SportMed

SportMed Rehabilitacja dzieci i dorosłych, zajęcia grupowe kettlebell,zumba, zdrowy kręgosłup,zajęcia dl

Uwaga ‼️ dzisiejsze zajęcia zdrowy kręgosłup są odwołane . Do zobaczenia w środę 😉
07/07/2025

Uwaga ‼️ dzisiejsze zajęcia zdrowy kręgosłup są odwołane . Do zobaczenia w środę 😉

UWAGA‼️ DZISIAJ BYŁY OSTATNIE ZAJECIA 🙂🎉 DZIĘKUJEMY ZA WSPANIAŁY ROK GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ! 🎉👟🤸‍♀️🧘‍♂️Dziękujemy wszyst...
25/06/2025

UWAGA‼️ DZISIAJ BYŁY OSTATNIE ZAJECIA 🙂

🎉 DZIĘKUJEMY ZA WSPANIAŁY ROK GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ! 🎉
👟🤸‍♀️🧘‍♂️

Dziękujemy wszystkim dzieciom za aktywny udział, uśmiech i zaangażowanie!
Wasze postępy i energia były dla nas ogromną motywacją.

👶💪 Każde ćwiczenie to krok w stronę zdrowych pleców i dobrego samopoczucia!

🌞 Życzymy Wam cudownych wakacji, pełnych ruchu, słońca i radości! 🌞

📅 Do zobaczenia we wrześniu!❤️

Uwaga‼️26.05-27.05 będzie ograniczony kontakt z nami gdyż jesteśmy na szkoleniu w Warszawie . Pozdrawiamy 💪
26/05/2025

Uwaga‼️
26.05-27.05 będzie ograniczony kontakt z nami gdyż jesteśmy na szkoleniu w Warszawie . Pozdrawiamy 💪

🐣🐰Z okazji Świąt Wielkanocnych🐰🐣 życzymy Wam przede wszystkim zdrowia – tego fizycznego, które pozwala cieszyć się życie...
19/04/2025

🐣🐰Z okazji Świąt Wielkanocnych🐰🐣
życzymy Wam przede wszystkim zdrowia – tego fizycznego, które pozwala cieszyć się życiem no i trenować 😉 oraz sięgać po więcej💪, ale też spokoju ducha i wewnętrznej harmonii.🫶
Niech ten czas przyniesie Wam chwilę zasłużonego wypoczynku, mnóstwo radości, rodzinnego ciepła oraz nowej siły.🌻☀️
Niech energia wiosny inspiruje do dalszego rozwoju, a każdy ruch, krok i ginga niosą ze sobą moc i pasję!😁

Wesołych Świąt życzymy‼️☺️🪻

🧘‍♂️ Zadbaj o zdrowe ciało swojego dziecka! 🧘‍♀️Czy Twoje dziecko ma wady postawy? Często się garbi? Koślawi stopy i ko...
10/03/2025

🧘‍♂️ Zadbaj o zdrowe ciało swojego dziecka! 🧘‍♀️

Czy Twoje dziecko ma wady postawy? Często się garbi? Koślawi stopy i kolana ?A może skarży się na bóle pleców? Mamy na to rozwiązanie!

👉 Gimnastyka korekcyjna – profesjonalne zajęcia wzmacniające mięśnie, poprawiające postawę i zapobiegające wadom kręgosłupa.

📍 Gdzie? Leszno, ul. Austriacka 8
📅 Kiedy? Każdy poniedziałek i środa
⏰ Godzina: 17:00

🔹 Ćwiczenia dostosowane do wieku i potrzeb dzieci
🔹 Zajęcia prowadzone przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę
🔹 Kameralna grupa i indywidualne podejście

Nie czekaj! Zdrowe plecy to inwestycja na całe życie.
📩 Zapisz swoje dziecko już dziś – liczba miejsc ograniczona!

☎️ Kontakt: 696 146 931

Tłusty Czwartek – czas na pączki! 🍩Dziś obchodzimy Tłusty Czwartek, dzień pełen tradycji, radości i… pysznych pączków! T...
27/02/2025

Tłusty Czwartek – czas na pączki! 🍩

Dziś obchodzimy Tłusty Czwartek, dzień pełen tradycji, radości i… pysznych pączków! To wyjątkowy moment, kiedy możemy pozwolić sobie na odrobinę więcej, ale pamiętajmy – wszystko z umiarem. 🙂

Pączki to nie tylko przysmak, ale także część naszej kultury. W Polsce to dzień, w którym zgodnie z tradycją jemy ich jak najwięcej – to symbol pożegnania zimy i przygotowanie do Wielkiego Postu. Pączki są na ogół przygotowane z drożdżowego ciasta, smażone na oleju i nadziewane marmoladą, a ich polewa to z reguły cukrowa glazura. Smakują wyjątkowo, a aromat roznoszący się po domu jest nie do opisania!

Jako trener wiem, że pączki to prawdziwa kaloryczna przyjemność. Jeden pączek to około 300-400 kalorii – zależnie od nadzienia i rozmiaru. Żeby spalić te kalorie, musielibyśmy intensywnie ćwiczyć przez około 30-40 minut – na przykład biegając, ćwicząc na rowerze stacjonarnym lub wykonując intensywny trening siłowy.

Ale pamiętajmy – nie musimy rezygnować z pączków! Dzień pełen tradycji to świetna okazja, by zrobić sobie przyjemność, ale nie zapominajmy o równowadze. Warto wtedy dbać o to, by przez resztę dnia stawiać na lekkie, pełnowartościowe posiłki i aktywność fizyczną. To klucz do utrzymania zdrowia i formy!

Jeśli chcesz zadbać o swoją sylwetkę, zapraszam do wspólnych treningów – zarówno grupowych, jak i personalnych.
Dzisiaj zapraszamy na Capoeira😉
A Capoeira? To świetny sposób, by spalić kalorie, poczuć się wspaniale i wzmocnić całe ciało!

Chcesz spalić trochę kalorii zapraszamy we wtorki i czwartki na Capoeira 17.30 i 18.30 oraz poniedziałki środy 19.09 i piątki 18.00na treningi obwodowe . A także na treningi personalne 💪

Smacznego Tłustego Czwartku i pamiętaj – z umiarem wszystko jest możliwe! 💪🍩

Z powodu choroby dzisiejsze zajęcia 27.01.2025:✅Zajęcia gimnastyka korekcyjna✅Zdrowy kręgosłup ✅ Trening ObwodowySĄ ODWO...
27/01/2025

Z powodu choroby dzisiejsze zajęcia 27.01.2025:
✅Zajęcia gimnastyka korekcyjna
✅Zdrowy kręgosłup
✅ Trening Obwodowy
SĄ ODWOŁANE

💥 Trening Trzech Króli w SportMed! 💥📅 Kiedy? 6 stycznia (Święto Trzech Króli)⏰ Godzina? 10:00📍 Gdzie? SportMedTrener Paw...
04/01/2025

💥 Trening Trzech Króli w SportMed! 💥

📅 Kiedy? 6 stycznia (Święto Trzech Króli)
⏰ Godzina? 10:00
📍 Gdzie? SportMed

Trener Paweł zaprasza na wyjątkowy CHALLENGE TRENING TRZECH KRÓLI, podczas którego zmierzymy się z trzema królewskimi ćwiczeniami:

🏋️‍♂️ Martwy ciąg
🏋️‍♀️ Przysiad
🏋️‍♂️ Wyciskanie

🫅Dlaczego warto?

👑Profesjonalne instrukcje: Nasz doświadczony trener pokażę Ci, jak poprawnie wykonywać te ćwiczenia, aby zwiększyć efektywność treningu i uniknąć kontuzji.

👑Indywidualne podejście: Dostosujemy poziom trudności do Twoich umiejętności, niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy zaawansowanym.

👑Zastrzyk energii na resztę dnia i satysfakcja z wykonanego treningu 💪

👉 Koszt udziału: 20 zł
👉 Zgłoszenia: przez Facebook

Nie przegap okazji, by rozpocząć rok z energią i podjąć wyzwanie! 🔥
Dołącz do nas i pokaż, na co Cię stać!

Dziękując serdecznie za waszą obecność , życzymy wszystkim radosnych Świąt Bożego Narodzenia oraz samych sukcesów , zdro...
24/12/2024

Dziękując serdecznie za waszą obecność , życzymy wszystkim radosnych Świąt Bożego Narodzenia oraz samych sukcesów , zdrowia i realizacji wszystkich celów w nadchodzącym Nowym Roku😊

🎁Podaruj zdrowie i relaks na święta!Nie masz pomysłu na prezent? Postaw na coś wyjątkowego i praktycznego! Wybierz vouch...
28/11/2024

🎁Podaruj zdrowie i relaks na święta!

Nie masz pomysłu na prezent? Postaw na coś wyjątkowego i praktycznego! Wybierz voucher na dowolną usługę w SportMed, który sprawi radość Twoim bliskim!

Co możemy zaoferować?

✔ MASAŻ

✔Profesjonalne TRENINGI PERSONALNE

✔Energetyczne ZAJĘCIA GRUPOWE

✔ Indywidualna KONSULTACJA I TERAPIA Z FIZJOTERAPEUTĄ

🎄Voucher na Mikołajki i Święta to idealny prezent dla każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie, formę i dobre samopoczucie.

🎁SportMed ul. Austriacka 8

🎄Zadzwoń już teraz: 696 146 931

🧑‍🎄Spraw radość najbliższym i podaruj im chwilę dla siebie!

✅Zapraszamy dzieci i młodzież na godzinę 17:00 na gimnastykę korekcyjną wad postawy ‼️🙂✅Przypominamy również że o godzin...
28/10/2024

✅Zapraszamy dzieci i młodzież na godzinę 17:00 na gimnastykę korekcyjną wad postawy ‼️🙂
✅Przypominamy również że o godzinie 18:00 widzimy się na zajęciach zdrowy kręgosłup a 19:00 trening obwodowy 💪

Zapraszamy na zajęcia do Sportmedu przy ul. Austriacka j 8 w Lesznie! Kontakt: 696 146 931.Zajęcia dostępne w naszej of...
16/09/2024

Zapraszamy na zajęcia do Sportmedu przy
ul. Austriacka j 8 w Lesznie!
Kontakt: 696 146 931.

Zajęcia dostępne w naszej ofercie:

🔶 **Zdrowy kręgosłup** – zajęcia dla osób w każdym wieku
Poniedziałek i środa o 18:00
Karnet miesięczny: 90 zł

🔶 **Zajęcia korekcyjne** dla dzieci i młodzieży
Poniedziałek i środa o 17:00
Karnet miesięczny: 80 zł

🔶 **Capoeira**
- Młodsza grupa: 17:30
- Starsza grupa: 18:30
Karnet miesięczny: 100 zł

🔶 **Trening obwodowy**
Poniedziałek i środa o 19:00, piątek o 18:00
Karnet miesięczny: 100 zł

Serdecznie zapraszamy!

Adres

Leszno

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 21:00
Wtorek 08:00 - 21:00
Środa 08:00 - 21:00
Czwartek 08:00 - 21:00
Piątek 08:00 - 21:00
Sobota 08:00 - 14:00

Telefon

+48696146931

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy SportMed umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria