18/01/2026
Połóg to szczególny okres w życiu Kobiety, który z definicji trwa 6 tygodni, a organizm stopniowo wraca do stanu sprzed ciąży. To niezwykle intensywny czas zmian anatomicznych, hormonalnych oraz emocjonalnych.
Niezależnie od tego, czy poród odbywał się siłami natury, czy przez cięcie cesarskie, a także czy krocze było nacinane, czy nie, warto tydzień po porodzie udać się na kontrolę lekarską, aby sprawdzić, jak goi się rana. Najczęściej w tym okresie nie jest konieczna antybiotykoterapia, jednak w momencie, gdy pojawi się infekcja, potrzebne jest dodatkowe wsparcie w postaci środków przeciwzapalnych, dedykowanych pianek czy sprayów wzmacniających trudne procesy gojenia.
W tym czasie rozwija się również laktacja, która przynosi dziecku wielowymiarowe korzyści zdrowotne i rozwojowe. Karmienie piersią oprócz dostarczania ważnych składników odżywczych, przekazywania odporności ma również ogromny wpływ na rozwój emocjonalny i bezpieczeństwo. Bliskość fizyczna wzmacnia więź matka-dziecko, a kontakt „skóra do skóry” pomaga w regulacji stresu, temperatury oraz rytmu serca dziecka.
Po ukończonych 6. tygodniach od porodu większość par może bezpiecznie wrócić do współżycia, oczywiście o ile proces gojenia przebiegł prawidłowo i nie pojawiają się żadne dolegliwości bólowe. Warto pamiętać, że gotowość do współżycia jest kwestią indywidualną i zależy nie tylko od stanu fizycznego Kobiety, ale również emocjonalnego. Te zbliżenia po zakończonym połogu mogą być różne, mniej komfortowe dla Kobiety, dlatego niezbędne jest stosowanie nawilżających i regenerujących środków wzbogaconych o kwas hialuronowy.
Po połogu może pojawić się również pierwsza miesiączka. Powrót do regularnych okresów jest kwestią indywidualną i zależną również od tego, jak długo i jak intensywnie Mama karmi. Miesiączka może pojawić się dopiero nawet po roku.
Drogie Mamy, nie zapominajcie również o kontynuowaniu suplementacji sprzed porodu szczególnie na czas trwania połogu. Należy zadbać o swoje zdrowie i wzmacniać organizm, aby wspierać układ hormonalny, który ma duży wpływ na kolejne ciąże. W czasie połogu bardzo ważne jest również wsparcie rodziny i bliskich, aby świeżo upieczona Mama miała choć chwilę na kąpiel, ciepły posiłek czy krótki odpoczynek. Dbajmy o siebie nawzajem! 😊
-------------------------------
MIEJSCE PRZYJĘĆ:
ul. Mordarskiego 4,
34-600 Limanowa
UMÓW WIZYTĘ:
https://phginekolog.pl/
tel. +48 606 908 157
