Yogeno - Ruch w Stronę Zdrowia

Yogeno - Ruch w Stronę Zdrowia joga ● medytacja ● masaż ● zimny laser ● poradnictwo żywieniowe ● nutrigenomika

Jak często robisz coś pierwszy raz w życiu?😇Dla nas i dla całej grupy, która z nami była, miniony weekend był taką inaug...
28/10/2024

Jak często robisz coś pierwszy raz w życiu?😇Dla nas i dla całej grupy, która z nami była, miniony weekend był taką inauguracją w nowe. Joga z panoramą na Beskidy i koncert mis tybetańskich i gongów w przecudnej sali w Wyspowa Dolina naładowały nam akumulatory na całą zimę. 💪 Pogoda rozpieszczała. Złota polska jesień okazała się dla nas hojna i obdarowała nasze oczy kolorowym spektaklem. 🍂 Chodziliśmy w t-shirtach w końcówce października (!) podziwiając górskie widoki. Po prostu: Oh! Ah! Następny raz? Być może wiosna? Maj? Może już są tu jacyś chętni? ☺️

PS Dziękuję Agnieszka Palka! Bez Ciebie to wszystko byłoby niemożliwe. 💞

Moje serce obecnie jest odcieniach rudości. Prognoza pogody na weekend lepsza być nie może. 🤩 My spędzimy go praktykując...
23/10/2024

Moje serce obecnie jest odcieniach rudości. Prognoza pogody na weekend lepsza być nie może. 🤩 My spędzimy go praktykując jogę w sali z panoramą na Beskid Wyspowy. 🍂🍁🧡 Jesień w tym roku rozpieszcza. Kolory są baaaaajkowe. Ależ to będzie spektakl! Do tego joga i koncert mis tybetańskich i gongów. Takie połączenie szybko znów się nie zdarzy. Wciąż jest okazja by dołączyć. Wsiadaj w samochód i przybywaj. ✨

- Jesień w górach? 👈🙂- Jesień w górach z jogą? 👈😁- Jesień w górach z jogą i koncertem gongów i mis tybetańskich? 👈🤩W dod...
16/09/2024

- Jesień w górach? 👈🙂
- Jesień w górach z jogą? 👈😁
- Jesień w górach z jogą i koncertem gongów i mis tybetańskich? 👈🤩

W dodatku:
- dwóch różnych instuktorów (urozmaicona praktyka)
- opcja masaży z aromaterapią

Dodaj do tego kulminację złotej polskiej jesieni (kolorki!) i no... Ciężko o większą dozę Magii. ✨

Ilość miejsc ograniczona. Palec pod budkę...

🧘

Wrzesień wcale nie wygląda i nie pachnie narazie jak wrzesień. Nieubłaganie kalendarz wskoczył już jednak w 9 miesiąc ro...
02/09/2024

Wrzesień wcale nie wygląda i nie pachnie narazie jak wrzesień. Nieubłaganie kalendarz wskoczył już jednak w 9 miesiąc roku, a to oznacza zmiany dla uczniów, dla nauczycieli, dla rodziców, ale także dla... joginów. 😇 Już w tym tygodniu obowiązuje nowy grafik zajęć!

Chcesz przyjść na jogę? Napisz lub zadzwoń. ☺️

Pozdrawiamy!

Yogeno Team

Nie każda osoba ma doświadczenie masowania kogoś. Z mojej perspektywy to jedna z bram wejścia w stan flow, w stan podobn...
06/08/2024

Nie każda osoba ma doświadczenie masowania kogoś. Z mojej perspektywy to jedna z bram wejścia w stan flow, w stan podobny do medytacji. Po kilku minutach można już masować z zamkniętymi oczami i czucie tego, co jest pod palcami staje się najważniejsze. Umysł nie krąży w tysiące miejsc. Potok rozedrganych myśli ustaje. Bez słów, czyste czucie. A gdy wyczuwam miejsce, które "mówi": tu jest napięcie, tu jest potrzebna pomoc; czasami pytam czy faktycznie, ale częściej... nie pytam, bo wiem, a raczej czuję. I to jest taka pewność inna niż ta płynąca z intelektualnego rozpoznania. Ciało wie swoje.

Tylko do końca sierpnia masaż + światłoterapia laserem + olejki eteryczne w promocyjnej cenie. 🍀 Napisz na priv. Do zobaczenia.

23/07/2024

Boli? Przyjdź na masaż. 😊

Masaż z olejkiem rumiankowo-lawendowym + zabieg laserem - to połączenie naprawdę działa! ✨

Najciekawsze komentarze po:

- "Nie przebudzam się w nocy z bólu."
- "Mogę w końcu normalnie podnieść rękę i się uczesać!"
- "Od 2 lat chodzę do różnych specjalistów i żaden zabieg nie pomógł mi tak bardzo w tak szybkim tempie."

‼️ Tylko do końca sierpnia promocyjna cena:
60 zł za 50 minut.

Wypróbuj. Warto. 🙂

🤔 Pomysł na prezent na Dzień Mamy? 💡 Voucher na masaż albo karnet na jogę? 😊✅ Vouchery w YOGENO dostępne od dziś. W raz...
22/05/2024

🤔 Pomysł na prezent na Dzień Mamy?
💡 Voucher na masaż albo karnet na jogę? 😊

✅ Vouchery w YOGENO dostępne od dziś. W razie pytań, wiesz gdzie mnie znaleźć. 😉

Część z Was kojarzy mnie z jogą, inni z muzyką. Ale to tylko dwie moje odsłony. Jest ich więcej. Dziś chciałem przedstaw...
16/05/2024

Część z Was kojarzy mnie z jogą, inni z muzyką. Ale to tylko dwie moje odsłony. Jest ich więcej. Dziś chciałem przedstawić Wam siebie jako... masażystę. Tę odsłonę znali póki co tylko moi najbliżsi. Najlepiej żona. 😁 Ale postanowiłem to zmienić. Certyfikat mam (załączam) a i intuicja w dłoniach na miejscu. Przestrzeń do masażu to ta sama przestrzeń, w której prowadzę jogę, a więc miejsce też jest.

Tematyka zdrowia i różnych strategii, które mogą pozytywnie na nasz dobrostan wpłynąć to coś, co mnie fascynuje od dziecka. Dlatego – jako wellness geek – nie poprzestaję na samym masażu.

👉Dlaczego nie połączyć masażu z olejkami eterycznymi wysokiej jakości, które mają przecież udowodnione naukowo korzystne oddziaływanie?

👉Dlaczego nie połączyć masażu z oddziaływaniem skupionej wiązki światła czyli z laserem, który penetruje tkanki do głębi i stymuluje mitochondria (centra energetyczne komórek) do regeneracji tkanek?

Połączenie tych trzech strategii od dziś znajdziesz u mnie w ofercie. Więcej na grafice poniżej!

Zapraszam!

Uściski!
Marek

Mija kwartał odkąd otworzyłem studio YOGENO, w którym prowadzę jogę. Daje mi to sporo nowych wglądów. Jeden z najistotni...
24/04/2024

Mija kwartał odkąd otworzyłem studio YOGENO, w którym prowadzę jogę. Daje mi to sporo nowych wglądów. Jeden z najistotniejszych dotyczy 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐤𝐨𝐧𝐚𝐧𝐢𝐚 𝐨 𝐧𝐚𝐬𝐳𝐲𝐜𝐡 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐚𝐜𝐡. Od wielu lat – pomimo tego, że aktywnie ćwiczę jogę – miałem przekonania, że to, co wylosowałem na loterii genetycznej, daje mi sporo plusów, ale też jeden poważny minus: powolną regenerację powysiłkową. W pierwszym tygodniu, w którym dzień w dzień prowadziłem po kilka godzin jogi, około czwartku, ledwo włóczyłem nogami wracając do domu. Moje myśli krążyły wtedy wokół: tak się nie da, nie do wytrzymania, padam, zdycham, nie nadążam, źle wybrałem, to nie dla mnie, zajadę się... Kolejny tydzień był już jednak trochę bardziej łaskawy. Zakwasy wciąż mocno dawały o sobie znać, ale zasobnik z energią życiową nie był wyzuty do cna. Może do połowy. Kolejne tygodnie zaś to… Surprise, surprise! Zaskakująca przemiana! Organizm się zaadaptował i obecnie traktuje 8-10 godzin jogi tygodniowo jako standard. 💪Wniosek: wszystko jest trudne, zanim stanie się łatwe. Z dużo większą podejrzliwością spoglądam teraz na siebie, gdy mój umysł mówi mi, że z czymś tam nie dam rady. Serio? Pytam. Pomimo Twoich wątpliwości, drogi umyśle, wybieram przynajmniej spróbować! 😉🧘‍♂️

Aktualny grafik jogi w YOGENO:
11/03/2024

Aktualny grafik jogi w YOGENO:

Nie wszyscy uczestnicy zajęć w Yogeno wiedzą, że sprzęty używane podczas zajęć jogi: drabinki, koce, wałki, kostki itp. ...
07/03/2024

Nie wszyscy uczestnicy zajęć w Yogeno wiedzą, że sprzęty używane podczas zajęć jogi: drabinki, koce, wałki, kostki itp. zostały zakupione z dofinansowania z UE. Bez tego wsparcia Yogeno nie byłoby tak dopracowane.

Adres

Ul. Słowackiego 3a (1 Piętro)
Libiąż Gmina
32-590

Telefon

+48697023799

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Yogeno - Ruch w Stronę Zdrowia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria