MANUALspa - gabinet fizjoterapii i odnowy biologicznej

09/09/2025

17/08/2025

Pamiętacie, że sierpień to czas wzmacniania/budowania odporności na sezon jesienno-zimowy? To co zasiejemy dzisiaj zbierzemy w sezonie infekcyjnym🩷

Postaw bańki raz w tygodniu przez 6-8 tygodni.

Kto buduje odporność takim sposobem? 😀
A kto chce ale nie wie jak? Może macie jakieś pytania? Piszcie w komentarzach chętnie odpowiem i rozwieje wątpliwości 🙌🏻🔥🌿💚

13/08/2025

🔥 PROMOCJA MIESIĄCA! 🔥
Kup masaż Kobido – zabieg RF na twarz GRATIS!

💆‍♀️ Masaż Kobido – japoński lifting bez skalpela:
✔ Redukuje zmarszczki i wiotczenie skóry
✔ Poprawia owal twarzy i koloryt cery
✔ Głęboko relaksuje i odpręża

⚡ Dodatkowo otrzymujesz darmowy zabieg RF (radiofrekwencja mikroigłowa) na twarz!
✔ Głęboka stymulacja kolagenu
✔ Wygładzenie i ujędrnienie skóry
✔ Efekt liftingu bez ingerencji chirurgicznej

💸 Cena zestawu: tylko 220zł (wartość przed rabatem: 370 zł)
⏳ Oferta ważna tylko do 31.08.2025 lub do wyczerpania miejsc!

📞 Zadzwoń i zarezerwuj: 510 492 549

Nie przegap okazji na kompleksową metamorfozę swojej skóry! 💖

*Promocja dotyczy pierwszych 20 osób!

24/07/2025

Czy marzycie o wyjątkowym sposobie na odprężenie we dwoje? Masaż gorącymi kamieniami to nie tylko głęboka terapia ciała, ale też doskonała okazja, by wspólnie doświadczyć chwili harmonii i bliskości. Dzięki połączeniu ciepła bazaltowych kamieni i kojącego dotyku, ten zabieg pomaga zredukować stres, rozluźnić mięśnie i stworzyć niepowtarzalną atmosferę relaksu.

Dlaczego warto wypróbować masaż dla pary?
✅ Wspólne odprężenie – synchronizacja oddechu i dotyku pogłębia więź między partnerami.
✅ Ukojenie dla mięśni – ciepło kamieni rozluźnia napięcia, idealne po intensywnym dniu lub treningu.
✅ Poprawa krążenia – masaż pobudza przepływ krwi, dodając energii i witalności.
✅ Chwila tylko dla was – intymna przestrzeń sprzyja wyciszeniu i skupieniu na sobie nawzajem.

Jak wygląda sesja?
Kamienie podgrzewane są do optymalnej temperatury (ok. 50–60°C), a terapeuta lub masażysta wykonuje płynne ruchy, łącząc tradycyjne techniki masażu z terapią ciepłem. Możecie leżeć obok siebie, ciesząc się zabiegiem w tym samym czasie.

Dla kogo?
Dla par, które:
🔸 Szukają pomysłu na romantyczny prezent,
🔸 Chcą wzmocnić swoją relację poprzez wspólne doznania,
🔸 Pragną oderwać się od codziennego zgiełku.

To więcej niż masaż – to rytuał wspólnego odpoczynku.🖤

Czy próbowaliście już masażu gorącymi kamieniami we dwoje? Podzielcie się wrażeniami w komentarzach! 👇

18/07/2025

Masaż bańką bambusową – naturalny sposób na relaks i ujędrnienie skóry🌿✨

Czy szukasz skutecznej metody na poprawę kondycji skóry, redukcję cellulitu lub po prostu głębokie odprężenie? Masaż bańką bambusową to tradycyjna technika, która łączy w sobie zalety masażu próżniowego i stymulacji manualnej. Działa nie tylko na ciało, ale też na umysł, przynosząc uczucie odprężenia i poprawiając krążenie.

Na czym polega masaż bańką bambusową?
Zabieg wykonuje się przy użyciu specjalnych baniek z bambusa, które przesuwa się po skórze, najczęściej w połączeniu z olejkiem. Dzięki delikatnemu zasysaniu i ruchom masażysty:
✅ Poprawia mikrokrążenie – skóra staje się lepiej odżywiona i dotleniona.
✅ Redukuje cellulit i wspomaga detoks – masaż rozbija tkankę tłuszczową i pobudza limfę.
✅ Ujędrnia i wygładza – regularne zabiegi pomagają wzmocnić elastyczność skóry.
✅ Rozluźnia mięśnie – idealny po treningu lub przy napięciu spowodowanym stresem.

Dla kogo jest ten masaż?
🔸 Dla osób zmagających się z cellulitem i obrzękami.
🔸 Dla tych, którzy chcą poprawić kondycję skóry i wymodelować sylwetkę.
🔸 Dla zestresowanych – masaż działa relaksująco i odprężająco.

Jak przygotować się do zabiegu?
➡️ Najlepiej wykonać go na oczyszczoną skórę.
➡️ Wskazane jest nawodnienie organizmu przed i po masażu.
➡️ Unikaj intensywnego masażu w przypadku stanów zapalnych skóry lub żylaków.

Czy próbowaliście już masażu bańką bambusową? Jakie były Wasze wrażenia? Dajcie znać w komentarzach! 💬👇

16/07/2025

🌿 Relaks we dwoje? Czas na kąpiel solankową! 🛁💖

Czy wiecie, że wspólna kąpiel solankowa to nie tylko chwila relaksu, ale też mnóstwo korzyści dla zdrowia i dobrego samopoczucia?

🔹 Odtruwa i regeneruje – sól mineralna pomaga usuwać toksyny i poprawia kondycję skóry.
🔹 Łagodzi napięcie – ciepła woda rozluźnia mięśnie, a magnez i inne minerały redukują stres.
🔹 Wzmacnia więź – wspólny relaks to doskonały sposób na spędzenie czasu we dwoje.

12/07/2025

Maderoterapia twarzy vs. masaż Kobido – który zabieg wybrać?

Szukasz skutecznego zabiegu na odmłodzenie i lifting twarzy? Zarówno maderoterapia, jak i masaż Kobido przynoszą spektakularne efekty, ale działają w zupełnie inny sposób. Sprawdź, która metoda będzie dla Ciebie idealna!

🔹 Maderoterapia twarzy
✅ Na czym polega? To masaż przy użyciu drewnianych rollerów i narzędzi, które stymulują mikrokrążenie, rozbijają napięcia i poprawiają napięcie skóry.
✅ Efekty:
✔ Redukcja obrzęków i zastojów limfatycznych
✔ Liftingujący efekt "uniesienia" owalu twarzy
✔ Wygładzenie drobnych zmarszczek
✔ Poprawa kolorytu cery
✅ Dla kogo? Dla osób, które chcą naturalnego liftingu bez ingerencji medycyny estetycznej. Świetny przy tendencji do opuchlizny i słabej jędrności skóry.

🔹 Masaż Kobido – japoński lifting manualny
✅ Na czym polega? Tradycyjna japońska technika łącząca głęboki masaż mięśni twarzy z delikatnymi uderzeniami i ugniataniem. Pobudza produkcję kolagenu i elastyny.
✅ Efekty:
✔ Głęboka relaksacja i redukcja stresu
✔ Silne działanie anti-aging (spłycenie zmarszczek)
✔ Poprawa konturów twarzy i szyi
✔ Natychmiastowy efekt "wypoczętej" i promiennej cery
✅ Dla kogo? Dla osób szukających holistycznego zabiegu, który nie tylko odmładza, ale też redukuje napięcie mięśniowe.

Co wybrać?
➡ Jeśli zależy Ci na drenażu limfatycznym i szybkim efekcie liftingu – wybierz maderoterapię.
➡ Jeśli chcesz głębokiej regeneracji i długotrwałej poprawy jędrności – postaw na Kobido.

Oba zabiegi są nieinwazyjne i przynoszą świetne efekty – warto je łączyć w kuracji anti-aging! 💆‍♀️✨

Który wolisz? Daj znać w komentarzu!⬇️

08/07/2025

Maderoterapia – naturalny sposób na wymodelowanie sylwetki!✨

Maderoterapia to wyjątkowy masaż drewnianymi rollerami i przyrządami,który łączy techniki drenażu limfatycznego, ujędrniania i redukcji cellulitu.

Dlaczego warto spróbować?
✔ Wyszczupla i modeluje – pomaga rozbić tkankę tłuszczową i poprawia kontur ciała.
✔ Redukuje cellulit – intensywnie pobudza mikrokrążenie i przyspiesza usuwanie toksyn.
✔ Ujędrnia skórę – zmniejsza efekt "pomarańczowej skórki" i poprawia elastyczność.
✔ Relaksuje – łagodzi napięcie mięśniowe i zmniejsza obrzęki.

Idealny dla osób, które chcą wspomóc odchudzanie, poprawić wygląd skóry lub po prostu poczuć się lżej! 💆‍♀️💖

Czy już próbowałaś/eś maderoterapii?😊

04/07/2025

🌿 Nowość w naszym gabinecie! Zapraszamy na wyjątkowy zabieg falą RF połączony z intensywną pielęgnacją odżywczą twarzy od renomowanej francuskiej marki PHYT’S.
✨ Cena promocyjna: 220 zł
🕒 Czas trwania: 75 minut
🎁 Oferta ważna do 31 lipca 2025!
Zarezerwuj wizytę już dziś – liczba miejsc ograniczona! 📞

02/07/2025

Maderoterapia twarzy – naturalny lifting bez skalpela! ✨

Czy marzysz o jędrnej, odmłodzonej skórze bez inwazyjnych zabiegów? Maderoterapia to rewolucyjna metoda masażu twarzy, która wykorzystuje drewniane narzędzia, by pobudzić mikrokrążenie, rozluźnić mięśnie i przywrócić cerze zdrowy blask!

Na czym polega maderoterapia?
To technika wywodząca się z Kolumbii, gdzie od lat stosuje się ręcznie rzeźbione drewniane wałki i rollery do masażu. Działa na zasadzie drenażu limfatycznego, uelastycznia skórę, redukuje obrzęki i spłyca zmarszczki mimiczne.

Korzyści zabiegu:
✅ Redukcja obrzęków i opuchlizny – idealne dla osób z zatrzymaniem wody.
✅ Wygładzenie zmarszczek – stymulacja produkcji kolagenu.
✅ Liftingujący efekt – poprawa owalu twarzy i konturu żuchwy.
✅ Relaks – rozluźnienie napiętych mięśni, np. po stresującym dniu.
✅ Naturalne składniki – często łączony z olejkami lub serum.



Czy słyszałeś/aś już o maderoterapii? Daj znać w komentarzu! 👇😊

29/06/2025

🌿✨ Wakacje dla dwojga w Manual Spa! ✨🌿

Czy marzycie o chwili relaksu we dwoje? W Manual Spa przygotowaliśmy dla Was wyjątkową ofertę na wspólny odpoczynek! 💆‍♂️💆‍♀️

🔹 Przy zakupie masażu dla dwojga
🔹 Otrzymujecie DWA ZABIEGI DRENAŻU LIMFATYCZNEGO GRATIS!🎁

Dajcie się ponieść błogiemu odprężeniu, poprawcie krążenie i poczujcie lekkość dzięki profesjonalnym zabiegom w przytulnej atmosferze. To idealny sposób na wspólne spędzenie czasu i zadbanie o siebie nawzajem.❤️

📍 Manual Spa – miejsce, gdzie tworzymy chwile pełne harmonii.
📅 Umówcie się już dziś i zarezerwujcie swoją podróż do pełnego relaksu!

📩 Zadzwoń lub napisz, aby zarezerwować termin!

02/06/2025

Maderoterapia – naturalny sposób na wymodelowanie sylwetki i poprawę kondycji skóry💁‍♀️

Maderoterapia to coraz popularniejsza metoda masażu, która wykorzystuje naturalne drewniane narzędzia do modelowania sylwetki, redukcji cellulitu i poprawy krążenia. Wywodzi się z tradycyjnych technik masażu latynoamerykańskich i łączy w sobie zalety drenażu limfatycznego, masażu głębokiego oraz antycellulitowego.

Jak działa maderoterapia?
Zabieg polega na precyzyjnym ugniataniu, rolowaniu i uciskaniu tkanek za pomocą drewnianych przyrządów o różnych kształtach. Działa na kilka sposobów:
▪️Redukuje cellulit – pobudza mikrokrążenie i rozbija złogi tłuszczu.
▪️Wymodeluje sylwetkę – wspiera proces spalania tkanki tłuszczowej i ujędrnia skórę.
▪️Poprawia elastyczność skóry – stymuluje produkcję kolagenu i elastyny.
▪️Przyspiesza detoksykację – wspomaga układ limfatyczny, usuwając toksyny i zmniejszając obrzęki.

Dla kogo jest maderoterapia?
Zabieg polecany jest szczególnie osobom, które:
▫️Chcą poprawić wygląd skóry (cellulit, rozstępy),
▫️Szukają naturalnej alternatywy dla masażu bańką chińską lub endermologii,
▫️Pragną zrelaksować się i poprawić krążenie.

Jak często stosować maderomasaż?
Optymalna częstotliwość to 1-2 zabiegi tygodniowo, w połączeniu z odpowiednią dietą i aktywnością fizyczną. Efekty widoczne są już po kilku sesjach!

Czy próbowaliście już maderoterapii? Jakie narzędzia sprawdzają się u Was najlepiej? Podzielcie się opiniami w komentarzach! 🌿