Posteos - Gabinet Osteopatii, Fizjoterapii i Masażu

Strona główna
Polska
Lidzbark Warminski
Posteos - Gabinet Osteopatii, Fizjoterapii i Masażu

Gabinet Osteopatii, Fizjoterapii i Masażu w Lidzbarku Warmińskim Jestem absolwentem studiów magisterskich na kierunku Fizjoterapia. Szukając odpowiedzi m.in.

Skuteczność i bezpieczeństwo terapii są dla mnie niezwykle ważne. Chcąc w jak największym stopniu pomagać w Państwa powrocie do zdrowia, zwiększam poziom mojej wiedzy i umiejętności jeżdżąc na szkolenia, kursy oraz konferencje. Praktyczne doświadczenie potrzebne do rzetelnego wykonywania zawodu zdobywałem pracując juz ponad 7 lat z pacjentami w różnych placówkach służby zdrowia m.in. w Wojewódzkim Szpitalu Rehabilitacyjnym w Górowie Iławeckim oraz Szpitalu Miejskim w Olsztynie. Na pewnym etapie nauki fizjoterapii uświadomiłem sobie, że kierunek ten nie odpowiada na wszystkie nurtujące mnie pytania, nieco ograniczając moją pracę. na pytanie „dlaczego powstała dysfunkcja/choroba?" trafiłem na osteopatię. Sięgając wielu źródeł upewniłem się w przekonaniu, że to właśnie tą drogą chce iść. Od 2015 r. rozpocząłem kolejną przygodę pozwalającą zgłębić tajniki wiedzy w Akademii Osteopatii w Warszawie. Zapraszam do gabinetu, a na pewno, zrobię wszystko co w mojej mocy, aby pomóc w Państwa problemach.

20/11/2025

Sygnały, że warto pokazać maluszka fizjoterapeucie/ osteopacie:

1. Często odwraca główkę tylko w jedną stronę
➡️ może to być oznaka asymetrii ułożeniowej lub zwiększonego napięcia mięśniowego w jakimś rejonie ciała.

2. Nie lubi leżeć na brzuszku
➡️ może to być oznaką problemów z brzuszkiem lub nieprawidłowego napięcia mięśniowego – a to może utrudniać dalszy rozwój, np. obracanie, siadanie czy raczkowanie.

3. Wydaje się zbyt „wiotki” lub przeciwnie – bardzo napięty
➡️ czasem słyszysz: „Zobacz, jaki on silny!” – ale zbyt duże napięcie zazwyczaj jest nieprawidłowe.

4. Wygina się w jedną stronę, jak litera „C”
➡️ często oznacza to asymetrię napięcia mięśniowego po jednej stronie ciała.

5. Ma niesymetryczny lub spłaszczony kształt główki
➡️ to mogą być początki plagiocefalii – zniekształcenia główki, które warto wcześnie skorygować. Najlepsze efekty osiąga się do 12. miesiąca życia.

6. Dziecko jest niespokojne, ma problemy ze snem, często płacze, chce być stale na rękach
➡️ może to być objaw napięć w obrębie brzucha, refluksu lub wzdęć.

W takich sytuacjach doświadczony osteopata lub fizjoterapeuta może pomóc, zmniejszając dyskomfort maluszka i wspierając jego prawidłowy rozwój.

Nie zawsze to coś poważnego — ale warto sprawdzić, czy rozwój przebiega prawidłowo.
Wczesna diagnostyka to najlepszy prezent, jaki możesz dać swojemu dziecku.

Pozdrawiamy,
Zespół POSTEOS 👋🏼

16/11/2025

📣 Dołącz do zespołu POSTEOS!

Rozwijamy nasz gabinet w Lidzbarku Warmińskim i szukamy nowych specjalistów, którzy z pasją podchodzą do swojej pracy i chcą pomagać pacjentom wracać do pełni zdrowia.

Kogo szukamy:
➡️ Fizjoterapeutów – szczególnie tych, którzy specjalizują się w pracy z pacjentami bólowymi, dziećmi oraz wadami postawy.
➡️ Neurologopedy / Logopedy – z doświadczeniem lub chęcią rozwoju w pracy z dziećmi.

Czego oczekujemy:
✅ Wykształcenia kierunkowego.
✅ Zaangażowania i chęci ciągłego rozwoju.
✅ Pozytywnego nastawienia i otwartości na pracę zespołową.

Oferujemy:
➡️ Wynagrodzenie w systemie prowizyjnym – 40–60%, w zależności od doświadczenia.
➡️ Pracę w doświadczonym i wspierającym zespole.
➡️ Możliwość udziału w szkoleniach wewnętrznych
➡️ Elastyczny grafik dopasowany do Twoich potrzeb.

Jeśli chcesz pracować w miejscu, gdzie liczy się człowiek, rozwój i dobra atmosfera – dołącz do POSTEOS!

📩 CV lub krótką wiadomość o sobie wyślij na: posteos.olsztyn@gmail.com
📍 POSTEOS – ul. Kajki 2B, Lidzbark Warmiński

A jeśli zajmujesz się inną dziedziną, która mogłaby wnieść wartość do naszego gabinetu – również możesz się do nas odezwać! Być może jeszcze nie wiemy, że właśnie Ciebie potrzebujemy 💚
Jesteśmy otwarci na współpracę z osobami, które chcą wspólnie rozwijać POSTEOS i wspierać pacjentów w drodze do zdrowia.

Pozdrawiamy,
Zespół POSTEOS 👋🏼

15/11/2025

14 listopada – Światowy Dzień Walki z Cukrzycą 💙

Wczorajszy dzień to świetna okazja, żeby przypomnieć sobie, że o poziomie cukru we krwi często decydują zwykłe, codzienne wybory: to, jak jemy, jak śpimy, jak się ruszamy i jak dbamy o stres.

W naszym gabinecie w tym temacie poprowadzi Cię Kuba – nasz dietetyk. To osoba, która naprawdę słucha, nie ocenia i potrafi znaleźć rozwiązania dopasowane do Twojego stylu życia, a nie odwrotnie. Cierpliwy, spokojny i bardzo konkretny — dzięki temu współpraca z nim nie kojarzy się z „dietą”, tylko z realną zmianą nawyków.
Kuba pomaga m.in. osobom z insulinoopornością, stanem przedcukrzycowym i cukrzycą typu 2.
Tłumaczy wszystko prosto, bez naukowego chaosu, i krok po kroku pokazuje, jak jeść świadomie, ale bez skrajnych wyrzeczeń.

Jeśli czujesz, że chcesz lepiej zadbać o swoje zdrowie — to dobry moment, żeby zacząć. Umów się do Kuby i zobacz, że można inaczej. 💙

Pozdrawiamy,
Zespół POSTEOS 👋🏼

07/11/2025

Chociaż u nas jeszcze jesień to warto popatrzeć w przyszłość… Miłośnicy nart i snowboardu — to wciąż dobry moment, żeby przygotować swoje ciało do sezonu ⛷🏂. Zima coraz bliżej!

Nie warto wyruszać na stok nieprzygotowanym. Dobre przygotowanie fizyczne to nie tylko lepsze wyniki i dłuższe zjazdy bez zadyszki — to przede wszystkim mniejsze ryzyko kontuzji i mniej bólu po pierwszym dniu na stoku.

➡️ Wzmocnij mięśnie nóg i tułowia.
➡️ Popraw stabilizację i koordynację.
➡️ Zadbaj o mobilność stawów.

Dzięki temu Twój organizm będzie gotowy na zimowe wyzwania, a Ty będziesz mógł w pełni cieszyć się każdym zjazdem.

Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak skutecznie przygotować się do sezonu zimowego — zapraszamy do naszego gabinetu!
Zadbaj o swoje ciało, zanim zrobi to śnieg 😉

📍 Lidzbark Warmiński, ul. Kajki 2B
💻 Umów wizytę online: www.posteos.pl

Pozdrawiamy,
Zespół POSTEOS 👋🏼

26/10/2025

Już 19.11.2025 r. kolejne konsultacje ortopedyczne z lek. Adrianem Tyrawskim.

Przypominamy: doktor przyjmuje pacjentów pełnoletnich oraz młodzież z problemami urazowymi i kontuzjami sportowymi.
📆Najbliższy termin już 19.11.2025 r. (środa)
💶Koszt konsultacji: 250 zł (cena zawiera badanie USG, jeśli zajdzie taka potrzeba)
📍Adres: Gabinet POSTEOS, ul. Kajki 2B, Lidzbark Warmiński
📞🔗Zapisy przyjmujemy pod nr telefonu 692 255 822 lub online poprzez naszą stronę https://www.posteos.pl/umow-wizyte-2/

Zapraszamy do zapisów do naszego ortopedy lek. Adriana Tyrawskiego wszystkich zainteresowanych. Prosimy o przekazanie tej informacji dalej.
W związku z tym, że ilość miejsc jest ograniczona zachęcamy, aby z zapisem nie czekać do ostatniej chwili. Zawsze mamy wiele pytań o te konsultacje, a są to jedyne terminy jakimi dysponujemy w listopadzie.

Pozdrawiamy,
Zespół POSTEOS 👋🏼

23/10/2025

Przemek rozwija swoje umiejętności w pracy z najmłodszymi!

W ostatni weekend uczestniczył w zjeździe „Dzieci 0-1 rok”, gdzie zdobywał wiedzę m.in. w zakresie:
-diagnostyki manualnej niemowląt – badania neurologiczne, ortopedyczne i kliniczne,
-leczenia dysfunkcji ssania, połykania, refluksu, kolek i zaparć,
-rozpoznawania i terapii deformacji czaszki (plagiocefalia, brachycefalia),
-stosowania technik powięziowych i strategii leczenia poszczególnych odcinków ciała,
-pracy z najczęstszymi dysfunkcjami spotykanymi w gabinecie pediatrycznym.

Ostatnie tygodnie to dla Przemka intensywny czas nauki i rozwoju. To już trzecie szkolenie w ciągu miesiąca poświęcone pracy z najmłodszymi pacjentami. Dzięki temu może jeszcze pewniej wspierać maluchy w ich prawidłowym rozwoju i pomagać rodzicom lepiej rozumieć potrzeby swoich dzieci.

Pozdrawiamy,
Zespół POSTEOS 👋🏼

22/10/2025

W miniony weekend Piotr uczestniczył w szkoleniu „Kinezyterapia w praktyce”.
To był czas pełen inspiracji, nowych pomysłów i wymiany doświadczeń z innymi terapeutami.

Podczas zajęć:
• poznawał ćwiczenia i metody dopasowane do indywidualnych potrzeb pacjentów,
• pracował nad realnymi przypadkami klinicznymi,
• uczył się, jak zwiększyć efektywność treningu i rehabilitacji,
• rozwijał sposoby edukacji pacjenta, żeby każdy ruch miał sens.

Takie spotkania pozwalają stale rozwijać się jako terapeuta i wprowadzać do pracy rozwiązania, które naprawdę działają. Wszystko po to, aby Twoja droga do zdrowia była szybsza i bezpieczniejsza!

Pozdrawiamy,
Zespół POSTEOS 👋🏼

02/10/2025

Przemek rozpoczął roczne szkolenie z osteopatii pediatrycznej – to aż 28 dni intensywnej nauki w ciągu najbliższego roku (8 zjazdów).

Za nim już pierwszy zjazd, który poprowadził Torsten Liem – światowej klasy osteopata, autor wielu książek i nauczyciel osteopatów na całym świecie.

Podczas tego spotkania uczestnicy zgłębiali temat etapów porodu i ich wpływu na zdrowie dziecka, a także uczyli się badania najmłodszych pacjentów.
Wyjątkowym doświadczeniem była możliwość obserwacji pracy Torstena z prawdziwym pacjentem – ogromna dawka praktycznej wiedzy i inspiracji!

To dopiero początek tej drogi – przed Przemkiem jeszcze wiele dni nauki, które pozwolą mu jeszcze lepiej wspierać najmłodszych pacjentów w naszym gabinecie.

Pozdrawiamy,
Zespół POSTEOS 👋🏼

28/09/2025

Już 22.10.2025 r. kolejne konsultacje ortopedyczne z lek. Adrianem Tyrawskim!

Doktor przyjmuje pacjentów pełnoletnich oraz młodzież z problemami urazowymi i kontuzjami sportowymi.
📆Najbliższy termin już 22.10.2025 r. (środa)
💶Koszt konsultacji: 250 zł (cena zawiera badanie USG, jeśli zajdzie taka potrzeba)
📍Adres: Gabinet POSTEOS, ul. Kajki 2B, Lidzbark Warmiński
📞🔗Zapisy przyjmujemy pod nr telefonu 692 255 822 lub online poprzez naszą stronę https://www.posteos.pl/umow-wizyte-2/

Zapraszamy do zapisów do naszego ortopedy lek. Adriana Tyrawskiego wszystkich zainteresowanych. W związku z tym, że ilość miejsc jest ograniczona zachęcamy, aby z zapisem nie czekać do ostatniej chwili.

Pozdrawiamy,
Zespół POSTEOS 👋🏼

23/09/2025

Czy wiesz, że staw skroniowo-żuchwowy pracuje nawet 2 000 razy dziennie – przy mówieniu, jedzeniu czy ziewaniu?
A gdy zaczyna „przeskakiwać”, boleć albo się zaciskać… potrafi uprzykrzyć życie bardziej niż niejeden uraz sportowy.

Właśnie dlatego Piotr spędził ostatni weekend zgłębiając tajniki terapii stawów skroniowo-żuchwowych na kursie FRSc – Cervico-Cranio-Mandibular Academy.

Teraz w naszym gabinecie może spojrzeć na ten niewielki, ale niezwykle ważny staw jeszcze szerzej – i pomóc osobom z:
👉 bólami głowy,
👉 napięciami w szczęce, szyi i karku,
👉 bruksizmem czy „strzelaniem” w stawie.

Twoja żuchwa zasługuje na trochę troski. Jeśli zmagasz się z problemami w stawach skroniowo-żuchwowych, w naszym gabinecie czekają na Ciebie Przemek i Piotr. Zapraszamy!

Pozdrawiamy,
Zespół POSTEOS 👋🏼

08/09/2025

Wiemy, jak bardzo lubicie umawiać się do nas jak najszybciej. Dlatego staramy się udostępniać dla Was wolne terminy, które się zwalniają albo są jeszcze dostępne.
Na bieżąco staramy się wrzucać je w stories, więc warto tam zaglądać, jeśli chcecie szybciej „upolować” wizytę lub po prostu sprawdzać dostępność terminów na naszej stronie internetowej.

📅 W tym tygodniu mamy jeszcze wolne miejsca do:
- ortopedy lek. Adriana Tyrawskiego,
- masażystki Justyny Filipowicz,
- fizjoterapeuty Piotra Krajewskiego. 👉 (szczegóły znajdziecie na grafikach poniżej)

Serdecznie zapraszamy do zapisów poprzez naszą stronę internetową www.posteos.pl
W razie pytań lub wątpliwości zachęcamy do kontaktu.

Jeżeli wyświetlił się Wam nasz post będziemy wdzięczni za udostępnienie go, aby mógł dotrzeć do większej ilości zainteresowanych. Dziękujemy za wszystkie reakcje pod naszymi postami! ❤️

Pozdrawiamy,
Zespół POSTEOS 👋🏼

28/08/2025

Mamy dla Was miłą niespodziankę!
 W naszym gabinecie pojawiła się możliwość skorzystania z bezpłatnego masażu – to świetna okazja, aby się zrelaksować i zadbać o swoje ciało.

📌 Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego nie zwlekaj!
 Jeśli chcesz skorzystać z darmowego masażu, zostaw komentarz pod tym postem, a skontaktujemy się z Tobą w wiadomości prywatnej ze wszystkimi szczegółami.

Nie przegap tej okazji! ❤️

Pozdrawiamy,
Zespół POSTEOS 👋🏼

Adres

Kajki 2B
Lidzbark Warminski
11-100

Telefon

+48692255822

Strona Internetowa

http://www.posteos.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Posteos - Gabinet Osteopatii, Fizjoterapii i Masażu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Posteos - Gabinet Osteopatii, Fizjoterapii i Masażu:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Lidzbark Warminski?

Udostępnij

Kategoria

Fizjoterapeuta