Pacjentami już w nowym miejscu w najbliższy wtorek.

25/11/2024

🧠👩‍🎓ScarWork- integracja blizny z siecią powięziową. Sposób pracy z blizną i otaczającymi ją tkankami, które poznałam podczas tego szkolenia zmienił całkowicie moje podejście do blizny.

🤯Praca niebywale delikatna, przyjemna dla Pacjenta, a efekt, który udało mi się osiągnąć podczas terapii Pacjentów na kursie przeszedł moje oczekiwania.

💆🏻‍♀️Niezmiernie się cieszę, że w swoim warsztacie mam od teraz techniki, które cechuje zintegrowane podejście do blizny oraz pełna uważność na Pacjenta podczas terapii.

13/10/2024

👩‍🎓📖Ostatnie 4 dni spędziłam na szkoleniu "Dysfunkcje kompleksu CCAT- diagnostyka różnicowa i terapia". Był to intensywny czas, gdzie pogłębiałam swoją wiedzę o bólach głowy, szumach usznych oraz dysfunkcjach stawu skroniowo-żuchwowego i odcinka szyjnego.

💆🏻Dzięki technikom poznanym w ostatnich dniach będę mogła jeszcze bardziej kompleksowo zaopiekować się Pacjentkami w gabinecie, bo przecież nasze ciało jest jednością. I nasze dno miednicy nie funkcjonuje oddzielnie od naszej głowy i szyi.

01/08/2024

Serdecznie zapraszam Pacjentów z okolic Świebodzina już w najbliższy poniedziałek do W pełni zdrowia. ❤️

❤️ Gabinet fizjoterapii uroginekologicznej, kobiet w ciąży i ortopedycznej

👩‍⚕️Emilia Motyka

📆Termin: 05 sierpnia 2024

➡️ Oferta gabinetu:
- Fizjoterapia dna miednicy
- Fizjoterapia kobiet w ciąży
- Sonofeedback
- Fizjoterapia ortopedyczna

✨ Zapraszamy!

📞 Telefon: 68 479 37 61 lub 605 853 992
📍 Adres: os. Łużyckie 39, Świebodzin (BETONIK)

29/04/2024

Twoje Zdrowie jest naszym celem!
Medycyna Specjalistyczna i Terapia Funkcjonalna

30/03/2024

⭐️ Emilia Motyka - fizjoterapeuta ⭐️

Emilia to specjalistka z holistycznym podejściem do pacjenta, specjalizująca się w fizjoterapii uroginekologicznej i ortopedycznej.

🌸 Fizjoterapia w Zaburzeniach Funkcjonowania Dna Miednicy 🌸
Pomaga w problemach takich jak bolesne miesiączki, nietrzymanie moczu czy endometrioza.

🤰 Fizjoterapia Kobiet w Ciąży 🤰
Profesjonalna opieka w dolegliwościach bólowych i przygotowaniu do porodu.

🔍 Sonofeedback w Fizjoterapii Uroginekologicznej 🔍
Wykorzystuje najnowsze technologie, w tym ultrasonografię.

🩹 Fizjoterapia Ortopedyczna 🩹
Pomoc przy dolegliwościach bólowych kręgosłupa, stawów obwodowych, łokciem tenisisty lub golfisty. Zakres usług obejmuje szerokie spektrum dolegliwości, zarówno przewlekłych, jak i pourazowych.

📞 Telefon: 68 479 37 61 lub 605 853 992
📍 Adres: os. Łużyckie 39 (BETONIK)

23/02/2024

💢Z stresem w mniejszym lub większym stopniu mierzymy się każdego dnia. Może on być naszym sprzymierzeńcem lub przeciwnikiem. Czasami zmobilizuje nas do działania, innym razem może okazać się paraliżujący. A co jeśli jest przewlekły⁉️

Przewlekły stres będzie oddziaływał na nasz organizm wielopoziomowo i doprowadzi do mniejszych lub większych zaburzeń naszej gospodarki hormonalnej, układu immunologicznego, układu sercowo-naczyniowego oraz mięśniowego.

🙅‍♀️Udowodniono także, że osoby zmagające się z stresem przewlekłym będą silniej odczuwały dolegliwości bólowe, których doświadczają, np. ból kręgosłupa, obręczy barowej, ból okolicy krocza i miednicy lub wręcz stres będzie przyczyną tych dolegliwości.

🙋‍♀️Jeśli czujesz, że stres Cię obezwładnia, a jego wpływ ma znaczący wpływ na Twoje codzienne funkcjonowanie, zawsze warto poszukać wsparcia u specjalisty, np. psychoterapeuty, który nauczy Cię skutecznych technik radzenia z stresem.

🧘‍♀️Fizjoterapia także może być skutecznym wsparciem w radzeniu sobie z stresem dzięki uwolnieniu napięć nagromadzonych w ciele poprzez techniki manualne, np. rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, terapię punktów spustowych oraz masaż. Dobrą praktyką będzie także wprowadzenie treningu progresywnego Jacobsona lub autogennego Schultza oraz prostych ćwiczeń rozluźniających lub relaksujących.

16/02/2024

💟Już niedługo Święto Kobiet, z tej okazji przygotowałam coś niezwykłego. Ten jeden dzień w roku pomyśl tylko o sobie i zadbaj o kobiecą cześć swojego zdrowia. Aby Ci to ułatwić już w marcu odbędą się:

🔥DARMOWE KONSULTACJE Z FIZJOTERAPEUTKĄ UROGINEKOLOGICZNĄ!🔥

Kiedy i gdzie⁉️
🌸04.03.2024 - przychodnia W pełni zdrowia os. Łużyckie 39, Świebodzin
🌸14.03.2024 - ul. 55. Pułku Piechoty 30, Leszno

Konsultacje przewidziane są dla nowych pacjentek zmagających się z:
🌸bolesnymi miesiączkami,
🌸bolesnym współżyciem,
🌸dolegliwościami w obrębie blizn powstałych okołoporodowo (cięcie cesarskie, pęknięcie/nacięcie krocza),

oraz dla pacjentek, które:
🌸chcą otrzymać wsparcie w przygotowaniu do porodu w zakresie ćwiczeń,
🌸chcą pod kontrolą USG ocenić wydolność swojej kresy białej i mięśni brzucha.

🕑Czas trwania konsultacji: 30 min

Szczegółowe informacje odnośnie przebiegu konsultacji zostaną udzielone zgłaszającym się Paniom pod numerem telefonu: 728 939 694

Na bezpłatne konsultacje można zapisać się:
📱pod numerem telefonu: 728 939 694
📨wysyłając wiadomość za pośrednictwem profilu emFIZJO Emilia Motyka
🏥w rejestracji przychodni W pełni zdrowia (konsultacje w Świebodzinie).

02/02/2024

Czuję się zaszczycona, że już niedługo stanę się częścią zespołu przychodni W pełni zdrowia. ❤️ I razem będziemy mogli pełnić holistyczną opiekę nad pacjentem.

Do zobaczenia przy os. Łużyckie 39 w Świebodzinie ❤️

Twoje Zdrowie jest naszym celem!
Medycyna Specjalistyczna i Terapia Funkcjonalna

29/01/2024

✖️To jak funkcjonujesz każdego dnia, ma ogromne znaczenie dla optymalnej pracy Twoich tkanki.

🌸Zadbaj o swoje zdrowie i wprowadź zdrowe nawyki.

23/01/2024

Dyspareunia, bardzo upraszczając książkową definicję jest tłumaczona jako ból związany z współżyciem. Dolegliwości mogą pojawić się przed, w trackie, ale także i po współżyciu.

👥Bez wątpienia podłoże dyspareunii jest bardzo złożone, a negatywne oddziaływanie na różne aspekty życia pacjentki wymaga od specjalistów indywidualnego podejścia.

👩‍⚕️👨‍⚕️Jeżeli odczuwasz ból podczas lub po współżyciu o charakterze: pieczenia, palenia, świądu, ciągnięcia, swoją diagnostykę rozpocznij od zgłoszenia się do lekarza ginekologa, aby wykluczył lub potwierdził podłoże chorobowe np. infekcję, zaburzenia nawilżenia pochwy, endometrioza, nowotwór.

Jeśli nie będzie przeciwwskazań udaj się do fizjoterapeuty uroginekologicznego, aby sprawdzić, czy przyczyna nie leży w tkankach, które mogą być zbyt mocno napięte lub bliznach w obrębie podbrzusza lub krocza.

💆‍♀️W gabinecie zazwyczaj będziemy pracować tak, abyś potrafiła świadomie rozluźnić mięśnie. Nie tylko mięśnie dna miednicy, ale także brzucha, okolicy stawu skroniowo-żuchwowego, ramion. Poprzez odpowiednio dobrane techniki będziemy wspomagać lokalne krążenie, aby tkanki mogły pełnić swoje funkcje w wydajniejszy sposób i stopniowo łagodzić Twoje dolegliwości.

📱 728 939 694
🌐https://www.znanylekarz.pl/emilia-motyka/fizjoterapeuta/swiebodzin

10/01/2024

⛔️Gdy Twoja blizna po pęknięciu/nacięciu krocza Cię przeraża...

Zdarza się tak, że poród drogami natury nie przebiega tak, jak przyszła mama wykreowała go w swojej głowie będąc jeszcze w ciąży i dochodzi do rozległego pęknięcia krocza lub do jego nacięcia.

W konsekwencji tej ingerencji w krocze przestaje akceptować jego wygląd, zaczyna się go wstydzić, co niestety może negatywnie odbić się na sferze emocjonalnej młodej mamy i relacjach w związku.

❤️Co możesz zrobić, aby zaakceptować fakt, że blizna na Twoim kroczu od teraz jest integralną częścią Twojego ciała i przestać się jej bać?

🌹Postaraj się znaleźć 5 min tylko dla siebie, w względnej ciszy i spokoju.
🌹Połóż jedną rękę na kroczu (jeżeli nie jesteś gotowa zacznij od przyłożenia ręki do krocza przez legginsy i bieliznę) i spokojnie oddychaj do przepony (okolica dolnych żeber).
🌹Następnie spróbuj oddychać do krocza.
🌹Postaraj dotknąć okolicy blizny przez bieliznę.
🌹Obejrzyj swoje krocze w lusterku i spróbuj dotknąć okolicy blizny.
🌹Gdy już będziesz emocjonalnie i fizycznie gotowa postaraj się masować bliznę.

Bądź dla siebie wyrozumiała.❤️Nie przyspieszaj żadnego z etapów. Ne musisz od razu przejść przez wszystkie punkty. Zrób tyle na ile czujesz się gotowa.

Jeżeli czujesz, że emocje związane z porodem są dla Ciebie trudne zawsze warto skorzystać z pomocy psychologa lub psychiatry, który wesprze Cię w polubieniu swojego ciała na nowo. 👩

📱 728 939 694
🌐https://www.znanylekarz.pl/emilia-motyka/fizjoterapeuta/swiebodzin