05/12/2025
Kalendarz adwentowy pt. "ŻYCIE ZGODNIE Z CYKLEM MENSTRUACYJNYM" dzień 5🌸
Ochh! Ale ta pełnia nie dała spokojnie pospać.
Ale dostosowałam się.. obudziłam się po 5, zrobiłam herbatę z wiśnią, na spokojnie toaleta, poranny prysznic, chwilką wytchnienia z rana.
Godzina 7:30 wychodzę z domu. Pada deszcz.
Myślę sobie - ale to piękne i oczyszczające. Ładnie pachnie. Zapach deszczu unosi się w powietrzu.
Wsiadam do auta.
W połowie drogi do pracy włączam radio.
2 piosenki. Trafiły prosto w serce. Zalała mnie ściana płaczu. Śpiewam i płaczę jednocześnie.
(Płacz jest najbardziej fizjologicznych formą redukcji stresu i napięć, dlatego nie zatrzymuję tego.. pozwalam sobie płakać jak🦫)
Wchodząc do pracy - pstrykam fotkę w lustrze👆🏻 kilka kroków dalej, pstrykam fotkę 🎄.
I czuję, że mam 110% mocy♥️
Ściskam,
Fizjotrenerka ✨️
