Posteos - Gabinet Osteopatii, Fizjoterapii i Masażu

Strona główna
Polska
Lidzbark Warminski
Posteos - Gabinet Osteopatii, Fizjoterapii i Masażu

Gabinet Osteopatii, Fizjoterapii i Masażu w Lidzbarku Warmińskim Jestem absolwentem studiów magisterskich na kierunku Fizjoterapia. Szukając odpowiedzi m.in.

Skuteczność i bezpieczeństwo terapii są dla mnie niezwykle ważne. Chcąc w jak największym stopniu pomagać w Państwa powrocie do zdrowia, zwiększam poziom mojej wiedzy i umiejętności jeżdżąc na szkolenia, kursy oraz konferencje. Praktyczne doświadczenie potrzebne do rzetelnego wykonywania zawodu zdobywałem pracując juz ponad 7 lat z pacjentami w różnych placówkach służby zdrowia m.in. w Wojewódzkim Szpitalu Rehabilitacyjnym w Górowie Iławeckim oraz Szpitalu Miejskim w Olsztynie. Na pewnym etapie nauki fizjoterapii uświadomiłem sobie, że kierunek ten nie odpowiada na wszystkie nurtujące mnie pytania, nieco ograniczając moją pracę. na pytanie „dlaczego powstała dysfunkcja/choroba?" trafiłem na osteopatię. Sięgając wielu źródeł upewniłem się w przekonaniu, że to właśnie tą drogą chce iść. Od 2015 r. rozpocząłem kolejną przygodę pozwalającą zgłębić tajniki wiedzy w Akademii Osteopatii w Warszawie. Zapraszam do gabinetu, a na pewno, zrobię wszystko co w mojej mocy, aby pomóc w Państwa problemach.

25/01/2026

Badania obrazowe a ból - co warto wiedzieć?

Ostatnio często pytacie, czy moglibyśmy omówić Wasze badanie obrazowe przez telefon. Nic w tym złego, ale warto pamiętać, że diagnostyka zawsze składa się z kilku elementów: wywiadu, badania palpacyjnego, testów klinicznych oraz ewentualnych badań obrazowych.
Badania obrazowe służą przede wszystkim do potwierdzenia naszej hipotezy, jeśli podejrzewamy coś widocznego na zdjęciach, lub do wykluczenia zmian wymagających operacji, które czasem dają objawy niespecyficzne.
Nie wszystko, co boli, widać na obrazach. Często przyczyną dolegliwości są np. napięcia tkanek, zaburzenia ukrwienia, nieprawidłowy ślizg tkanek względem siebie, sztywność stawów czy ograniczenie ruchomości. Takie problemy nie pojawią się na MRI czy RTG.
Pamiętajcie też, że zmiany widoczne w badaniu, takie jak dyskopatia czy zwyrodnienia, nie zawsze są przyczyną bólu.

Czy na fizjoterapię trzeba przychodzić z badaniami obrazowymi? Jeśli je macie, warto je zabrać, ale nie jest to konieczne. W trakcie wizyty ocenimy Wasz stan i jeśli zajdzie taka potrzeba, na pewno Was o tym poinformujemy.

Dlatego diagnoza zawsze wymaga całościowego podejścia, aby dobrać najlepszą drogę leczenia dla Waszego zdrowia i komfortu. Chcemy pomagać w realnych problemach, a nie opierać się tylko na opisie badania obrazowego, co mogłoby znacząco wydłużyć proces leczenia.

Pozdrawiamy,
Zespół POSTEOS 👋🏼

24/01/2026

Fakty i mity dotyczące badań obrazowych.

Mit: Jeśli mam zmiany w badaniu MRI (rezonans magnetyczny) lub RTG, muszę odczuwać ból.
Fakt: Większość bólów kręgosłupa nie wynika bezpośrednio ze zmian na obrazach. Często przyczyną są:
✔ napięcia tkanek miękkich,
✔ ograniczona ruchomość stawów,
✔ zaburzenia unaczynienia.

Czasem nawet duże zmiany widoczne w badaniach nie dają żadnych dolegliwości bólowych.

Już jutro post na temat miejsca badań obrazowych w diagnostyce pacjenta.

Pozdrawiamy,
Zespół POSTEOS 👋🏼

19/01/2026

Zbliża się Dzień Babci i Dziadka, a to świetny moment, żeby zatrzymać się na chwilę. W codziennym biegu często zapominamy o tych, którzy kochają nas bezwarunkowo i zawsze mają dla nas czas.
Seniorzy są dla nas pięknym świadectwem tego, jak ważna jest samodzielność. Czasem najlepszym, co możemy dla nich zrobić, jest po prostu być blisko, pamiętać i towarzyszyć, ale nie wyręczać. Drobne obowiązki dnia codziennego to często jedyne aktywności, które dają poczucie sprawczości, sensu i wolności.
Samodzielność to zdrowie zarówno dla ciała, jak i dla psychiki.
Jeśli chcesz wesprzeć swoich bliskich w ich naturalnym rytmie, możesz obdarować ich naszym voucherem na masaż, fizjoterapię lub osteopatię. Delikatna pomoc w dolegliwościach bólowych i utrzymaniu sprawności pozwala dłużej cieszyć się tym, co dla nich ważne.

Dbajmy o to, by czuli się potrzebni, ważni i niezależni ❤️

Pozdrawiamy,
Zespół POSTEOS 👋🏼

01/01/2026

📌 Regulamin gabinetu - ważna informacja dla Pacjentów.

Dbając o komfort, bezpieczeństwo oraz sprawną organizację wizyt w naszym gabinecie, przygotowaliśmy regulamin, który określa zasady umawiania i odwoływania wizyt oraz korzystania z usług.

👉🏼 Regulamin znajduje się: • na grafice w poście • oraz na naszej stronie internetowej - zachęcamy do zapoznania się z nim online, szczególnie jeśli treść na grafice jest mało czytelna.

📄 Link do regulaminu: https://www.posteos.pl/2026/01/01/regulamin-gabinetu/

⸻
📢 Najważniejsza część regulaminu - odwoływanie wizyt.

Aby umożliwić nam sprawne prowadzenie grafików i dać szansę innym Pacjentom na skorzystanie z terapii:
✅ Wizytę można odwołać najpóźniej 18 godzin przed jej rozpoczęciem.
❗ Wizyty odwołane później oraz nieobecności bez odwołania są płatne 100% wartości wizyty.

Jeśli w ostatniej chwili okaże się, że nie możesz przyjść 👉🏼możesz przekazać swój termin innej osobie (rodzinie, znajomemu). Dzięki temu unikniesz opłaty, a ktoś inny skorzysta z Twojej wizyty.
⸻

Dziękujemy za zrozumienie i współpracę 🤍. To dzięki jasnym zasadom możemy zadbać o najwyższą jakość terapii dla każdego Pacjenta.

Pozdrawiamy,
Zespół POSTEOS 👋🏼

01/01/2026

Z okazji Nowego Roku cały nasz zespół życzy Wam przede wszystkim zdrowia, spokoju i równowagi – tej w ciele i w codziennym życiu.

Dziękujemy za zaufanie, którym obdarzacie nas każdego dnia. To dla nas ogromna motywacja do dalszej pracy i rozwoju. W nadchodzącym roku obiecujemy nadal dbać o Was z pełnym zaangażowaniem, uważnością i sercem ❤️.

Niech 2026 rok będzie czasem lepszego samopoczucia, większego komfortu i wielu powodów do uśmiechu.

Szczęśliwego Nowego Roku!
Zespół POSTEOS 👋🏼

29/12/2025

Drodzy Pacjenci,
chcielibyśmy poinformować, że od stycznia 2026 r. wprowadzamy zmianę w cenniku, która obejmuje wyłącznie wizyty u Przemka. Pozostałe usługi oraz ceny w naszym gabinecie pozostają bez zmian.
Aktualizacja cen to decyzja podjęta z rozwagą – jest odpowiedzią na rosnące koszty oraz stałe dążenie do utrzymania wysokiego standardu terapii. Nieustannie inwestujemy w rozwój zawodowy, nowoczesny sprzęt oraz komfort Waszych wizyt, aby zapewniać opiekę na jak najlepszym poziomie.

📌 Ważne informacje:
1. Wszystkie wcześniej zakupione vouchery na terapie osteopatyczną/ fizjoterapię u Przemka realizowane są według dotychczasowych cen – bez konieczności dopłat.
2. Pacjenci kontynuujący terapię u Przemka w styczniu 2026 r. będą rozliczani według dotychczasowego cennika. Zmiana ceny dla tych osób będzie obowiązywać od lutego.

Dziękujemy za zaufanie i wsparcie, które są dla nas ogromną motywacją. Cieszymy się, że możemy towarzyszyć Wam w drodze do zdrowia i lepszego samopoczucia.

Aktualny cennik będzie dostępny na naszej stronie internetowej oraz w gabinecie od 1 stycznia 2026 roku. 
W razie pytań – zapraszamy do kontaktu, chętnie pomożemy 🤍.

Pozdrawiamy,
Zespół POSTEOS 👋🏼

28/12/2025

W ostatnim miesiącu nasi specjaliści intensywnie podnosili swoje kwalifikacje - choć przez przedświąteczny nawał pracy nie zdążyliśmy wcześniej o tym wspomnieć.

🔹 Przemek uczestniczył w kolejnym zjeździe podyplomowego szkolenia z osteopatii pediatrycznej, pogłębiając wiedzę i umiejętności w pracy z najmłodszymi pacjentami.
🔹 Piotr doskonalił swoją palpację oraz wiedzę anatomiczną podczas szkolenia z Anatomii Palpacyjnej, aby być jeszcze bardziej dokładnym i precyzyjnym w diagnostyce oraz terapii.

Nieustanny rozwój to dla nas podstawa - chcemy zapewnić Wam i Waszym dzieciom terapię na najwyższym poziomie.

Pozdrawiamy,
Zespół POSTEOS 👋🏼

20/12/2025

Nasza dostępność w gabinecie przed Świętami:

W najbliższym czasie będzie można odebrać vouchery świąteczne bezpośrednio w gabinecie - dla tych, którzy chcą mieć prezent gotowy od ręki i bez czekania go odebrać.

Przed świętami jesteśmy dostępni:

📅 Poniedziałek 22.12.2025 r.
⏰ godz. 8:20 - 18:00

📅 Wtorek 23.12.2025 r.
⏰ godz. 10:30 - 17:00

Prosimy o wcześniejszy kontakt z informacjami, które mają znaleźć się na voucherach, abyśmy mogli je dla Was przygotować.
Zapraszamy do kontaktu: 692 255 822.

Vouchery to dobry sposób, by podarować bliskiej osobie chwilę dla siebie po intensywnym, świątecznym czasie - regenerację i ulgę.

🖥 Jeżeli nie możecie odebrać voucherów w tych godzinach, proponujemy te dostępne online na naszej stronie internetowej.
Po zakupie otrzymasz voucher w PDF na maila, gotowy do wydrukowania lub wysłania dalej - także na ostatnią chwilę. Możecie je zamówić w środku nocy, w dzień wigilii, a nawet siedząc przy wigilijnym stole (choć tego nie zalecamy 🙂) - voucher trafia na Waszego maila w kilka minut.

Jeśli planujesz świąteczny prezent, zapraszamy 🎄

Pozdrawiamy,
Zespół POSTEOS 👋🏼

17/12/2025

Nowość w naszym gabinecie!

W tym przedświątecznym czasie udało nam się stworzyć coś wyjątkowego! Uruchomiliśmy sprzedaż voucherów podarunkowych przez naszą stronę internetową - szybko, wygodnie i bez stresu.

💡 Dla kogo to świetna opcja?
▶︎ Dla osób, które mieszkają daleko, a chcą zrobić prezent rodzinie na miejscu.
▶︎ Dla tych, którzy chcą obdarować przyjaciół, mimo że dzieli Was odległość.
▶︎ Dla osób, z którymi nie macie szans spotkać się przed Świętami.
▶︎ Dla zapracowanych - prezent gotowy w kilka minut, bez wychodzenia z domu.

👉🏼 Kilka kliknięć, płatność online i gotowe - voucher trafi na Twój adres email.
 Bez kolejek, bez pośpiechu, nawet na ostatnią chwilę 🎅

🔗 Sprawdź szczegóły na naszej stronie internetowej.

Pozdrawiamy,
Zespół POSTEOS 👋🏼

11/12/2025

Mamy powód do dumy i wielkiej radości!
U nas w POSTEOS rozwój to podstawa, dlatego chcieliśmy się podzielić super wiadomością prosto od naszej Justyny, Waszej ulubionej masażystki!

W ubiegłym tygodniu Justyna spędziła intensywny czas na zaawansowanym kursie Masażu Korugi - to wyjątkowa, japońska technika liftingująca twarzy. 🤩

Co to jest Korugi?
To nie jest zwykły masaż. To głęboka praca, która działa na mięśnie, tkanki i nawet na struktury kostne twarzy, pozwalając uzyskać efekt naturalnego modelowania i napięcia.

Jesteśmy naprawdę zachwyceni, że Justyna podnosi swoje kwalifikacje. Jesteśmy dumni, że mamy w zespole tak zaangażowanych specjalistów.
Gratulujemy Justynie tego sukcesu!
Czekamy z niecierpliwością, aż podzieli się z nami całą tą nową wiedzą 😊

Pozdrawiamy,
Zespół POSTEOS 👋🏼

06/12/2025

Wszystkiego dobrego z okazji Mikołajek! Niech ten dzień będzie pełen uśmiechu, drobnych przyjemności i ciepłych gestów – takich, które potrafią dodać codzienności odrobinę serdeczności.

Mikołajki to świetny moment, żeby zatrzymać się na chwilę i zrobić coś miłego – dla innych, ale też dla siebie. Czasem wystarczy krótka rozmowa, telefon, spacer… albo po prostu odpuszczenie sobie na moment codziennego chaosu.

Jeśli ktoś z Was chciałby przy okazji podarować bliskiej osobie (albo sobie!) chwilę wytchnienia, przypominamy, że w naszym gabinecie czekają różne formy wsparcia i relaksu – oraz vouchery, które mogą stać się miłym upominkiem. Ale niech to będzie tylko subtelny dodatek do tego wyjątkowego dnia. 🎁✨

Życzymy Wam lekkości, życzliwości i dużo dobrego – dziś i na co dzień.

Pozdrawiamy,
Zespół POSTEOS 👋🏼

05/12/2025

Macie tak, że co roku przed Mikołajkami zastanawiacie się: “co tu kupić, żeby było naprawdę od serca?” Jeśli tak – spieszymy z podpowiedzią.

W naszym gabinecie możecie kupić vouchery na wszystkie dostępne usługi. To świetna opcja, jeśli chcecie podarować komuś trochę spokoju, ulgi albo po prostu miły czas tylko dla siebie.

Możliwości są dwie: • konkretny prezent – np. pakiet 3× masaż relaksacyjny (45 min), terapia fizjoterapeutyczna/ osteopatyczna czy konsultacja u dietetyka, • voucher kwotowy – a obdarowana osoba sama wybierze, z czego chce skorzystać.
Proste, praktyczne i… naprawdę potrzebne.
 A że Mikołajki już za chwilę, to może być idealny moment, żeby sprawić komuś fajną niespodziankę. 🎅

Jeśli macie ochotę na taki prezent – dajcie znać. Przygotujemy elegancki voucher, który wystarczy wręczyć dalej.
 Czasem najlepszym prezentem jest po prostu chwilka wytchnienia. ❤️

Pozdrawiamy,
Zespół POSTEOS 👋🏼

Adres

Kajki 2B
Lidzbark Warminski
11-100

Telefon

+48692255822

Strona Internetowa

http://www.posteos.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Posteos - Gabinet Osteopatii, Fizjoterapii i Masażu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Posteos - Gabinet Osteopatii, Fizjoterapii i Masażu:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Lidzbark Warminski?

Udostępnij

Kategoria

Fizjoterapeuta