Agnieszka Filip Dobry Dietetyk Leżajsk, Kolbuszowa, Dębica

Strona główna
Polska
Lezajsk
Agnieszka Filip Dobry Dietetyk Leżajsk, Kolbuszowa, Dębica

Poradnia Dobry Dietetyk℠ Agnieszka Filip Leżajsk, Kolbuszowa, Dębica. Absolwentka Uniwersytetu Rzeszowskiego Wydziału Medycznego na kierunku dietetyka.

Uczestniczka szkoleń i konferencji z zakresu dietoterapii wielu jednostek chorobowych, otyłości, nadwagi czy kobiet ciężarnych. W trakcie studiów odbywała liczne praktyki w szpitalach, domach pomocy społecznej, poradniach oraz punktach gastronomicznych. Ciągle głodna nowej wiedzy z zakresu dietoterapii, zdrowego i aktywnego stylu życia. Zawodowo zajmuje się przygotowywaniem dieta dla pacjentów z n

adwagą, otyłością, licznymi jednostkami chorobowymi, kobiet w ciąży oraz mam karmiących, ale pomoże także osobom, które chcą zmienić coś w swoim życiu na lepsze- zaczynając od zmian w swoim żywieniu i stylu życia. Prywatnie entuzjastka wszelkich form aktywności fizycznej, nowinek dietetycznych oraz filmu i książki.

20/05/2026

Czasem najlepszym prezentem jest po prostu troska 💚

Z okazji Dnia Mamy podaruj bliskiej osobie coś, co zostanie z nią na dłużej: zdrowie, dobre samopoczucie i wsparcie specjalisty ✨

🎁 Voucher do dietetyka to prezent pełen troski i motywacji do zadbania o siebie każdego dnia 🌿

📩 Zamów voucher już dziś!

https://filip.dobrydietetyk.pl/oferta/karty-podarunkowe/

17/05/2026

🩺 Regularne mierzenie ciśnienia to prosty nawyk, który może pomóc szybciej zauważyć problem.2
Warto pamiętać o tym nawet wtedy, gdy czujemy się dobrze 💚

Dieta i styl życia mają ogromny wpływ na zdrowie serca oraz całego organizmu 🍽️

Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie od kuchni napisz wiadomość 📩

13/05/2026

Dziś świętujemy Międzynarodowy Dzień Hummusu 🧆💚

To jeden z tych produktów, który można wykorzystać na naprawdę wiele sposobów do kanapek, jako dip do warzyw czy dodatek do wrapów 🙌

W karuzeli pokazujemy, jak łatwo włączyć hummus do codziennego menu oraz jak przygotować domową wersję ✨

Koniecznie daj znać, jak najczęściej jesz hummus 👇

11/05/2026

Dieta nie musi wyglądać tak samo u każdego 😉

To, co dla jednej osoby będzie odpowiednie na redukcję, dla innej może być świetnym posiłkiem na masę. Dlatego tak ważne jest indywidualne dopasowanie planu żywieniowego 💚

👉 Jeśli chcesz dopasować dietę do swoich potrzeb i stylu życia
napisz wiadomość ✨

06/05/2026

Nie, woda gazowana nie jest niezdrowa 👀

To nadal woda, która nawadnia organizm, różni się tylko obecnością bąbelków 💧

Dla wielu osób to właśnie ona pomaga pić więcej w ciągu dnia, a to ogromny plus 👍
Jeśli nie masz dolegliwości po jej wypiciu korzystaj śmiało 🙌

Dodaj swoje ulubione dodatki i zamień słodkie napoje na coś prostszego 🍋🌿

Co najczęściej wrzucasz do wody? 👇

04/05/2026

Omlet w wersji dla niej i dla niego ♂️♀️

Bo jeden posiłek może pasować do dwóch osób 👀

Ta sama baza, a porcje dopasowane do potrzeb bez liczenia na oko i bez frustracji 💚
Idealna opcja na wspólne jedzenie, kiedy każde z Was ma inny cel 🎯

Szybko, prosto i serio smacznie 🤤

Szpinak + feta + pomidorki = combo, które zawsze się sprawdza 🔥

👉 Zapisz, żeby nie szukać później 😉

29/04/2026

💚 To idealny moment, żeby wprowadzić szparagi do swojej kuchni, bo są lekkie, pełne wartości odżywczych i świetnie komponują się w wielu daniach.

Daj znać, który pomysł najbardziej do Ciebie trafia 👇

27/04/2026

🧂 Sól morska jest zdrowsza niż zwykła sól kuchenna?

To jeden z najczęściej powtarzanych mitów - czas spojrzeć na fakty 👇

👉 Zarówno sól morska, jak i sól kuchenna to głównie chlorek sodu (NaCl). Ich wpływ na organizm jest bardzo podobny.

👉 Sól morska rzeczywiście zawiera śladowe ilości minerałów (np. magnez, potas), ale ich ilość jest tak mała, że nie ma realnego znaczenia dla zdrowia.

👉 Sól kuchenna często jest jodowana, co ma ogromne znaczenie, bo jod wspiera prawidłowe funkcjonowanie tarczycy. W Polsce to ważny element profilaktyki niedoborów!

⚠️ Najważniejsze nie jest to, jaką sól wybierasz, ale ile jej spożywasz.

📉 Nadmiar soli w diecie może prowadzić do:

✖ nadciśnienia tętniczego
✖ chorób serca
✖ zatrzymywania wody w organizmie

✅ Sól morska nie jest zdrowsza od zwykłej, kluczowy jest umiar! 💡

22/04/2026

🧠✨ Masz problemy z koncentracją? Spadki energii w ciągu dnia?

MemoryLip™ od Dwatro Laboratories to nowoczesny suplement w formie liposomalnego żelu, stworzony z myślą o wsparciu pamięci, koncentracji i pracy mózgu – szczególnie w intensywnym trybie życia.

💬 Wygodna forma, dobrze przyswajalne składniki i kompleksowe podejście do sprawności umysłowej, idealne wsparcie na co dzień.

👉 Znajdziesz go w naszym sklepie
🌐 https://filip.dobrydietetyk.pl/sklep/kategoria/suplementy-liposomalne/

20/04/2026

Warto włączyć do swojej diety przy insulinooporności 👇

🥬 Zielone warzywa, są pełne błonnika, wspierają stabilny poziom cukru
🐟 Tłuste ryby morskie, to źródło kwasów omega-3, działają przeciwzapalnie
🫐 Owoce jagodowe, mają niski indeks glikemiczny i mnóstwo antyoksydantów

Małe zmiany, duży efekt 💚

👉 Zapisz tę rolkę na później i sprawdź, czy masz te produkty w swojej diecie

15/04/2026

🥪 Szukasz inspiracji na szybkie, smaczne i dobrze zbilansowane posiłki? Mam coś dla Ciebie 👇
W karuzeli znajdziesz 3 proste propozycje kanapek - idealne na śniadanie, lunch czy do pracy.

👉 Przesuń i zobacz, jak w łatwy sposób urozmaicić codzienne menu.

Którą wersję wybierasz na dziś? 😋

Adres

Mickiewicza 78
Lezajsk
37-300

Telefon

+48509614517

Strona Internetowa

http://filip.dobrydietetyk.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Agnieszka Filip Dobry Dietetyk Leżajsk, Kolbuszowa, Dębica umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Agnieszka Filip Dobry Dietetyk Leżajsk, Kolbuszowa, Dębica:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Lezajsk?

Udostępnij

Kategoria

Dietetyk