Fizjo4life -Libiąż-

21/07/2025

Wyjątkowy sportowy weekend przed nami! 😍Zapraszamy wszystkich do kibicowania 🤗

Fizjo4life -Libiąż- jest z nami drugi rok i dba o regeneracje zawodników i nie tylko 🫶🤝

Wiedza i fachowe podejście cechuje ich na codzień więc jeśli potrafią pomóc profesjonalnym sportowca to mogą i Wam 🤝

również jeśli chodzi o dbanie o zdrowie zawodników 👌

17/05/2025

🌸 Z okazji Dnia Matki zapraszamy wszystkie Mamy na chwilę błogiego relaksu i głębokiego odprężenia! 🌸

Podaruj swojej Mamie to, co najlepsze – masaż rozluźniający karku i ramion, pleców, lub całego ciała, który uwolni ją od napięć i stresu. 🌺

Idealny prezent, aby wyrazić wdzięczność za jej troskę i miłość.

🎁 Voucher podarunkowy dostępny od ręki – możesz go spersonalizować i przekazać w eleganckiej kopercie
📅 Rezerwacje telefonicznie pod numerem 600 711 725 lub przez Messenger.

Niech ten Dzień Matki będzie naprawdę wyjątkowy! 💖

03/04/2025

Fizjoterapia po artroskopii stawu kolanowego – szybki powrót do pełnej sprawności! 🏃🏻‍➡️

W naszym gabinecie oferujemy kompleksową fizjoterapię po artroskopii, która pomoże Ci:

👉🏻 Zmniejszyć ból i obrzęk

👉🏻 Przywrócić pełną ruchomość stawu

👉🏻 Zwiększyć siłę mięśniową

👉🏻 Poprawić stabilność i funkcjonalność kolana

Ważne, aby program rehabilitacyjny był indywidualnie dopasowany do potrzeb pacjenta i etapu powrotu do zdrowia.

Regularna praca z fizjoterapeutą pozwala uniknąć powikłań i skrócić czas potrzebny na odzyskanie pełnej sprawności 🤗

Pamiętaj, że każdy krok w rehabilitacji przybliża Cię do pełnej aktywności! 💪🏻

📞 600 711 725

24/03/2025

🌟FIZJOTERAPIA w ŁOKCIU TENISISTY i GOLFISTY🌟

Ból w łokciu to problem, który dotyka wielu osób, zwłaszcza aktywnych sportowo.

Często dotyka również osoby, które wykonują powtarzalne ruchy ręką, narażając się na przeciążenia w wyniku pracy lub codziennych czynności.

W przypadku łokcia tenisisty i golfisty, mówimy o przeciążeniu ścięgien, które prowadzi do bólu i ograniczenia ruchomości.

Na szczęście, odpowiednia fizjoterapia może przynieść ulgę!

👐 Skuteczne terapie to m.in.:

• Terapia manualna

• Ćwiczenia rozciągające i wzmacniające

• Kinesiotaping

Pamiętaj, że wczesna diagnoza i profesjonalna pomoc fizjoterapeutyczna mogą zapobiec przewlekłym dolegliwościom i przywrócić pełną sprawność! 💪

18/03/2025

💆🏼‍♀️💆🏻‍♂️ NAPIĘCIOWE BÓLE GŁOWY

👉🏻 ucisk w okolicach skroni ?
👉🏻 ból w okolicach czoła ?
👉🏻 uczucie „opaski ściskającej głowę” ?
👉🏻 napięcie mięśni karku ?

Brzmi znajomo ?

to powszechne dolegliwości, które często pojawiają ni się w wyniku stresu, wzmożonego napięcia mięśniowego lub złej postawy.

Nasi fizjoterapeuci pomogą zredukować stres i napięcie poprzez masaż, terapię manualną i ćwiczenia rozluźniające.

Regularne sesje mogą znacząco zmniejszyć intensywność bólów oraz poprawić ogólne samopoczucie.

Jeśli cierpisz na bóle głowy, warto rozważyć fizjoterapię jako element terapii! 🧠✨

28/02/2025

Zasługujesz na chwilę relaksu! 🌸

Czy czujesz się zestresowany, zmęczony lub po prostu potrzebujesz chwili dla siebie?

Masaż relaksacyjny to idealny sposób, by złapać oddech i odzyskać wewnętrzną harmonię.

Nasze sesje masażu są stworzone po to, by odprężyć ciało i umysł, poprawić krążenie i zredukować napięcie mięśniowe.

W zależności od Twoich potrzeb, możesz wybrać:

🌿 masaż CZĘŚCIOWY (skupiający się na wybranych częściach ciała)

🌿 masaż CAŁEGO CIAŁA, by poczuć się w pełni zrelaksowanym!

🌟 Zarezerwuj swoją wizytę już teraz i odkryj moc relaksu 🌟

📞 600 711 725

24/02/2025

FIZJOTERAPIA w skręceniu stawu kolanowego

Sezon narciarski w pełni, a wraz z nim zwiększa się ryzyko urazów, szczególnie skręceń stawu kolanowego.

To jedna z najczęstszych kontuzji u narciarzy ⛷️, która jeśli nie zostanie odpowiednio zaopatrzona, może znacząco wpłynąć na dalszą aktywność fizyczną.

Na szczęście, dzięki fizjoterapii możliwe jest szybsze przywrócenie pełnej sprawności!

👉 Co robić po skręceniu stawu kolanowego?

Pierwszym krokiem jest jak najszybsze zgłoszenie się do specjalisty, który oceni stan urazu i zdecyduje o dalszym leczeniu.

Następnie odpowiednia fizjoterapia pomoże przyspieszyć proces regeneracji, lub też przygotować kolano do zabiegu operacyjnego.

👉 Jak fizjoterapeuta może pomóc?

1 Zmniejszenie bólu i obrzęku – techniki takie drenaż limfatyczny, rozluźnianie mięśniowo - powięziowe, kinesiotaping

2 Ćwiczenia wzmacniające i rozciągające, poprawiające stabilność stawu kolanowego

3 Trening propriocepcji – ćwiczenia poprawiające koordynację i równowagę, zapobiegające przyszłym kontuzjom

💪 Pamiętaj, że im szybciej zaczniesz rehabilitację, tym szybciej wrócisz do formy i będziesz gotowy na kolejne przygody na stoku!

Zapraszam do naszego gabinetu, gdzie pomożemy Ci wrócić do pełnej sprawności po urazie stawu kolanowego.

Skontaktuj się z nami i umów się na konsultację!

📞 600 711 725

03/12/2024

Przygotowanie do sezonu narciarskiego🏔️ 🏂⛷️

Zima tuż za rogiem, a to oznacza, że sezon narciarski zbliża się wielkimi krokami! ❄️ Aby cieszyć się bezpieczną i pełną przygód zimą, warto odpowiednio przygotować ciało. Trening medyczny przed sezonem narciarskim to klucz do sukcesu!

🔹Wzmocnij mięśnie – szczególnie nogi, brzuch i plecy. To one będą najbardziej obciążone podczas zjazdów.

🔹 Zwiększ stabilność– balans i koordynacja to fundamenty bezpieczeństwa na stoku.

🔹 Popraw kondycję– cardio pomoże Ci wytrzymać długie dni na nartach.

🔹 Elastyczność– rozciąganie i mobilność to podstawa, aby unikać kontuzji i kontynuować zabawę przez cały sezon.

Zapraszamy do wspólnego przygotowania! Razem z naszymi specjalistami dostosujemy plan treningowy do Twoich potrzeb. 💪

📞 600 711 725

21/11/2024

Szukasz idealnego prezentu dla bliskiej osoby? 🎅🏻

Podaruj im chwilę relaksu i odprężenia – voucher na MASAŻ RELAKSACYJNY lub FIZJOTERAPIĘ to doskonały wybór! 💆🏼‍♀️

Nie ma nic lepszego niż profesjonalny masaż, który pomoże zredukować stres, złagodzi napięcia mięśniowe i poprawi samopoczucie.

A dla osób potrzebujących wsparcia w rehabilitacji, usługi fizjoterapii będą cennym wsparciem w odzyskiwaniu zdrowia i pełnej sprawności.

Wybierz wyjątkowy prezent, który zadba o zdrowie i komfort Twoich bliskich.
Zapewnij im czas tylko dla siebie, pełen relaksu i troski o ciało. 🎁🎁🎁

Zapraszamy! 🎄

📞 600 711 725

Gabinet fizjoterapii ortopedycznej i sportowej. Dbamy o zdrowie każdego pacjenta

05/11/2024

Jak się przygotować do PIERWSZEJ wizyty u fizjoterapeuty?

Witamy wszystkich! 😊
Jeśli wybieracie się na swoją pierwszą wizytę u fizjoterapeuty, oto kilka wskazówek, które pomogą Wam się przygotować:

▪️Zbierz informacje o swoim zdrowiu:
Przygotuj dokumentację medyczną, historię choroby, wyniki badań.

▪️Ubierz się wygodnie:
Wybierz luźne ubranie, które pozwoli na swobodne ruchy. Wygoda jest kluczowa!

▪️Przemyśl, o co chcesz nas zapytać.
To świetna okazja, aby rozwiać wszelkie wątpliwości.

CO SIĘ WYDARZY podczas wizyty? 😁

▪️Wywiad medyczny
Zapytamy Cię, o Twoje zdrowie, dolegliwości i styl życia

▪️Badanie fizykalne
Sprawdzimy i ocenimy zakresy ruchu, siłę mięśni oraz postawę. Może to obejmować różne testy funkcjonalne

▪️Plan terapii
Zaproponujemy indywidualny program rehabilitacji. To ważny krok, aby dostosować terapię do Twoich potrzeb

▪️ Pierwsze ćwiczenia
Już na pierwszej wizycie możesz wykonać kilka prostych ćwiczeń

Pamiętaj, że to Twój czas! Nie krępuj się dzielić swoimi obawami i oczekiwaniami.

Umów swoją pierwszą wizytę już dziś! 🤗

Rejestracja
📞 600 711 725

28/10/2024

FIZJOTERAPIA STOMATOLOGICZNA

– klucz do zdrowego uśmiechu ale i nie tylko 😊

Dziś chcielibyśmy poruszyć temat, który zyskuje na popularności – fizjoterapii stomatologicznej

- to specjalistyczna dziedzina fizjoterapii, która zajmuje się diagnostyką i leczeniem problemów związanych z narządem żucia, w tym stawami skroniowo-żuchwowymi, mięśniami twarzy, szyi oraz karku.

W czym może pomóc?

⭐️ BRUKSIZM
⭐️ MIGRENY
⭐️ SZUMY USZNE
⭐️ PROBLEMY Z OTWIERANIEM/ ZAMYKANIEM
UST
⭐️ BLOKOWANIE, PRZESKAKIWANIE, TRZASKI
w stawach żuchwowo- skroniowych
⭐️ BÓLE TWARZY, ZĘBÓW, ŻUCHWY podczas
jedzenia, mówienia, śmiania się, ziewania

Terapia polega na manualnym rozluźnianiu mięśni, poprawie ruchomości stawów oraz pracy nad postawą ciała.

Dlaczego warto skorzystać?

✨ Redukcja bólu
Fizjoterapia pomaga w łagodzeniu dolegliwości związanych z napięciem mięśniowym.

✨ Poprawa funkcji
Dzięki terapii można poprawić zakres ruchu i komfort żucia.

✨ Profilaktyka
Regularne sesje mogą zapobiegać poważniejszym problemom zdrowotnym w przyszłości.

Jeśli zmagasz się z bólem w obrębie twarzy, szczęki lub szyi, nie wahaj się skonsultować z nami!

Pamiętaj, zdrowy uśmiech to podstawa! 😁

Rejestracja
📞 600 711 725

09/10/2024

FIZJOTERAPIA UROGINEKOLOGICZNA 🌸

ma wiele korzyści, które mogą znacząco poprawić jakość Twojego życia

Oto kilka powodów, dla których warto z niej skorzystać:

🌸 wsparcie kobiet w ciąży i po porodzie

- przygotowanie do porodu
- łagodzenie i eliminowanie dolegliwości bólowych
- kontrola i terapia:
🌼mięśni dna miednicy
🌼blizny po cesarskim cięciu (cc)
🌼rozstępu mięśnia prostego brzucha
🌼szybszy i bezpieczny powrót do formy
po porodzie naturalnym i cc

🌸 pomoc w nietrzymaniu moczu

🌸 zmniejszenie bólu
w dolegliwościach menstruacyjnych, w bolesnym współżyciu, w endometriozie, w przewlekłych bólach miednicy

🌸 edukacja
dostarcza cennych informacji o prawidłowym funkcjonowaniu mięśni dna miednicy, co może zapobiegać problemom w przyszłości

🌸 poprawa jakości życia
wiele kobiet zgłasza znaczną poprawę w codziennych czynnościach, samopoczuciu i intymności po terapii

Nie bójcie się szukać pomocy 🫶🏻
Fizjoterapia uroginekologiczna to krok w stronę lepszego zdrowia i komfortu!
Jeśli macie pytania, śmiało pytajcie!

Zapraszamy na konsultacje i terapie w każdą środę do naszej specjalistki

➡️ fizjoterapeutka Barbara Forczek- Iwon

📞 600-711-725