Posteos - Gabinet Osteopatii, Fizjoterapii i Masażu

Strona główna
Polska
Lidzbark Warminski
Posteos - Gabinet Osteopatii, Fizjoterapii i Masażu

Gabinet Osteopatii, Fizjoterapii i Masażu w Lidzbarku Warmińskim Jestem absolwentem studiów magisterskich na kierunku Fizjoterapia. Szukając odpowiedzi m.in.

Skuteczność i bezpieczeństwo terapii są dla mnie niezwykle ważne. Chcąc w jak największym stopniu pomagać w Państwa powrocie do zdrowia, zwiększam poziom mojej wiedzy i umiejętności jeżdżąc na szkolenia, kursy oraz konferencje. Praktyczne doświadczenie potrzebne do rzetelnego wykonywania zawodu zdobywałem pracując juz ponad 7 lat z pacjentami w różnych placówkach służby zdrowia m.in. w Wojewódz

kim Szpitalu Rehabilitacyjnym w Górowie Iławeckim oraz Szpitalu Miejskim w Olsztynie. Na pewnym etapie nauki fizjoterapii uświadomiłem sobie, że kierunek ten nie odpowiada na wszystkie nurtujące mnie pytania, nieco ograniczając moją pracę. na pytanie „dlaczego powstała dysfunkcja/choroba?" trafiłem na osteopatię. Sięgając wielu źródeł upewniłem się w przekonaniu, że to właśnie tą drogą chce iść. Od 2015 r. rozpocząłem kolejną przygodę pozwalającą zgłębić tajniki wiedzy w Akademii Osteopatii w Warszawie. Zapraszam do gabinetu, a na pewno, zrobię wszystko co w mojej mocy, aby pomóc w Państwa problemach.

13/04/2026

Chcemy Was o coś zapytać - tak po ludzku…

Tworzymy miejsce, w którym chcemy, żeby każdy, kto do nas trafia, czuł się zaopiekowany. Bez pośpiechu. Bez poczucia, że jesteś „kolejnym przypadkiem”. Z czasem na rozmowę, z uważnością i normalnym podejściem.

I dlatego pytamy wprost:
Co najbardziej przeszkadza Wam w wizytach u specjalistów? 🤔

Co sprawia, że wychodzisz z gabinetu z myślą: „to nie było to…”?
Może brak wyjaśnienia, co tak naprawdę się dzieje z Twoim ciałem? Może wrażenie, że nikt Cię do końca nie słucha? A może wszystko odbywa się w takim tempie, że nawet nie zdążysz zadać pytania?

My nie chcemy tak pracować!

Dlatego daj nam znać - serio chcemy to usłyszeć!
Możesz napisać w komentarzu albo w prywatnej wiadomości 💬 Czytamy wszystko i wyciągamy z tego wnioski, bo wierzymy, że dobry gabinet to nie tylko terapia. To też sposób, w jaki jesteś traktowany od samego wejścia. ❤️

Pozdrawiamy,
Zespół POSTEOS 👋🏼

11/04/2026

Czy ból pleców zawsze oznacza problem z kręgosłupem?
Nie zawsze.
Czasami źródłem problemu mogą być: • napięte mięśnie, • przeciążenia, • brak ruchu, • stres.
Dlatego w terapii patrzymy na ciało całościowo, a nie tylko na miejsce bólu.
Często okazuje się, że przyczyną bólu pleców jest… np. biodro, stopa albo sposób w jaki się poruszamy.
Ciało to system naczyń połączonych i właśnie tak je traktujemy.

Pozdrawiamy,
Zespół POSTEOS👋🏼

27/03/2026

Już 15.04.2026 r. w naszym gabinecie odbędą się konsultacje ortopedyczne z lek. Adrianem Tyrawskim!

Doktor przyjmuje pacjentów pełnoletnich oraz młodzież z problemami urazowymi i kontuzjami sportowymi.
📆Najbliższy termin już 15.04.2026 r. (środa)
💶Koszt konsultacji: 250 zł (cena zawiera badanie USG, jeśli zajdzie taka potrzeba)
📍Adres: Gabinet POSTEOS, ul. Kajki 2B, Lidzbark Warmiński
📞🔗Zapisy przyjmujemy pod nr telefonu 692 255 822 lub online poprzez naszą stronę www.posteos.pl
Zapraszamy!

Na ogół jest sporo chętnych, więc nie zwlekajcie z zapisami.

Pozdrawiamy,
Zespół POSTEOS 👋🏼

13/03/2026

Dokładnie dwa lata temu pojawił się w naszym gabinecie aparat do USG. Przyznam szczerze, byłem wtedy mocno sceptyczny. Czy fizjoterapeuta naprawdę tego potrzebuje?
Dziś wiem, że to była jedna z lepszych decyzji.
Na początku widziałem tylko biało-czarne „mrówki” 😅. Z czasem zacząłem dostrzegać coś zupełnie innego - realną anatomię pacjenta, na żywo, podczas każdej wizyty. To zmienia wszystko w podejściu do diagnozy i leczenia.
USG otworzyło nam też drzwi do fizjoterapii inwazyjnej. Dziś oferujemy zabiegi takie jak EPTE czy neuromodulacja, które wymagają precyzji niemożliwej do osiągnięcia bez obrazowania. To już zupełnie inny poziom pracy.
Ale… jest jeszcze jedna rzecz, o której rzadko się mówi - bezpieczeństwo pacjenta. W ciągu tych dwóch lat aparat kilkukrotnie uchronił nas przed poważnym błędem.

Oto trzy prawdziwe sytuacje z naszego gabinetu:
🖥️ Pacjent po urazie kostki - klasyczny obraz „skręcenia”, a w rzeczywistości było to złamanie kości.
🖥️ Ból i obrzęk łydki wyglądający jak naciągnięcie mięśnia. Okazała się zakrzepica żył głębokich.
🖥️ Ból barku - pacjent przekonany, że to „coś mięśniowego”. USG pokazało złamanie guzka większego kości ramiennej.
W każdym z tych przypadków bez USG skończyłoby się terapią, a tak wszyscy pacjenci trafili do lekarza w celu wprowadzenia prawidłowych procedur leczniczych.

Dlatego już nie wyobrażam sobie codziennej pracy bez tego aparatu i jestem wdzięczny wszystkim którzy naprowadzili mnie na pomysł takiej inwestycji.

Pozdrawiam,
Przemek z POSTEOS 👋🏼

11/03/2026

Nowość w naszym gabinecie!
Przemek ukończył szkolenie z przezskórnej neuromodulacji. Jest to nowoczesna metoda terapii, w której pod kontrolą USG, za pomocą cienkiej igły podłączonej do impulsów elektrycznych stymulujemy konkretne nerwy, na których chcemy pracować.
Dzięki temu możemy działać bardzo precyzyjnie, dokładnie w miejscu, które ma wpływ na ból lub zaburzenie pracy mięśni.

Taka terapia może być pomocna m.in. przy:
✔️ przewlekłych bólach mięśni i stawów,
✔️ problemach z napięciem mięśniowym,
✔️ przeciążeniach po urazach,
✔️ dolegliwościach związanych z podrażnieniem nerwów (np. rwa kulszowa, cieśń nadgarstka),
✔️ trudno ustępujących bólach, które nie reagują na standardową terapię.

Celem neuromodulacji jest wpłynięcie na pracę układu nerwowego, zmniejszenie bólu oraz poprawa funkcji mięśni i tkanek.

Cieszymy się, że możemy wprowadzić kolejne narzędzie terapeutyczne, które uzupełnia metody pracy stosowane w naszym gabinecie.

Jeśli macie pytania dotyczące tej metody, chętnie odpowiemy. 🙂

Pozdrawiamy,
Zespół POSTEOS 👋🏼

10/03/2026

Piotr wrócił ze szkolenia i ma dla Was coś nowego!
W ostatni weekend ukończył szkolenie z terapii manualnej w dysfunkcjach układu pokarmowego w koncepcji FRSc.
Przez te intensywne dni uczył się, jak praca manualna na narządach jamy brzusznej może pomóc osobom zmagającym się z refluksem, wzdęciami, zaparciami, IBS czy bólami kręgosłupa powiązanymi z układem trawiennym.

Jeśli Twój brzuch daje Ci w kość, teraz mamy dla Ciebie jeszcze więcej możliwości pomocy. Zapraszamy 🙂

Zespół POSTEOS 👋🏼

08/03/2026

Drogie Panie, choć dziś nasze gabinetowe drzwi są zamknięte, a my regenerujemy siły (przebywając na szkoleniach), to nasze myśli są dziś przy Was. W końcu to Wasze święto!

Zamiast ćwiczeń na macie, życzymy Wam dziś:
🌸 Świętego spokoju - takiego z dobrą kawą i ulubioną książką.
🌸 Lekkości w sercu - bo na to zasługujecie każdego dnia.
🌸 Czułości dla siebie samej - byście pamiętały, że jesteście ważne nie tylko dla innych, ale przede wszystkim dla siebie.
Odpoczywajcie pięknie, celebrujcie ten dzień bez pośpiechu i bez żadnych napięć (tych mięśniowych i tych życiowych!).
Do zobaczenia w tygodniu! 🌷

Zespół POSTEOS 👋🏼

03/03/2026

🤯 Ból głowy? Twoje dłonie mogą pomóc!
Piotr pokazuje punkty akupunkturowe na meridianach płuca i serca, które możesz stymulować samodzielnie w domu.
Akupunktura to jedno z wielu narzędzi, które Piotr wykorzystuje w codziennej pracy z pacjentem – skuteczne, naturalne i dostępne zawsze pod ręką.
Zapisz ten film na później!

01/03/2026

Wiosna powoli puka do drzwi, dni stają się dłuższe, a my mamy w sobie więcej motywacji do działania. To świetny czas, by:
✔️ pozbyć się napięć po zimie,
✔️ zadbać o kręgosłup i stawy,
✔️ wrócić do aktywności bez bólu,
✔️ podarować sobie chwilę relaksu.

W naszym gabinecie pomożemy Ci wejść w ten miesiąc lekko i bez dolegliwości 🩶.
Osteopatia, fizjoterapia czy masaż: dobierzemy terapię dopasowaną do Twoich potrzeb.

Marzec to dobry moment na nowy początek.
Może właśnie teraz zrobisz coś dobrego dla siebie? 🌸

📩 Napisz do nas, zadzwoń lub umów się do nas przez naszą stronę internetową.

Zadbaj o swoje ciało- ono codziennie pracuje dla Ciebie.

Pozdrawiamy,
Zespół POSTEOS 👋🏼

24/02/2026

W świecie, który ciągle każe Ci działać, masaż daje zgodę na pauzę.
I dokładnie tego czasem potrzeba.
Wiecie gdzie nas znaleźć.

Do zobaczenia w gabinecie ❤️

Pozdrawiamy,
Zespół POSTEOS 👋🏼

23/02/2026

Dziś - 23 lutego, Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. Chcemy na chwilę zatrzymać się przy temacie, który wciąż zbyt często bywa przemilczany.

Depresja to nie „gorszy dzień”. To nie brak silnej woli. To nie „weź się w garść”.
To choroba, która potrafi odebrać radość, energię, nadzieję - nawet wtedy, gdy z zewnątrz wszystko wygląda „w porządku”.

Jeśli czytasz ten post i czujesz, że jest Ci ostatnio trudno, chcemy powiedzieć jedno: nie jesteś z tym sam/a. I naprawdę nie musisz radzić sobie w pojedynkę.

💛 Gdzie szukać wsparcia?
- u lekarza rodzinnego - to często pierwszy, ważny krok,
- u psychologa lub psychoterapeuty,
- u psychiatry - jeśli potrzebna jest konsultacja medyczna i leczenie,
- w rozmowie z kimś bliskim - czasem najtrudniejsze jest właśnie to pierwsze „nie daję rady”,
- w telefonach wsparcia np.:
📞 Centrum Wsparcia dla Osób w Kryzysie Psychicznym: 800 70 2222 (https://centrumwsparcia.pl),
📞 Antydepresyjny Telefon Zaufania: 22 484 88 01 (https://stopdepresji.pl),
📞 Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży: 116 111 (https://116111.pl).

W naszym gabinecie pracujemy z ciałem, ale wiemy, jak bardzo ciało i psychika są ze sobą połączone. Przewlekłe napięcie, ból, zmęczenie często idą w parze z przeciążeniem emocjonalnym. Jeśli potrzebujesz chwili oddechu, bezpiecznej przestrzeni, by po prostu się zatrzymać - jesteśmy.

Dbajmy o siebie nawzajem. Zauważajmy. Pytajmy: „Jak się naprawdę czujesz?”. Czasem to pytanie może uratować komuś dzień. A czasem coś więcej.

Jeśli ten post jest dla Ciebie ważny - udostępnij. Może komuś dziś pomoże 💛

Pozdrawiamy,
Zespół POSTEOS 👋🏼

22/02/2026

Dziś zostawiamy tu dwie z wielu opinii o pracy Piotra. I szczerze? Za każdą z nich jesteśmy po prostu wdzięczni.
Za to, że chce Wam się wrócić do domu po wizycie i napisać kilka zdań. Za zaufanie. Za polecanie nas dalej.

Jeśli byłeś/aś u nas i czujesz, że wizyta coś zmieniła- będzie nam naprawdę miło, jeśli podzielisz się swoją opinią w Google. To bardzo nas motywuje oraz pomaga osobom, które jeszcze się wahają i zastanawiają czy „to już moment, żeby coś z tym zrobić”.

A jeśli właśnie należysz do tych odkładających wizytę „na później”-zapraszamy 🙂 Piotr przyjmuje i ma jeszcze wolne terminy.

Możesz zapisać się samodzielnie przez naszą stronę lub napisać wiadomość albo zadzwonić - ustalimy dogodny czas.
Dziękujemy, że wybieracie nasz gabinet 🤍

Pozdrawiamy,
Zespół POSTEOS 👋🏼

Adres

Kajki 2B
Lidzbark Warminski
11-100

Telefon

+48692255822

Strona Internetowa

http://www.posteos.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Posteos - Gabinet Osteopatii, Fizjoterapii i Masażu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Posteos - Gabinet Osteopatii, Fizjoterapii i Masażu:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Lidzbark Warminski?

Udostępnij

Kategoria

Fizjoterapeuta