Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:00 - 22:00 Wtorek 07:00 - 20:00 Środa 07:00 - 20:00 Czwartek 07:00 - 20:00 Piątek 07:00 - 20:00 Sobota 09:00 - 17:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/623624327508467/

Fizjoterapia domowa Bartosz Saj

Strona główna
Polska
Lidzbark Warminski
Fizjoterapia domowa Bartosz Saj

Lidzbark Warmiński, Dobre Miasto oraz okolice tych dwóch miast zapraszam do kontaktu.

Rehabilitacja domowa:
udary i inne choroby neurologiczne,
uszkodzenia rdzenia kręgowego,
rehabilitacja pooperacyjna,
utrata sprawności,
amputacje,
masaż,
i inne

17/02/2026

Przekaż 1,5% podatku – pomóż moim Pacjentom walczyć o sprawność i samodzielność ❤️

Na co dzień pracuję jako fizjoterapeuta z dziećmi i dorosłymi, którzy każdego dnia podejmują ogromny wysiłek, by zrobić krok do przodu – czasem dosłownie.

Za każdą diagnozą stoi człowiek. Regularna rehabilitacja, specjalistyczny sprzęt, turnusy terapeutyczne czy konsultacje - to ogromne obciążenie finansowe.

Zwracam się do Was z prośbą – przekażcie 1,5% swojego podatku na rzecz moich Pacjentów.
Dla Was to chwila przy rozliczeniu PIT.
Dla nich to realna szansa na większą sprawność, samodzielność i lepszą jakość życia.

Wojtuś Sawicki
Numer KRS: 0000581036
Cel szczegółowy: Wojciech Sawicki

Sarcia Chodkowska
Numer KRS: 0000396361
Cel szczegółowy: 0251264 Sara

Krzysio Mazur
Numer KRS: 0000037904
Cel szczegółowy: 34654 Mazur Krzysztof Lidzbark Warmiński

Krzysztof Bartkowiak
Numer KRS: 0000270809
Cel szczegółowy: Bartkowiak, 11404

Możecie również udostępnić ten post – to także ogromne wsparcie.

Dziękuję w imieniu swoim i wszystkich małych i dużych bohaterów, którzy każdego dnia walczą o sprawność 🤍

Link do zbiórek w komentarzach pod zdjęciami ⬇️

06/02/2026

Rehabilitacja w warunkach domowych to komfort, bezpieczeństwo i indywidualne podejście do każdego pacjenta 🏠

Moje działania opierają się przede wszystkim na terapii funkcjonalnej – są to ćwiczenia dopasowane do codziennych aktywności wykonywanych w domu, z wykorzystaniem przedmiotów, których pacjent używa na co dzień. Dzięki temu powrót do sprawności jest realny, praktyczny i trwały.

Jednakże podczas wizyt domowych korzystam również z profesjonalnego sprzętu, który pozwala prowadzić skuteczną terapię bez konieczności wychodzenia z domu.

➡️ Stół do masażu – zapewnia odpowiednie ułożenie ciała, komfort zarówno pacjenta, jak i terapeuty oraz możliwość wykonania terapii czy masażu. Dzięki temu zmniejszamy napięcie mięśniowe, poprawiamy zakres ruchu i redukujemy ból.

➡️ Aparat do elektroterapii i laseroterapii
⚡ Elektroterapia wspomaga redukcję bólu, działa przeciwzapalnie oraz przyspiesza regenerację tkanek.
🔆 Laseroterapia wspiera proces gojenia, zmniejsza obrzęki i stany zapalne oraz przyspiesza powrót do sprawności.

➡️ Przybory do ćwiczeń – piłki rehabilitacyjne, taśmy oporowe (TheraBand), ciężarki oraz inne akcesoria pozwalają stopniowo wzmacniać mięśnie, poprawiać stabilizację, koordynację i równowagę.

Rehabilitacja domowa to nie tylko wygoda – to skuteczna, kompleksowa terapia dostosowana do Twoich potrzeb.

Pamiętajcie, że dojeżdżam także do okolicznych, mniejszych miejscowości, a ich liczba ciągle rośnie.

Skontaktuj się ze mną, aby umówić wizytę i zadbać o swoje zdrowie bez wychodzenia z domu ➡️ 601 677 081

29/01/2026

Rehabilitacja po amputacji to klucz do powrotu do samodzielności i dobrej jakości życia.

Pomaga odbudować masę mięśniową, przygotować kończynę do protetyki, poprawić równowagę, co pozwala przywrócić zarówno chód, jak i samodzielność w wykonywaniu czynności życia codziennego. Pomaga także redukować ból (w tym fantomowy) i zapobiegać powikłaniom.

To także ogromne wsparcie psychiczne — odbudowuje pewność siebie i motywację do działania. Dzięki odpowiednio prowadzonej rehabilitacji pacjent może szybciej wrócić do codziennych aktywności, pracy i pasji.

💪🦿

Zdjęcia udostępnione dzięki uprzejmości i za zgodą Pani B. Pozdrawiam serdecznie 👋🏻

20/01/2026

Przedstawiamy naszą ofertę!

✅ Rehabilitacja neurologiczna
Udary, guzy mózgu, urazy mózgu i rdzenia kręgowego, choroba Parkinsona, Alzheimer, demencja, stwardnienie rozsiane, rzadkie choroby neurologiczne i inne.

✅ Rehabilitacja ortopedyczna
Stany pooperacyjne, endoprotezy - kolana, biodra, barku, choroby zwyrodnieniowe stawów i inne.

✅ Rehabilitacja po długotrwałym unieruchomieniu

✅ Amputacje kończyn górnych i dolnych
Przygotowanie kikuta, pionizacja, poprawa równowagi, nauka chodu, powrót do codziennej sprawności.

✅ Masaż
Klasyczny, relaksacyjny - częściowy i całościowy, drenaż limfatyczny, stany bólowe.

I wiele innych…

Nie widzisz tu swojego przypadku i zastanawiasz się, czy możemy Ci pomóc?
Skontaktuj się z nami! 601 677 081

Czas trwania seansu - 50-60 min
Cena - 170 zł

15/01/2026

Uwaga! Nowość!

Mam już dostępne w swojej ofercie VOUCHERY, o które czasem pytacie.

To świetny pomysł na niebanalny prezent, na przykład z okazji zbliżających się Dni Babci i Dziadka! Zadbanie o zdrowie bliskiej osoby to wyraz prawdziwej troski i zaangażowania ❤️

Voucher dostępny na dowolną kwotę lub dowolną ilość zabiegów.

Osoby zainteresowane zakupem zapraszam do kontaktu - 601 677 081

08/01/2026

Rehabilitacja funkcjonalna jest podstawą mojej codziennej pracy.

Jest to proces usprawniania, którego głównym celem jest przywrócenie lub poprawa zdolności do wykonywania codziennych czynności (tzw. funkcji), takich jak chodzenie, siadanie, chwytanie, ubieranie się czy praca zawodowa.

Ma ona wiele zalet, ponieważ koncentruje się na realnych potrzebach pacjenta w codziennym życiu.

Do najważniejszych zalet tego typu rehabilitacji należą:
✅ przywracanie sprawności w praktyce – ćwiczenia odwzorowują naturalne ruchy i czynności dnia codziennego,
✅ indywidualne podejście – program jest dopasowany do możliwości, celów i stanu pacjenta,
✅ poprawa siły, koordynacji i równowagi – nie tylko jednego mięśnia, ale całych wzorców ruchowych,
✅ zmniejszenie bólu i ryzyka nawrotów urazów – poprzez naukę prawidłowego ruchu,
✅ szybszy powrót do samodzielności, pracy lub sportu.

Krótko mówiąc: rehabilitacja funkcjonalna pomaga wrócić do normalnego, aktywnego życia oraz funkcjonowania w najbliższym otoczeniu i społeczeństwie w bezpieczny i trwały sposób.

02/01/2026

✅ prawie 2500 seansów

✅ 26740 przejechanych kilometrów

✅ 23 miejscowości

✅ około 20 jednostek chorobowych

Tak wygląda podsumowania tego szalonego 2025 roku w liczbach 🫨

Dziękuję bardzo za Wasze zaufanie 🙏🏻
i obiecuję, że dołożę wszelkich starań, aby rok 2026 był przynajmniej tak samo dobry!

Życzę Państwu uśmiechu na każdy dzień przyszłego roku! Motywacji i wytrwałości w pokonywaniu przeszkód! Oraz tego co najważniejsze - dużo zdrowia (a w tej sprawie mogę pomóc 😉)!

Szczęśliwego Nowego Roku !!! ✨

18/12/2025

Czas na chwilę odpoczynku! Z powodu przerwy świątecznej w dniach 20-28 grudnia jesteśmy nieczynni.

Najserdeczniejsze życzenia - spokojnych, zdrowych, magicznych Świąt Bożego Narodzenia!🎄

11/12/2025

Rehabilitacja po protezie stawu biodrowego

Powrót do sprawności po endoprotezie biodra w dużej mierze zależy od właściwej rehabilitacji.

Już w pierwszych dniach po zabiegu rozpoczyna się praca nad mobilnością, wzmacnianiem mięśni i nauką prawidłowego chodu.

Regularna terapia pomaga:
✔ zmniejszyć ból
✔ poprawić stabilność i zakres ruchu
✔ uniknąć powikłań i przeciążeń

Wczesne, lekkie ćwiczenia – takie jak napinanie pośladków, ćwiczenia kolana czy unoszenie nogi bez rotacji – są fundamentem zdrowego powrotu do aktywności.

Każdy pacjent potrzebuje indywidualnie dobranego planu, dlatego warto skonsultować się z fizjoterapeutą, aby bezpiecznie odzyskać pełną sprawność.

Zapraszam do kontaktu: 601 677 081

27/11/2025

Rehabilitacja domowa po endoprotezie kolana

Powrót do pełnej sprawności po wszczepieniu protezy kolana w dużej mierze zależy od odpowiedniej rehabilitacji.

Terapia w domu to wygodne i bezpieczne rozwiązanie, szczególnie w pierwszych tygodniach po zabiegu.

🏡 Dlaczego warto?

✅ brak konieczności dojazdów,
✅ ćwiczenia dopasowane do codziennego otoczenia,
✅ większy komfort i regularność.

🦵 Na czym się skupiamy?

✅ poprawa zakresu ruchu,
✅ wzmacnianie mięśni,
✅ nauka prawidłowego chodu,
✅ redukcja bólu i obrzęku.

Systematyczna praca pod okiem specjalisty przyspiesza powrót do aktywności i daje trwałe efekty.

15/09/2025

Informacja organizacyjna:

Informuję, że w dniach 19-23 ładuję baterie do dalszej pracy 🔋 w związku z czym kontakt telefoniczny może być utrudniony.

08/09/2025

8 września obchodzimy Światowy Dzień Fizjoterapeuty

Korzystne właściwości ruchu były znane od zawsze, jednak dopiero w XIX wieku zaczęto stosować ćwiczenia oraz masaż jako jedną z metod leczenia.

Największy rozwój tej dziedziny nastąpił w XX wieku. To właśnie wtedy wprowadzono termin „rehabilitacji”, który początkowo odnosił się do przywracania sprawności żołnierzom rannym w walce.

Dziś rehabilitacja, czyli uzdrawianie przez ruch, jest naturalnym procesem powrotu do zdrowia. Schorzenia, które jeszcze niedawno stanowiły swoisty wyrok, obecnie leczymy, przywracając pacjentom sprawność i samodzielność.

W tym dniu wszystkim fizjoterapeutom i ich pacjentom życzymy tego, co najważniejsze – zdrowia!

Adres

Lidzbark Warminski

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	07:00 - 22:00
Wtorek	07:00 - 20:00
Środa	07:00 - 20:00
Czwartek	07:00 - 20:00
Piątek	07:00 - 20:00
Sobota	09:00 - 17:00

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjoterapia domowa Bartosz Saj umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Lidzbark Warminski?